Περίληψη:

Είμαι σίγουρος ότι έχεις ακούσει και εσύ αυτές τις φράσεις:

- Όταν υπάρχει απόσταση είτε συναισθηματική είτε χωρική οι σχέσεις δεν δουλεύουν
- Στα #7 χρόνια σχέσεις συνήθως τα ζευγάρια χωρίζουν
- Τα παιδιά σκοτώνουν τον έρωτα και τη σχέση
- Δεν μπορείς να έχεις ταυτόχρονα και πάθος και πετυχημένη καριέρα. Πρέπει να επιλέξεις.

Είναι σίγουρο πως όπου υπάρχει καπνός κάπου εκεί υπάρχει και φωτιά. Σίγουρα με κάποιο τρόπο όλα αυτά ισχύουν δεδομένου ότι οι άνθρωποι πιστεύουν ότι το πάθος σβήνει με τα χρόνια και μόνο στην αρχή μιας σχέσης υπάρχει. Και όταν το πάθος σβήνει τότε όλα τα άλλα ακολουθούν.

Παρόλο αυτά, είναι αλήθεια ότι η αιτία που σβήνει το πάθος είναι ο χρόνος; Ή είναι ο εύκολος τρόπος για να πετάξουμε την ευθύνη σε κάτι έξω από εμάς έτσι ώστε να μην κάνουμε κάτι;

Με άλλα λόγια πως θα άλλαζε η σχέση σου εάν έπαιρνες την ευθύνη που σου αναλογεί και έκανες τελείως ή μερικώς διαφορετικά τα πράγματα έτσι ώστε να αλλάξεις για πάντα την ποιότητα της σχέσης σου;

Σενάριο video:

Είμαι σίγουρος ότι έχεις ακούσει και εσύ αυτές τις φράσεις:

•  Όταν υπάρχει απόσταση είτε συναισθηματική είτε χωρική οι σχέσεις δεν δουλεύουν
• Στα #7 χρόνια σχέσης συνήθως τα ζευγάρια χωρίζουν
• Τα παιδιά σκοτώνουν τον έρωτα και τη σχέση
• Δεν μπορείς να έχεις ταυτόχρονα και πάθος και πετυχημένη καριέρα. Πρέπει να επιλέξεις.

Είναι σίγουρο πως όπου υπάρχει καπνός κάπου εκεί υπάρχει και φωτιά. Σίγουρα με κάποιο τρόπο όλα αυτά ισχύουν δεδομένου ότι οι άνθρωποι πιστεύουν ότι το πάθος σβήνει με τα χρόνια και μόνο στην αρχή μιας σχέσης υπάρχει. Και όταν το πάθος σβήνει τότε όλα τα άλλα ακολουθούν.

Παρόλο αυτά, είναι αλήθεια ότι η αιτία που σβήνει το πάθος είναι ο χρόνος; Ή είναι ο εύκολος τρόπος για να πετάξουμε την ευθύνη σε κάτι έξω από εμάς έτσι ώστε να μην κάνουμε κάτι;

Με άλλα λόγια πως θα άλλαζε η σχέση σου εάν έπαιρνες την ευθύνη που σου αναλογεί και έκανες τελείως ή μερικώς διαφορετικά τα πράγματα έτσι ώστε να αλλάξεις για πάντα την ποιότητα της σχέσης σου;

Για ποιο λόγο σβήνει το Πάθος στις σχέσεις;

Όλοι οι άνθρωποι, άρα και τα ζευγάρια έχουν αμέτρητους λόγους για να δικαιολογήσουν τις αποτυχίες στη ζωή τους αλλά εάν ρωτήσεις τον εαυτό σου τι είναι πιο σημαντικό για εσένα και τη ζωή σου; Οι δικαιολογίες σου ή η ποιότητα της ζωής σου;

Εάν είναι το δεύτερο τότε πρόσεξε καλά τη συνέχεια αυτού του video.

Ότι ανέφερα στην αρχή είναι καθαρά θέμα προτεραιοτήτων. Οι προτεραιότητες σου θα καθορίσουν και το χρόνο σου. Έτσι λοιπόν, οι λάθος προτεραιότητες θα σε παγιδέψουν σε μια ρουτίνα που θα νομίζεις ότι δεν έχεις χρόνο. Πόσες φορές δεν λένε τα ζευγάρια ότι είναι έτσι οι δουλειές μας και δεν έχουμε χρόνο ή τα παιδιά έχουν υποχρεώσεις και δεν προλαβαίνουμε και κάπως έτσι δημιουργούνται ασυνείδητες συνήθειες. Και έτσι τα ζευγάρια πέφτουν σε μια πλάνη αύριο θα βρεθούμε ή όταν όλα ρυθμιστούν.

Η μείωση του χρόνου ενός ζευγαριού με το χρόνο μειώνει την έλξη. Η μείωση της έλξης οδηγεί στην μείωση της επικοινωνίας και έτσι αρχίζει η αρνητικότητα που γίνεται απογοήτευση και η απόσταση μεγαλώνει περισσότερο.

Αλλά όλο αυτό θεωρείται λογικό γιατί οι πιο πολλοί πιστεύουν ότι αυτό είναι αλήθεια και ότι όλα τα ζευγάρια πέφτουν σε αυτό το φαύλο κύκλο. Και ναι, όλα τα ζευγάρια που πέφτουν σε αυτήν την παγίδα, αλλά η ερώτηση είναι:

“Ποια είναι όλα αυτά” τα ζευγάρια;

Είναι τα ζευγάρια που δεν μαθαίνουν για τις σχέσεις, που δεν ενδιαφέρονται που δεν τους είναι πραγματικό σημαντικό να ζήσουν μια ιδανική σχέση αλλά επαναπαύονται στις δικαιολογίες τους διότι όλα τα άλλα ζευγάρια απολαμβάνουν εξαιρετικές σχέσεις στο 100%.

Μη πέφτεις στις παγίδες των ποσοστών γιατί δεν δίνεται συγκεκριμένο πλαίσιο. Αυτό σημαίνει ότι μπορείς να κρατήσεις το πάθος ζωντανό στης σχέση σου αλλά χρειάζεται κάτι παραπάνω από το να προγραμματίσεις ένα ή δυο ραντεβού, σε περίπτωση που θέλεις να δημιουργήσεις μια παντοτινή σχέση γεμάτη πάθος και αγάπη.

Τα #6 μυστικά για να πυροδοτήσεις το πάθος στη σχέση σου

1. Δημιουργία

Χρειάζεται να γίνεις δημιουργός αυτού που θέλεις. Για να είσαι ιδανικός σύντροφος πρέπει να είσαι συναισθηματικά υγιής και σε ευεξία.  Πρέπει να μάθεις να αλλάζεις άμεσα τα συναισθήματα σου και να γίνεις κυρίαρχος αυτών. Πρέπει αντί να θέλεις κάτι να κάνεις κάτι γατί μόνο μέσα από τη πράξη μπορείς να δημιουργήσεις μια πραγματική σχέση.

Εάν θυμάσαι στις αρχές αυτής της σχέσης ήσουν πρόθυμος να κάνεις τα πάντα για αυτόν τον άνθρωπο. Τώρα τι είσαι διαθέσιμος να κάνεις;

Εάν δεν ήσουν και δεν είσαι διαθέσιμος να κάνεις κάτι τότε χώρισε γιατί δεν σου αξίζει ούτε εσένα αλλά ούτε του συντρόφου σου ούτε των παιδιών σας. Κάπου εκεί έξω υπάρχει ένας άνθρωπος που σου ταιριάζει καλύτερα. Μην σπαταλάς το χρόνο σου και το χρόνο του.

Κάθε μέρα είναι μια καινούργια μέρα για μια σχέση. Έτσι λοιπόν, τι θα κάνεις σήμερα εσύ για τη σχέση σου;

2. Να μιλάς με τον σύντροφο σου

Πρέπει να έχεις μια αναλογία στο μυαλό σου. Για κάθε αρνητική συζήτηση πρέπει να έχεις πέντε θετικές με το σύντροφο σου.

