Γράφει η Παναγιώτα Τζιτζίκου
Τόμυ ο γάτος μας! Ένα υπέροχο δώρο ζωής… ένα δώρο ψυχικής και σωματικής υγείας.
Όταν μια γάτα σου αλλάζει την ζωή τότε μοιράζεσαι την εμπειρία!
Πολλές έρευνες αποδεικνύουν πόσο ωφέλιμα είναι στη ζωή μας τα ζώα, σε σωματικό και ψυχολογικό επίπεδο.
Συγκεκριμένα οι γάτες, μιας και αναφέρομαι σε αυτές, να γνωρίζετε πως μειώνουν τα συμπτώματα της δύσπνοιας, βοηθούν στη μείωση του στρες και στην μείωση των καρδιακών επεισοδίων, η επαφή των παιδιών με τις γάτες, μειώνει τις πιθανότητες για άσθμα και αλλεργίες κτλ. Ειδικά το χουρχουρητό τους είναι απόλυτα θεραπευτικό και ηρεμιστικό. Είναι απόλαυση θα έλεγα!
Επίσης όλα τα ζώα γενικότερα βοηθούν τους ανθρώπους που αισθάνονται αποκομμένοι από το σύνολο να συνδεθούν και να αλληλεπιδράσουν. Να δώσουν και να πάρουν αγάπη, να συντονίζονται με τον παρόντα χρόνο και να μαθαίνουν τι είναι η ανιδιοτελή αγάπη. Γιατί τα ζώα απλά αγαπούν!
Ίσως να μην το έχετε σκεφτεί αλλά πραγματικά μια όμορφη και παιχνιδιάρικη γατούλα είναι ένα τέλειο δώρο προς τους αγαπημένους σας.
Ένα δώρο προσωπικό, για την οικογένεια σας, τα παιδιά σας, τους φίλους σας… γιατί ένα ζώο έχει την ικανότητα να σου αλλάξει την ζωή!
Κάπως έτσι ήρθε κοντά μας ο Τόμυ, το 5ο τότε μέλος στην οικογένεια. Απρόσμενα, μετά από μια επίσκεψη το καλοκαίρι του 2013, σε φίλους στη Σύρο, ο Τόμυ ήταν το δώρο τους για εμάς, ένα σπουδαίο δώρο και τους ευχαριστούμε πολύ, μια πολύ ιδιαίτερη και χαρούμενη έκπληξη, τότε ήταν μόνο 3 μηνών! Μια σταλίτσα…
Στην αρχή ήμασταν διστακτικοί, λίγο αγχωμένοι μιας και δεν ξέραμε τίποτα από γάτες και λίγο προβληματισμένοι για την ευθύνη της φροντίδας του. Ήμασταν συγχρόνως, και οι δυο γεμάτοι με πολλά ανάμεικτα συναισθήματα. Όλα αυτά μέσα σε λίγα λεπτά, από την στιγμή που πήραμε το δώρο μας και που ξαφνικά ένας νέος κόσμος ανοίχτηκε μπροστά μας... πολύ γρήγορα συνειδητοποιήσαμε πως αυτό το μικρούλι πλασματάκι, μας είχε επιλέξει και μας περίμενε, ήταν έτοιμο να έρθει μαζί μας!
Πραγματικά δεν περιγράφεται τι χαρά πήραν τα παιδιά μας μόλις το είδαν. Από την μια στιγμή στην άλλη άλλαξε η καθημερινότητα μας, άλλαξε ο τρόπος αντίληψης για τα ζώα, άλλαξε κάτι μέσα μας, βαθιά μέσα στην καρδιά μας ρίζωσε μια άλλη, διαφορετική αγάπη, με άλλη μορφή και ποιότητα…
Ο Τόμυ υπήρξε ένα ελεύθερο πνεύμα χωρίς περιορισμούς, ένα απόλυτα ανεξάρτητο ζώο, χωρίς φόβους και ενδοιασμούς, που κάθε μέρα κατέβαινε στην αυλή και σιγά-σιγά σε όλη τη γειτονιά ζώντας και εκείνος σχεδόν όπως εμείς. Καθόταν όπου καθόμασταν χωρίς ποτέ να ανεβαίνει σε τραπέζια, μπουφέδες, κ.α.
