Τα γκονγκ είναι χειροποίητα ιδιόφωνα από σφυρήλατο μέταλλο. Αυτά τα όμορφα δημιουργημένα κύμβαλα είναι βαθιά θεραπευτικά, έργα τέχνης και αλχημείας. Η πλούσια αντήχηση τους, με μοναδικό ήχο υπογραφής, δίνει την ικανότητα ενεργειακής επαφής μέσω της εξαιρετικής ποιότητας αυτών των μέσων.
Τα ιστορικά στοιχεία δείχνουν ότι το γκονγκ ήταν γνωστό ήδη από το 3000 π.Χ. και αρχαίες πηγές έχουν αναγνωρίσει το γκονγκ, παλιά όσο το 16000 π.Χ. Το γκονγκ ήταν γνωστό στους αρχαίους Αιγυπτίους, Έλληνες, Ρωμαίους, Πέρσες, και Μογγόλους. Η θεραπεία και η εναρμόνιση μέσω των μυστηριωδών και αρμονικών ήχων που δημιουργούνται από αυτά τα κύμβαλα έχουν δοκιμαστεί εδώ και χιλιάδες χρόνια. Στην αρχαιότητα το γκονγκ θεωρούταν ότι είχε μαγική δύναμη και χρησιμοποιούταν για τη θεραπεία των αρρώστων.
Τα γκονγκ δονούνται με ισχυρή, θετική θεραπευτική ενέργεια. Η ψυχή του προσώπου ενδυναμώνεται και εναρμονίζεται όταν αγγιχτεί από το ήχο του γκονγκ. Κατά τη διάρκεια ενός Gong Therapy Meditation o αποδέκτης των ήχων δονήσεων κυριολεκτικά βυθίζεται μέσα σε αυτές. Η εμπειρία δεν συγκρίνεται με τίποτε άλλο και περιγράφεται όπως "μακράς διαρκείας βαθύ κυτταρικό μασάζ", "βύθιση στο άχρονο", "αποϋλοποίηση", "διάλυση του εγώ", "η απόλυτη χαλάρωση", "πανδαισία ήχων", "το πιο όμορφο ηχητικό ταξίδι", "ένα μαγικό τοπίο συμπαντικών ήχων που δημιουργούν αρμονία". Αυτές είναι ενδεικτικές περιγραφές για την πολύ προσωπική εμπειρία που ο καθένας βιώνει στο ηχοδονητικό πεδίο του γκονγκ και που πάντα προσφέρει λόγω της πληρότητάς του αυτό που ο καθένας έχει περισσότερο ανάγκη εκείνη τη στιγμή για να επιστρέψει κι αυτός στην δική του κατάσταση πληρότητας και ολοκλήρωσης και να απελευθερωθεί από τα όρια που έχει επιβάλει ο ίδιος στον εαυτό του.
Το γκονγκ μπορεί να παράγει όλο το φάσμα των αρμονικών που βασίζονται σε κύματα πίεσης. Όταν το γκονγκ δονείται, στην αρχή μπορεί να ακουστούν απαλοί γκονγκ ήχοι ενώ ακούγοντας πιο προσεκτικά, και βαθύτερα μπορεί να γίνει επίγνωση των πολλών τόνων, εντός ενός ήχου. Οι ήχοι γίνονται όλο και πιο δυνατοί, πλένοντας όλη του δομή του σωματικού αλλά και ενεργειακού σώματος. Έτσι, η εμπειρία του γκονγκ παρομοιάζεται με μια εμβύθιση σε ένα περιελισσόμενο προστατευτικό κουκούλι καθολικού ήχου. Ο νους σοκαρισμένος από την οργανική ανάπτυξη των ήχων του γκονγκ προσηλώνεται στην ακρόαση και βυθίζεται στον εαυτό του, αποβάλλοντας όλο το άγχος και το στρες που τον κυριεύουν καθημερινά. Ο ειρμός των σκέψεων σταματά και τότε αρχίζει η πραγματική θεραπεία. Μια θεραπεία πρωτόγνωρη και απόλυτα φυσική που μας οδηγεί στην επαφή με τον πραγματικό μας εαυτό, το πλήρες δυναμικό μας.