Συζήτηση δε σημαίνει λέει ο καθένας τη γνώμη του πέντε με δέκα λεπτά προτού κοιμηθείτε αλλά σχεδιάζεται το μέλλον που σας εμπνέει και ο καθένας κάνει καθημερινά συγκεκριμένα πράγματα. Σαν μια ομάδα. Ο ένας για τον άλλον.

Εάν δεν σχεδιάσετε το μέλλον σας συνειδητά τότε θα σχεδιάζετε τα προβλήματα σας ασυνείδητα. Πρέπει να ζείτε σε ένα μέλλον που ανυπομονείτε να έρθει.

Επίσης, πρέπει να ανακαλύψετε τι κάνεις ο σύντροφός σας μέσα στο μυαλό του αλλά και πως αντιλαμβάνεται την αγάπη σας.

3. Ανάπτυξη

Πρόσεξε πολύ καλά:

Αυτό που μας έλκει σε έναν άλλο άνθρωπο είναι ένα δικό μας κομμάτι που δεν είναι ενεργοποιημένο. Ύστερα θυμώνουμε με αυτό το μέρος του άλλου ανθρώπου επειδή τις έχουμε απενεργοποιήσει σε εμάς αλλά την ίδια στιγμή λάμπουν στο σύντροφό μας που ακτινοβολούν σε εμάς ως απογοήτευση στη σχέση.

Η ανάπτυξη έρχεται όταν βγαίνουμε έξω από τη ζώνη άνεση μας έτσι ώστε να κάνουν κάτι καινούργιο και οι δυο.

4. Να σχεδιάσεις μια έκπληξη

Τι πιο όμορφο; Κάνε κράτηση μια από τις μέρες του συντρόφου σου και σχεδίασε μια έκπληξη που θα σας μείνει αξέχαστη. Ο σύντροφός σου θα νιώσει ότι τον σκέφτεσαι και ότι τον νοιάζεσαι και θα θυμηθείτε όλους εκείνους τους λόγους που σας έκαναν να μπείτε σε αυτή τη σχέση.

5. Σταμάτα να ζεις στο παρελθόν

Η μοναδική αληθινή στιγμή είναι αυτή που ζεις τώρα. Έτσι μη φιλτράρεις το σύντροφό σου μέσα από το παρελθόν σου. Αυτός είναι ένας άλλο άνθρωπος. Δεν είναι όλοι οι άντρες και όλες οι γυναίκες ίδιοι. Ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός.

Αφιέρωσε όλο το χρόνο σου για να σκεφτείς πώς ο τωρινός σου σύντροφος νιώθεις την αγάπη και τη φροντίδα σου και ύστερα κάνε ότι χρειάζεται. Εάν δεν ξέρεις, τότε ρώτα!

6. Προσφορά 

Κάνε το σύντροφο σου προτεραιότητα στη ζωή σου. Να θυμάσαι πως ότι δίνεις παίρνεις. Εάν θέλεις να νιώσεις περισσότερη αγάπη στη σχέση σου τότε να δώσεις περισσότερη αγάπη. Εάν θέλεις να σε φροντίσει περισσότερο τότε να τον φροντίσεις περισσότερο.

Και να θυμάσαι κάτι πολύ σημαντικό:

Σε μια σχέση κερδίζει αυτός που δίνει λιγότερα αλλά πάντα χάνει η σχέση και στο τέλος και  οι δυο άνθρωποι. Εάν ο σύντροφός σου δεν είναι ευχαριστημένος τότε δε θα νιώσεις ποτέ αγαπητός και σημαντικός και θα σταματήσεις να δίνεις και όταν σταματήσετε να δίνετε τότε έχετε σταματήσει να ταΐζετε τη σχέση και τότε απλά μετράτε αντίστροφα μέχρι να έρθει ο χωρισμός. Από την άλλη όσο πιο πολλά δώσετε σε αυτή τη σχέση τόσα πιο πολλά θα πάρετε.

Κάνε περισσότερα από ότι περιμένει ο σύντροφός του και τότε θα γίνετε ο ένας για τον άλλον ο πιο σημαντικός άνθρωπος.

Κάνοντας εκπλήξεις και όχι ένα business plan θα ανακαλύψεις τον πιο εύκολο δρόμο για να πυροδοτήσεις το πάθος και πάλι μέσα στη σχέση σου. Κάνε ότι έκανες στην αρχή της σχέσης και δεν πρόκειται αυτή η σχέση να τελειώσει ποτέ!

Να αγαπάς τον εαυτό σου και να ζεις με Πάθος!

Πηγή: www.manolisischakis.gr

Περίληψη:

Ένας από τους  πιο σημαντικούς στόχους που προσπαθείς να πετύχεις σε μια επιχείρηση είναι να ανακαλύψεις και να καλύψεις τις βαθύτερες ανάγκες των πελατών σου.

Λόγω ότι όσο περισσότερη αξία προσφέρεις στον πελάτη σου τόσο πιο μεγάλη επιτυχία θα έχεις. Σαν όρο αυτό ονομάζεται:
“Raving Fans Customer”

Αλλά ήξερες ότι αυτή η αρχή εφαρμόζεται με απόλυτη επιτυχία και σε μια σχέση;

Εστιάζοντας πάνω στο πώς να δημιουργήσεις μια “raving fan” κουλτούρα στο σπίτι σου, θα βάλεις τον εαυτό σου σε μια κατάσταση θετική… σε μια κατάσταση αγάπης καθώς παράλληλα θα καλλιεργήσεις εκείνη την νοοτροπία που είναι απαραίτητη για μια ισχυρή, και ασφαλή σχέση μεταξύ εσένα και του συνεργάτη σου ή του συντρόφου σου.

Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα δώρα που μπορείς να κάνεις στο σύντροφό σου και στον εαυτό σου. Γιατί ο σύντροφος σου θα στο ανταποδώσει και η σχέση σας θα μπει σε ένα θετικό φαύλο κύκλο που θα σας επιτρέψει να χτίσετε ένα ισχυρό δεσμό και να αναπτυχθείτε μαζί.

Σενάριο video:

Ένας από τους  πιο σημαντικούς στόχους που προσπαθείς να πετύχεις σε μια επιχείρηση είναι να ανακαλύψεις και να καλύψεις τις βαθύτερες ανάγκες των πελατών σου.

Λόγω ότι όσο περισσότερη αξία προσφέρεις στον πελάτη σου τόσο πιο μεγάλη επιτυχία θα έχεις. Σαν όρο αυτό ονομάζεται:

“Raving Fans Customer”

Αλλά ήξερες ότι αυτή η αρχή εφαρμόζεται με απόλυτη επιτυχία και σε μια σχέση;

Εστιάζοντας πάνω στο πώς να δημιουργήσεις μια “raving fan” κουλτούρα στο σπίτι σου, θα βάλεις τον εαυτό σου σε μια κατάσταση θετική… σε μια κατάσταση αγάπης καθώς παράλληλα θα καλλιεργήσεις εκείνη την νοοτροπία που είναι απαραίτητη για μια ισχυρή, και ασφαλή σχέση μεταξύ εσένα και του συνεργάτη σου ή του συντρόφου σου. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα δώρα που μπορείς να κάνεις στο σύντροφό σου και στον εαυτό σου. Γιατί ο σύντροφος σου θα στο ανταποδώσει και η σχέση σας θα μπει σε ένα θετικό φαύλο κύκλο που θα σας επιτρέψει να χτίσετε ένα ισχυρό δεσμό και να αναπτυχθείτε μαζί.

1. Πήγαινε πέρα των προσδοκιών του άλλου ανθρώπου

Είναι εύκολο να τεμπελιάσεις στη σχέση σου. Είναι εύκολο να κάνεις μόνο τα ελάχιστα προκειμένου απλά να επιβιώνει μια σχέση και απλά να τρέχεις στο τέλος να σώσεις ότι μπορείς. Αλλά εστιάζοντας στο να δημιουργήσεις μια “raving fan” κουλτούρα σημαίνει ότι πάντα θα δίνεις πολλά περισσότερα από αυτά που προσδοκά ο σύντροφός σου.

