Ποιος είναι ο σκοπός του εργαστηρίου;
Ένας και μοναδικός! Το βίωμα της Φώτισης, του μη-δυισμού, της άμεσης εμπειρίας της Αλήθειας. Τη συνειδητοποίηση του αληθινού Εαυτού και της σχέσης Θεού, Σύμπαντος και Ανθρώπου.
Στην κατάσταση αυτή έχουν δοθεί πολλά ονόματα ανά τους αιώνες, στην ανατολή και στη δύση. Έχει ονομαστεί Satori, Samadhi, Γνώση, Μυστήριο, Βασιλικό Μυστικό, Φιλοσοφική Λίθος κ.α.
Με το πέρας του εργαστηρίου οι συμμετέχοντες θα έχουν:
Γιατί να το κάνω;
-Διότι είναι σχεδόν βέβαιο πως θα υπάρξει αυτό το βίωμα και μάλιστα με τρόπο δοκιμασμένο.
-Διότι είναι σχεδόν αδύνατο να πετύχει κανείς κάτι τέτοιο παρά μόνο κατά «τύχη» ή πολύχρονες προσπάθειες. Ακόμη και αν το πετύχει, το γεγονός θα είναι εξαιρετικά σπάνιο.
-Διότι πλέον θα κατανοήσει κανείς άμεσα και με προσωπική εμπειρία τα όσο έχουν πει και έχουν γράψει οι φωτισμένοι κάθε εποχής.
-Διότι το γεγονός αυτό αποτελεί το αληθινό ξεκίνημα (Initiation) για κάποιον που θέλει να ασχοληθεί σοβαρά με την πνευματικότητα ή την ψυχική αποκατάσταση του Εαυτού. Ο,τιδήποτε άλλο είναι απλώς προπαρασκευαστικό στάδιο για να συμβεί το γεγονός αυτό.
Προαπαιτούμενα:
Δεν απαιτείται καμία ιδιαίτερη γνώση ή προεργασία, παρά μόνο η αγνή καρδιά και η καθαρή επιθυμία να βιώσει κανείς το αποτέλεσμα. Όσο πιο ώριμοι είναι αυτοί οι δύο παράγοντες μέσα μας, τόσο πιο έντονο θα είναι το αποτέλεσμα!
Κάντε το βήμα και ενωθείτε για πάντα με το κομμάτι σας που είναι ήδη φωτισμένο και ελεύθερο!!!
Μάθετε περισσότερα για το Gnostic Intensive…
Μάθετε περισσότερα για το Sunyata…
Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής:
Ημερομηνίες 22-23 Ιουνίου 2019, Αθήνα, 10:00-16:30
Τόπος Διεξαγωγής:
Αθήνα. Λεπτομέρειες θα δοθούν μετά τη δήλωση συμμετοχής.
Κόστος: €400
Τιμή early bird, μέχρι 8 Ιουνίου 2019, €320 (-20%)
Τιμή early bird, για ζευγάρια και συγγενείς 1ου βαθμού, €240 έκαστος (-40%)
Τιμή για όσους έχουν συμμετάσχει ξανά, €200 (-50%)
-Για τις προσφορές απαιτείται προκαταβολή 40 ευρώ. Η προκαταβολή δεν επιστρέφεται, μπορεί όμως να χρησιμοποιηθεί σε επόμενο σεμινάριο.
ΕΓΓΥΗΣΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ ΧΡΗΜΑΤΩΝ:
-Εάν δε μείνετε ευχαριστημένοι, μετά το πέρας του εργαστηρίου, επιστρέφομε τα χρήματα σας.
Πληροφορίες & Δηλώσεις Συμμετοχής:
Τάσος Νάκης
6947-891627 | Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
με την υποστήριξη
ΥπερΝόησις
πατήστε εδώ να ακούσετε το ραδιόφωνο της ΥπερΝόησις
Σεμινάρια ΡΕΙΚΙ – ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ- ΑΘΗΝΑ
Πληροφορίες και Δηλώσεις Συμμετοχής στο: 6945788289
Σε όλα τα σεμινάρια γίνοντα ευκολίες πληρωμής και ειδικές τιμές για φοιτητές και ανέργους
Σεμινάρια Usui Ρέικι στην Αθήνα
Σάββατο & Κυριακή 31 Αυγούστου και 1η Σεπτεμβρίου: «Σεμινάριο Ρέικι 1ου Βαθμού». Ώρα 17.00 με 21.00.
Σάββατο & Κυριακή 7 & 8 Σεπτεμβρίου: «Σεμινάριο Ρέικι 2ου Βαθμού». Ώρα 11.00 με 15.00.
Σεμινάρια Angelic Reiki® στην Αθήνα
Δευτέρα και Τρίτη 2 & 3 Σεπτεμβρίου: «Σεμινάριο Αγγελικού Ρέικι 1ου & 2ου Βαθμού»
(Οι ώρες μπορεί να προσαρμοστούν καλέστε μας για πληροφορίες)
Δευτέρα και Τρίτη 9 & 10 Σεπτεμβρίου: «Σεμινάριο Αγγελικού Ρέικι 3ου & 4ου Βαθμού»
(Οι ώρες μπορεί να προσαρμοστούν καλέστε μας για πληροφορίες)
ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΡΕΙΚΙ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ΤΡΙΚΑΛΑ –ΘΕΣ/ΝΙΚΗ-ΧΑΝΙΑ
Πληροφορίες και Δηλώσεις Συμμετοχής στο: 6945788289
ΤΡΙΚΑΛΑ
Σάββατο & Κυριακή 14 & 15 Σεπτεμβρίου «Σεμινάριο Ρέικι 1ου Βαθμού» Ώρα 17.00 με 21.00
Δευτέρα & Τρίτη 16 & 17 Σεπτεμβρίου «Σεμινάριο Ρέικι 2ου Βαθμού» Ώρα 17.00 με 21.00.
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Σάββατο & Κυριακή 21 & 22 Σεπτεμβρίου «Σεμινάριο Ρέικι 1ου Βαθμού» Ώρα 17.00 με 21.00
Δευτέρα & Τρίτη 23 & 24 Σεπτεμβρίου «Σεμινάριο Ρέικι 2ου Βαθμού» Ώρα 17.00 με 21.00.
ΧΑΝΙΑ
Σάββατο & Κυριακή 28 & 29 Σεπτεμβρίου «Σεμινάριο Ρέικι 1ου Βαθμού» Ώρα 17.00 με 21.00
Σάββατο & Κυριακή 5 & 6 Οκτωβρίου: «Σεμινάριο Ρέικι 2ου Βαθμού» Ώρα 17.00 με 21.00.
(Οι μέρες και ώρες μπορεί να προσαρμοστούν καλέστε μας για πληροφορίες)
(Στο πρόγραμμα ενδέχεται να υπάρξουν μικροαλλαγές για αυτό επικοινωνήστε μαζί μας)
Για τα σεμινάρια Karuna Reiki καθώς και για συνεδρίες Life Coaching, Ρέικι, Theta Healing, Holistic Healing καλέστε στο 6945788289
Πληροφορίες για τη Ξανθή Τσιούκα : http://www.ypernoisis.gr/natural-iealing/viografika-synergaton/88-viografika-synergaton/5167-ksanthi-tsioyka
Ξανθή Τσιούκα
ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΡΕΙΚΙ ΜΕ ΘΕΤΙΚΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ
https://www.youtube.com/watch?v=3KCqrK4ILGE
Πληροφορίες και Δηλώσεις Συμμετοχής στο: 6945788289
με την υποστήριξη
ΥπερΝόησις
Γίνετε εταίρος της Verway με 49,00 ευρώ
Ο σύνδεσμος Verway Crypto Mining,
για να συμμετάσχετε σε μηχανές ATM coin
στα Ποτιστικά Ξυνόβρυσης Πηλίου, Σάββατο 24 Ιουλίου – Κυριακή 1 Aυγούστου 2021
με τη Λήδα Shantala
για ψυχοσωματική χαλάρωση - πνευματική εστίαση & ανάταση
Σε εξαιρετικά χαμηλή τιμή
Αρχίζουμε σιγά-σιγά να ελευθερωνόμαστε από τις απαγορεύσεις.