Έτσι το Γκονγκ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εξισορροπηθεί η σωματική, συναισθηματική και πνευματική πλευρά του κάθε ατόμου. Είναι μια εξαιρετική θεραπεία για το άγχος, την κατάθλιψη, την κούραση, το θυμό και την εχθρότητα, το αίσθημα του χωρισμού και της μοναξιάς, και όλα τα είδη των φόβων, μαζί με πολλές άλλες νόσους που συνδέονται με την έλλειψη ισορροπίας και αρμονίας στο σώμα.
Ο Yogi Bahjan έχει πει για τον ιερό ήχο του γκονγκ: "Το γκονγκ είναι ένα πνευματικό τραγούδι. Είναι ο αρχέγονος ψίθυρος της ψυχής. Ο ήχος του είναι ο απόηχος του ιερού αρχέγονου ήχου που δημιούργησε τον κόσμο, τον ήχο που περιέχει όλους τους ήχους. Ακούστε τον με τα εξωτερικά και τα εσωτερικά αυτιά. Νιώστε τους παλμούς του και αφήστε τα εκατομμύρια των δονήσεων να χορέψουν και να ρεύσουν μέσα από τις αισθήσεις σας. Θα γίνετε άφοβοι, χαλαροί και αφυπνισμένοι. Οι αρχαίοι αναζήτησαν αυτή την εμπειρία στις κορυφές των βουνών και σε ιερά μέρη. Η φωνή του Θεού βροντούσε με θεαματικές ριπές κεραυνών. Η βροντή σταμάτησε κάθε σκέψη, απογύμνωσε την προσποίηση, τίναξε χαλαρά το βαθύτερο φόβο, και αναζωογόνησε το νευρικό σύστημα. Δημιούργησε δύναμη, ειρήνη και θεραπεία.
Το γκονγκ είναι αυτός ο ήχος. Είναι η λάμψη του εσωτερικού φωτός. Η μαλλέτα είναι το θέλημα του Απείρου, το γκονγκ η δημιουργία, και ο ήχος το τραγούδι του πνεύματος, ο κτύπος της καρδιάς της ψυχής. Το γκονγκ είναι το πρώτο και το τελευταίο μέσο για τον ανθρώπινο νου. Υπάρχει μόνο ένα πράγμα που μπορεί να υπερβεί και διατάξει τον ανθρώπινου νου, ο ήχος του γκονγκ. Είναι ο πρώτος ήχος στο σύμπαν, ο ήχος που δημιούργησε αυτό το σύμπαν. Είναι η βασική δημιουργική ήχο. Προς το μυαλό, ο ήχος του γκονγκ είναι σαν μια μητέρα και σαν πατέρας που του έδωσε γέννηση. Το μυαλό δεν μπορεί να αντισταθεί σε ένα καλά δονούμενο γκονγκ."
Όσοι συμμετέχουν σε ένα Gong Therapy Meditation έχουν την ευκαιρία να έρθουν σε επαφή με τεχνικές και Κryias της Kundalini Yoga και να βιώσουν σε βάθος την θεραπευτική δύναμη του γκονγκ, των θιβετιανών κύμβαλων (Tibetan Singing Bowls-ηχογαβάθες), καθώς και άλλων ηχητικών και δονητικών θεραπευτικών οργάνων, με αποτέλεσμα μια ανώτερη κατάσταση του είναι.