Αυτό θα δώσει την ευκαιρία να μην ονειρεύεσαι σαν ένα παραμύθι τη σχέση σου αλλά να ζήσεις το δικό σου παραμύθι γιατί θα κάνεις όλα όσα χρειάζεται για να το δημιουργήσεις. Και αυτό θα γυρίσει πολλαπλά πίσω!

2. Αναγνώρισε τις ανάγκες του συντρόφου σου

Αναγνώρισε και κάλυψε τις συναισθηματικές ανάγκες του συντρόφου σου έτσι ώστε να χτίσεις μια ισχυρή σχέση εμπιστοσύνης και αγάπης.

Μάθε τον τρόπο που αντιλαμβάνεται την αγάπη. Ρώτησε τον: Τι χρειάζεται να συμβεί για να νιώσεις ότι σε αγαπώ;

Ακόμη και εάν έχεις ξανακάνει στο περίπου αυτή τη συζήτηση, αυτή η ερώτηση θα σε βοηθήσει να καταλάβεις ακόμη καλύτερα τον εσωτερικό κόσμο του συντρόφου σου. Αυτή η δοτικότητα θα βοηθήσει τον σύντροφό σου να νιώσει περισσότερο σημαντικός και ασφαλής.

3. Να ανταμείβεις τον σύντροφο σου

Όντας σε μια σοβαρή σχέση δε σημαίνει ότι έχεις δέσει το γάιδαρό σου. Πρέπει καθημερινά και πάντα να φλερτάρεις τον σύντροφο σου. Χρειάζεται να κλείνεις ραντεβού όπως έκανες στις αρχές και να μην ξεχνάς να κάνεις εκπλήξεις. Αυτός είναι ένας όμορφος και αποτελεσματικός τρόπος για να κρατήσεις τον ενθουσιασμό ζωντανό στη σχέση σου.

Σε αυτό εάν προσθέσεις την έκφραση των συναισθημάτων σου έτσι ώστε να υπενθυμίζεις στον σύντροφο σου τι είναι για εσένα αλλά και προσφέροντας του πολλαπλάσια πίσω όλα όσα σου δίνει τότε θα ξεκλειδώσεις την ευκαιρία του να ζήσεις μια σχέση που πάντα ονειρευόσουν.

4. Να εξελίσσεσαι και να εξελίσσεις τη σχέση σου συνέχεια

Η εξέλιξη και η αλλαγή είναι αναπόφευκτη. Αυτό μπορεί να σε οδηγήσει σε όλα όσα θέλεις ή σε όσα δε θέλεις. Μπορεί να σε οδηγήσει σε μεγαλύτερο ενθουσιασμό ή σε σύγκρουση. Όταν οι άνθρωποι νιώθουν ότι δεν είναι σημαντικοί ή αγαπητοί σε μια σχέση τότε ξέρεις που μπορεί να σε οδηγήσει αυτό, έτσι δεν είναι;

Όταν δυο άνθρωποι βρίσκονται σε διαφορετικά επίπεδα ζωής τότε έχουν και διαφορετικές συναισθηματικές ανάγκες. Για αυτό πρέπει να επενδύεις στον εαυτό σου έτσι ώστε να μπορείς να είσαι μόνιμα σε θέσω να καλύπτεις τις ανάγκες και τα θέλω του συντρόφου σου.

Να θυμάσαι ότι τίποτα δεν είναι μυστικό ή για λίγους ανθρώπους. Όλα είναι θέμα επιλογής και τι θα κάνεις αφού τελειώσει αυτό το video.

Όπως ανέφερα στην αρχή είτε έχεις επιχείρηση και θέλεις να δημιουργήσεις “raving fans” είτε θέλεις να γίνεις και να κάνεις τον σύντροφο σου fan τότε το μυστικό είναι να ακολουθήσεις όλα όσα έμαθες σε αυτό το video.

Ένα είναι το σίγουρο:

Εάν δεν κάνεις κάτι θα έχεις αυτό που είχες και θα επιβεβαιώσεις τις στατιστικές. Εάν κάνεις όλα όσα ανέφερα θα έχεις την ευκαιρία να κάνεις τη διαφορά στη ζωή σου αλλά και στις ζωής των άλλων ανθρώπων.

Οι άνθρωποι έχουμε ανάγκη από ευτυχισμένες σχέσεις και όχι από πλαστές επιτυχίες. Το ταμείο της ζωής σου εξαρτάται από το πρόσημο που θα έχουν οι εμπειρίες σου.

Επίλεξε τι θα κάνεις!

Επίλεξε να αγαπάς τον εαυτό σου!

Επίλεξε να ζεις με πάθος!

 Πηγή: www.manolisischakis.gr

Περίληψη:

Περίληψη:

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι σχέσεις δεν είναι το πιο δυνατό σημείο των περισσότερων ανθρώπων. Είναι όμως αυτό μία αλήθεια ή είναι μια κατάσταση που διαιωνίζεται;

Γιατί συνήθως οι άνθρωποι τείνουμε να επαναλαμβάνουμε συμπεριφορές και μοτίβα των ανθρώπων με τους οποίους μεγαλώσαμε. Ή πολλές φορές μοτίβα που επαναλαμβάνει ολόκληρη η κοινωνία.

Το σίγουρο είναι ότι βιολογικά αν θέλεις, η αίσθηση του έρωτα, η αίσθηση της αγάπης, η αίσθηση του να είμαστε μαζί μπορεί να υπάρχει για πάντα.

Σενάριο video:

Γεια σου! Ονομάζομαι Μανώλης Ισχάκης! Αυτό που κάνω είναι να βοηθώ τους ανθρώπους να δίνουν πνοή στο όνειρο τους χρησιμοποιώντας το WYS System και το VAR Protocol τα οποία έχω δημιουργήσει για εκείνους που διψούν πραγματικά να παράγουν μετρήσιμα αποτελέσματα σε προσωπικό, συναισθηματικό και οικονομικό επίπεδο.

Σχέσεις

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι σχέσεις δεν είναι το πιο δυνατό σημείο των περισσότερων ανθρώπων. Είναι όμως αυτό μία αλήθεια ή είναι μια κατάσταση που διαιωνίζεται; Γιατί συνήθως οι άνθρωποι τείνουμε να επαναλαμβάνουμε συμπεριφορές και μοτίβα των ανθρώπων με τους οποίους μεγαλώσαμε. Ή πολλές φορές μοτίβα που επαναλαμβάνει ολόκληρη η κοινωνία. Το σίγουρο είναι ότι βιολογικά αν θέλεις, η αίσθηση του έρωτα, η αίσθηση της αγάπης, η αίσθηση του να είμαστε μαζί μπορεί να υπάρχει για πάντα.

Αυτό που δεν υπάρχει όμως είναι η γνώση για να μπορεί αυτό να διατηρηθεί και αν θέλεις ακόμα καλύτερα να αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Τι είναι λοιπόν αυτό που συμβαίνει στους ανθρώπους; Αν παρατηρήσουμε, οι άνθρωποι, όταν ξεκινούν την σχέση είναι πολύ ερωτευμένοι. Εντάξει, δεν θα μιλήσω για εκείνες τις σχέσεις που είναι είτε από ανάγκη, είτε από συμβιβασμό, είτε από συνοικέσιο. Θα μιλήσω για εκείνες τις σχέσεις που πραγματικά οι άνθρωποι λένε “Είμαι εδώ γιατί κάτι βλέπω. Νιώθω γι' αυτόν τον άνθρωπο ότι κάτι άλλο συμβαίνει. Προτού μιλήσω μου έχει απαντήσει.” Και είναι μια πολύ υπέροχη διαδικασία.

