YperNoisis - YperNoisis - Διατροφή
Η ΥπερΝόησις είναι ένας διαδικτυακός χώρος, που έχει την πρόθεση να διαδώσει πολύπλευρη γνώση μέσα από αλήθεια και καθαρότητα.
http://ypernoisis.gr/health/nutrition
2017-01-26T16:36:05+02:00
Joomla! - Open Source Content Management
Πως θα διατηρήσετε το βάρος σας στις γιορτές
2014-12-30T09:15:26+02:00
2014-12-30T09:15:26+02:00
http://ypernoisis.gr/health/nutrition/64-diatrofi/1059-pos-tha-diatirisete-to-varos-sas-stis-giortes
VaiosPanagiota
[email protected]
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/d72b92e7a132ff40fb2049dc48920977_M.jpg" alt="Πως θα διατηρήσετε το βάρος σας στις γιορτές" /></div><div class="K2FeedIntroText">Tα Χριστούγεννα πλησιάζουν με γοργούς ρυθμούς και όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος στις γιορτές το διαιτολόγιό μας θα κατέχουν οι ποικιλοτρόπως μαγειρεμένες γαλοπούλες, οι κουραμπιέδες, τα μελομακάρονα και κάθε είδους παραδοσιακά γλυκίσματα. Η περίοδος των εορτών είναι μια περίοδος χαράς, ξενοιασιάς και διακοπών και είθισται κάθε είδους δίαιτα να…</div>
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/d72b92e7a132ff40fb2049dc48920977_M.jpg" alt="Πως θα διατηρήσετε το βάρος σας στις γιορτές" /></div><div class="K2FeedIntroText">Tα Χριστούγεννα πλησιάζουν με γοργούς ρυθμούς και όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος στις γιορτές το διαιτολόγιό μας θα κατέχουν οι ποικιλοτρόπως μαγειρεμένες γαλοπούλες, οι κουραμπιέδες, τα μελομακάρονα και κάθε είδους παραδοσιακά γλυκίσματα. Η περίοδος των εορτών είναι μια περίοδος χαράς, ξενοιασιάς και διακοπών και είθισται κάθε είδους δίαιτα να…</div>
Χυμοί φρούτων και λαχανικών με την προσθήκη μπαχαρικών και βοτάνων
2015-05-20T05:42:18+03:00
2015-05-20T05:42:18+03:00
http://ypernoisis.gr/health/nutrition/64-diatrofi/1374-xymoi-froyton-kai-laxanikon-me-tin-prosthiki-baxarikon-kai-votanon
VaiosPanagiota
[email protected]
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/a868dc64f170dbf0996ef66cc77d4331_M.jpg" alt="Χυμοί φρούτων και λαχανικών με την προσθήκη μπαχαρικών και βοτάνων" /></div><div class="K2FeedIntroText">πολλές φορές αναρωτιόμαστε αν πρέπει να κάνουμε χυμό με ένα ή πιο πολλά φρούτα αν... πρέπει να προσθέσουμε κάποιο αφέψημα ή έγχυμα βοτάνου ή ... αν μπορούμε να προσθέσουμε κάποιο μπαχαρικό ή κάποια γλυκαντική ουσία... αν οι χυμοί φρούτων -όπως και τα φρούτα-πρέπει να αποτελούν ένα γεύμα από μόνα τους…</div>