Όσοι συμμετέχουν σε μια ΗΧΩΚΑΘΑΡΣΗ έχουν την ευκαιρία να βιώσουν σε βάθος την θεραπευτική δύναμη του γκονγκ και της ζωντανής ουράνιας αρμονίας. Κατά τη διάρκεια μιας ηχωκάθαρσης, ο ακροατής – αποδέκτης της μουσικής αντήχησης του γκονγκ και των δονήσεων κυριολεκτικά βυθίζεται μέσα σε αυτές. Η εμπειρία δεν συγκρίνεται με τίποτε άλλο στο ραγδαία αναπτυσσόμενο παγκοσμίως επιστημονικό πεδίο της μουσικοθεραπείας και ηχοθεραπείας και μόνο παρομοιώσεις όπως “μακράς διαρκείας βαθύ κυτταρικό μασάζ”, “βύθιση στο άχρονο”, “αποϋλοποίηση”, “διάλυση του εγώ”, “η απόλυτη χαλάρωση”, “πανδαισία ήχων”, “το πιο όμορφο αρμονικό ταξίδι”, “ένα μαγικό τοπίο συμπαντικών ήχων που δημιουργούν αρμονία”, μπορούν να δώσουν ενδεικτικές περιγραφές για την πολύ προσωπική εμπειρία που ο καθένας βιώνει στο ηχωδονητικό πεδίο του γκονγκ και που πάντα προσφέρει λόγω της πληρότητάς του αυτό που ο καθένας έχει περισσότερο ανάγκη εκείνη τη στιγμή για να επιστρέψει κι αυτός στην δική του κατάσταση πληρότητας και ολοκλήρωσης και να απελευθερωθεί από τα όρια που έχει επιβάλει ο ίδιος στον εαυτό του.
Ο νους σοκαρισμένος από την οργανική ανάπτυξη των αρμονικών ήχων του γκονγκ προσηλώνεται στην ακρόαση και βυθίζεται στον εαυτό του, αποβάλλοντας όλο το άγχος και το στρες που τον κυριεύουν καθημερινά. Ο ειρμός των σκέψεων σταματά και τότε αρχίζει η πραγματική θεραπεία. Μια θεραπεία πρωτόγνωρη και απόλυτα φυσική που μας οδηγεί στην επαφή με τον πραγματικό μας εαυτό, το πλήρες δυναμικό μας.
Βαθιά χαλάρωση, αναζωογόνηση, ζωντάνια, καθάρισμα του νου – του φυσικού σώματος – των σωρευμένων συναισθημάτων, ενεργοποίηση του δεξιού ημισφαιρίου του εγκεφάλου – της διαίσθησης, της έμπνευσης και της δημιουργικότητας, συγχρονισμός με το αριστερό της λογικής και της νόησης, ενίσχυση του ανοσοποιητικού, παλμοδονητικό φυσικό μασάζ σε κυτταρικό επίπεδο και πολλά άλλα συνθέτουν τα πλούσια δώρα των γκονγκ για όλους μας.
Πολλοί άνθρωποι όταν ακούν γκονγκ για πρώτη φορά χαμογελούν αυθόρμητα. Είναι το χαμόγελο της ανάμνησης. Της ανάμνησης της ευτυχίας που αναζητούμε παντού γύρω μας. Το γκονγκ ήρθε για να μας θυμίσει αυτή την ευτυχία. Την ευτυχία που βρίσκεται μέσα μας.
Για όσους αναζητούν έναν τρόπο απόλυτα φυσικής ολιστικής θεραπείας, για τη ψυχή, το σώμα, το νου και το πνεύμα. Για όσους αναζητούν ξεχωριστές – πρωτόγνωρες εμπειρίες, τη μαγεία της αρμονίας της Μουσικής των Σφαιρών του μεγάλου φιλόσοφου Πυθαγόρα. Για αυτούς που δυσκολεύονται να σταματήσουν το νου, θέλουν να αποβάλουν το άγχος και να χαλαρώσουν αλλά και όσους νιώθουν άτονοι και με μειωμένα αποθέματα ενέργειας. Για εκείνους που θέλουν να ανοίξουν τα φτερά τους και να πετάξουν στην ύπαρξη πέρα από το χρόνο και το χώρο.