Η συμπεριφορά του ήταν καθαρά ανθρώπινη και όταν τρώγαμε, καθόταν μαζί μας στο τραπέζι, στην δική του καρέκλα μέχρι να τελειώσουμε το φαγητό. Μας ακολουθούσε αν πηγαίναμε κάπου με τα πόδια, χοροπήδαγε σαν σκύλος όταν αντιλαμβανόταν το αυτοκίνητο κάποια τετράγωνα μακριά και χάλαγε τον κόσμο από τις φωνές…
Έκανε φίλους και συγκεκριμένα μια όμορφη θηλυκή γάτα την Μελένια η οποία τον περίμενε έξω από την πόρτα μας όταν τον φέραμε από την Σύρο, και από τότε ήταν αχώριστοι, ήταν η καλύτερή του φίλη … μέχρι που μετακομίσαμε.
Κανένα θέμα δεν είχε και πάλι, ο Τόμυ μια χαρά προσαρμόστηκε στην καινούρια του περιοχή και γειτονιά και μάλιστα τους εξέπληξε όλους όταν έμαθε να ανεβοκατεβαίνει με το ασανσέρ!
Στην αρχή το είδε σαν παιχνίδι μετά όμως ήξερε τον λόγο και περίμενε να του ανοίξεις την πόρτα για να κατέβει ή για να ανέβει.
Πραγματικά είχε εντυπωσιάσει όλον τον κόσμο με την συμπεριφορά του, κατάφερε με τον τρόπο του να τον αποδεχτούν όλοι, λάμβανε αγάπη ακόμα και από εκείνους που στην αρχή ήταν κάπως διστακτικοί με τις γάτες αλλά και γενικότερα με τα ζώα.
Αξίζει να ειπωθεί πως φίλοι μας με γενικές αλλεργίες, αλλά και συγκεκριμένα αλλεργικοί στις γάτες συνέχιζαν να μας επισκέπτονται χωρίς να αντιμετωπίσουν κανένα πρόβλημα. Μάλιστα σε μια περίπτωση λειτούργησε ομοιοπαθητικά και η φίλη μας όχι μόνο ξεπέρασε την αλλεργία, αλλά έχει και δική της γάτα τώρα!
Ζήσαμε μαζί του μια πολύ ιδιαίτερη συνύπαρξη, όπου μας δίδαξε την αγάπη μέσα από ελευθερία και σεβασμό στις προσωπικές ανάγκες, ελευθερία σε όλες τις κινήσεις. Αλλά και την ενεργειακή και ψυχολογική υποστήριξη που πρόσφερε στον καθένα μας, την αδέσμευτη αγάπη και την φροντίδα, την ενεργειακή του θεραπεία και καθαρότητα σε σωματικό και ψυχικό επίπεδο.
"Ελευθερία" μια περίεργη αίσθηση, ένα ιδιαίτερο μάθημα που ένα μέρος του, το βιώνει κάποιος βαθιά, όταν καλείται να απελευθερώσει με αγάπη κάτι δικό του και πολύτιμο. Εκεί έρχεται και μια συνειδητοποίηση πως τίποτα δεν είναι δικό μας… Έτσι λοιπόν ο Τόμυ το 2017 αποφάσισε να φύγει και να συνεχίσει να υπάρχει μέσα από έναν άλλον τρόπο. Μας αποχαιρέτησε έναν έναν και ειδικά την τελευταία του εβδομάδα ήταν συνεχώς πάνω μας και χουρχούριζε. Κοιμήθηκε αγκαλιά με όλους μας και ήταν σαν να το γνωρίζαμε πως θα φύγει και σαν να μην το γνωρίζαμε.
Και το μάθημα; Απελευθέρωση με αγάπη χωρίς εγωισμούς και προσωπικά θέλω.
“Μια απώλεια χωρίς απώλεια, μια τεράστια συγκίνηση με πληθώρα αναμνήσεις, στιγμές υπέροχες, όμορφες αγαπησιάρικες μοναδικές όσο μοναδικός ήσουν κι εσύ!