Συνειδητοποιούμε ότι η μετάβαση από την απομόνωση στη σταδιακή κοινωνικοποίηση, δεν είναι δεδομένη. Χρειάζεται να βγούμε από τις αντίξοες συνθήκες με όσον το δυνατόν λιγότερο κόστος στην υγεία μας, σωματικά και ψυχικά. Χρειαζόμαστε χαλάρωση, ευελιξία, εμπιστοσύνη στον εαυτό μας και άνοιγμα προς τα εμπρός. Η ψυχή μας έχει ανάγκη από αγάπη και υποστήριξη, ποιοτικές συζητήσεις, αμοιβαιότητα και φιλία. Επιστροφή σε μία θετική προσωπική πραγματικότητα.
Τώρα που το τοπίο ξεκαθαρίζεται, είμαστε έτοιμοι να πραγματοποιήσουμε το ετήσιο retreat μας με ασφάλεια και σύμφωνα με όλες τις υγειονομικές προδιαγραφές.
Ο αριθμός των συμμετοχών θα είναι περιορισμένος.
Παρακαλούμε εξασφαλίστε γρήγορα τη θέσης σας γιατί θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Ο γραφικός ξενώνας «Ελύτης» βρίσκεται στους πρόποδες του ανατολικού Πηλίου στα Ποτιστικά Ξυνόβρυσης, ανάμεσα στο πράσινο του δάσους, το μπλε της θάλασσας και τα μαγευτικά δειλινά, όπου τη σιωπή διακόπτει μόνο το κελάιδισμα των πουλιών. Οι παραλίες βρίσκονται σε πολύ μικρή απόσταση, περίπου στα 150μ. (4 λεπτά με τα πόδια) και είναι σπανιότατης ομορφιάς και πεντακάθαρες, πιθανόν οι ομορφότερες παραλίες του ανατολικού Πηλίου.
Ο χώρος εξάσκησης μας είναι ανοιχτός και ευρύχωρος, μια όμορφη εξέδρα 120τ.μ. με ξύλινη οροφή και πάτωμα, μέσα σε κήπο με θέα το βουνό.
Μεταξύ μας θα τηρούμε τις ζητούμενες αποστάσεις των 2 μέτρων, αποφεύγοντας το άγγιγμα.
Η τραπεζαρία στην όμορφη ανοιχτή βεράντα είναι μέσα στον κήπο. Ο Ελύτης θα προσαρμόσει την εστίαση και την ξενοδοχειακή λειτουργία του ακριβώς σύμφωνα με τις διατάξεις των ξενοδοχείων και των εστιατορίων.
Θα είμαστε σε πλήρη ετοιμότητα ώστε να πραγματοποιήσουμε το ωραιότερο ποτέ σεμινάριο μας.
Με δημιουργικότητα, ενέργεια, φαντασία, ενθουσιασμό, θα ζήσουμε ένα αξέχαστο χαρούμενο οκταήμερο. Διαλογισμός και γιόγκα δύο φορές την ημέρα, καθημερινή μελέτη των αρχαίων κειμένων, καθημερινή χοροθεραπεία. Η πλήρης παρακολούθηση του προγράμματος δεν είναι δεσμευτική. Εναπόκειται στο δικό σας ζήλο και τις προσωπικές δυνατότητες του κάθε συμμετέχοντος.
Πολλοί από τους μαθητές της Λήδας Shantala μαρτυρούν ότι με αυτά τα σεμινάρια αλλάζουν τη ζωή τους.
Θέσεις περιορισμένες!
Παρακαλούμε, για να μπορέσουμε να προγραμματίσουμε σωστά τα δωμάτια στον Ελύτη και τους γύρω ξενώνες, να μας δηλώσετε άμεσα το ενδιαφέρον σας για συμμετοχή στο retreat. Η θέση σας βέβαια θα εξασφαλιστεί αφού τακτοποιήσετε την α’ δόση σας μέχρι 21 Μαϊου. Θα δοθεί σειρά προτεραιότητας.
• Περισσότερα για τη γιόγκα
• Περισσότερα για τη χοροθεραπεία
• Η Λήδα Shantala στο χώρο της: συνέντευξη όπου μιλά για τις εμπειρίες της, τις αξίες που διέπουν τη γιόγκα, τον Ινδικό χορό, και τη χοροθεραπεία και τη σπουδαιότητα τους στην ανθρώπινη εξέλιξη, και μας ξεναγεί στον πολυχώρο Shantom.
• Λήδα Shantala - Ο μύθος του χορού: Συνέντευξη της Λήδας Shantala για το Shantom, τη γιόγκα, τον ινδικό χορό και τη χοροθεραπεία.
Βίντεο με χοροθεραπεία στο Shantom
Βίντεο με μάθημα γιόγκα στο Shantom
Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής:
Άφιξη: Σάββατο 24/7/2021 Το σεμινάριο αρχίζει το Σάββατο 24 Ιουλίου στις 19:00 και ολοκληρώνεται το Σάββατο 31 Ιουλίου στις 21:30 Αναχώρηση: Κυριακή 1/8/2021 μετά το πρόγευμα.
Εάν θέλετε, μπορείτε να έρθετε από Παρασκευή βράδυ ή να επεκτείνετε τη διαμονή σας, δηλώνοντάς το έγκαιρα.
Τόπος Διεξαγωγής:
Ο Ξενώνας ΕΛΥΤΗΣ βρίσκεται στους πρόποδες του ανατολικού Πηλίου περίπου 48 χλμ από τον Βόλο, σε άριστο οδικό δίκτυο (Αθήνα-Βόλος-Αργαλαστή-Ξυνόβρυση-Ποτιστικά), συνολικά 4,5 - 5 ώρες από Αθήνα.
Πληροφορίες & Δηλώσεις Συμμετοχής:
Shantom –Πολυχώρος Πολιτισμού και Τεχνών
Μόνο με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. | shantom.gr
Περισσότερες πληροφορίες για το retreat ΕΔΩ
Καθηγήτρια Raja Yoga, Χοροθεραπεύτρια G.D.T.R. Sr, απόφοιτος Γαλλικής Φιλολογίας της Σορβόννης (Dipl. Licence ès Lettres, Paris III Sorbonne), χορογράφος, χορεύτρια και καθηγήτρια ινδικού κλασικού χορού Μπάρατα Νάτυαμ ιδρύτρια του Πολυχώρου Πολιτισμού και Τεχνών Shantom «Σμάρω Στεφανίδου – Λήδα Shantala».
Κυριακή 12 Δεκεμβρίου 2021, 11:00 - 16:00
Αθήνα, Κάτω Χαλάνδρι - και online!
H ψυχική δύναμη, η πνευματική διαύγεια, η γνώση της χαλάρωσης, η διάκριση, η ψυχραιμία, η αντοχή, είναι ικανότητες που αναπτύσσονται μέσα από τη συστηματική άσκηση με τη γιόγκα, τις αναπνοές και το διαλογισμό. Συνειδητοποιούμε για άλλη μια φορά στις μέρες μας, πόσο σημαντικό είναι το υγειές ανοσοποιητικό σύστημα, η καλή λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων, ο καλός συντονισμός του οργανισμού, η υγεία του μυοσκελετικού μας συστήματος.