Για όσους ασχολούνται με το διαλογισμό και όσους αναζητούν μια φυσική ξεκούραστη μέθοδο διαλογισμού. Για όσους ασχολούνται με τη μουσική, το τραγούδι, το χορό, το θέατρο - όλες τις καλές τέχνες, κι αναζητούν νέους τρόπους έμπνευσης. Για όσους ασκούνται, σε γυμναστήριο, στη γιόγκα, στο τσι γκονγκ, στις πολεμικές τέχνες. Για τους ενεργειακούς θεραπευτές κάθε είδους. Για τους αναζητητές του ιερού. Τα Γκονγκ είναι εδώ για Όλους, να μοιραστούμε μια ανώτερη κατάσταση της ύπαρξης, στην αρμονία, στην αγάπη, στ’ όνειρο.
Συνολικά η διαδικασία της Ηχωκάθαρσης Γκονγκ διαρκεί συνήθως 90 έως 120 λεπτά (περιλαμβανομένων χρόνων χαλάρωσης πριν και μετά τη χρήση των γκονγκ, χρόνου συζήτησης των εμπειριών και τυχόν προγράμματος ασκήσεων) και:
Τα θηλαστικά έχουν καλή αντίληψη της κατεύθυνσης από την οποία προέρχεται ένας ήχος, αλλά το πώς κρίνουμε πόσο μακριά είναι αυτός ο ήχος παρέμενε μυστήριο μέχρι σήμερα. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κοννέκτικατ αναφέρουν στο τεύχος Απριλίου 2015 του Journal of Neuroscience, ότι η ηχώ και οι διακυμάνσεις στην ένταση του ήχου είναι τα χαρακτηριστικά που χρησιμοποιούμε για να βγάλουμε συμπέρασμα για την απόσταση που μεσολαβεί ανάμεσα σε εμάς και την πηγή ενός ήχου.
Η έρευνα έχει κατανοήσει εδώ και καιρό τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε την κατεύθυνση από την οποία πηγάζει ένας ήχος, αν ο ήχος είναι αριστερά, δεξιά, πάνω, κάτω, πίσω ή μπρος. «Αυτό ανοίγει έναν νέο ορίζοντα. Η τρίτη διάσταση της τοποθεσίας του ήχου μέχρι τώρα μας ήταν άγνωστο πως γίνεται αντιληπτή» λέει ο Duck O. Kim, νευροεπιστήμονας της Σχολής Υγείας του Πανεπιστημίου του Κοννέκτικατ. Όλοι οι φυσικοί ήχοι και η ομιλία, έχουν διακυμάνσεις στην ένταση του ήχου, αυτό που ονομάζουμε διαμόρφωση πλάτους. Οι ερευνητές υποψιάζονταν ότι το εύρος στις διακυμάνσεις της έντασης του ήχου σε συνδυασμό με την απόσβεση αυτού του εύρους διακυμάνσεων που προκαλείται από την ηχώ, είναι το κλειδί για την ικανότητά μας να αντιλαμβανόμαστε την απόσταση ενός ήχου από εμάς.
Για να διερευνήσουν αυτή την υπόθεση, χρησιμοποίησαν μικροσκοπικά μικρόφωνα και κατέγραψαν τους ήχους που έφθαναν μέσα στα αυτιά κουνελιών, ενώ οι ερευνητές έπαιζαν ήχους σε διαφορετικές τοποθεσίες. Χρησιμοποίησαν αυτές τις ηχογραφήσεις για να προσομοιώσουν ήχους διαμορφωμένου και αδιαμόρφωτου πλάτους, προερχόμενους από διαφορετικές αποστάσεις από τα κουνέλια. Μετά έπαιξαν τους προσομοιωμένους ήχους στα κουνέλια και κατέγραψαν τα επίπεδα δραστηριότητας των νευρώνων στα κάτω διδύμια, περιοχή του μεσεγκεφάλου που γνωρίζουμε ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην αντίληψη του ήχου.