Οι σχέσεις μέσα στο χρόνο

Τι συμβαίνει όμως και με τα χρόνια αυτή η αίσθηση, αυτή η χημεία, αυτή η ένωση, αυτό το πάθος χάνεται; Αυτό που χάνεται στα περισσότερα ζευγάρια δεν είναι το πάθος. Αυτό που χάνεται στα περισσότερα ζευγάρια είναι η δέσμευση να κάνουν κάτι για τον εαυτό τους και μετά για την σχέση τους. Συνήθως οι άνθρωποι δεν εξελισσόμαστε κι όταν έρχεται ένας άνθρωπος στην ζωή μας τότε είναι κάτι καινούργιο. Μέσα από αυτό το καινούργιο τι γίνεται; Αυτόματα και χωρίς ούτε εμείς να το ξέρουμε υπάρχει μια εξέλιξη. Αυτή η εξέλιξη είναι αυτό που δίνει χαρά. Θέλω να θυμάσαι λοιπόν το εξής: Χαρά στην ζωή σου δεν δίνει τίποτε άλλο από την διαδικασία του να εξελίσσεσαι. Έτσι λοιπόν αυτό το καινούργιο που μπαίνει στην ζωή σου, μπορεί να είναι η σχέση που μιλάμε, μπορεί να είναι ένα αμάξι, μπορεί να είναι ένα μηχανάκι, μπορεί να είναι οτιδήποτε.

Να βάλω μια παρένθεση εδώ, δεν θέλω να τα ισοπεδώσω. Αλλά θέλω να καταλάβεις ότι το καινούργιο είναι αυτό που δίνει χαρά. Βέβαια το καινούργιο της σχέσης θα κρατήσει πολύ παραπάνω από το καινούργιο μιας μηχανής ή ενός αμαξιού ή ενός ταξιδιού.

Έτσι λοιπόν αυτός ο καινούργιος ο άνθρωπος που μπαίνει στην ζωή σου, αντικειμενικά εφόσον μπαίνει μια καινούργια πληροφορία σε εσένα εσύ εξελίσσεσαι. Τι γίνεται όμως μετά από 6 ή 7 μήνες ή μετά από ένα χρόνο; Αρχίζει η μιζέρια. Γιατί; Εάν δεν βάλεις στη νοοτροπία σου την δεξιότητα της εξέλιξης τότε τι γίνεται; Θα πάρεις αυτό που είναι να πάρεις από το επίπεδο του ανθρώπου που είναι αυτός, θα εξελιχθείς μέχρι το σημείο που μπορείς να εξελιχθείς και μετά θα αρχίσει πάλι η ρουτίνα. Θα φύγει η δέσμευση σου, θα φύγει η χαρά σου, θα φύγει η δέσμευση του, θα φύγει η χαρά του και τελικά τι θα γίνει; Δεν θα υπάρχει κοινό μέλλον. Κι όταν ένα ζευγάρι δεν έχει ένα κοινό ακαταμάχητο μέλλον τότε κατά πάσα πιθανότητα έχει αρχίσει η κατηφόρα.

Η ιδιότητα της εξέλιξης

Αυτό που θέλω να πω είναι πρώτα απ' όλα ξεκίνα να βάλεις στην ζωή σου την ιδιότητα της εξέλιξης. Φρόντισε καθημερινά να εξελίσσεσαι έτσι ώστε ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει εκεί πέρα έξω, αν έχεις σχέση, αν έχεις οικονομικά, πως πάνε τα οικονομικά σου, πως πάνε οι σχέσεις σου, εσύ να είσαι χαρούμενος. Από αυτό το επίπεδο που εσύ μπορείς να είσαι χαρούμενος τότε μπορείς να εκτιμήσεις τελείως διαφορετικά τον άλλον άνθρωπο.

Άρα λοιπόν:

1. Για να έχεις μια πολύ όμορφη σχέση και να την ζωντανέψεις ξανά, χρειάζεται να βάλεις την εξέλιξη και την χαρά στην δικιά σου ζωή ανεξάρτητα με το τι κάνει αυτός ο άνθρωπος

2. Άρχισε να προσφέρεις σε αυτή την σχέση την εξέλιξη και την χαρά την οποία εσύ βίωσες και

3. Μετά από ένα χρονικό διάστημα θα δεις πόσο πολύ θα έχει αλλάξει αυτή η σχέση.

   Ποιοι είναι οι τρόποι για να παράγεις αποτελέσματα στην ζωή;

Γιατί υπάρχουν δύο τρόποι να παράγεις αποτελέσματα στην ζωή. Ο ένας είναι ο τυχαίος. Συνήθως σε αυτή την περίπτωση τι συμβαίνει; Κάτι θα πετύχω.. Κάποιες φορές όχι, κάποιες φορές ναι.. αλλά σε καμία περίπτωση δεν θα έχει διάρκεια ή δεν θα έχει το μέγιστο αποτέλεσμα που θα μπορούσα να έχω. Και η δεύτερη περίπτωση είναι να παράγω συνειδητά τα αποτελέσματα που θέλω κάνοντας αυτό που ξέρω ότι χρειάζεται και πρέπει να κάνω.

Έτσι λοιπόν αν θέλεις να βελτιώσεις την σχέση σου χρειάζεται να κάνεις το εξής:

Να βάλεις την δεξιότητα της εξέλιξης στην καθημερινότητα σου πρώτα για τον εαυτό σου, να το προσφέρεις στον σύντροφο σου και απλά παρατήρησε πως θα αλλάζουν τα πράγματα. Ακόμη και αν είναι μικρά.

Να Αγαπάς τον Εαυτό σου και να Ζεις με Πάθος!

Πηγή: www.manolisischakis.gr

Ποιος δεν έχει βιώσει συγκρούσεις στην σχέση του;

Είτε μια γυναίκα με τον άντρα της, είτε ένας άντρας με την γυναίκα του.. Είτε με τα παιδιά του, με τους συνεργάτες, τους υφιστάμενους, τους προϊστάμενους κ.ο.

Ποιος δεν έχει νιώσει συγκρούσεις μέσα του;

Ποιος δεν θα ήθελε να λύσει αυτές τις συγκρούσεις;

Εάν είσαι ένας από αυτούς τότε είσαι στο κατάλληλο σημείο. Γιατί σήμερα θα δούμε πώς μπορείς να διαχειριστείς αλλά και να λύσεις όλες σου τις συγκρούσεις.

Όλοι οι άνθρωποι στην καθημερινότητα, ξεκινάμε την μέρα μας θέλοντας κάτι. Στην πορεία όμως κάτι συμβαίνει. Συναντούμε εμπόδια. Ένα από τα εμπόδια είναι η διαφορετική άποψη ενός ανθρώπου. Θέλω λοιπόν εγώ κάτι και έχω από το ένα μέρος τον σύντροφο μου ο οποίος έχει μία άλλη γνώμη. Και τι κάνει ένα ζευγάρι; Αρχίζει να τσακώνεται.. Τσακώνεται, τσακώνεται, τσακώνεται, τσακώνεται.. Και στο τέλος της ημέρας.. χωρίζει. Ή ζούνε μαζί αλλά την ίδια στιγμή είναι μόνοι.

Αξίζει; Όχι.

Γιατί όλοι οι άνθρωποι όταν ξεκινάμε μια σχέση ξεκινάμε με τα καλύτερα..

Ξεκινάμε έχοντας ένα όνειρο, έχοντας ένα όραμα.. Φανταζόμαστε τον εαυτό μας μέσα σε αυτή την σχέση, να περπατάμε, να γελάμε, να διασκεδάζουμε, να ζούμε, να απολαμβάνουμε, να δημιουργούμε, αλλά.. δεν συμβαίνει. Γιατί;

Ο λόγος που δεν συμβαίνει είναι γιατί αρχίζουν μικρές συγκρούσεις. Συγκρούσεις που δεν δίνουμε νόημα, δεν δίνουμε αξία, δεν δίνουμε σημασία στην αρχή και αυτές χτίζονται, χτίζονται, χτίζονται.. Και πρόσεξε, κάθε επόμενη σύγκρουση περιλαμβάνει και την προηγούμενη, [είτε συνειδητά, είτε ασυνείδητα], με αποτέλεσμα οι τσακωμοί να είναι όλο και πιο έντονοι..

Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να μπορούμε να λύνουμε αυτές τις συγκρούσεις και να μπορούμε να απολαμβάνουμε αυτή την σχέση; Να υπάρχει ενότητα, να υπάρχει αρμονία, να υπάρχει ομάδα;

Γιατί αν δεν υπάρχει ομάδα τότε διαίρει και βασίλευε λένε κάποιοι. Τι σημαίνει αυτό;

Σημαίνει ότι θα διαιρεθείτε και θα δυστυχήσετε. Και δεν σας αξίζει και το ξέρεις.

Είμαι σίγουρος πως το ξέρεις.

Πάμε λοιπόν να δούμε την λύση.

Το #1 βήμα για να λύσεις τις συγκρούσεις με τον άνθρωπο σου είναι να λύσεις τις συγκρούσεις που έχεις εσύ πρώτα μέσα σου. Γιατί ο άνθρωπος σου, σου δίνει την ευκαιρία να δεις τι υπάρχει μέσα σου. Πρώτα λοιπόν πήγαινε να βρεις τις συγκρούσεις που υπάρχουν μέσα σου και λύσε τες εσύ.

Να είσαι ξεκάθαρος ως προς το που θέλεις να πας.

Το #2 βήμα είναι να πας ένα βήμα πίσω από την σύγκρουση και να δεις την πρόθεση αυτής. Για παράδειγμα: Ο ένας μπορεί να θέλει να κάτσει σπίτι και ο άλλος να θέλει να βγει βόλτα. Το ζήτημα πιστεύεις είναι αν θα κάτσει το ζευγάρι σπίτι ή αν θα βγει βόλτα;

Σε καμία περίπτωση.

Θα ακούσεις πολλές φορές, πίσω από αυτό, αυτό που υπάρχει είναι το εξής: “Δεν με καταλαβαίνει”, “Δεν με νιώθει”, “Δεν με αγαπάει”, “Δεν σέβεται τα θέλω μου”. Άρα εσύ εκείνη την στιγμή που πρέπει να απαντήσεις; “Όχι να κάτσουμε σπίτι” ή “Όχι πρέπει να πάμε βόλτα”; Ή πρέπει να δεις για ποιον λόγο ο άλλος άνθρωπος δεν νιώθει, δεν αντιλαμβάνεται τον δικό σου σεβασμό, την δικιά σου αγάπη, την δικιά σου πρόθεση;

Άρα λοιπόν αφήστε στην άκρη το τι θέλετε να κάνετε απόψε και δείτε την πρόθεση πίσω από αυτό. Γιατί στο τέλος της ημέρας αυτό που μετράει είναι να είσαι με τον άνθρωπο σου. Είτε σπίτι, είτε έξω, είτε στο βουνό, είτε στην θάλασσα, είτε σε ένα παγκάκι τρώγοντας ηλιόσπορους.

Άρα λοιπόν, εάν θέλεις να λύσεις τις συγκρούσεις με τον σύντροφο σου, τότε χρειάζεται να κάνεις 2 πράγματα:

• Λύσε την σύγκρουση μέσα σου και

• Πήγαινε πίσω από την σύγκρουση, δες την πρόθεση, κάλυψε την πρόθεση, καθησύχασε συναισθηματικά τον σύντροφο σου και τότε θα δεις ότι το αν θα καθίσετε σπίτι ή αν θα πάτε βόλτα ή το οτιδήποτε άλλο μπορεί να είναι η σύγκρουση θα πάει στην άκρη χωρίς καν να το καταλάβεις.

Να Αγαπάς τον Εαυτό σου και να Ζεις με Πάθος!!

Πηγή: www.manolisischakis.gr

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ, ή έχεις παρατηρήσει ποτέ, ότι τα ξενοδοχεία για την παραμονή στην Αθήνα στις 13.30 – 14.30 το μεσημέρι είναι sold out;

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί σείεται η Αθήνα κάθε μεσημέρι; Ξέρεις τι εννοώ..

Οι εξωσυζυγικές σχέσεις δίνουν και παίρνουν. Κάθε μέρα είναι όλο και περισσότερες. Συνήθως μέσα σε ένα εργασιακό περιβάλλον αναπτύσσονται ερωτικές σχέσεις. Για ποιον λόγο;

Έχω να σου κάνω μια άλλη ερώτηση ακόμα.. Θα πας με τον σύντροφο σου διακοπές το καλοκαίρι; Και αν ναι πώς θα πας; Υπάρχει περίπτωση ο σύντροφος σου να είναι σε ένα από αυτά τα ξενοδοχεία της Αθήνας κάποιο από αυτά τα μεσημέρια; Ή εσύ; Είσαι πιστός με τον σύντροφο σου; Και μη μου πεις έχουν περάσει πολλά χρόνια, έχει φύγει ο έρωτας, δεν υπάρχει πάθος..

Αν η απάντηση σου είναι όχι η ερώτηση μου για εσένα είναι η εξής: Για ποιον λόγο συμβαίνει αυτό; Πάνε πάρα πολλά χρόνια που συζητούσα με μια πρώην κοπέλα μου και μου έλεγε αυτό ακριβώς.. Μου λέει “Το πάθος φεύγει. Ο έρωτας φεύγει με τα χρόνια.” Και θυμάμαι εκεί πέρα που ήμασταν στο κρεβάτι ξαπλωμένοι, την ρωτάω “Φεύγει ο έρωτας με τα χρόνια στη σχέση ή φεύγει ο έρωτας που έχει ο κάθε άνθρωπος με τον εαυτό του και την ζωή;”.

Φεύγει το πάθος σε μία σχέση. Ή φεύγει το πάθος που έχω εγώ για την ζωή; Γιατί συνήθως αυτό που συμβαίνει στην σχέση μου με τον άλλον άνθρωπο είναι ο καθρέφτης αυτού που συμβαίνει με εμένα και τον εαυτό μου.

Έτσι λοιπόν εάν η σχέση σου δεν έχει πάθος, εάν βλέπεις τον σύντροφο σου και το στομάχι σου σφίγγει, εάν δεν είσαι πολύ σίγουρος ότι θα πας διακοπές ή αν θα περάσεις σούπερ στις διακοπές τότε χρειάζεται να σκεφτείς τα εξής:

Είσαι ερωτευμένος με τον εαυτό σου, με την ζωή; Γνωρίζεις τι σημαίνει ο έρωτας; Έρωτας δεν είναι μόνο η σεξουαλική διαδικασία.

Θυμάμαι, πάνε πάρα πολλά χρόνια, όταν ήμουν μικρός έπαιζα κιθάρα. Είχα χωρίσει. Ήταν 14 Φλεβάρη. Ήμουν στα πατώματα.. “Τι θα κάνω;”, “Δεν υπάρχει μέλλον..”, “Τώρα όλα έχουν τελειώσει”. Στις 14 Φλεβάρη είχα κανονίσει με μία μπάντα που είχα τότε να πάμε σε ένα studio και να παίξουμε μουσική. Σε ένα studio της Αθήνας, στον Άγιο Ελευθέριο. Θυμάμαι καθώς πηγαίναμε για να φτάσουμε στο studio περνάγαμε από τα μαγαζιά κι έβλεπα τα ζευγαράκια να φιλιούνται και να αγκαλιάζονται και έλιωνα.. Κι έλεγα “Τώρα δεν υπάρχει μέλλον για εμένα”.

Όταν κατεβήκαμε στο studio χαμηλώσαμε τα φώτα και ξεκινήσαμε να παίζουμε. Το κομμάτι ήταν Europa του Santana. Τότε συνειδητοποίησα κάτι μαγικό για εμένα. Είχα ένα προσωπικό Break through. Συνειδητοποίησα ότι ο έρωτας είναι κάτι παραπάνω από αυτό που φανταζόμαστε οι άνθρωποι.. Τουλάχιστον από αυτό που φανταζόμουν εγώ.. Είναι κάτι παραπάνω από την διαδικασία του να κάνεις έρωτα με έναν άνθρωπο. Είναι ένα συναίσθημα, μία αίσθηση μαγική. Ένιωσα αυτή την αίσθηση να πλημμυρίζει όλο μου το σώμα. Ένιωσα έρωτα γιατί υπάρχω. Ένιωσα έρωτα για την ζωή. Έρωτα για όλο αυτό το δώρο, για όλη αυτή την μαγεία που έχουμε την τύχη να βιώνουμε οι άνθρωποι. Τη μαγεία του να αναπνέουμε.