Στο σεμινάριο θα έχουμε εις βάθος εμπειρία της πρακτικής των asanas, -των ασκήσεων μέσω του σώματος μαζί με την κατάλληλη αναπνοή-, των αναπνευστικών και ενεργειακών ασκήσεων pranayama, της ηρεμίας του εγκεφάλου και του νου μέσω του διαλογισμού και της επανεξέτασης του τρόπου σκέψης μας, μέσα από το φως της φιλοσοφίας της Γιόγκα και της Βεντάντα.
2 ώρες yoga asanas και pranayama, 1 ώρα διαλογισμός, 2 ώρες φιλοσοφία και συζήτηση. Θα γίνει ένα 15λεπτο διάλειμμα.
Καθηγήτρια Υoga και διαλογισμού, ινδικού κλασικού χορού Μπάρατα Νάτυαμ, Χοροθεραπεύτρια G.D.T.R. Sr, ιδρύτρια του Πολυχώρου Πολιτισμού και Τεχνών Shantom «Σμάρω Στεφανίδου – Λήδα Shantala», απόφοιτος Γαλλικής Φιλολογίας της Σορβόννης (Dipl. Licence ès Lettres, Paris III Sorbonne).
Είναι διπλωματούχος τού κρατικού Ιδρύματος Γιόγκα και Ιατρικής Έρευνας της Ινδίας «Kaivalya Dhama», της ακαδημίας χορού της Ινδίας «Bharata Kalanjali», και της σχολής έκφρασης «Abhinaya Sudha».
Στην Ελλάδα, ίδρυσε το Χοροθέατρο «Λήδα Shantala», μια πρωτοποριακή ομάδα χορού με σύγχρονο διαπολιτισμικό και πολύ-πολιτισμικό χαρακτήρα. Από το 1987 διδάσκει (πρώτα στο Κέντρο Μάντιραμ και έπειτα στον Πολυχώρο Πολιτισμού και Τεχνών Shantom) Raja Yoga/διαλογισμό, Μπάρατα Νάτυαμ και συντονίζει μηνιαίες ομάδες χοροθεραπείας.
Είναι μέλος του Σωματείου Ελλήνων Χορογράφων και της Ένωσης Χοροθεραπευτών Ελλάδος.
Περισσότερα για τη Λήδα Shantala
Συνέντευξη της Λήδας Shantala για τον ινδικό χορό, τη χοροθεραπεία και τη γιόγκα
Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής: Κυριακή 12 Δεκεμβρίου 2021 | 11:00 – 16:00
Τόπος Διεξαγωγής: Πολυχώρος Πολιτισμού Shantom
Τριπόλεως 31Α, 152 31 Χαλάνδρι (στάση μετρό "Χολαργός" της γραμμής 3). Επίσης online.
Πληροφορίες & Δηλώσεις Συμμετοχής (απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής):
Τηλέφωνο γραμματείας: 210-6717529
Ωράριο γραμματείας: Δευτέρα έως Πέμπτη 18:00-22:00 και Παρασκευή 18:00-21:00.
E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Iστότοπος: http://www.shantom.gr
Οικονομική τακτοποίηση το αργότερο έως την Παρασκευή 10 Δεκεμβρίου 2021. Δια ζώσης στη γραμματεία (Δευτέρα ως Πέμπτη18.00-22.00, Παρασκευή 18.00-21.00) ή με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό και αποστολή αποδεικτικού ηλεκτρονικά.
Για όσους κάνουν το σεμινάριο διαδικτυακά, αποστολή (από μας) συνδέσμου και κωδικού σύνδεσης στην πλατφόρμα ZOOM το Σάββατο 11 Δεκεμβρίου
Έναρξη: Αφίξεις (ή σύνδεση στο Zoom) 10.45, έναρξη στις 11:00. Δεν υπάρχει γραμματεία να σας ανοίξει, σας παρακαλούμε να είστε στην ώρα σας.
Τι να έχετε μαζί σας: Στρώμα, ελαφριά κουβερτούλα ή εσάρπα, μαξιλάρι, μπουκαλάκι νερό, ελαφρύ brunch. Για όσους παρακολουθούν διαδικτυακά, παρακαλούμε να φοράτε ανοιχτόχρωμα ρούχα για να φαίνεστε στο βίντεο.
Διαλείμματα, φαγητό: Δεν θα γίνει μεγάλο διάλειμμα για φαγητό. Να έχετε προβλέψει κάτι πολύ ελαφρύ για το 15λεπτο διάλειμμα που θα κάνουμε. Εκτός αυτού θα γίνουν άλλα δύο ολιγόλεπτα διαλείμματα.
Ιδιωτικότητα: Ακολουθούμε πιστά τους κανονισμούς για τα πνευματικά δικαιώματα και την ιδιωτικότητα. Στα online μαθήματα δεν πραγματοποιείται βιντεοσκόπηση ή αποθήκευση του βίντεο.
Μέτρα πρόληψης covid-19. Παρακαλούμε διαβάστε τα προσεκτικά.
Οδηγίες για συμμετοχή στα online μαθήματα
Πλήρες ετήσιο πρόγραμμα
που συνδυάζει τη θεραπευτική Μέθοδο Θήτα με την εκμάθηση Χορού.
Την Κυριακή 5 Ιουνίου στις 5μ.μ. σας περιμένουμε στη σχολή «Θήτα Χώρος» στη Γλυφάδα.
Κόστος συμμετοχής 10 ευρώ. Συνολική διάρκεια: 3 ώρες. Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης.
Το σεμινάριο: χωρίζεται σε δύο κύρια μέρη. Στο πρώτο μέρος θα συνδεθούμε μέσα από
τη Μέθοδο Θήτα με την ψυχή μας, και στο δεύτερο μέρος θα ενεργοποιήσουμε δημιουργικά
το σώμα μας μέσα από το χορό.
Μέρος 1ο: Μέθοδος Θήτα
Η Μέθοδος Θήτα είναι μία μορφή εναλλακτικής θεραπείας. Ο πυρήνας της μεθόδου είναι ο
αρχικός διαλογισμός χαλάρωσης μέσα από τον οποίο ο εγκέφαλός μας συντονίζεται με
τα κύματα Θήτα. Στη κατάσταση αυτή έχουμε μεγαλύτερη διαύγεια, αντιληπτικότητα
και δεκτικότητα για συνειδητοποίηση και αποδοχή στην αλλαγή – θεραπεία. Έτσι
ο επαναπρογραμματισμός του νου είναι εύκολα εφικτό. Η μέθοδος Θήτα φέρνει
εύκολα και άμεσα αποτελέσματα μέσα από τη συνεργασία θεραπευτή – θεραπευμένου.
Μέρος 2ο: Χορός
Στο συγκεκριμένο σεμινάριο θα μάθουμε να χορεύουμε Ρούμπα. Η ρούμπα ανήκει στη κατηγορία
των λάτιν χορών. Προέρχεται από τη Κούβα με έντονη την επιρροή Αφρικανικών στοιχείων.
Θεωρείται χορός της αγάπης και του έρωτα. Τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά σε αυτό το
χορό είναι η απαλή κίνηση των γοφών και το αργό, μεθυστικό tempo, που μας
δίνουν ένα συναισθηματικό και ρομαντικό οπτικό αποτέλεσμα μέσα από
τη σύνδεση του ζευγαριού.
Διοργανωτές -Εισηγητές του σεμιναρίου
Προϋποθέσεις: Καμία προηγούμενη εμπειρία απαραίτητη.
Το σεμινάριο είναι κατάλληλο για αρχάριους και μη κάθε ηλικίας.
Παρακαλούμε ενημερώστε μας για τυχόν θέματα υγείας που
ίσως αντιμετωπίζετε εκ των προτέρων.