Όταν το κουνέλι άκουσε τους ήχους, καταγράφηκε μεγαλύτερη δραστηριότητα σε συγκεκριμένα είδη νευρώνων, όταν η ήχος βρισκόταν σε κοντινότερη απόσταση και είχε μεγαλύτερο εύρος διακύμανσης στην έντασή του, δηλαδή όταν υπήρχε μεγαλύτερη διαφορά στο μέγιστο και το ελάχιστο της έντασης του ήχου. Οι αντηχήσεις, η ηχώ, εμφανίζουν την τάση να αποσβένουν τις διακυμάνσεις στην ένταση του ήχου, εξομαλύνοντας τις διαφορές ανάμεσα στην μέγιστη και την ελάχιστη ένταση. Σε σχεδόν κάθε περιβάλλον υπάρχει ηχώ, καθώς ο ήχος αντανακλάται σε αντικείμενα όπως τα δέντρα ή οι τοίχοι, στο έδαφος κλπ. Όσο πιο μακριά βρίσκεται η πηγή ενός ήχου από τον ακροατή, τόσο περισσότερες αντηχήσεις υπάρχουν, με αποτέλεσμα την μεγαλύτερη απόσβεση της διακύμανσης του ήχου. Όπως θα ήταν αναμενόμενο, οι νευρώνες κατέγραψαν όλο και μικρότερη δραστηριότητα, όσο ο ήχος απομακρυνόταν και το εύρος της διακύμανσης της έντασης του ήχου αποσβενόταν όλο και περισσότερο.
Ερευνητής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Λούισβιλ, έκανε τα ίδια πειράματα με ήχους διαμορφωμένης διακύμανσης της έντασης σε ανθρώπους εθελοντές και είχε τα ίδια αποτελέσματα: οι άνθρωποι χρειάζονται και τη διακύμανση στην ένταση του ήχου και την αντήχηση για να αντιληφθούν πόσο μακριά βρίσκεται ο ήχος. Χωρίς τη διακύμανση στην ένταση του ήχου κάποιος δεν μπορεί να συμπεράνει πόσο μακριά βρίσκεται αυτός ο ήχος, ούτε και στην περίπτωση που ο ακροατής βρίσκεται εντός ενός ανηχωικού θαλάμου (ειδικό δωμάτιο κατασκευασμένο έτσι ώστε να μην υπάρχουν ανακλάσεις του ήχου). Οι ερευνητές λένε πως αν και η αντήχηση συνήθως θεωρείται κάτι κακό, αφού περιορίζει την ικανότητα να ακούσουμε καθαρά, είναι απαραίτητη και ωφέλιμη ώστε να αναγνωρίσουμε την απόσταση του ήχου, κάτι που ενίοτε είναι ζωτικής σημασίας για την επιβίωση.
Το γκονγκ είναι το μουσικό όργανο με τη μεγαλύτερη αντήχηση, τη μεγαλύτερη ηχώ. Πολλοί ακροατές περιγράφουν τον ήχο του γκονγκ ως «Ουράνιο», σαν να προέρχεται από άλλους κόσμους, «συμπαντικό», ενώ έχει ειπωθεί για την εμπειρία της ακρόασης του γκονγκ ακόμη και ότι «ήταν σαν να ανοίγουν οι ουρανοί». Τα αποτελέσματα της έρευνας που παραθέσαμε παραπάνω σε συνδυασμό με την μεγάλη αντήχηση του γκονγκ και τις πολλαπλές αντηχήσεις που συμβαίνουν σε μια θεραπευτική συνεδρία γκονγκ σε κλειστό χώρο, κατά τη διαδικασία που ονομάζουμε ηχωκάθαρση ( γιατί όπως έχουμε ήδη εξηγήσει στη σχετική ανάρτηση, ο ήχος του γκονγκ δεν είναι ο ήχος της κρούσης του επικρουστήρα αλλά η ηχώ της κρούσης), μπορούν να μας οδηγήσουν σε συγκεκριμένα συμπεράσματα.
