Πέρα από την ακαδημαϊκή και επαγγελματική μου πορεία έως τώρα, πάντα είχα ως κρυφό πόθο τη συνεχή εξέλιξη και βελτίωση του εαυτού σε όλα τα επίπεδα. Έτσι από μικρή ηλικία ασχολήθηκα με αρκετά σπορ και γυμναστική(στίβο, μπάσκετ, γυμναστήριο). Μετά την αποφοίτηση μου από το πανεπιστήμιο ένιωσα πως είχα ωριμάσει αρκετά ώστε να μπω στον κόσμο των πολεμικών τεχνών.

Ο Medo Attaalla γεννήθηκε στην Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου το 1982. 

Η λατρεία του για το Kung Fu ξεκίνησε το 1997 και το 1999 ξεκίνησε τις σπουδές του στο πανεπιστήμιο Xelwan έως το 2003, στο Τμήμα διεθνής ακαδημία επιστήμης και τέχνης αθλητισμού, Κάιρο, Αίγυπτος, με ειδικότητα προπόνηση Kung Fu και εξειδίκευση στις εσωτερικές τέχνες Tai Chi και Qi Gong.  Διδάχτηκε πολλαπλές τεχνικές φυσικής άσκησης, ισορροπίας, αρμονίας, θεραπείας, αυτοάμυνας και ανατολικές τεχνικές κίνησης και ισορροπίας.  Κατόπιν το 2004 στο Πανεπιστήμιο ακολούθησε το πρόγραμμα κατάρτισης “προσωπική ανάπτυξη μέσω θεραπευτικού Tai Chi και Qi Gong”.

Ήρθε  στην Ελλάδα το 2006 και ξεκίνησε την καινούρια πορεία της ζωής του που δεν ήταν και πολύ εύκολη στην αρχή, αλλά σιγά σιγά άρχισε τα μαθήματα και τα σεμινάρια με στόχο να συμβουλεύει, να δείχνει με λόγια και ασκήσεις πώς να ζεις τον παράδεισο της ζωής με θεϊκή αγάπη, γαλήνη, ηρεμία, ευτυχία  και επιτυχία. Όλο αυτό το πετυχαίνουμε φτάνοντας με την ψυχή στην ανώτερη πηγή της, το σώμα στη καλύτερη φυσική του κατάσταση και το νου υπό έλεγχο στην αγκαλιά της ψυχής.

Η ικανοποίηση είναι ο θησαυρός που

βρίσκεται μέσα στην σοφία και στην πίστη .

Η ικανοποίηση για την ύπαρξη σου για την

ζωή σου είναι από τις μεγαλύτερες

πόρτες της ευτυχίας.

 Medo Attaalla

Απόφοιτος Πανεπιστημίου Φυσικής Αγωγής

Δάσκαλος KUNG FU (Εσωτερικές Τέχνες Tai Chi - Qi Gong)

Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης μέσω Θεραπευτικού Tai Chi-Qi Gong

Για Περισσότερες πληροφορίες:

Site: www.medo-attaalla.com

Facebook :MedoAttalla www.facebook.com/Medo-Attalla-

YouTube.www.youtube.com/user/MedoAtallaTaiChi/videos

email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Tel: +0030 6979111315

"Απόλυτη προστασία "μέσω θεραπευτικου Τσι Κονγκ  Κυριακή 11 Μαρτίου 2018 10:00 – 14:30 στον Πολυχώρο ΥπερΝόησις

Επικοινωνήστε Μαζί μας

Upcoming events

To Tai Chi (Τάι Τσι) είναι μια αρχαία κινεζική τέχνη που ανήκει στην οικογένεια των "εσωτερικών πολεμικών τεχνών". Επιδρά στο σώμα όσο και στο πνεύμα και έχει χαρακτηριστεί ως αργός ενεργειακός χορός, διαλογισμός σε κίνηση, πάλη σκιών, ολιστική θεραπευτικά άσκηση. Οι απαλές κινήσεις του κρύβουν δύναμη και ζωντάνια. 