Tip:Θυμήσου 5 Ιουνίου στις 5 το απόγευμα.
Όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν
βεβαίωση παρακολούθησης.
ΠΟΤΕ; Κυριακή 5 Ιουνίου 2016, 5:00 – 8:00μμ
ΠΩΣ; καλέστε: 6942509009
ΠΟΣΟ; Το κόστος του σεμιναρίου είναι 10€ κατ’ άτομο (στη τιμή δεν συμπεριλαμβάνεται ο Φ.Π.Α.)
Οδηγώντας την απόλαυση προς τα μέσα,
Η πόρτα προς το Θείο ανοίγει διάπλατα!”
Οι περισσότεροι από εμάς βρισκόμαστε ήδη σε ένα μονοπάτι αυτό-θεραπείας και μεταμόρφωσης. Αυτό το μονοπάτι μπορεί μερικές φορές να είναι επίπονο, τρομαχτικό και αργό.
Για να μπορέσουμε λοιπόν να κάνουμε μία σημαντική στροφή σε αυτόν τον δρόμο, δημιουργήσαμε μια διαδικασία που θα οδηγήσει στην θεραπεία και την μεταμόρφωση, με το να μας συνδέσει με τις ενδότερες ικανότητες του καθενός για απόλαυση, παράδοση και έκσταση.
Σε αυτό το ανώτερο μεταμορφωτικό άσυλο θα ανα-εκπαιδεύσουμε τους εαυτούς μας ώστε να μπορέσουν να βρουν την φυσική ισορροπία μεταξύ σώματος, μυαλού και ψυχής.
Θα βιώσουμε το σώμα μας ως τον ιερό ναό της ζωής μας, το πιο ευλογημένο άσυλο όλων των θρησκειών. Αυτό είναι το μόνο μέρος όπου η αλχημεία της μεταμόρφωσης μπορεί να πραγματοποιηθεί.
Ξεπερνώντας το μυαλό μας, το όποιο κρίνει και αναλύει τα πράγματα, και την "drama queen" μέσα μας, θα ξεκινήσουμε ένα ταξίδι με σκοπό να επιστρέψουμε στους αληθινούς εαυτούς μας, στον εσωτερικό Θεό και Θεά, που είναι αγνή αγάπη, ευτυχία και χαρά.
Η πανέμορφη δασκάλα μας Σαρίτα το εξηγεί ως εξής: «Το σώμα είναι το πνεύμα αναποδογυρισμένο, και το πνεύμα είναι το σώμα αναποδογυρισμένο. Αυτό που είσαι στο σώμα σου είναι ένας καθρέφτης του πνεύματος σου. Το πώς είσαι στο πνεύμα σου είναι ένας καθρέφτης του σώματος σου.»
Τα τελευταία χιλιάδες χρόνια, οι περισσότερες θρησκείες αναφέρονται στον ΄΄παράδεισο΄΄ ως ένα μέρος κάπου μακριά και ουράνια. Αυτή η παραίσθηση μας έκανε να πιστεύουμε ότι το σώμα μας είναι ακάρθατο και ότι οι σωματικές απολαύσεις θα πρέπει να παραλείπονται. Ζώντας στο τώρα, σε αύτη την πανέμορφη στιγμή της αφύπνισης της συνείδησης, συνειδητοποιούμε ότι ο παράδεισος υπάρχει μόνο στο Εδώ & Τώρα, βαθιά ριζωμένος στην ιερότητα όλων των όντων, στην μεγάλη ενότητα της ύπαρξης, της οποίας απόσπαστα μέλη αποτελούν το σώμα και το πνεύμα μας.
Σε αυτό το σεμινάριο
Θα χρησιμοποιήσουμε τεχνικές όπως:
Θα ολοκληρώσουμε το σεμινάριο με μία Τελετή Cacao η οποία θα μας βοηθήσει να νιώσουμε πώς να ζούμε στο σώμα μας με ανοικτή Καρδιά.
Το cacao είναι ένα Ιερό Φυτό που ανοίγει την καρδιά και επιτρέπει στην έκσταση και την αγάπη να μπουν μέσα στην οντότητα μας.
Συνδυασμένο με αρχαίες ταντρικές πρακτικές, οι πόρτες για το θείο μπορούν να ανοίξουν διάπλατα και να μας βοηθήσουν να
συνειδητοποιήσουμε την πραγματική μας φύση στην ενότητα της ύπαρξης.
Σε αυτό το σεμινάριο πρέπει να έχουμε ίσο αριθμό ανδρών και γυναικών. Εάν έχετε σύντροφο, φέρτε αυτόν ή αυτήν. Αν δεν έχετε, αυτή θα είναι μία καλή ευκαιρία να βρείτε. Αλλά μην αγχώνεστε! Μπορείτε να έρθετε και μόνοι!
Ευχαριστούμε!!!
Το σεμινάριο θα γίνει στο Πλατύστομο Λαμίας, http://www.platystomo.gr/ ΘΕΡΜΑΙ ΠΛΑΤΥΣΤΟΜΟΥ RESORT & SPA
Διεύθυνση: Λουτρά Πλατυστόμου
Μακρακώμη Φθιώτιδας
Κεντρική Ελλάδα
Τηλ: 22360 22510
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Έχοντας συνεχώς το βλέμμα του προς την αναζήτηση γνώσης, όχι θεωρητικής αλλά εκείνης που μπορεί να εφαρμοστεί από τον καθένα στην καθημερινή του ζωή, ο κ. Βαούτης παρακολούθησε εξειδικευμένους δασκάλους στην Αγγλία και τη Γαλλία από όπου «έφερε» μαζί του, κατά την επιστροφή του στην Ελλάδα, πολύτιμα εργαλεία και γνώσεις τα οποία και μοιράζεται με όσους το επιθυμούν και έχουν αποφασίσει να αλλάξουν τον εαυτό τους και τη ζωή τους.
Στο συγκεκριμένο σεμινάριο, έδειξε στους ανθρώπους που το παρακολούθησαν συγκεκριμένες τεχνικές αυτοΰπνωσης, τρόπους δηλαδή με τους οποίους μπορούν να επιτύχουν βαθιά χαλάρωση και μέσω αυτής, να ενεργοποιήσουν τη δύναμη της φαντασίας και όλες τις εσωτερικές πηγές γνώσης που ο καθένας διαθέτει, για την καλύτερη και αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση των συγκρούσεων ή προβλημάτων που βιώνουν στην καθημερινή ζωή.
Η λέξη «αυτοΰπνωση», στον τίτλο του σεμιναρίου, ήταν αυτή που αρχικά μού είχε προκαλέσει κάποια δυσπιστία γιατί είναι μια λέξη που πολύ λίγοι γνωρίζουν την πραγματική σημασία της και ίσως ακόμα λιγότεροι θα έμπαιναν στον κόπο να την μάθουν. Οι περισσότεροι ωστόσο από εμάς γνωρίζουμε τι είναι ο διαλογισμός, το «mind programming» ή ο δημιουργικός οραματισμός τα οποία χρησιμοποιούνται από επαγγελματίες – και μη – του χώρου της προσωπικής ανάπτυξης.
Στους εργαζομένους της Google έχει δοθεί ένα δεκάλεπτο μέσα στην ημέρα, το οποίο μπορούν να χρησιμοποιήσουν για χαλάρωση και διαλογισμό˙ και αυτό προβλέπεται από την ίδια την εταιρία η οποία έχει προφανώς συμβουλευτεί τη γνώμη ειδικών πάνω στο θέμα της ανθρώπινης ψυχολογίας και της αποδοτικότητας κατά τη διάρκεια της εργασίας. Αυτός ο δεκάλεπτος διαλογισμός ή χαλάρωση, έχει τόσα πολλά οφέλη για τον εργαζόμενο αλλά και για την εταιρία η οποία έχει αντιληφθεί τη σημασία του well-being, δηλαδή της ψυχικής και σωματικής ευεξίας που μπορεί να επιτευχθεί για τον άνθρωπο, αν για δέκα μόνο λεπτά μέσα στην ημέρα στρέψει το βλέμμα του προς τα μέσα, προς τον εαυτό του και τον ακούσει.