Έτσι λοιπόν θέλω να σε ρωτήσω: Είσαι ερωτευμένος με την ζωή; Είσαι ερωτευμένος με τον εαυτό σου; Νιώθεις πάθος; Γιατί αν δεν νιώθεις πάθος μέσα σου για την ζωή, τότε θα νομίζεις ότι φταίει ο σύντροφος σου. Και θα ψάχνεις την προσωρινή απόλαυση σε ένα από τα ξενοδοχεία της Αθήνας. Ή όπου κι αν είσαι.

Είναι όμως αυτό που σου αξίζει; Είναι αυτό που αξίζει στον σύντροφο σου; Στην οικογένεια σου; Στα παιδιά σου; Εάν όχι βρες το πάθος μέσα σου και μοιράσου το ώστε να εμπνεύσεις τον σύντροφο σου και όλα θα αλλάξουν.

Και να είσαι σίγουρος ή σίγουρη ότι θα είστε για πάντα μαζί και θα λιώνετε ο ένας για τον άλλον για πάντα. Σίγουρα θα υπάρχουν σκαμπανεβάσματα αλλά η συνολική εικόνα θα είναι μια πολύ δυνατή εικόνα. Μια σχέση πάθους, μια σχέση έρωτα που θα πηγαίνετε διακοπές μαζί γιατί ξέρεις ότι μια περίοδος όπου χωρίζουν τα ζευγάρια είναι εκεί.. το καλοκαιράκι. Μην το επιτρέψεις αυτό στον εαυτό σου. Αξίζεις να έχεις μια σχέση, μπορείς να έχεις μια σχέση, μπορείς να είσαι ερωτευμένος σε αυτή την σχέση, όσα χρόνια κι αν περάσουν. Αρκεί να το αποφασίσεις.

Να θυμάσαι ότι μπορείς! Ότι είσαι υπέροχος!

Να Αγαπάς τον Εαυτό σου και να Ζεις με Πάθος!

Πηγή: www.manolisischakis.gr

Γνωρίζουμε ότι ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον. Σε μία έρευνα που είχα διαβάσει έλεγε πως πρέπει στην καθημερινότητα ένας άνθρωπος να συναναστρέφεται με 150 ανθρώπους. Αυτό επηρεάζει θετικά ακόμα και την υγεία του. Όχι μόνο την συναισθηματική αλλά και την σωματική.

Καλώς ή κακώς όπως έχει διαμορφωθεί η ζωή μας έχουμε κλειστεί σε κάτι κουτιά. Πολυκατοικίες λέγονται αυτά. Ή απλά διαμερίσματα. Βέβαια αυτά τα κουτιά έχουν κι άλλες προεκτάσεις. Σκεφτόμαστε μέσα σε ένα κουτί. Ζούμε σε ένα κουτί. Είτε είναι η τηλεόραση, είτε είναι το κινητό, τα πάντα είναι μέσα σε ένα κουτί. Ας το προσπεράσουμε όμως αυτό.

Ο άνθρωπος λοιπόν είναι ένα κοινωνικό ον που από τη μία έχει κλειστεί μέσα σε ένα διαμέρισμα, από την άλλη σε ένα σύγχρονο ρυθμό ζωής προσπαθεί να πετύχει στόχους, να βγάλει λεφτά, να κάνει σπίτια, κάποιοι απλά παλεύουν για την επιβίωση και στο τέλος την ημέρας διαπιστώνουν πώς η ανθρώπινη σχέση που είναι ίσως το πολυτιμότερο πράγμα που έχει ένας άνθρωπος έχει μείνει στην άκρη.

Αλήθεια, αν σε ρωτήσω, πόσες φορές τον τελευταίο μήνα πήρες έναν φίλο σου τηλέφωνο και αφιερώθηκες σε αυτόν 100% ακόμη κι αν αυτό ήταν για μερικά λεπτά. Και τι θέλω να πω με αυτό; Αυτό που θέλω να πω είναι ότι δεν ασχολήθηκες είτε στο Facebook και την ίδια στιγμή να μιλάς στο τηλέφωνο, είτε να κάνεις κάτι άλλο και να μιλάς στον φίλο σου.

Δεν θα σε ρωτήσω πόσες φορές συναντήθηκες και πόσες φορές από αυτές τις φορές που συναντήθηκες είχες ποιοτικό χρόνο. Και ξέρεις όλο αυτό που περιγράφω αυτή την στιγμή είναι κάτι το οποίο το σκέφτομαι πάρα πολλά χρόνια. Το σκέφτομαι πάρα πολλά χρόνια γιατί μπαίνοντας στην διαδικασία να ζήσω το όνειρο μου, να κάνω την διαφορά στην ζωή μου, υπήρξαν πολλές σημαντικές μέρες της ζωής μου τις οποίες ήμουν μόνος. Δεν είχα άνθρωπο κοντά μου. Και δεν λέω έναν άνθρωπο να κατεβάσω το κινητό και να δω μια, δύο, τρεις, τέσσερις επαφές, που μπορούσα να τις πάρω τηλέφωνο αλλά δεν μπορούσα να έχω συναισθηματική επικοινωνία.. Εννοώ να έχω έναν άνθρωπο που να τον κοιτώ στα μάτια και να επικοινωνούμε.

Έτσι λοιπόν ζώντας αυτό, θυμάμαι κάποια στιγμή, ήταν Χριστούγεννα.. παραμονές Χριστουγέννων, και ήμουν απολύτως μόνος. Και πραγματικά είπα στον εαυτό μου “Τελικά όλα είναι μάταια”.. Όλα αυτά που λένε: Επιτυχίες, Δόξες, Λεφτά.. Παλεύουμε, παλεύουμε, παλεύουμε και στο τέλος της ημέρας, όταν κάποια στιγμή φτάνει ένας άνθρωπος να τα έχει, δεν έχει ανθρώπους να τα μοιραστεί. Και είναι τραγικό αν το σκεφτούμε αυτό.

Έτσι λοιπόν πήρα μία απόφαση. Πήρα μια απόφαση ότι κάτι πρέπει να κάνω. Πρέπει να αρχίζω να ξαναμπαίνω μέσα σε όλο αυτό που λέγεται ζωή. Να αρχίσω να κοινωνικοποιούμαι. Και αυτό λοιπόν θέλω να μοιραστώ μαζί σου. Πώς μπορεί ένας άνθρωπος ακόμα και αν είναι στο μηδέν να μην έχει άνθρωπο, φίλο, κανένα να του μιλάει, να μπορεί να χτίσει ένα αξιόλογο κοινωνικό δίκτυο και με κάποιους από αυτούς τους ανθρώπους να κάνουν μία διαφορετική σχέση. Μια πιο βαθιά σχέση.

Ο ένας τρόπος λοιπόν που θα σου έλεγα είναι ο εξής: Ψάξε και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Υπάρχουν πολύ ωραία πράγματα τα οποία βοηθούν. Το ένα κομμάτι είναι το Facebook. To Facebook είναι ένα εργαλείο όπως όλα. Μπορείς να το αξιοποιήσεις πολύ ωραία για την ζωή σου αλλά μπορείς και να χαθείς μέσα σε αυτό ζώντας σε μια ψευδαίσθηση. Μπορείς λοιπόν μέσα από το Facebook να αρχίζεις να γνωρίζεις τους πρώτους φίλους και μετά σιγά σιγά έχοντας μια καλύτερη επαφή μέσα από το chat να πας σε κάποιο event, να διοργανώσετε μια εκδήλωση.

Ένας άλλος τρόπος που μπορείς να βρεις φίλους είναι το Μeetup. Είναι ένα άλλο application. Ζούμε στην εποχή του Internet αυτή τη στιγμή και καλώς ή κακώς μας βοηθάει. Το Μeetup λοιπόν είναι ένα application που ανάλογα με τα ενδιαφέροντα σου μπορείς να πας και να γνωρίσεις ανθρώπους. Να βρεθείς σε διάφορες εκδηλώσεις.