Σ’ αγαπάμε όπου κι αν είσαι όπως και εσύ!
Σε ευχαριστούμε πολύ για όλα”
Παναγιώτα Τζιτζίκου – Βάϊος Κουγιούτας
Τα ζώα έχουν τον δικό τους, ιδιαίτερο τρόπο, να πενθούν όταν πεθαίνει ένα μέλος της οικογένειάς τους. Το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι σίγουρα των σκύλων -οι ιστορίες που βλέπουν συχνά το φως της δημοσιότητας είναι ιδιαιτέρως συγκινητικές- αλλά δεν είναι το μοναδικό. Ο Πυθαγόρας υποστήριζε ότι τα ζώα αισθάνονται ακριβώς τα ίδια συναισθήματα με τους ανθρώπους, ενώ ο Δαρβίνος στηριζόμενος στις εντυπωσιακές ομοιότητες ανάμεσα στην ανθρώπινη και ζωική συμπεριφορά, θεωρούσε ότι τα ζώα έχουν συναισθήματα. Θεωρούσε ότι τα ζώα βιώνουν ποικιλία συναισθημάτων -θυμό, ευτυχία, αηδία, φόβο, λύπη, έκπληξη.
Η Barbara J. King, ανθρωπολόγος στο Κολέγιο William & Mary και συγγραφέας του βιβλίου «How Animals Grieve» (Πώς πενθούν τα ζώα) εκτιμά ότι η προσεκτική παρατήρηση της συμπεριφοράς ενός ζώου πριν και μετά από μια απώλεια μπορεί να αποκαλύψει εάν το ζώο βιώνει τη θλίψη.
«Ο ορισμός που αποδίδω στη θλίψη των ζώων αφορά μια μετρήσιμη διαφορά στη συμπεριφορά του επιζώντος» σημειώνει.
«Οι συμπεριφορές είναι συχνά παρόμοιες με εκείνες που παρατηρήθηκαν σε ανθρώπους που υποφέρουν από απώλεια: Τα ζώα αποσύρονται από την κοινωνική ζωή, χάνουν την όρεξη τους, δεν μπορούν να κοιμηθούν κανονικά, ο πόνος καθρεφτίζεται στις εκφράσεις του προσώπου ή στις γεμάτη αγωνίες φωνές τους».
Από τους γορίλες μέχρι τους ελέφαντες, τα δελφίνια και τους πιγκουίνους, οι εικόνες που καταγράφονται υπενθυμίζουν ότι, η αγάπη είναι προνόμιο όλων, συνεπώς και ο πόνος, το πένθος της απώλειας.
Αχώριστοι
Η εικόνα στον ζωολογικό κήπο του Μύνστερ ράγιζε καρδιές: H μαμά γορίλα - δεν μπορούσε να αποδεχθεί τον θάνατο του μικρού της, Κλαούντιο.
Επί ημέρες κουβαλούσε το άψυχο σώμα του πάνω της και δεν επέτρεπε στους φύλακες να το πλησιάσουν. Δεν πρόκειται για κάτι το ασυνήθιστο σε γορίλες. Πολλοί κουβαλούν μάλιστα επί εβδομάδες τα παιδιά τους πάνω τους.
Πένθος στα βάθη της θάλασσας
Όρκες, δελφίνια και άλλα θαλάσσια θηλαστικά κουβαλούν επίσης πάνω τους τα άψυχα σώματα των μικρών τους. Υποθαλάσσια βέβαια, αυτό είναι κάθε άλλο παρά εύκολο.
Ερευνητές έχουν παρατηρήσει πώς οι μητέρες προσπαθούν να ισορροπήσουν τα μικρά σώματα πάνω στις μουσούδες τους. Ακόμη κι όταν πεθαίνουν ενήλικα δελφίνια, οι σύντροφοί τους παρακολουθούν τα νεκρά τους σώματα επί ημέρες.
Αγρυπνία
Οι ελέφαντες φημίζονται για τη μνήμη τους. Το γεγονός λοιπόν ότι πενθούν εντατικά και για μεγάλο διάστημα δεν θα πρέπει να προκαλεί έκπληξη.