Αυτό ακριβώς επιτυγχάνεται και με τη διαδικασία της αυτοΰπνωσης μόνο που γίνεται με έναν τρόπο πιο συστηματικό και αποτελεσματικό, καθώς το άτομο μαθαίνει να την χρησιμοποιεί ως εργαλείο στην καθημερινή του ζωή. Έτσι, η λέξη «ύπνωση» παύει να έχει αυτή την αρνητική χροιά, ως κάτι το μεταφυσικό ή μυστηριώδες και γίνεται πολύτιμο εργαλείο για αλλαγή, επίτευξη στόχων και επίλυση συγκρούσεων.
Ο κ. Βαούτης, ως εισηγητής του σεμιναρίου, κράτησε τη λέξη αυτή στον τίτλο υπερασπιζόμενος και μένοντας «πιστός» στο αρχικό του όραμα να «αποδαιμονοποιηθεί» η Ύπνωση στην Ελλάδα και να αποκτήσει αντίστοιχη θέση με αυτήν του εξωτερικού όπου είναι διαδεδομένη και κατοχυρωμένη επιστημονικά από επαγγελματίες του ευρύτερου χώρου της ψυχικής υγείας.
Η Ύπνωση είναι μία απολύτως φυσική κατάσταση, κατά την οποία επιτυγχάνεται βαθιά σωματική και νοητική χαλάρωση, έτσι ώστε το άτομο να είναι σε θέση να επικοινωνήσει με τον ασυνείδητο νου και να χρησιμοποιήσει τις γνώσεις και το δυναμικό που διαθέτει. Αυτό είναι σημαντικό γιατί κατά την ύπνωση, η κριτική σκέψη και όλοι οι περιορισμοί που μπορεί να υπάρχουν στη σκέψη του ατόμου σε συνειδητό επίπεδο, παρακάμπτονται και το άτομο μπορεί να οδηγηθεί στην επίλυση προβλημάτων και συγκρούσεων αλλά και στην επίτευξη στόχων.
Στους εργαζομένους της Google έχει δοθεί ένα δεκάλεπτο μέσα στην ημέρα, το οποίο μπορούν να χρησιμοποιήσουν για χαλάρωση και διαλογισμό
Ιδιαίτερα για το κομμάτι των στόχων, ο κ. Βαούτης τόνισε στο σεμινάριο τη σημασία ανάληψης προσωπικής ευθύνης, διαλύοντας έτσι τον μύθο των «εύκολων» και «δύσκολων» στόχων και δίνοντας συγκεκριμένους τρόπους, «κανόνες προγραμματισμού» για να θέσουμε σε λειτουργία τον μηχανισμό επίτευξης στόχων που δεν είναι άλλο από το μυαλό μας.
Ωστόσο, είναι ο συνδυασμός σκέψης και πράξης που φέρνει το επιθυμητό αποτέλεσμα σε όλα στη ζωή και οι στόχοι δεν αποτελούν εξαίρεση. Δεν είναι αρκετός ο οραματισμός, δεν είναι η σκέψη ούτε καν και η έντονη επιθυμία για κάτι, και αυτό φρόντισε να το κάνει κατανοητό σε όλους όσοι βρίσκονταν εκεί. Για αυτό τους έδειξε τρόπους με τους οποίους μπορούν να προσεγγίζουν τους στόχους που θέτουν καθώς και όλη τη διαδικασία επίτευξής τους, έτσι ώστε να έχουν το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.
Αυτό που κράτησα εγώ και μου άρεσε περισσότερο είναι ότι οι στόχοι πρέπει να εκφράζονται θετικά, συγκεκριμένα και στον παρόντα χρόνο. Δηλαδή εκφράζουμε αυτό που θέλουμε να έχουμε, να συμβεί, να είμαστε, όσο πιο συγκεκριμένα γίνεται και το εκφράζουμε σαν να το έχουμε, να έχει συμβεί, να είμαστε ήδη. Πόσοι άνθρωποι δεν επικεντρώνονται σε όλα όσα δεν θέλουν να έχουν στη ζωή τους προσπαθώντας να τα αποφύγουν με κάθε κόστος;
Αυτή ακριβώς η συμπεριφορά «κρύβει» τρία σημαντικά λάθη: το «δεν», το «προσπαθώντας» και το «αποφύγουν». Για το πρώτο μιλήσαμε, όσον αφορά την προσπάθεια, αυτή είναι σαν να «ακυρώνει» την πράξη: δεν «προσπαθώ» αλλά «κάνω» και, τέλος, φροντίζω αυτό που κάνω να είναι γιατί θέλω να πετύχω κάτι, να έχει δηλαδή όπως είπε, μία «θετική κατεύθυνση» και όχι για να αποφύγω κάτι άλλο, καθώς σε αυτήν την περίπτωση όλη η ενέργειά μου θα πάει προς αυτό ακριβώς που θέλω να αποφύγω και – ω, ναι! – θα πραγματοποιηθεί τελικά στη ζωή μου. Περίεργη, αυτή η «ροή των πραγμάτων», αλλά και τόσο απλή όταν την καταλάβεις!
Εκτός από τη θεωρία η οποία είναι σημαντική αλλά όχι πρωτεύουσα, το διήμερο αυτό σεμινάριο είχε και έντονο βιωματικό χαρακτήρα. Κατά το δεύτερο κομμάτι του, ο Στέφανος καθοδήγησε μία τριαντάλεπτη πρακτική, κατά την οποία τα άτομα είχαν την ευκαιρία να βιώσουν την ύπνωση ως μία φυσική κατάσταση σωματικής και νοητικής χαλάρωσης. Κατά τη διάρκεια, τους ζητήθηκε να φανταστούν και να νιώσουν συγκεκριμένα συναισθήματα και να «εκτελέσουν» με το μυαλό τους κάποιες πράξεις σύμφωνα με το «σενάριο» της επαγωγής το οποίο ήταν σχεδιασμένο για ενδυνάμωση.
Όλοι το περιέγραψαν ως μία πολύ ευχάριστη και θετική εμπειρία και ανέφεραν ότι μπόρεσαν με ευκολία να ακολουθήσουν τις «υποβολές», που δεν είναι άλλο από θετικές δηλώσεις και οδηγίες για τον ασυνείδητο νου τις οποίες και θα χρησιμοποιήσει προς το μέγιστο όφελος του ατόμου.
Κάποιοι το βίωσαν πιο έντονα από κάποιους άλλους, όλοι ωστόσο ανακάλυψαν ότι είναι κάτι που μπορούν να εφαρμόσουν και να χρησιμοποιήσουν ως εργαλείο στην καθημερινή τους ζωή για ό,τι επιθυμούν να αλλάξουν ή να επιτύχουν. Επίσης, τα άτομα θα είχαν την ευκαιρία να κάνουν μια συνεδρία ως follow-up, με τον εισηγητή του σεμιναρίου, όπου θα τους δινόταν η δυνατότητα να κατανοήσουν καλύτερα το πώς να χρησιμοποιήσουν και να κάνουν πράξη όλα όσα έμαθαν κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου. Ο Στέφανος Λεων. Βαούτης ήταν εκεί για να τους μάθει και να τους δώσει προς χρήση ένα εργαλείο το οποίο, ανάλογα με τη χρήση, θα γίνει πιο «κοφτερό» και όσο αποτελεσματικό του επιτρέψει αυτός που το έχει στα χέρια του
Και αυτό είναι το δεύτερο πράγμα που μου άρεσε πολύ και ξεχώρισα σε αυτό το σεμινάριο. Η προσέγγιση και η «διδασκαλία» του ήταν αντίστοιχη με αυτή ενός αληθινού ανθρώπου και ταυτόχρονα επαγγελματία, που έχει ως σκοπό να βοηθήσει, με τρόπο απλό και αποτελεσματικό όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους να ανακαλύψουν τη δύναμη που έχουν μέσα τους και να αλλάξουν τον εαυτό τους και τη ζωή τους, εφόσον το επιθυμούν.