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/a868dc64f170dbf0996ef66cc77d4331_M.jpg" alt="Χυμοί φρούτων και λαχανικών με την προσθήκη μπαχαρικών και βοτάνων" /></div><div class="K2FeedIntroText">πολλές φορές αναρωτιόμαστε αν πρέπει να κάνουμε χυμό με ένα ή πιο πολλά φρούτα αν... πρέπει να προσθέσουμε κάποιο αφέψημα ή έγχυμα βοτάνου ή ... αν μπορούμε να προσθέσουμε κάποιο μπαχαρικό ή κάποια γλυκαντική ουσία... αν οι χυμοί φρούτων -όπως και τα φρούτα-πρέπει να αποτελούν ένα γεύμα από μόνα τους…</div>
Ωμοφαγική Διατροφή απο την Φλώρα Παπαδοπούλου
2016-09-12T20:58:32+03:00
2016-09-12T20:58:32+03:00
http://ypernoisis.gr/health/nutrition/64-diatrofi/2731-flora-papadopoulou
VaiosPanagiota
[email protected]
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/fbd810dbe9eba310a4db4eed080d5185_M.jpg" alt="Ωμοφαγική Διατροφή απο την Φλώρα Παπαδοπούλου" /></div><div class="K2FeedIntroText">Η Ωμοφαγία είναι η διατροφή του Μέλλοντος! Είναι η επανασύνδεσή μας με τον «ομφάλιο λώρο»της μητέρας Φύσης.. Είναι ο φυσικός τρόπος θρέψης. Είναι υγεία, είναι αγάπη, είναι φροντίδα, για τον εαυτό μας και τον πλανήτη Γη. Τι είναι «Ωμοφαγία»; «Ωμοφαγία» είναι να τρώμε την τροφή μας όπως μας την έδωσε η φύση δηλαδή…</div>
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/fbd810dbe9eba310a4db4eed080d5185_M.jpg" alt="Ωμοφαγική Διατροφή απο την Φλώρα Παπαδοπούλου" /></div><div class="K2FeedIntroText">Η Ωμοφαγία είναι η διατροφή του Μέλλοντος! Είναι η επανασύνδεσή μας με τον «ομφάλιο λώρο»της μητέρας Φύσης.. Είναι ο φυσικός τρόπος θρέψης. Είναι υγεία, είναι αγάπη, είναι φροντίδα, για τον εαυτό μας και τον πλανήτη Γη. Τι είναι «Ωμοφαγία»; «Ωμοφαγία» είναι να τρώμε την τροφή μας όπως μας την έδωσε η φύση δηλαδή…</div>
Φαγόπυρο: Ο μαύρος θησαυρός
2016-04-12T16:18:58+03:00
2016-04-12T16:18:58+03:00
http://ypernoisis.gr/health/nutrition/64-diatrofi/1804-fagopyro-o-mayros-thisavros
VaiosPanagiota
[email protected]
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/52a1a12ad7897ab6e2b704a59e1d84a3_M.jpg" alt="Φαγόπυρο: Ο μαύρος θησαυρός" /></div><div class="K2FeedIntroText">Φαγόπυρο: Ο μαύρος θησαυρός Μπορεί να μην είναι και τόσο διαδεδομένη τροφή, όμως οι θαυματουργές της ιδιότητες στον οργανισμό μας είναι πολλές και σίγουρα αξίζει να έχει μια θέση στο καθημερινό μας διαιτολόγιο. Με προέλευση από την Ανατολή, το φαγόπυρο ή αλλιώς «μαύρο σιτάρι» (επιστημονική ονομασία Fagopyrum esculentum) είναι ιδιαίτερα…</div>
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/52a1a12ad7897ab6e2b704a59e1d84a3_M.jpg" alt="Φαγόπυρο: Ο μαύρος θησαυρός" /></div><div class="K2FeedIntroText">Φαγόπυρο: Ο μαύρος θησαυρός Μπορεί να μην είναι και τόσο διαδεδομένη τροφή, όμως οι θαυματουργές της ιδιότητες στον οργανισμό μας είναι πολλές και σίγουρα αξίζει να έχει μια θέση στο καθημερινό μας διαιτολόγιο. Με προέλευση από την Ανατολή, το φαγόπυρο ή αλλιώς «μαύρο σιτάρι» (επιστημονική ονομασία Fagopyrum esculentum) είναι ιδιαίτερα…</div>