Όταν πεθαίνει ένας ελέφαντας οι υπόλοιποι της ομάδας μαζεύονται γύρω του και αγρυπνούν. Έρχονται μάλιστα και ελέφαντες από γειτονικές ομάδες για να δουν για τελευταία φορά το νεκρό.
Πρόκληση στρες
Οι μπαμπουίνοι δείχνουν ισχυρά συμπτώματα στρες όταν πεθαίνει κάποιος δικός τους. Όπως κατέδειξαν έρευνες, σε περιπτώσεις θανάτου αυξάνονται σημαντικά οι ορμόνες του στρες.
Για να ξεπεράσουν την απώλεια αναζητούν συνήθως την παρέα άλλων μπαμπουίνων και αφοσιώνονται μαζί στη φροντίδα του τριχώματός τους.
Έκκληση αποχαιρετισμού
Όταν τα γεράκια ανακαλύπτουν κάποιο νεκρό, καλούν άλλα πουλιά του είδους τους και μαζεύονται γύρω από το πτώμα. Για ένα διάστημα μάλιστα δεν τρώνε.
Τα δε είδη πουλιών που περνούν όλη τους τη ζωή με ένα σύντροφο, όπως οι χήνες και τα ωδικά πτηνά, πενθούν σε τέτοιο βαθμό που μπορεί να μην ξαναφάνε ποτέ και να ψοφήσουν και αυτά.
Πενθούν τα ψάρια;
Τα ψάρια είναι ασυνήθιστα ήρεμα όταν υπάρχει άλλο νεκρό ψάρι στο ίδιο ενυδρείο. Σύμφωνα με σχετικές έρευνες αυτό οφείλεται πιθανότατα στις ορμόνες του στρες που αποβάλλει το νεκρό ψάρι. Το ερώτημα εάν πενθούν όντως τα ψάρια έχει απασχολήσει μέχρι σήμερα ελάχιστα τους επιστήμονες.
Ο πιο πιστός φίλος
Είναι σίγουρα οι ιστορίες που ραγίζουν ακόμη και καρδιές των μη ζωόφιλων. Οι σκύλοι πενθούν πολύ όταν χάνουν τα αφεντικά τους.
Το λυκόσκυλο της φωτογραφίας φύλαγε επί χρόνια τον τάφο του αφεντικού του στο Villa Carlos Paz στην Αργεντινή.
Ποιός μπορεί να ξεχάσει τον σκυλάκο στην Ιταλία, ο οποίος πήγε στην κηδεία του ιδιοκτήτη του που χάθηκε στο σεισμό και δεν έφυγε στιγμή δίπλα από το φέρετρο...
Ή, το ακόμη πιο πρόσφατο περιστατικό, εδώ στην Ελλάδα και συγκεκριμένα, στη Λακωνία, όταν ένας 77χρονος άνδρας, θύμα της φονικής καταιγίδας στην Πελοπόννησο, προσπαθούσε να ελευθερώσει το σκύλο του που ήταν δεμένος όταν παρασύρθηκε από τα ορμητικά νερά.
Οι πυροσβέστες τον βρήκαν νεκρό σε απόσταση περίπου 200 μέτρων. Εκεί τους οδήγησε ο σκύλος του, που κάθισε δίπλα στη σορό του ιδιοκτήτη του και δεν άφηνε τους πυροσβέστες να τον πλησιάσουν.
H θλίψη τους είναι εξίσου μεγάλη και όταν χάνουν έναν αγαπημένο σύντροφο τους σκύλο.
Με πληροφορίες από Deutsche Welle, braindecoder.com
Πηγή/φωτογραφίες: tvxs.gr
Πρώτο μέλημα του ιδιοκτήτη κατοικιδίου, μόλις αυτό έρθει στο σπίτι, είναι να το «εκπαιδεύσει» όσο πιο καλά μπορεί. Πόσοι, όμως, γνωρίζουν πως μπορούν και οι ίδιοι να… εκπαιδευτούν από τα ζωάκια τους;
Υπάρχουν κάποια στοιχεία στη ζωή των κατοικίδιων που θα μπορούσαν να μας εμπνεύσουν και ίσως σε πολλά απ’ αυτά θα έπρεπε να ακολουθήσουμε το παράδειγμά τους. Γιατί τα ζώα με το ένστικτό τους κάνουν κάποια πράγματα πολύ πιο σωστά από εμάς που στο ένστικτο παρεμβάλλουμε και τη λογική, χωρίς πάντα να χρειάζεται.
