«Ανακάλυψε τον εαυτό σου»
17η Εναλλακτική ημερίδα γνωριμίας
Δρόμοι και τρόποι άσκησης απ όλο τον κόσμο
….για εκτόνωση, χαλάρωση, ψυχική & πνευματική εμβάθυνση
Με τη φροντίδα της Λήδας Shantala
Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου 2019 από 14.00 έως 22.00
- Κλασική ινδική γιόγκα -και για παιδιά
- Πιλάτες, NIA Dance Fitness, NIA Dance Fitness-Pilates
- Χοροθεραπεία
- Πολεμικές τέχνες: kung fu, t’ai chi (Yang), σπαθασκία
- Χοροί: Ινδικός κλασικός bharata natyam, ανατολίτικος , εναέριος, σύγχρονος, αφρο-σύγχρονος
- Σύντομες επιδείξεις από τη Λήδα Shantala και τους συνεργάτες τη
ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ
Η εναρμόνιση του νου με το σώμα επιφέρει ψυχική υγεία, κάτι που η Λήδα Shantala με τη μητέρα της ηθοποιό Σμάρω Στεφανίδου γνώριζαν καλά, όταν δεκαπέντε χρόνια πριν δημιουργούσαν το Κέντρο Τεχνών Shantom. Στο Shantom το «νους υγιής εν σώματι υγιεί» ήταν και παραμένει ο πρωταρχικός στόχος. Η Λήδα Shantala, μέσα από τη γιόγκα, τον κλασικό ινδικό χορό και τη χοροθεραπεία και η Σμάρω Στεφανίδου μέσα από τη δική της τέχνη –του θεάτρου, με μοναδικό κίνητρο να προσφέρουν τη γνώση και τις εμπειρίες τους, συνεργάστηκαν με εξαιρετικούς δασκάλους και δημιούργησαν ένα χώρο αλλιώτικο από τα συνηθισμένα. Ένα χώρο που προσφέρει αυθεντικούς δρόμους άσκησης και σοφίας από όλο τον κόσμο. Που σέβεται την ατομικότητα, την ιδιαιτερότητα και τις διαφορετικές ανάγκες του κάθε ενός ξεχωριστά, επιτυγχάνοντας έτσι την αρμονική συνύπαρξη και τις αξίες της συλλογικότητας.
Η ανακάλυψη του εαυτού είναι το ζητούμενο και η πορεία προς αυτό απαιτεί σωστή καθοδήγηση που προϋποθέτει γνώση, εμπειρία και σοβαρότητα. Οι καθηγητές μας -ο καθένας στο είδος του αυθεντία- με αξιόπιστες και πολυετείς σπουδές, πείρα στη διδασκαλία και εμπειρία στη ζωή, μεταδίδουν με φροντίδα και ευθύνη τη γνώση τους στους ασκούμενους.
Η διαδρομή προς τον εαυτό έχει πολλά μονοπάτια. Στο Shantom προτείνουμε διαφορετικές διαδρομές που όμως όλες διέπονται από αξίες και σοφία: κλασική ινδική γιόγκα, Πιλάτες, NIA Dance Fitness, NIA Dance Fitness-Pilates, Χοροθεραπεία, χοροί –κλασικός ινδικός Μπάρατα Νάτυαμ, ανατολίτικος (αιγυπτιακός), εναέριος, σύγχρονος- και πολεμικές τέχνες -Kung fu, T’ai chi (Yang), σπαθασκία.
Όπως η γνωριμία με τον εαυτό δεν μπορεί παρά να είναι βιωματική, έτσι και η γνωριμία με τις τεχνικές που οδηγούν στην εμβάθυνση δεν μπορεί παρά να είναι αντιστοίχως βιωματική. Γι αυτό και η Λήδα Shantala μαζί με τους συνεργάτες της προσφέρουν στους ενδιαφερόμενους την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου ανοικτά μαθήματα και performances, ώστε να έχουν τη δυνατότητα να ασκηθούν, να κατανοήσουν το μάθημα και να δουν την τέχνη στην ολοκληρωμένη της μορφή από την επίδειξη του δασκάλου.
Ανά μία ώρα, μπορείτε να παρακολουθήσετε όσα μαθήματα επιθυμείτε!
Ημερομηνία & ώρες διεξαγωγής: Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου 2019, 14:00-22:00
Τόπος διεξαγωγής:
Shantom Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών Σμάρω Στεφανίδου-Λήδα Shantala
Τριπόλεως 35Α, 152 31 Κ. Χαλάνδρι (5 λεπτά από τη στάση μετρό «Χολαργός» της γραμμής 3)
Χάρτης: ΕΔΩ
Αναλυτικό πρόγραμμα ημερίδας: Θα αναρτηθεί στην ιστοσελίδα μας πολύ σύντομα
Πρόγραμμα μαθημάτων περιόδου 2019-20 ΕΔΩ.
Πληροφορίες:
Shantom Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών
210-6717529 | Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Ώρες λειτουργίας γραμματείας: Τρίτη & Πέμπτη 10.30-13.30 & Δευτέρα έως Παρασκευή 18.00-21.30