Βέβαια όμως εκτός από όλα αυτά να μην ξεχάσω το εξής: Εκεί που μένεις γύρω υπάρχουν σχολές χορού, υπάρχουν γυμναστήρια, υπάρχουν δωρεάν εκδηλώσεις, υπάρχουν αθλητικοί οργανισμοί, υπάρχουν πάρα πολλές δραστηριότητες που μπορείς να εκμεταλλευθείς.

Έτσι λοιπόν σκέψου λίγο, πάνω κάτω, τι άνθρωπος είσαι και τι σου ταιριάζει βγες εκεί πέρα έξω, δες τι υπάρχει, κάνε το πρώτο βήμα. Ξέρω όμως ότι πίσω από όλα αυτά επειδή ο εγκέφαλος είναι ένα όργανο συνήθειας θα υπάρχει κάτι που θα στέκεται εμπόδιο “Α! Θα το κάνω αύριο”, “Δεν αισθάνομαι καλά”, κ.ο.

Αφιέρωσε μία με δύο ώρες την εβδομάδα για αρχή. Και απλά κάντο. Ακόμη και αν ντραπείς στην αρχή.. Ακόμα κι αν φοβηθείς.. Ακόμη κι αν νιώσεις περίεργα απλά κάντο. Γιατί να θυμάσαι ότι το μεγαλύτερο και το πιο δυνατό περιουσιακό στοιχείο ενός ανθρώπου είναι η ανθρώπινη γνωριμία.

Η ζωή είναι εξαιρετική όταν έχουμε ανθρώπους δίπλα μας να μας αγαπούν, να τους αγαπούμε και να μοιραζόμαστε αυτό το δώρο της ζωής όπως ο καθένας το αντιλαμβάνεται.

Είσαι υπέροχος.. Είσαι μοναδικός..

Να θυμάσαι πώς πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου ακόμα και στις δύσκολες στιγμές, γιατί αυτές οι στιγμές έρχονται και θα περάσουν, και στο τέλος της ημέρας να ζεις με πάθος!

Πηγή: www.manolisischakis.gr

Καλοκαίρι!! Καλοκαίρι!! Καλοκαίρι!!

Απόλαυσε το! Είναι μαγευτικό, δεν είναι; Τι γίνεται όμως; Συνήθως το καλοκαίρι ανοίγει η διάθεση για φλερτ. Ανοίγει η διάθεση να βρούμε έναν σύντροφο. Αλλά στις μέρες μας ολοένα και λιγότεροι άνθρωποι φλερτάρουν. Φλερτάρω δεν σημαίνει απαραίτητα σηκώνομαι και πάω να πω ότι είναι να πω σε μια γυναίκα ή σε έναν άντρα. Ίσως να είναι κάτι πολύ βαθύτερο το φλερτάρω.

Όπως και να έχει όμως, αυτό είναι κάτι πολύ πιο προχωρημένο, οι περισσότεροι άνθρωποι αυτή την στιγμή δεν φλερτάρουν, ούτε φλερτάρονται.

Από την μία μεριά θα δούμε άντρες να λένε: “Δεν έχω την αυτοπεποίθηση να πάω να μιλήσω”. Κάθονται σε ένα μπαρ, βλέπουν μια γυναίκα, τους αρέσει πάρα πολύ, αλλά δεν πάνε ποτέ να τους μιλήσουν γιατί έχουν μάθει ότι πρέπει να πουν την σούπερ ουαου ατάκα που θα κάνει την γυναίκα να ενθουσιαστεί..

Από την άλλη πλευρά οι γυναίκες λένε: “Δεν υπάρχουν άνδρες που θα μας φλερτάρουν” αλλά δεν ξέρουν ότι είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα έχουν τις πόρτες κλειστές και δεν επιτρέπουν, δεν δίνουν το πράσινο φως στον άνδρα που είναι εκεί πέρα να πάει να τις πλησιάσει.

Υπάρχει βέβαια και μια κατηγορία των γυναικών που θα πάει να μιλήσει στους άνδρες. Εκεί τα πράγματα είναι λίγο πιο εύκολα.

Ας μιλήσουμε λοιπόν για την πρώτη κατάσταση. Για εκείνη την κατάσταση στην οποία ο άνδρας χρειάζεται να πάει να μιλήσει και μια γυναίκα χρειάζεται να είναι ανοιχτή στο να ακούσει. Τι πρέπει να κάνουν οι μεν και τι πρέπει να κάνουν οι δε;

Το πιο σημαντικό πράγμα στο φλερτ είναι να είσαι ο εαυτός σου. Απέφυγε να προσπαθείς να πεις την σούπερ ουάου ατάκα. Απέφυγε να θέλεις να είσαι ο σούπερ ουάου άνθρωπος που θα εμπνεύσεις τον άλλον άνθρωπο.

Ας το πάρουμε και λίγο διαφορετικά.. Πόσα ζευγάρια δεν χωρίζουν στους 7 μήνες; Γιατί συμβαίνει αυτό; Πολλές φορές ένας από τους λόγους είναι ο εξής: Τους πρώτους 7 μήνες ήθελαν να δείξουν κάτι “ουάου” στον σύντροφο τους. Αλλά αντικειμενικά όταν δεν είσαι ο εαυτός σου η αλήθεια θα φανερωθεί. Κι αν ο άλλος δεν σε έχει επιλέξει για αυτό που είσαι αλλά γι' αυτό που του δείχνεις ότι είσαι, αργά ή γρήγορα θα χωρίσετε ή η σχέση θα πάρει την κατηφόρα. Αυτός λοιπόν για μένα, κατά την προσωπική μου άποψη, είναι ο πιο σημαντικός λόγος που πρέπει να είσαι ο εαυτός σου.

Από την άλλη πλευρά ζούμε σε μια εποχή που πραγματικά οι άνθρωποι έχουμε κουραστεί. Στον χώρο των επιχειρήσεων γραβάτες, δηθενιές και τέτοια πράγματα. Στον χώρο των σχέσεων να παίξω ότι είμαι ο ένας, ότι είμαι ο άλλος.. Με τους φίλους κάτι αντίστοιχο. Αλλά ξέρεις τι γίνεται; Είμαστε δυστυχισμένοι. Γιατί; Γιατί δεν είμαστε εμείς. Υπάρχει πιο ωραίο πράγμα από το να είσαι ο εαυτός σου;

Άκουσα κάποια στιγμή σε μια ομιλία, ο Oscar Wilde έλεγε “Να είσαι εσύ. Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι”. Τέλειο! Είναι τέλειο! Είναι χίλιες φορές καλύτερο να ακούσεις εκατό όχι σ' αυτό που πραγματικά εγώ έχω επιλέξει να είμαι παρά να είμαι κάτι άλλο και να μου πούνε ναι και να πρέπει κάποια στιγμή, με κάποιο τρόπο να προσπαθήσω να δείξω τι συμβαίνει.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είμαστε ξεροκέφαλοι και δεν πρέπει να αλλάξουμε.. Όχι! Βέβαια όταν κρίνεις ότι αυτό που κάνεις είναι δυσλειτουργικό πρέπει να το αλλάξεις. Αλλά θα πρέπει να το αλλάξεις γιατί είναι δικιά σου απόφαση και γιατί έχεις δει ότι εσύ θέλεις κάτι άλλο στην ζωή σου και όχι για να αρέσεις στους άλλους ανθρώπους.