Ας δούμε για ποια πράγματα μπορεί να αποτελέσει το κατοικίδιό μας πηγή έμπνευσης:
Οταν τα σκυλιά έχουν να κάνουν μια δουλειά, αφιερώνουν σ’ αυτήν την αμέριστη προσοχή τους. Αποδεικνύεται πως και οι άνθρωποι θα πρέπει να κάνουν το ίδιο. Ερευνητές του Στάνφορντ διαπίστωσαν πως η προσοχή και η μνήμη υποφέρουν στους ανθρώπους που ασχολούνται με πολλά πράγματα ταυτόχρονα (εργάζονται, σερφάρουν στο Ιντερνετ, γράφουν τα e-mails τους, μιλάνε στο τηλέφωνο κ.λπ.) σε σύγκριση με εκείνους που επικεντρώνονται σ’ ένα συγκεκριμένο έργο. Αλλες μελέτες έχουν δείξει πως οι εργαζόμενοι όταν επιδίδονται στο λεγόμενο «multitasking» χάνουν από τον πραγματικό χρόνο της εργασίας τους.
Δεν υπάρχει περίπτωση το κατοικίδιό σας να περιμένει το βράδυ για να πάει για ύπνο μέχρι το επόμενο πρωί. Θα βρει ευκαιρίες να ξεκουραστεί στη διάρκεια της ημέρας παίρνοντας έναν και περισσότερους… υπνάκους. Ο άνθρωπος θα πρέπει να διδαχθεί από τις γάτες που κοιμούνται αρκετές φορές στη διάρκεια της ημέρας για μικρά χρονικά διαστήματα. Μια μελέτη, στην οποία συμμετείχαν περίπου 24.000 άτομα δείχνει πως εκείνοι που επωφελούνται από σύντομους ύπνους στη διάρκεια της ημέρας έχουν περίπου 37% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακή νόσο απ’ ό,τι οι άνθρωποι που παίρνουν έναν υπνάκο μόνο περιστασιακά. Ενας σύντομος ύπνος, μπορεί επίσης να ενισχύσει την εγρήγορση και την απόδοση στην εργασία.
Είτε έχει κανείς… τέσσερα πόδια, είτε δύο, το περπάτημα είναι από τους ασφαλέστερους τρόπους να κάψει θερμίδες και να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς. Μια τακτική βόλτα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, στην απώλεια βάρους, στη μείωση του κινδύνου για διαβήτη τύπου 2, μείωση του κινδύνου για καρκίνο του μαστού και του παχέος εντέρου, για τη διατήρηση υγιών οστών και για τη διατήρηση ενός κοφτερού μυαλού.
Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά ζώα και οι φιλίες έχουν μετρήσιμα οφέλη για την υγεία. Ερευνητές από την Αυστραλία, παρακολούθησαν 1.500 ηλικιωμένους για 10 χρόνια. Εκείνοι με τους περισσότερους φίλους είχαν 22% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από εκείνους που είχαν λιγότερους φίλους.
Το να ζει κανείς τη στιγμή είναι ένα από τα σημαντικότερα μαθήματα που μπορεί να πάρει από τα κατοικίδια. Σε μια μελέτη μιας ομάδας ψυχολόγων του Χάρβαρντ με τίτλο «Α Wandering Mind» (ένα δυστυχισμένο μυαλό), το συμπέρασμα ήταν πως οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι όταν κάνουν δραστηριότητες που κρατούν το μυαλό συγκεντρωμένο, όπως στο σεξ ή στην άσκηση. Ο σχεδιασμός του μέλλοντος, η αναπόληση παλιών στιγμών ή η σκέψη για οτιδήποτε άλλο εκτός από την τρέχουσα δραστηριότητα μπορούν να υπονομεύσουν την ευτυχία.