Το Qi Gong (Τσι Γκονγκ) ονομάζεται επίσης και Νέι Κονγκ (Εσωτερικό Κουνγκ Φου). Είναι μία πρακτική που χρησιμοποιείται από τον Κινέζικο λαό εδώ και χιλιάδες χρόνια, τόσο για την βελτίωση όσο και για την διατήρηση της υγείας. “Gong” σημαίνει “Εργασία” και “Qi” ή “Chi”  είναι η ενέργεια που κυκλοφορεί στο σώμα, άρα Qi  Gong (Τσι Γκονγκ) σημαίνει "η καλλιέργεια της ενέργειας του σώματος" για την αύξηση και τον έλεγχο της κυκλοφορίας της.

Η φιλοσοφία του TAI CHI  και QI GONG του στηρίζεται πάνω στις αρχές του Yin και Yang.

Για να κατανοήσουμε τι είναι το Qi Gong (Τσι Γκονγκ) πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε αρκετές ιδέες, και η πρώτη είναι το “Chi” το οποίο είναι το θεμέλιο κάθε κινέζικης ιατρικής θεωρίας. Το “Chi” είναι αντίστοιχο με το ελληνικό "Πνεύμα" και θεωρείται ότι είναι η ζωτική δύναμη και ενεργειακή ροή σε όλα τα έμβια όντα. Σύμφωνα με τους ειδικούς του Chi  Gong, το “Chi” μπορεί να εξηγηθεί σαν ένας τύπος ενέργειας που μοιάζει με τον ηλεκτρισμό και που κυλάει μέσα στο ανθρώπινο σώμα. Όταν η κυκλοφορία αυτή λιμνάζει ή σταματάει το άτομο ασθενεί, με άλλα λόγια όταν υπάρχει πρόβλημα υγείας σημαίνει ότι στην περιοχή αυτή δεν υπάρχει ισορροπημένη ή σωστή ροή της ενέργειας .
Ο πόνος είναι κάτι που προσπαθούμε με κάθε τρόπο να αποφύγουμε αλλά γιατί να πρέπει να φθάσουμε έως εκεί. Γνωρίζουμε ότι είναι δύσκολο το κομμάτι της πρόληψης λόγω των δεδομένων της σημερινής κοινωνίας (άγχος, δουλειά, κάπνισμα, αλκοόλ ….κλπ) Το Chi  Gong μπορεί να βοηθήσει και στους δύο τομείς (πρόληψη και θεραπεία) λόγω του ότι βλέπει τον άνθρωπο σαν σώμα και ψυχή μαζί.

Το σώμα είναι ο ναός της ψυχής. Το να είσαι υγιής ψυχικά χρειάζεται να σε υποστηρίξει το σώμα, αλλά και για να είσαι καλά σωματικά χρειάζεται να αδειάσεις το μυαλό σου από κάθε αρνητική σκέψη και να το ελέγχεις. Αλλά πώς να είσαι υγιής όταν το μυαλό πάντα σκέφτεται, πάντα τρέχει από την μια σκέψη στην άλλη αφού αυτή είναι η λειτουργία του, ο μηχανισμός του. Οι σκέψεις σου θα γίνουν πράξεις σου και από τις πράξεις σου θα εξαρτηθεί η ζωή σου. Είσαι αυτό που σκέφτεσαι. Αυτό το έχουμε διαβάσει πολλές φορές αλλά μπορεί να μην έχουμε μάθει τον τρόπο για να το εφαρμόζουμε.

Το Chi  Gong  και το Tai Chi  θα σε βοηθήσουν  να βρεις τον τρόπο γιατί θα σε φέρει σε επαφή με το σώμα σου μέσω κινήσεων, θα σε φέρουν σε επαφή με τον εαυτό σου μέσω αναπνοής και συγκέντρωσης, με την ανώτερή σου δύναμη με τον συνδυασμό και των τριών στοιχείων.

Η ερώτηση: ποιος είσαι και τι κάνεις σε αυτή την ζωή και εάν είσαι ικανοποιημένος για την ύπαρξή σου, είναι ερωτήσεις που απασχολούν κάθε ανθρώπινο νου και το να βρεις ή να μην βρεις την απάντηση δεν είναι το σημαντικότερο πράγμα, όσο σημαντικό είναι η πορεία στο να βρεις το νόημα. Δεν μπορούμε να μιλήσουμε για θεραπείες εάν δεν έχουμε αυτό στο νου μας γιατί λειτουργούμε από μέσα προς τα έξω. Εάν μέσα σου υπάρχει αρμονία και γαλήνη και η ζωή σου θα είναι αρμονική και γαλήνια.