Σε αντίθεση με την τάση της εποχής, αυτής που ευνοεί την ύπαρξη «γκουρού» σε κάθε χώρο και κατ’ επέκταση την απόδοση ευθύνης για αλλαγή στον «ειδικό», εκείνος ακολουθεί τόσο προσωπικά όσο και επαγγελματικά, τον δρόμο της ατομικής ευθύνης για προσωπική αλλαγή η οποία θα επιφέρει οποιαδήποτε άλλη αλλαγή χρειάζεται. Και αυτό εμπνέει και τους άλλους να κάνουν, στον βαθμό και στο μέτρο που ο καθένας το θέλει.
Ανθή Παγκάλη
Νιώθεις ευτυχία ή νομίζεις ότι είναι ένας είδος πολυτελείας; Πόσοι άνθρωποι δε ζουν μια ζωή προσπαθώντας να αγγίζουν αυτό το πολύτιμο αγαθό; Πόσοι άνθρωποι δεν ζουν μια ζωή χωρίς να καταφέρουν να νιώσουν αυτό το υπέροχο συναίσθημα; Κάποιοι πιστεύουν ότι για να νιώσεις την ευτυχία μέσα σου πρέπει να έχεις χρήματα ή μια όμορφη συντροφική σχέση ή πολλούς φίλους και να ταξιδεύεις πολύ. Αυτό που ρωτώ των εαυτό μου είναι το εξής : Πόσοι άνθρωποι δεν έχουν όλες τις παραπάνω προϋποθέσεις αλλά την ίδια στιγμή δεν νιώθουν ευτυχία; Αν θα μπορούσα να προσθέσω κάτι πολύ σημαντικό που θα πρέπει να θυμάσαι είναι ότι η ευτυχία εξαρτάται από την ποιότητα της επικοινωνίας που έχεις με τον ίδιο σου τον εαυτό.
Σαν ακούω μια φωνή να γεμίζει όλο σου το μυαλό λέγοντας :
Εάν κάποιος δεν έχει χρήματα
Εάν κάποιος δεν έχει σύντροφο ή η σχέση του είναι ελλειπής
Εάν έχει άλλα προβλήματα
Πώς γίνεται να είναι ευτυχισμένος;
Δεν θα συμφωνήσω μαζί σου ότι οι εξωτερικές συνθήκες κάποιες φορές έχουν τη δύναμη να μας επηρεάσουν, αλλά…
Η ευτυχία είναι αποτέλεσμα της εστίασης σε συνδυασμό με την επανάληψη ενός μοτίβου.
Τι σημαίνει αυτό για εσένα;
Σημαίνει ότι : Ναι, μπορεί να στεναχωρηθείς, μπορεί να απογοητευτείς αλλά αυτό που θα καθορίσει το τελικό αποτέλεσμα δεν είναι αυτό συμβαίνει μια φορά αλλά αυτό που επαναλαμβάνεις. Η ζωή δεν είναι στρωμένη με ροδοπέταλα. Η ζωή δε χρωστάει σε κανένα. Πρέπει να τη διεκδικήσουμε. Αυτό σημαίνει πως δεν παίζει ρόλο πόσες φορές θα πέσεις και θα γονατίσεις. Αυτό που θα κάνει τη διαφορά στη ζωή σου είναι να μάθεις να σηκώνεσαι πολύ γρήγορα και με το μικρότερο κόστος για εσένα τη δεδομένη στιγμή αλλά και για το μέλλον σου.
Πώς θα νιώθεις ευτυχία όταν όλα γύρω σου ναυαγούν;
Καταρχήν, όπως μπορείς να καταλάβεις όσο και δίκιο να έχεις κάποιος, εάν δεν μπορεί να γλιστρήσει από την μιζέρια, τη θλίψη και την απογοήτευση τότε θα μπει σε έναν ατέρμονο φαύλο κύκλο. Για αυτό τον λόγο, το πρώτο που απαιτείται να κάνεις είναι να βελτιώσεις την επικοινωνία με τον ίδιο σου τον εαυτό έτσι ώστε να μπορείς να πατήσεις γρήγορα στα πόδια σου, να νιώθεις την ευτυχία να σε πλημμυρίζει, να ζεις μέσα στην έμπνευση για να μπορείς να κάνεις το πρώτο βήμα.
Ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να το κάνεις είναι αρχίζεις να κάνεις ποιοτικές ερωτήσεις στον εαυτό σου. Οι ερωτήσεις που κάνεις θα κατευθύνουν την εστίαση σου και όπου εστιάσεις εκεί θα πας. Δεν είναι λογικό;
Αυτό που έχεις να κάνεις τώρα είναι :
Να ανακαλύψεις τι σε ρωτάς
Να αντικαταστήσεις τις αποδυναμωτικές ερωτήσεις με ενδυναμωτικές
Να εστιάζεις σε αυτό που θέλεις και όχι σε αυτό που δε θέλεις
Η ποιότητα των ερωτήσεων εξαρτάται αποκλειστικά από εσένα, έτσι δεν είναι;
Επίλεξε την ευτυχία και σύντομα θα ανταμειφθείς για την επιλογή σου
Ζήσε με Πάθος!
Πηγή : www.manolisischakis.gr/
Νιώθω απογοητευμένος! Τι να κάνω;
Άραγε, υπάρχει τρόπος;
Αυτές είναι ερωτήσεις που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι στον εαυτό τους. Αυτές είναι οι ερωτήσεις που πολλές φορές γίνονται η βασική αιτία για την απογοήτευση, την απελπισία και το αδιέξοδο.
Ο εγκέφαλος του ανθρώπου είναι ένα όργανο όπως είναι το συκώτι, το νεφρό κ.ο. Η διαφορά είναι ότι ενώ όλα τα ζωτικά όργανα τα αξιοποιούμε μέσω του ασυνείδητου νου, όσο αφορά το κομμάτι του εγκεφάλου, το αξιοποιούμε σε συνδυασμό συνειδητού και ασυνείδητου.
Σε αυτό το σημείο αρχίζει το πρόβλημα αλλά προτού συνεχίσω θα ήθελα να σου κάνω μερικές ερωτήσεις :
Γνωρίζουμε λοιπόν πως ότι και εάν θέλουμε να κάνουμε στη ζωή μας χρειάζεται με κάποιον τρόπο να το μάθουμε, έτσι δεν είναι;
Η επόμενη ερώτηση είναι η εξής : Πότε και πώς εκπαιδεύσαμε τον εαυτό μας να χρησιμοποιεί τον εγκέφαλο μας με έναν ενδυναμωτικό τρόπο; Με έναν τρόπο που θα μπορούμε να δημιουργούμε τα κατάλληλα μονοπάτια ακόμη και εάν το βουνό της ζωής μας μοιάζει δύσβατο;
Εάν θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου χρειάζεται να αλλάξεις τις ερωτήσεις που κάνεις στο εαυτό σου. Αντί να ρωτάς τον εαυτό σου πώς να αντιμετωπίσω την κρίση; Μπορείς να τον ρωτήσεις τι χρειάζεται να κάνω για να βρω εργασία; ή τι χρειάζεται να κάνω για να αυξηθούν οι πωλήσεις μου; ή τι χρειάζεται να κάνω για να αυξηθεί η αποδοτικότητα μου;
Ακόμη και να μην έχεις τις απαντήσεις στην αρχή συνέχισε να ρωτάς. Για θυμήσου! περπάτησες με την πρώτη φορά που προσπάθησες; ή περπατούσες και έπεφτες για μερικούς μήνες;
Αυτό είναι ένα μάθημα ζωής. Πρέπει να επιμένεις μέχρι να παίρνεις στη ζωή σου αυτό που θέλεις. Μην εγκαταλείπεις μέχρι να νικήσεις. Χρειάζεται να κάνεις τις κατάλληλες ενδυναμωτικές ερωτήσεις με επιμονή στον εαυτό σου μέχρι να πάρεις αυτό που θέλεις.