Αρχές Διατροφής
2013-10-10T10:28:44+03:00
2013-10-10T10:28:44+03:00
http://ypernoisis.gr/health/nutrition/64-diatrofi/297-arxes-diatrofis
VaiosPanagiota
[email protected]
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/157c6c6cd616f458d56a6caf427711f8_M.jpg" alt="Αρχές Διατροφής" /></div><div class="K2FeedIntroText"> Κατ’αρχήν η πρώτη θεμελιώδες αρχή της διατροφής λέει ότι υγιεινό είναι το πρωτογενές. Ότι δηλαδή παράγει και μας προσφέρει η Μητέρα Φύση χωρίς καμμία παρέμβαση ή επεξεργασία. Η διατροφή μας λοιπόν για να είναι υγιεινή πρέπει να περιλαμβάνει αποκλειστικά πρωτογενή συστατικά και μάλιστα μονάχα βιολογικής καλλιέργειας. Άρα λοιπόν τρώμε…</div>
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/157c6c6cd616f458d56a6caf427711f8_M.jpg" alt="Αρχές Διατροφής" /></div><div class="K2FeedIntroText"> Κατ’αρχήν η πρώτη θεμελιώδες αρχή της διατροφής λέει ότι υγιεινό είναι το πρωτογενές. Ότι δηλαδή παράγει και μας προσφέρει η Μητέρα Φύση χωρίς καμμία παρέμβαση ή επεξεργασία. Η διατροφή μας λοιπόν για να είναι υγιεινή πρέπει να περιλαμβάνει αποκλειστικά πρωτογενή συστατικά και μάλιστα μονάχα βιολογικής καλλιέργειας. Άρα λοιπόν τρώμε…</div>
Ελληνικές Υπερτροφές
2013-10-11T12:37:34+03:00
2013-10-11T12:37:34+03:00
http://ypernoisis.gr/health/nutrition/64-diatrofi/301-ellinikes-ypertrofes
VaiosPanagiota
[email protected]
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/7d0d25bfcaa1421c2931a4f0387462aa_M.jpg" alt="Ελληνικές Υπερτροφές" /></div><div class="K2FeedIntroText"> ΜΑΥΡΗ ΣΤΑΦΙΔΑ Οι μαύρες σταφίδες καλλιεργούνται αποκλειστικά και μόνο στην Κόρινθο. Γι'αυτό και είναι γνωστή αυτή η ποικιλία παγκοσμίως ως Κοριανθιακή σταφίδα ή Currants. Οι μαύρες σταφίδες είναι απλά το τελικό προϊόν που προκύπτει από την αποξήρανση μαύρου σταφυλιού (με κουκούτσι) στον ήλιο. Οφέλη και ιδιότητες: Οι μαύρες σταφίδες…</div>
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/7d0d25bfcaa1421c2931a4f0387462aa_M.jpg" alt="Ελληνικές Υπερτροφές" /></div><div class="K2FeedIntroText"> ΜΑΥΡΗ ΣΤΑΦΙΔΑ Οι μαύρες σταφίδες καλλιεργούνται αποκλειστικά και μόνο στην Κόρινθο. Γι'αυτό και είναι γνωστή αυτή η ποικιλία παγκοσμίως ως Κοριανθιακή σταφίδα ή Currants. Οι μαύρες σταφίδες είναι απλά το τελικό προϊόν που προκύπτει από την αποξήρανση μαύρου σταφυλιού (με κουκούτσι) στον ήλιο. Οφέλη και ιδιότητες: Οι μαύρες σταφίδες…</div>
Φύτρα από σπόρους, μια σουπερτροφή, μεγάλης διατροφικής αξίας !!!