Τόσο το  Chi Gong όσο και το Tai Chi αναπτύχθηκε από τους Κινέζους για να προάγει την καλή υγεία και έχουν ανακαλύψει μετά από πολλή έρευνα, μεθόδους διατήρησης της κυκλοφορίας του ευεργετικού Chi, οι οποίες μπορούν να διαιρεθούν σε δύο κατηγορίες: στις μεθόδους για διατήρηση του Chi και στις θεραπευτικές μεθόδους. Η πρώτη κατηγορία εξειδικεύεται σε μεθόδους που χρησιμοποιούνται για διατήρηση της υγείας του ανθρώπου και στην ελαχιστοποίηση του εκφυλισμού των οργάνων, με στόχο την αύξηση του μήκους της ζωής. Η δεύτερη κατηγορία εξειδικεύεται σε τεχνικές που χρησιμοποιούνται για θεραπεία ασθενειών.

Εδώ θα βρεις ασκήσεις για το σώμα που είναι ο ναός της ψυχής, θα βρεις ασκήσεις για την ψυχή που είναι η πυξίδα του σώματος,  γιατί για να είσαι υγιής ψυχικά χρειάζεται να σε υποστηρίξει το σώμα, αλλά και για να είσαι καλά σωματικά χρειάζεται να αδειάσεις το μυαλό σου από κάθε αρνητική σκέψη και να το ελέγχεις. Γιατί το μυαλό πάντα σκέφτεται, πάντα τρέχει από την μια σκέψη στην άλλη, αυτή είναι η λειτουργία του, ο μηχανισμός του... Εσύ θα πρέπει να μάθεις να το κατευθύνεις και να το ελέγχεις... Οι σκέψεις σου θα γίνουν πράξεις σου και από τις πράξεις σου θα εξαρτηθεί η ζωή σου. Γιατί για να υπάρχει ισορροπία σε όλους τους τομείς της ζωής σου απαιτείται να υπάρχει ισορροπία και αρμονία ανάμεσα στο σώμα, την ψυχή και την σκέψη.

Medo Attaalla

Απόφοιτος Πανεπιστημίου Φυσικής Αγωγής

ΔάσκαλοςKUNG FU (Εσωτερικές Τέχνες Tai Chi - Qi Gong)

Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης μέσω Θεραπευτικού Tai Chi-Qi Gong

Για Περισσότερες πληροφορίες:

Site: www.medo-attaalla.com

Facebook :MedoAttalla www.facebook.com/Medo-Attalla-

YouTube.www.youtube.com/user/MedoAtallaTaiChi/videos

email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Tel: +0030 6979111315

Θεραπευτικό Qi Gong με τον Medo Attaalla

Κυριακή 22 Οκτωβρίου 10:00 – 14:30 στον Πολυχώρο ΥπερΝόησις

“Ξεκλείδωσε το σώμα σου”

Μια εύκολη και αποτελεσματική σειρά από "έξι ασκήσεις θεραπευτικού Qi Gong" τις οποίες μπορείς να κάνεις σε καθιστή, σε όρθια ή σε οκλαδόν στάση. Ουσιαστικά αυτή η σειρά ασκήσεων ανήκει στην μεγάλη κατηγορία "μεταφορά του Τσι".

Το κλειδί για να πετύχει η άσκηση είναι η συγκέντρωση, η αναπνοή και η χαλάρωση κάνοντας τις κινήσεις. Εδώ κατευθύνουμε το Τσι με τη βούληση του νου στα σημεία που πρέπει και με τη συχνή άσκηση μπορείς να εστιάζεις το Τσι στα σημεία που θέλεις.

Οι κινήσεις είναι απλές για όλες τις ηλικίες, μπορούν να γίνουν σε οποιοδήποτε χώρο και τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά σε κάθε περίπτωση.

Κάθε κίνηση από τις "έξι κινήσεις” με τη σειρά,  βοηθά, προστατεύει, δυναμώνει, θεραπεύει τους πνεύμονες, τους ώμους, τον αυχένα και τα χέρια .

Κάνοντας τη σωστή αναπνοή  αναζωογονούνται τα εσωτερικά όργανα με ζωτικό Τσι. Συγκεντρώνοντας σε κάθε κίνηση με την σωστή αναπνοή επιτυγχάνεται η ενίσχυση του Τσι σε όλο το σώμα.