Δε θα ξεχάσω πριν πολλά χρόνια όταν ήμουν σε οικονομικό αδιέξοδο ρωτούσα τον εαυτό μου : Πώς θα ξοφλήσω τα χρέη μου; Πόσο δύσκολο είναι να τα καταφέρω; Μα έχω κάνει τόσα και τίποτα, μήπως δε γίνεται; Όσο έκανα ερωτήσεις αυτού του επιπέδου τόσο πιο δύσκολα γίνονταν τα πράγματα για εμένα. Καθώς η κατάσταση χειροτέρευε σε ένα σεμινάριο coaching γνώρισα τον Αχιλλέα που μου σύστησε το βιβλίο η δύναμη του υποσυνείδητου του Joseph Murphy. Εκεί άρχισα να αντιλαμβάνομαι τη σημασία και τη δύναμη του υποσυνείδητου.
Όταν ολοκλήρωσα το βιβλίο ξεκίνησα να κάνω άλλες ερωτήσεις στον εαυτό μου π.χ. Τι χρειάζεται να κάνω για να αυξήσω τα έσοδα μου; Τι χρειάζεται να κάνω για να πετύχω;
Έτσι άρχισαν να εμφανίζονται οι πρώτες ιδέες... που έγιναν πράξεις... που έγιναν αποτελέσματα και τώρα είμαι εδώ και μοιράζομαι μαζί με εσένα και χιλιάδες άλλους ανθρώπους αυτές τις γνώσεις που μπορείς να τις εφαρμόσεις όχι αύριο αλλά σήμερα.
Πότε θα ξεκινήσεις;
Μπορείς να το κάνεις σήμερα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να αφιερώσεις λίγο χρόνο στον εαυτό σου, να πάρεις ένα τετράδιο, ένα στυλό και να χωρίσεις τη σελίδα στη μέση. Στην αριστερή στήλη μπορείς να γράψεις όλες τις αποδυναμωτικές ερωτήσεις που έκανες ως τώρα στον εαυτό σου και στη δεξιά στήλη να επιλέξεις τις ενδυναμωτικές ερωτήσεις που θα κάνεις από εδώ και πέρα στον εαυτό σου.
Απέφυγε να κοιτάς την κορυφή του βουνού εάν βρίσκεσαι στους πρόποδες. Καμία φορά αρκεί να κοιτάς το επόμενο βήμα και μόνο το επόμενο βήμα. Εάν το κάνεις αυτό ξανά και ξανά τότε σύντομα θα βρεθείς στην κορυφή του βουνού χωρίς να το καταλάβεις. Απλά ξεκίνα τώρα! Μπορείς!
Και να θυμάσαι,
κάθε λεπτό,
κάθε στιγμή,
asanas – pranayama – διαλογισμός –
θεωρία από κλασικά κείμενα της γιόγκα - ανάλυση ιδιοτήτων asanas
Ο νους είναι σημαντικό εργαλείο για να γνωρίσουμε τον κόσμο.
Για να συνειδητοποιήσουμε όμως την Αλήθεια και το Όλον, ο μη-νους είναι το εργαλείο, και η σιωπηλή συγκέντρωση στη στιγμή.
Με το νου και την σκέψη μπορούμε να γνωρίσουμε τον τρισδιάστατο κόσμο των φαινομένων, των κόσμο του δυαδισμού και της πολλαπλότητας. Τον κόσμο της μάγια όπως λένε τα αρχαία Ινδικά κείμενα, τον κόσμο που εμφανίζεται ως αντανάκλαση μέσα στο νου, όπως λέει ο Πλάτωνας στο Σπήλαιο.
Με το νου και την σκέψη όμως είναι αδύνατον να εμβαθύνουμε στη γνώση της ψυχικής ουσίας μας. Οι νοητικές λειτουργίες μας αποτελούν το εμπόδιο σε αυτήν την αναζήτηση. Παρόλον ότι αποτελούν περιορισμένη έκφραση βαθύτερων πεδίων, λειτουργούν ως κάλυπτρο, που αποκρύπτει τη λεπτοφυή προέλευσή τους.
Για να γνωρίσουμε το ποιος είμαι, για να συνειδητοποιήσουμε την υπόσταση μας ως άνθρωποι, χρειάζεται ειδική άσκηση η οποία μέσω της αναπτυσσόμενης συγκέντρωσης, επιφέρει την απαραίτητη νοητική παύση. Τότε μέσα στην εσωτερική σιωπή, μας απορροφά η βαθύτερη φύση μας και μας αποκαλύπτει την Ουσία.
Στο ολοήμερο αυτό σεμινάριο θα ασκηθούμε ολιστικά:
Με το σώμα μέσω των asanas, με την αναπνοή μέσω του pranayama, με το νου μέσω του διαλογισμού, και μέσω της θεωρίας θα αναπροσδιορίσουμε τον τρόπο σκέψης μας.
Το σεμινάριο προσφέρεται σε εξαιρετική τιμή ως προσφορά προς όλους εκείνους που αναζητούν την αλήθεια και το πνεύμα της γιόγκα.
10:30 Αφίξεις.
11:00 – 13:00 Γιόγκα (Asanas και Pranayama)
13.00 – 13.15 Διάλειμμα
13:15 – 14:15 Διαλογισμός /Dhyana
14.15 -- 14.45 Διάλειμμα (προσφέρεται καφές/τσάϊ)
14:45 – 16:45 Θεωρητική Ανάλυση (Sat Sang)
16:45 – 17:00 Διάλειμμα
17:00 – 18:00 Ιδιότητες επιλεγμένων άσανας, οφέλη και αντενδείξεις
Raja Yoga είναι το οκταμελές πανάρχαιο ινδικό σύστημα – darshana, που σημαίνει προοπτική, – το οποίο οδηγεί τον ασκούμενο από τον ψυχο-νοητικό περιορισμό, τον πόνο και το ψυχικό σκοτάδι, σε μια διευρυμένη συνειδητοποίηση της ταυτότητας και του είναι του, εδραιώνοντάς τον μέσα σε αληθινούς άξονες στήριξης, δύναμης και αντίληψης.
Σ’ αυτή την εσωτερική ψυχική μετατόπιση, η συγκέντρωση είναι απαραίτητο εργαλείο. Το σώμα, ως συμπυκνωτής και εκφραστής λεπτοφυών διεργασιών, χρειάζεται να συνειδητοποιήσει τα «βάρη», τις δυσκολίες και τα άλγη που του επιβάλλουν τα απωθημένα, και να εκφράσει ποιότητες που θα επιτρέψουν νέες ισορροπίες και αναπόφευκτα, ίαση.