Τις προάλλες διάβασα κάτι πολύ ωραίο που έλεγε “Δεν παίζει ρόλο πόσο μεγάλη είναι η φήμη σου αλλά το ποια είναι η γνώμη για τον εαυτό σου”. Γιατί η γνώμη για τον εαυτό σου είναι δικιά σου ενώ η φήμη σου εξαρτάται από το τι γνώμη έχουν οι άλλοι για εσένα. Δεν είναι υπέροχο;

Έτσι λοιπόν ας επιστρέψουμε στο θέμα μας. Στο φλερτ το #1 κατά την προσωπική μου άποψη είναι να είσαι αυθεντικός. Εάν σου αρέσει μια γυναίκα, σήκω, πήγαινε μίλησε και απλά να είσαι εσύ. Απ' την άλλη αν είσαι γυναίκα και θα ήθελες πολύ να έρθει να σου μιλήσει ένας αυθεντικός άνδρας τότε άνοιξε το πεδίο σου. Γίνε ανοιχτή στο φλερτ. Γιατί αυτό που συμβαίνει πολλές φορές είναι ότι οι άνθρωποι ναι μεν θέλουμε κάτι αλλά είμαστε κλειστοί ως προς αυτό χωρίς να το ξέρουμε.

Έτσι λοιπόν παρατήρησε, ο τρόπος που κάθεσαι, ο τρόπος που κινείσαι, ο τρόπος που μιλάς, ο τρόπος που κρίνεις, είναι ανοιχτός στο να δεχθείς ένας άνδρας να σε φλερτάρει; Εάν όχι άλλαξε το. Γιατί; Το καλοκαίρι έφτασε. Θα πας διακοπές σε λίγο καιρό. Κι έτσι σου εύχομαι με αυτόν τον τρόπο να απολαύσεις τις στιγμές σου, τις ημέρες σου, τις διακοπές σου και την καθημερινότητα σου. Γιατί; Γιατί στο τέλος της ημέρας η ζωή είναι ένας έρωτας.

Η κάθε στιγμή μπορεί να είναι ερωτική. Και τελικά το φλερτ δεν έχει να κάνει μόνο με τις σχέσεις. Το φλερτ είναι τρόπος ζωής. Να φλερτάρεις τον εαυτό σου. Να φλερτάρεις την ζωή. Να φλερτάρεις την καθημερινότητα σου.

Να θυμάσαι, να είσαι τρελός..

Να Αγαπάς τον Εαυτό σου και να Ζεις με Πάθος!

Πηγή: www.manolisischakis.gr

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε κάτι το οποίο είναι πάρα πολύ σημαντικό, προσωπικά με απασχόλησε πάρα πολλά χρόνια, και βλέπω ότι στην καθημερινότητα απασχολεί πάρα μα πάρα πολλούς ανθρώπους. Ίσως κι εσένα.

Ακούμε λοιπόν, βλέπουμε, διαβάζουμε, συμμετέχουμε, παρατηρούμε άλλους ανθρώπους, που λένε “Πρέπει να ξυπνάς 5 το πρωί”, “Πρέπει να τρως τέλεια. Να έχεις μια εξαιρετική διατροφή”, “Πρέπει να κάνεις γυμναστική”, “Πρέπει να συμπεριφέρεσαι έτσι..”, πρέπει το ένα.. πρέπει το άλλο.. πρέπει το παράλλο..

Και οι άνθρωποι μπαίνουμε σε μία καθημερινότητα να πιέζουμε τον εαυτό μας ώστε να κάνουμε το ένα, να κάνουμε το άλλο, αλλά αυτό δεν μας δίνει την χαρά και τα επίπεδα ευτυχίας που θέλουμε στην καθημερινότητα μας.

Η ερώτηση μου λοιπόν είναι η εξής: Πόσο υγιεινό είναι για την ευτυχία μας το να κάνουμε πράγματα τα οποία δεν μπορούμε να τα υποστηρίξουμε, όσο καλά κι αν είναι;

Η απάντηση είναι: Καθόλου

Έρευνες λοιπόν έχουν δείξει πως το να βγαίνεις και να τρέχεις τρεις φορές την εβδομάδα από μία ώρα, να κάνεις τζόκινγκ ή οτιδήποτε, εάν δεν νιώθεις καλά σε αυτό που κάνεις τότε δεν έχει τα προσδοκώμενα αποτελέσματα. Και δεν εννοώ στο σώμα σου, γιατί το σώμα αντικειμενικά άμα το γυμνάσεις θα αποκτήσει τα κιλά, τον μεταβολισμό που θα ενισχυθεί κ.ο. Μιλάω σε ένα ευρύτερο πεδίο.

Άρα λοιπόν σημείωσε πως ότι και να κάνεις για να έχει τα αποτελέσματα τα οποία θέλεις πρέπει να το ευχαριστιέσαι.

Τώρα εδώ γεννιέται μια άλλη ερώτηση: “Βρε Μάνο, ok, καλά τα λες κι έτσι είναι γιατί το βλέπω στην καθημερινότητα μου αλλά αν κάνω αυτά που μου αρέσουν θα τρώω φαγητά ότι να΄ναι, θα συμπεριφέρομαι όπως να' ναι, δεν θα πηγαίνω δουλειά, δεν θα κάνω το ένα, δεν θα κάνω το άλλο.”

Υπέροχα! Και τώρα το επόμενο βήμα: Ξέρεις πόσοι άνθρωποι έχουν έρθει που πηγαίνουν χρόνια στους διατροφολόγους και κάνουν την χ, την ψ, την ω, όλες τις διατροφές.. και δεν κατάφεραν να χάσουν κιλά; Ξέρεις πόσοι άνθρωποι έχουν έρθει κι έχουν προσπαθήσει να αυξήσουν τα οικονομικά τους κάνοντας χίλιες δύό προσπάθειες και δεν τα έχουν καταφέρει; Ξέρεις πόσοι άνθρωποι έχουν έρθει προσπαθώντας να φτιάξουν την σχέση τους και έχουν προσπαθήσει σε σημείο που δεν φαντάζεσαι, βιβλία, σεμινάρια, και δεν τα έχουν καταφέρει; Ποιος είναι ο λόγος;

Κι εδώ είναι το μεγάλο μυστικό που μπορεί να μεταμορφώσει την ζωή όλων των ανθρώπων:

Το πρώτο δεδομένο λοιπόν είναι ότι πρέπει να κάνουμε τα πράγματα που ευχαριστιόμαστε. Αν τώρα ένα πράγμα χρειάζεται να το κάνουμε γιατί είναι για το καλό μας αλλά δεν το ευχαριστιόμαστε, προτού πάμε να το κάνουμε τι χρειάζεται να συμβεί; Πρέπει να αλλάξουμε την συναισθηματική κατάσταση μέσα μας, έτσι ώστε να μπορέσουμε να το υποστηρίξουμε.

Δηλαδή, για ποιον λόγο οι άνθρωποι χάνουν κιλά και ξαναγυρνούν εκεί που ήταν και πολλές φορές γίνονται ακόμα περισσότερα; Για τον εξής λόγο: Έβαλαν την δύναμη της θέλησης, έβαλαν τα δυνατά τους, ακολούθησαν μια διατροφή, το σώμα τους ανταποκρίθηκε και πέτυχαν τον στόχο. Αν όμως αυτό δεν βγαίνει από μέσα μας και είναι μια εξωτερική πίεση τότε είναι θέμα χρόνου να αντιδράσει το μυαλό μου, να αντιδράσει το σώμα μου, να αντιδράσει η καρδιά μου, να αντιδράσει όλο μου το είναι.

Άρα λοιπόν το μυστικό ποιο είναι; Ότι κι αν θέλεις να κάνεις χρειάζεται να βγαίνει από μέσα σου. Να δουλεύεις με το μέσα σου.

“Και πώς μπορώ Μάνο να αλλάξω τον συναισθηματικό μου κόσμο;” Κι εδώ έρχεται η δουλειά με τον εαυτό μου που σχετίζεται άμεσα με την συνειδητότητα μου, την επίγνωση μου και τις γνώσεις που έχω να μπορώ να κάνω αλλαγές σε ένα πολύ βαθύτερο επίπεδο που θα μπορούν να υποστηρίξουν τις συμπεριφορές που θέλω και να έχω εξαιρετικά αποτελέσματα, δηλαδή ισορροπία και σε προσωπικό και σε συναισθηματικό και σε οικονομικό επίπεδο.

Να Αγαπάς τον Εαυτό σου και να Ζεις με Πάθος!

Πηγή: www.manolisischakis.gr