Μέρος του να ζει κανείς τη στιγμή, είναι να αφήνει πίσω του το παρελθόν. Αφήστε πίσω τις κακίες και τις πικρίες και θα δείτε ότι θα αναπνεύσετε κυριολεκτικά ευκολότερα. Ο χρόνιος θυμός έχει συνδεθεί με την πτώση της λειτουργίας των πνευμόνων, ενώ η συγχώρεση συμβάλλει στην μείωση της αρτηριακής πίεσης και στη μείωση του άγχους. Οι άνθρωποι που συγχωρούν τείνουν επίσης να έχουν υψηλότερη αυτοεκτίμηση.
Μπορεί η γνωστή λαϊκή ρήση να λέει πως «η περιέργεια σκότωσε τη γάτα», ωστόσο αυτό δεν ισχύει για τον άνθρωπο. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει πως οι άνθρωποι που είναι περισσότερο περίεργοι, αντιλαμβάνονται καλύτερα το νόημα της ζωής. Αλλες μελέτες έχουν συνδέσει την περιέργεια με την ψυχολογική ευεξία και την επέκταση των γνώσεων και δεξιοτήτων σας.
Ενα μικρό αστείο, ακόμα και μια μικρή ανοησία, μπορεί να έχει σοβαρά οφέλη για την υγεία. Καρδιολόγοι του πανεπιστημίου του Μέριλαντ διαπίστωσαν πως η αίσθηση του χιούμορ βοηθά τους ανθρώπους να έχουν πιο υγιή καρδιά και καταλήγουν σε ένα συμπέρασμα που είναι γνωστό σε όλους μας. «Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο», ειδικά όταν πρόκειται για την προστασία της καρδιάς.
Τα κατοικίδια δεν αποφεύγουν την επαφή, αντίθετα μάλιστα την επιδιώκουν. Το Ινστιτούτο Touch Research της Ιατρικής Σχολής Μίλερ στο Μαϊάμι βρήκε πως η θεραπεία μασάζ μπορεί να απαλύνει τον πόνο, να δώσει ώθηση στο ανοσοποιητικό σύστημα και να βοηθήσει στη διαχείριση των χρόνιων παθήσεων, όπως το άσθμα και ο διαβήτης. Το άγγιγμα ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να είναι ακόμα πιο ισχυρό. Σε μια μελέτη, οι έγγαμες γυναίκες αντιμετώπισαν με μικρότερο άγχος την απειλή ενός ηλεκτροσόκ όταν κρατούσαν τα χέρια των συζύγων τους.
Τα σκυλιά δεν πίνουν ενεργειακά ποτά όταν εξαντλούνται από το παιχνίδι, αλλά ούτε και οι άνθρωποι τα έχουν επί της ουσίας ανάγκη. Κατά τη διάρκεια μιας τυπικής προπόνησης το πόσιμο νερό είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρηθείτε ενυδατωμένοι. Το νερό δίνει στους μύες σας και στους ιστούς τα απαραίτητα υγρά χωρίς να χρειάζεται μάλιστα να ανησυχείτε για θερμίδες. Φροντίστε να πίνετε περισσότερο από το συνηθισμένο τις ζεστές ημέρες ή όταν έχετε ιδρώσει πολύ.
Οι περισσότερες γάτες θα αντάλλασαν τις κροκέτες τους για μια κονσέρβα τόνου σε καθημερινή βάση. Ευτυχώς, εσείς μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε τα ψάρια ένα κομμάτι της διατροφής σας. Σολομός, πέστροφα, τόνος και άλλα λιπαρά ψάρια είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων, την υψηλή πίεση του αίματος και την αρθρίτιδα. Επιπλέον, σύμφωνα με έρευνες, οι άνθρωποι που τρώνε ψάρι τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, έχουν 60% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν τη νόσο του Αλτσχάιμερ.