Η αναπνοή, που καθρεφτίζει το χαρακτήρα και τη γενικότερη κινητική και νοητική συμπεριφορά μας, είναι φορέας ενέργειας, φακός εξέτασης και ανακάλυψης διαστρεβλώσεων, σε όλα τα επίπεδα. Μέσα από τη συνειδητή εργασία με την εισπνοή, την εκπνοή, όπως και τα ανάμεσά τους διαστήματα (παύσεις/κρατήματα), προάγονται όλες οι λειτουργίες των συστημάτων και των οργάνων του σώματος και ως εκ τούτου επέρχεται «κάθαρση». Αυτή η «κάθαρση» θα οδηγήσει τον ασκούμενο σε βαθύτερα πεδία του ασυνείδητου νου, μέχρι ανεξιχνίαστες περιοχές του «μη-νου», που διέπονται από πληρότητα, σιωπή και ενεργητική ακινησία.
Η παράταση της συγκέντρωσης και η παραμονή σε αυτές τις περιοχές (όπου οι συχνότητες του εγκεφάλου είναι πολύ χαμηλές), οδηγεί σταδιακά στην πλήρη αποστασιοποίηση από εξωγενείς παράγοντες και στην τελική απορρόφηση από τον πνευματικό πυρήνα, που βιώνεται από τον ασκούμενο ως «έκσταση» και βαθειά συνειδητοποίηση εαυτού.
Asanas: Στάσεις εκγύμνασης που ασκούν το νου και το σώμα αυξάνοντας την ψυχοσωματική του υγεία. Η μεθοδολογία της κινησιολογίας των ασκήσεων διαπνέεται από τη γενικότερη φιλοσοφία και τους στόχους του πλήρους συστήματος.
Pranayama (O έλεγχος και ενίσχυση του πεδίου ενέργειας): Αναπνευστικές ασκήσεις οι οποίες δρώντας στο ενεργειακό πεδίο ευεργετούν το σώμα, ισχυροποιούν την ανοσοποιητική άμυνα του οργανισμού, κατευνάζουν τις σκέψεις, αναπτύσσουν την ικανότητα της διάκρισης, τον αυτοέλεγχο και τη συνειδητοποίηση των εσωτερικών αναγκών. Δομούν ένα ισχυρό ενεργειακό πεδίο ικανό να καθαρίσει το νου μέχρι αυτός να λάμψει «ως κρύσταλλος».
Dhyana: Διαλογισμός. Άσκηση ψυχο-νοητικής ισορροπίας και ακινησίας η οποία αποκαλύπτει την εσωτερική διάσταση της ψυχής και του πνεύματος. Ενισχύει την αυτοπαρατήρηση και την αυτογνωσία, καλλιεργεί την ψυχή και το χαρακτήρα και βοηθά άμεσα στην ίαση των ασθενειών, επιδρώντας θετικά και τελικά εξαλείφοντας τα ασυνείδητα αίτια που την προκάλεσαν.
Θεωρία: Εξετάζονται τα Yoga Sutras του Patanjali όπως και συναφή αρχαία κείμενα. Αυτά τα κείμενα, με εξαιρετική ακρίβεια και επιστημοσύνη, εξετάζουν τη φύση του πόνου και τα αίτια της ανθρώπινης υπαρξιακής αγωνίας. Επίσης αναλύουν τα διαφορετικά πεδία του νου - από τον εξωτερικό του φλοιό μέχρι το βάθος του ασύνειδου - όπως και τη σύνδεση του ατομικού με το συλλογικό. Προτείνονται ως χάρτης και πυξίδα στους αναζητητές του εσωτερικού ταξιδιού που προσπαθούν να ανακαλύψουν τη βαθειά τους φύση, ενώ παράλληλα προσφέρουν υλικό για νοητική εργασία και επανεξέταση πολλών δεδομένων «κλισέ».
Ιδιότητες των άσανας: Θεωρητική και πρακτική παρουσίαση διαφόρων άσανας με τη σωστή εκτέλεσή τους, τα οφέλη και τις αντενδείξεις τους, καθώς και τις παραλλαγές για προσαρμογή στις διαφορετικές ανάγκες των ασκούμενων. Πολύτιμη γνώση για πιο συνειδητοποιημένη άσκηση, καθώς και για την προσωπική πρακτική στο σπίτι.
Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής:
Κυριακή 2 Δεκεμβρίου 2017 | 11:00 – 18:00
Τόπος Διεξαγωγής:
Shantom –Πολυχώρος Πολιτισμού και Τεχνών
Τριπόλεως 35Α & Ευβοίας, Κάτω Χαλάνδρι 15231
(στάση μετρό «Χολαργός»)
Δηλώσεις συμμετοχής: άμεσα, για εξασφάλιση θέσης & μέχρι Παρασκευή 30.11.2018
Πληροφορίες: 210 6717529 | Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Ώρες λειτουργίας γραμματείας: Τρίτη & Πέμπτη 10.30-13.30 Δε έως Παρ. 18.00-22.00
Τι να φέρω: Άνετα ρούχα, μια πετσετούλα για το πρόσωπο και ελαφρύ γεύμα
Δημιουργός και ιδρύτρια του πολυχώρου πολιτισμού και τεχνών shantom.
Δασκάλα γιόγκα, διαλογισμού, ινδικού κλασικού χορού Μπάρατα Νάτυαμ, χορογράφος, χοροθεραπεύτρια G.D.T.R. Sr, φιλόλογος (Γαλική φιλολογία Sorbonne III)
Σπούδασε γιόγκα, θεωρία και πρακτική - εμβαθύνοντας στα αρχαία κείμενα της ινδικής φιλοσοφίας - στις πιο διακεκριμένες σχολές της Ινδίας μαθητεύοντας κοντά σε μεγάλους σύγχρονους γιόγκις και σοφούς όπως οι sri Satyananda, B.K.S. Iyengar, T.K.V. Desikatchar, sri Chandra Swami Udasin. Είναι διπλωματούχος του κρατικού Iδρύματος ΄Ερευνας της Γιόγκα της «Kaivalya Dhama» (Λονάβλα, Ινδία).
Μετά την επιστροφή της στην Ελλάδα το 1985, η Λήδα Shantala ξεκίνησε τη διδασκαλία γιόγκα, ινδικού κλασικού χορού και χοροθεραπείας αρχικά στο Πολιτιστικό Κέντρο Μάντιραμ και από το 2003 στον Πολυχώρο Shantom.
Μετά από 30 χρόνια διδασκαλίας, έχει αναπτύξει προσωπική αίσθηση και εμπειρία, που της επιτρέπει να προσεγγίζει τους μαθητές της με έναν άμεσο και εξατομικευμένο τρόπο. Τώρα μεταδίδει μεν τη γνώση που έλαβε από τους δασκάλους της αλλά εμπλουτισμένη από τα προσωπικά της βιώματα που προέρχονται από την καθημερινή της πολύχρονη πρακτική. Βιώματα που της επιτρέπουν πλέον να αντιλαμβάνεται τη γιόγκα σε όλες της τις πλευρές, αντλώντας αυθόρμητα τον τρόπο ερμηνείας του όλου συστήματος από την προσωπική της πηγή σοφίας.
• Περισσότερα για τη γιόγκα
• Η Λήδα Shantala στο χώρο της: συνέντευξη όπου μιλά για τις εμπειρίες της, τις αξίες που διέπουν τη γιόγκα, τον Ινδικό χορό, και τη χοροθεραπεία και τη σπουδαιότητα τους στην ανθρώπινη εξέλιξη, και μας ξεναγεί στον πολυχώρο Shantom.
• Λήδα Shantala - Ο μύθος του χορού: Συνέντευξη της Λήδας Shantala για το Shantom, τη γιόγκα, τον ινδικό χορό και τη χοροθεραπεία.
© All rights reserved. YperNoisis 2019
IMPLEMENTED BY E-Resellers