2015-12-10T06:30:33+02:00
2015-12-10T06:30:33+02:00
http://ypernoisis.gr/health/nutrition/64-diatrofi/1595-fytra-apo-sporous-mia-soupertrofi-megalis-diatrofikis-aksias
VaiosPanagiota
[email protected]
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/6da0ffe64efea8adc3d091fff742ea31_M.jpg" alt="Φύτρα από σπόρους, μια σουπερτροφή, μεγάλης διατροφικής αξίας !!!" /></div><div class="K2FeedIntroText"> Φύτρα ονομάζουμε τους νεαρούς (ωρών ή ημερών) άσπρους βλαστούς που ξεφυτρώνουν από διάφορους καρπούς και σπόρους όταν αυτοί ξυπνάνε από τον λήθαργο για την δημιουργία ενός νέου φυτού. Ο πολλαπλασιασμός των φυτών με σπόρο είναι ο πιο διαδεδομένος τρόπος πολλαπλασιασμού στην φύση αλλά και ο πιο δημοφιλής στους ανθρώπους γιατί…</div>
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/6da0ffe64efea8adc3d091fff742ea31_M.jpg" alt="Φύτρα από σπόρους, μια σουπερτροφή, μεγάλης διατροφικής αξίας !!!" /></div><div class="K2FeedIntroText"> Φύτρα ονομάζουμε τους νεαρούς (ωρών ή ημερών) άσπρους βλαστούς που ξεφυτρώνουν από διάφορους καρπούς και σπόρους όταν αυτοί ξυπνάνε από τον λήθαργο για την δημιουργία ενός νέου φυτού. Ο πολλαπλασιασμός των φυτών με σπόρο είναι ο πιο διαδεδομένος τρόπος πολλαπλασιασμού στην φύση αλλά και ο πιο δημοφιλής στους ανθρώπους γιατί…</div>
Ζεία το δημητριακό που απαγορεύτηκε σκόπιμα στην Ελλαδα γιατί πρόσφερε δημιουργικό πνεύμα
2015-09-02T05:58:35+03:00
2015-09-02T05:58:35+03:00
http://ypernoisis.gr/health/nutrition/64-diatrofi/1489-zeia-to-dimitriako-pou-apagoreytike-skopima-stin-ellada-giati-prosfere-dimiourgiko-pneyma
VaiosPanagiota
[email protected]
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/e6be06759b95621101847a64eeb2ad08_M.jpg" alt="Ζεία το δημητριακό που απαγορεύτηκε σκόπιμα στην Ελλαδα γιατί πρόσφερε δημιουργικό πνεύμα" /></div><div class="K2FeedIntroText">Ποιό ήταν αυτό το δημητριακό, που τάισε και μεγάλωσε για χιλιάδες χρόνια λαούς, γερούς και δυνατούς; Γιατί αυτό το δημητριακό,ο ”εθνάρχης” Ελ.Βενιζέλος,το απαγόρευσε δια νόμου ; Από ποιούς και για ποιόν λόγο,πήρε εντολές;… Ποιούς ενοχλούσε, η χιλιάδων ετών καλλίεργειά του;; Αυτή είναι η ζειά,που χαρίζει ζωή και που για κάποιο…</div>
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/e6be06759b95621101847a64eeb2ad08_M.jpg" alt="Ζεία το δημητριακό που απαγορεύτηκε σκόπιμα στην Ελλαδα γιατί πρόσφερε δημιουργικό πνεύμα" /></div><div class="K2FeedIntroText">Ποιό ήταν αυτό το δημητριακό, που τάισε και μεγάλωσε για χιλιάδες χρόνια λαούς, γερούς και δυνατούς; Γιατί αυτό το δημητριακό,ο ”εθνάρχης” Ελ.Βενιζέλος,το απαγόρευσε δια νόμου ; Από ποιούς και για ποιόν λόγο,πήρε εντολές;… Ποιούς ενοχλούσε, η χιλιάδων ετών καλλίεργειά του;; Αυτή είναι η ζειά,που χαρίζει ζωή και που για κάποιο…</div>
Γιατί κανείς δεν μιλάει για την σόδα, το υπεροξείδιο του υδρογόνου, το λεμόνι και την ασπιρίνη? Κι όμως αυτά τα φυσικά προϊόντα θεραπεύουν τον καρκίνο!!!