Κατά τη συμμετοχή σε μια ηχωκάθαρση, λόγω των πολλαπλών αντηχήσεων των γκονγκ αλλάζει ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τους ήχους, είναι το ακριβώς αντίθετο από την αίσθηση μέσα σε έναν ανηχωικό θάλαμο, στην περίπτωση της ηχωκάθαρσης βρισκόμαστε σε έναν χώρο γεμάτο αντηχήσεις που λόγω της φύσης του γκονγκ περιέχουν και όλες τις ηχητικές συχνότητες. Βρισκόμαστε σε ένα χώρο με πλήρη ήχο και πλήρη αντηχήσεων σε τέτοιο βαθμό ώστε ο εγκέφαλος να μην έχει τη δυνατότητα να προσδιορίσει την απόσταση της πηγής των ήχων.
Σε συνδυασμό με τις απτές κιναισθητικά δονήσεις στο σώμα, κάποιος μπορεί να αντιληφθεί ότι και ο ήχος βρίσκεται μέσα στο σώμα του, μια πρωτόγνωρη αίσθηση που θα στρέψει τη συνείδηση σε μια εσωτερική ενδοσκόπηση. Αν ο εγκέφαλος δεν συνδυάσει την σωματική αίσθηση των δονήσεων με το άκουσμα των ήχων, η μεγάλη αντήχηση του γκονγκ η οποία δημιουργεί μια πολύ ομαλή διακύμανση μεγάλης χρονικής περιόδου στην ένταση του ήχου, μπορεί να δημιουργήσει την αίσθηση στον ακροατή ότι η πηγή του ήχου βρίσκεται πολύ μακριά, απροσδιόριστα μακριά. Αυτή η αίσθηση μπορεί να παρασύρει τη συνείδηση του ακροατή στην προσπάθεια να προσδιορίσει την πηγή του ήχου, στρέφοντας τη συνείδηση σε ένα «εξωτερικό» ταξίδι, ακούγοντας τους ήχους να προέρχονται από το πιο μακρινό σημείο που εμπειρικά οριοθετεί ο εγκέφαλος ως πηγή ήχου, τον ουρανό.
Οι δυο αυτές καταστάσεις κατά τη διάρκεια μιας ηχωκάθαρσης μπορεί να εναλλάσσονται μεταξύ τους. Και στις δυο περιπτώσεις, ενδοσκόπησης και εξωσκόπησης, έχουμε προσδιορισμό πηγής ήχου που δεν διεγείρει νευρώνες σχετικούς με την εγρήγορση για την επιβίωση. Αν ο ήχος προέρχεται από μέσα μας, είναι δικός μας, δεν κινδυνεύουμε από αυτόν. Αν ο ήχος έρχεται από τόσο πολύ μακριά, δεν κινδυνεύουμε από αυτόν. Και το γκονγκ επικαλύπτοντας κάθε ήχο από το περιβάλλον, απενεργοποιεί την εγρήγορση της ακοής ως ένστικτο επιβίωσης που δεν σταματά ακόμη και όταν κοιμόμαστε και έτσι μας οδηγεί σε μια πολύ ιδιαίτερη μορφή βαθιάς χαλάρωσης.
Η συμμετοχή σε μια ηχωκάθαρση είναι μια πρωτόγνωρη εμπειρία.
Ιάσονας Βολάκης
για το Εργαστήρι της Τέχνης των Γκονγκ GongLove ArtLab
Πηγές:
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2015-04/uoc-hwh040115.php
http://www.jneurosci.org/content/35/13/5360
http://news.in.gr/science-technology/article/?aid=1231398401
Η τυχερή κέρδισε ένα δελτίο συμμετοχής ελεύθερης εισφοράς, στην ολονυχτία γκονγκ, που θα διεξαχθεί τον Ιούνη για πρώτη φορά στην Ελλάδα.
Η ΥπερΝόησις είχε τη χαρά να βρίσκεται ανάμεσα στην όμορφη παρέα και σας μεταφέρει εικόνες από τη βραδιά!
Ευχόμαστε στην ομάδα GongLove μια δημιουργική χρονιά και ο Κεραύνιος ήχος των Gong να ηχεί και να θεραπεύει όλο και περισσότερους ανθρώπους!
ΥπερΝόησις
© All rights reserved. YperNoisis 2019
IMPLEMENTED BY E-Resellers