Τι είναι…

QI GONG ή αλλιώς “δεξιότητα της εσωτερικής ενέργειας”.

Η αρχαιότερη παραδοσιακή κινεζική πρακτική που συνδυάζει την αναπνοή και κινητικές διατάσεις σε ασκήσεις συνδυασμένες για να χαλαρώνουν τους μυς, να διευκολύνουν την ροή του αίματος και την ρύθμιση της εσωτερικής ενέργειας (Τσι).“Qi” (Chi) σημαίνει ενέργεια και “Gong” σημαίνει εργασία ή εξάσκηση άρα Qi Gong σημαίνει καλλιέργεια της ζωτικής ενέργειας του σώματος.

TAI CHI μια αρχαία κινεζική τέχνη που ανήκει στην οικογένεια των "εσωτερικών πολεμικών τεχνών". Επιδρά στο σώμα όσο και στο πνεύμα και έχει χαρακτηριστεί ως αργός ενεργειακός χορός, διαλογισμός σε κίνηση, πάλη σκιών, ολιστική θεραπευτικά άσκηση. Οι απαλές κινήσεις του κρύβουν δύναμη και ζωντάνια. 

Η φιλοσοφία του QI GONG και του TAI CHI στηρίζεται πάνω στις αρχές του Yin και Yang.

Κυριακή 22 Οκτωβρίου 10:00 – 14:30 στον Πολυχώρο ΥπερΝόησις

Λίγα λόγια για τον δάσκαλο…

Ο Medo Attaalla γεννήθηκε στην Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου το 1982. 

Η λατρεία του για το Kung Fu ξεκίνησε το 1997 και το 1999 ξεκίνησε τις σπουδές του στο πανεπιστήμιο Xelwan έως το 2003, στο Τμήμα διεθνής ακαδημία επιστήμης και τέχνης αθλητισμού, Κάιρο, Αίγυπτος, με ειδικότητα προπόνηση Kung Fu και εξειδίκευση στις εσωτερικές τέχνες Tai Chi και Qi Gong. Διδάχτηκε πολλαπλές τεχνικές φυσικής άσκησης, ισορροπίας, αρμονίας, θεραπείας, αυτοάμυνας και ανατολικές τεχνικές κίνησης και ισορροπίας. Κατόπιν το 2004 στο Πανεπιστήμιο ακολούθησε το πρόγραμμα κατάρτισης “προσωπική ανάπτυξη μέσω θεραπευτικού Tai Chi και Qi Gong”.

Ήρθε  στην Ελλάδα το 2006 και ξεκίνησε την καινούρια πορεία της ζωής του που δεν ήταν και πολύ εύκολη στην αρχή, αλλά σιγά σιγά άρχισε τα μαθήματα και τα σεμινάρια με στόχο να συμβουλεύει, να δείχνει με λόγια και ασκήσεις πώς να ζεις τον παράδεισο της ζωής με θεϊκή αγάπη, γαλήνη, ηρεμία, ευτυχία  και επιτυχία. Όλο αυτό το πετυχαίνουμε φτάνοντας με την ψυχή στην ανώτερη πηγή της, το σώμα στη καλύτερη φυσική του κατάσταση και το νου υπό έλεγχο στην αγκαλιά της ψυχής.

Βιογραφικό περισσότερα εδώ

Για Περισσότερες πληροφορίες:

   www.medo-attaalla.com

  facebook.com/Medo-Attalla

   youtube.com/user/MedoAtallaTaiChi/videos

email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Tel: +0030 6979111315

Κόστος: 50€ (απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής)

Με προεξόφληση έως 10 Οκτωβρίου παρέχεται έκπτωση 20%.

Προσφορά: 2 θέσεις για ανέργους με ανταλλαγή.

Θα δοθούν έντυπα υλικού και βεβαιώσεις παρακολούθησης.

Για πληροφορίες και συμμετοχές:

τηλ:6944 897179

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

 Κυριακή 22 Οκτωβρίου 2017

  10:00 – 14:30

Χώρος: Πολυχώρος ΥπερΝόησις

Μαυρομιχάλη 1, Αθήνα, 6^ος όροφος

(Κάθετος Ακαδημίας, μετρό Πανεπιστήμιο)

 με την υποστήριξη της

ΥπερΝόησις