Τα σκυλιά δεν παίζουν παιχνίδια, ούτε κρύβονται, όταν αγαπούν κάποιον το δείχνουν. Είναι μια καλή προσέγγιση και για τους ανθρώπους, που πρέπει να εμπνευστούν από τα κατοικίδια για να ενισχύσουν τις σχέσεις τους. Σύμφωνα με μια μελέτη, οι μικρές ξαφνικές χειρονομίες μπορεί να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στο πώς αισθάνονται την μεταξύ τους σύνδεση τα ζευγάρια που έχουν σχέση.
Το παιχνίδι δεν είναι μόνο για τα κατοικίδια. Είναι μια βασική ανθρώπινη ανάγκη μαζί με τον ύπνο και το φαγητό. Ενισχύει την ευφυΐα, τη δημιουργικότητα, την επίλυση των προβλημάτων και τις κοινωνικές δεξιότητες. Πάρτε λοιπόν το… σύνθημα από το κατοικίδιό σας και αφιερώστε τον εαυτό σας σε μια δραστηριότητα που δεν έχει κανέναν άλλο σκοπό, παρά μόνο να σας διασκεδάσει.
Μια πεζοπορία στο δάσος μπορεί να είναι η τέλεια βόλτα για ένα σκύλο, προκειμένου να τον κάνει να αισθανθεί ευδαιμονία, αλλά να είστε σίγουροι πως έχει πολλά οφέλη και για εσάς, τόσο για το σώμα όσο και για το μυαλό σας. Οι βόλτες στους εξωτερικούς χώρους αυξάνουν τα επίπεδα της βιταμίνης D, μειώνουν το στρες και βελτιώνουν τη σωματική σας κατάσταση. Επίσης, στα παιδιά, το παιχνίδι στο φυσικό περιβάλλον έχει βρεθεί από έρευνες πως βοηθά στην βελτίωση της μακρινής όρασης, στη μείωση των συμπτωμάτων ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητα) και φέρνει καλύτερη απόδοση στο σχολείο.
Εκτός από τα προφανή οφέλη για την υγεία που μπορεί να προκύψουν από το μπάνιο και το βούρτσισμα των δοντιών, ο καλλωπισμός μπορεί να έχει και μια σειρά από θετικά αποτελέσματα στη ζωή σας. Η καλή προσωπική υγιεινή είναι ζωτικής σημασίας για την αυτοεκτίμησή σας. Μια τακτοποιημένη εμφάνιση, μπορεί να σας βοηθήσει ακόμα και στο να πιάσετε ή να διατηρήσετε μια δουλειά.
Τα σκυλιά είναι άριστα στην ανάγνωση της πρόθεσης ενός άλλου σκύλου, από τη γλώσσα του σώματος. Οι άνθρωποι πάλι δεν το έχουν αυτό σε μεγάλο βαθμό. Παρόλο που οι περισσότεροι από εμάς αποκαλύπτουμε τα συναισθήματά μας, μέσω της στάσης του σώματος, με σχήματα λόγου, με την επαφή ή με τα μάτια, οι άλλοι άνθρωποι γενικά δεν είναι πολύ καλοί στο να διαβάζουν συναισθήματα. Οι άνθρωποι αποκωδικοποιούν καλύτερα τη γλώσσα του σώματος όσο μεγαλώνουν.
Το stretching θα σας κρατήσει εύκαμπτους, αλλά τα οφέλη δεν σταματούν εκεί. Σε μια πρόσφατη μελέτη 10 εβδομάδων, οι εθελοντές που δεν έκαναν καμία άσκηση, εκτός από το τέντωμα, βίωσαν μια εμπειρία εκπληκτικών αλλαγών στην φυσική τους κατάσταση. Αν και η μελέτη ήταν μικρή, τα αποτελέσματά της έδειξαν πως το τέντωμα μπορεί να είναι μια καλή εναλλακτική λύση για τους ανθρώπους που δεν μπορούν να γυμναστούν.