2016-03-11T07:28:41+02:00
2016-03-11T07:28:41+02:00
http://ypernoisis.gr/health/nutrition/64-diatrofi/1740-giati-kaneis-den-milaei-gia-tin-soda-to-yperokseidio-tou-ydrogonou-to-lemoni-kai-tin-aspirini-ki-omos-afta-ta-fysika-proionta-therapeyoun-ton-karkino
VaiosPanagiota
[email protected]
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/d30ee1ca9e879a8474cdf38bba06fa06_M.jpg" alt="Γιατί κανείς δεν μιλάει για την σόδα, το υπεροξείδιο του υδρογόνου, το λεμόνι και την ασπιρίνη? Κι όμως αυτά τα φυσικά προϊόντα θεραπεύουν τον καρκίνο!!!" /></div><div class="K2FeedIntroText">Υπάρχει μια διεθνής συνωμοσία. Οι ασθένειες ελέγχονται, εν ονόματι της εμπορευματοποίησης της υγείας….Στην πιάτσα κυκλοφορούν μόνον όσα φάρμακα είναι κερδοφόρα. Γιατί, σε τελική ανάλυση, σνομπάρεται η εναλλακτική Ιατρική, η οποία τολμά να εφαρμόσει νέες μεθόδους θεραπείας οι οποίες σε πολλές περιπτώσεις οδηγούν σε πολύ θετικά αποτελέσματα; Το σχέδιο είναι πολύ…</div>
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/d30ee1ca9e879a8474cdf38bba06fa06_M.jpg" alt="Γιατί κανείς δεν μιλάει για την σόδα, το υπεροξείδιο του υδρογόνου, το λεμόνι και την ασπιρίνη? Κι όμως αυτά τα φυσικά προϊόντα θεραπεύουν τον καρκίνο!!!" /></div><div class="K2FeedIntroText">Υπάρχει μια διεθνής συνωμοσία. Οι ασθένειες ελέγχονται, εν ονόματι της εμπορευματοποίησης της υγείας….Στην πιάτσα κυκλοφορούν μόνον όσα φάρμακα είναι κερδοφόρα. Γιατί, σε τελική ανάλυση, σνομπάρεται η εναλλακτική Ιατρική, η οποία τολμά να εφαρμόσει νέες μεθόδους θεραπείας οι οποίες σε πολλές περιπτώσεις οδηγούν σε πολύ θετικά αποτελέσματα; Το σχέδιο είναι πολύ…</div>
Το πιο ισχυρό αντιβιοτικό είναι φυτό και είναι ΕΛΛΗΝΙΚΟ!
2016-03-07T14:40:02+02:00
2016-03-07T14:40:02+02:00
http://ypernoisis.gr/health/nutrition/64-diatrofi/1732-to-pio-isxyro-antiviotiko-einai-fyto-kai-einai-elliniko
VaiosPanagiota
[email protected]
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/2b91d9852a55922ad540656eca0079e7_M.jpg" alt="Το πιο ισχυρό αντιβιοτικό είναι φυτό και είναι ΕΛΛΗΝΙΚΟ!" /></div><div class="K2FeedIntroText">Ο βασιλικός είναι ένα από τα αρχαιότερα και πιο δημοφιλή φυτά πλούσια στα περισσότερο δημοφι­λή φυτοθρεπτικά στοιχεία. Θεωρείτο ως «ιερό βότανο» σε πολλές παραδόσεις σε όλο τον κόσμο. Ανήκει στην οικογένεια της Lamiaceae του γένους Ocimum. Είναι ιθαγενές στο Ιράν, στην Ινδία και σε άλλες τροπικές πε­ριοχές της Ασίας. Αυτό…</div>
<div class="K2FeedImage"><img src="http://ypernoisis.gr/media/k2/items/cache/2b91d9852a55922ad540656eca0079e7_M.jpg" alt="Το πιο ισχυρό αντιβιοτικό είναι φυτό και είναι ΕΛΛΗΝΙΚΟ!" /></div><div class="K2FeedIntroText">Ο βασιλικός είναι ένα από τα αρχαιότερα και πιο δημοφιλή φυτά πλούσια στα περισσότερο δημοφι­λή φυτοθρεπτικά στοιχεία. Θεωρείτο ως «ιερό βότανο» σε πολλές παραδόσεις σε όλο τον κόσμο. Ανήκει στην οικογένεια της Lamiaceae του γένους Ocimum. Είναι ιθαγενές στο Ιράν, στην Ινδία και σε άλλες τροπικές πε­ριοχές της Ασίας. Αυτό…</div>