Οταν είστε στο πάρκο με το σκύλο σας και είναι ώρα για διάλειμμα από τις αθλητικές του… δραστηριότητες, είναι βέβαιο ότι θα ψάξει να βρει ένα σκιερό μέρος για να χαλαρώσει. Οι δερματολόγοι συνιστούν πως πρέπει και οι άνθρωποι να κάνουν το ίδιο ειδικά μεταξύ των ωρών 10 π.μ. και 4 μ.μ. όταν η απορρόφηση της υπεριώδους ακτινοβολίας είναι ιδιαίτερα μεγάλη, κυρίως στα τέλη της άνοιξης και στις αρχές του καλοκαιριού.
Πηγή:www.medinova.gr
Ήταν μία ακόμα συνηθισμένη μέρα για τον εικονολήπτη Γκαρθ Ντε Μπρούνο Όστιν, που βρισκόταν στα γυρίσματα μιας ταινίας για την λαθροθηρία των ρινόκερων στην Νότια Αφρική, όταν ξαφνικά τον πλησίασε ένα ρινόκερος για μερικά χάδια στην κοιλιά.
“Αν ένας ρινόκερος έρθει κατευθείαν πάνω σου, ενώ τραβάς πλάνα και θέλει χάδια…καλύτερα να του τα κάνεις σαν να εξαρτάται η ζωή σου από αυτό”, δήλωσε ο Όστιν. “Ευτυχώς για μένα δεν πείραξε την URSA Mini 4K φωτογραφική μηχανή μου.”
Ο Όστιν προειδοποιεί, ότι οι ρινόκεροι μπορεί να γίνουν πολύ επικίνδυνοι και ότι παρόλο που αυτός ο ρινόκερος ήταν άγριος, ο άντρας κατάφερε να αποκτήσει κάποια μορφή εμπιστοσύνης μαζί του, αφού τον κινηματογραφούσε για χρόνια.
“ΜΗΝ προσπαθήσετε να το κάνετε αυτό με έναν άγριο ρινόκερο, γιατί μπορεί να καταλήξετε νεκροί. Δεν πλησίασα εγώ αυτό το ζώο. Ήταν εντελώς δική της απόφαση να με αφήσει να μπω στον προσωπικό της χώρο και να την αγγίξω”, αναφέρει ο Όστιν.
Ήταν μία ακόμα συνηθισμένη μέρα για τον εικονολήπτη Γκαρθ Ντε Μπρούνο Όστιν, που βρισκόταν στα γυρίσματα μιας ταινίας…
Όταν ξαφνικά τον πλησίασε ένας ρινόκερος που ήθελε χάδια στην κοιλιά.
Όλο αυτό απαθανατίστηκε σε ένα βίντεο 15 δευτερολέπτων, που αποδεικνύει ότι και οι ρινόκεροι χρειάζονται χάδια.
“Αν ένας ρινόκερος έρθει κατευθείαν πάνω σου, ενώ τραβάς πλάνα και θέλει χάδια
“Καλύτερα να κάνετε χάδια στον ρινόκερο σαν να εξαρτάται η ζωή σας από αυτό!”
Δείτε το βίντεο παρακάτω
Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τον γνωρίζουν, οι ελέφαντες είναι όχι μόνο πολύ έξυπνα αλλά και έντονα συναισθηματικά πλάσματα. Αναπτύσσουν έντονους οικογενειακούς δεσμούς, κάνουν φιλίες και νοιάζονται για τους συγγενείς όπως ακριβώς και οι άνθρωποι. Ενίοτε και περισσότερο...
Οι φωτογραφίες που ακολουθούν έχουν τραβηχτεί από τον Wolf Ademeit. Σε μια προσπάθεια να συγκεντρωθούν χρήματα που θα βοηθήσουν τους τελευταίους 200 ελέφαντες που έχουν απομείνει στο εθνικό πάρκο Βιρούνγκα, να γλυτώσουν από τους λαθροκυνηγούς, ο Wolf Ademeit επέτρεψε την χρήση αυτών των υπέροχων λήψεων. Ας ελπίσουμε λοιπόν ότι η ενέργεια του αυτή θα πιάσει τόπο και οι καλοκάγαθοι γίγαντες θα μπορέσουν να επιβιώσουν...
© All rights reserved. YperNoisis 2019
IMPLEMENTED BY E-Resellers