2019 Άπειρες δυνατότητες Υλοποίησης, Απολαβής & Δοτικότητας!
γράφει... η Παναγιώτα Τζιτζίκου
Αποχαιρετάμε με ευγνωμοσύνη το 2018, μια χρονιά που μας έδωσε την ευκαιρία να μάθουμε τρόπους διαχείρισης και να ολοκληρώσουμε εκκρεμότητες. Να συντονιστούμε ακόμα πιο πολύ με την αγάπη και να χαμογελάσουμε, στην οικογένεια μας, στους γονείς μας, στους συντρόφους, στα παιδιά μας.
Χαμόγελο από καρδιάς...
Σε όλους όσους ήταν κοντά μας, εκείνους που μας συντροφεύουν συνεχώς και πορευόμαστε μαζί τους για χρόνια, μοιράζοντας αγάπη, υποστήριξη και φροντίδα.
Σε εκείνους που επιτρέψαμε με τα λόγια ή τις πράξεις τους να μας πληγώσουν και να μας διδάξουν συγχρόνως, την διαχείριση των ανθρώπινων συμπεριφορών, οδηγώντας μας ένα βήμα παραπέρα.
Σε όλους εκείνους που απομακρύνθηκαν από κοντά μας, ολοκληρώνοντας το σχέδιο αλληλεπίδρασης με την ψυχή μας.
Σε εκείνους που ήρθαν ξαφνικά στη ζωή μας και μας έφεραν νέες νότες χαράς και αγάπης, παίρνοντας μια θέση μέσα στην καρδιά μας.
Σε αυτούς που ήταν εκεί όταν είχαμε ανάγκη κάποιον να μας ακούσει, να μας συμπονέσει, να μας κάνει μια αγκαλιά…
Ένα χαμόγελο και ένα ευχαριστώ 2018, για όλα όσα δημιουργήσαμε και όσα αποδεσμεύσαμε, όσα αλλάξαμε και μεταμορφώσαμε, όσα πήραμε και όσα δώσαμε. Όλα είναι ολόκληρα και γεμάτα! Όλα έγιναν σύμφωνα με την τάξη και την νομοτέλεια. Όλα είχαν αρχή, μέση και τέλος. Όλα πήραν την μορφή, το χρώμα, τον ρυθμό που εμείς δώσαμε και αυτό είναι τέλειο!
Συγχαίρουμε τον εαυτό μας, για όλα όσα έγιναν και για όλα όσα δεν έγιναν, του λέμε μπράβο και του χαρίζουμε το πιο μεγάλο χαμόγελο αγάπης, κατανόησης και συγχώρεσης, για όλα όσα έκανε και για όλα όσα δεν έκανε, τον ενθαρρύνουμε να συνεχίσει το ταξίδι με περισσότερη αγάπη, πίστη, εμπιστοσύνη, δύναμη και σοφία.
Μαθαίνουμε να αγαπάμε, να μοιραζόμαστε, να χαιρόμαστε την κάθε στιγμή, γιατί είναι ελάχιστη και τεράστια συγχρόνως και πορευόμαστε με περισσότερη ευγνωμοσύνη μέσα στην ζωή, για την ίδια την ζωή.
Ας γεμίσουμε την Καρδιά μας Αγάπη και τον Νου μας με Φως, να φέρουμε περισσότερη φροντίδα στον εαυτό μας, στους ανθρώπους γύρω μας και σε όλα τα πλάσματα της δημιουργίας.
2019 μορφές αγάπης και καλοσύνης.
Μια νέα χρονιά ανοίγεται μπροστά μας και συγχρόνως όλοι οι δρόμοι είναι ανοιχτοί ας τους διαβούμε με πιο σταθερά βήματα, με πιο ισορροπημένες κινήσεις, με περισσότερη εμπιστοσύνη μέσα μας.
Όταν με αγάπη ολοκληρώνουμε γράφοντας και την τελευταία σελίδα του 2018, χωρίς κενά, χωρίς σκοτεινά σημεία, χωρίς ασυγχώρητα λάθη που δεν έγιναν μαθήματα, χωρίς απωθημένα. Τότε δημιουργούμε μια υπέροχη φωτεινή και σταθερή γέφυρα σύνδεσης με το βιβλίο του 2019 που είναι ανοιχτό και άδειο, για να γράψουμε, να ζωγραφίσουμε, να δράσουμε, αναλαμβάνοντας εξ ολοκλήρου την ευθύνη της επιτυχίας μας.
Μέσα από ορθή δράση κίνησης, με αγνή πρόθεση καρδιάς, με την δύναμη του πνεύματος μας. Σύμφωνα με το πλάνο της ψυχής μας και συντονισμένοι με τις δεξιότητες, τα ταλέντα και τα χαρίσματα της προσωπικότητας μας, τότε μπορούμε να δώσουμε την ευκαιρία στο σώμα μας να υλοποιήσει στοχευμένα τα όνειρα μας.
Νέοι ορίζοντες με απεριόριστες δυνατότητες υλοποίησης, δοτικότητας, απολαβής και απόλαυσης.
Ευχαριστώ 2018!
Ένας όμορφος κύκλος κλείνει και ένας καινούργιος ανοίγει με…
2019 άπειρες δυνατότητες!
Για την ΥπερΝόησις
Παναγιώτα Τζιτζίκου
πατήστε εδώ να ακούσετε το ραδιόφωνο της ΥπερΝόησις
«Ανοιξιάτικες ανατροπές» - Χοροθεραπεία με τη Λήδα Shantala
Κυριακή 19 Μαΐου 2019 ώρα 11:00 – 15:00
στον Πολυχώρο Shantom
Αν ο καιρός ήταν μέσα μας, άραγε έχουμε άνοιξη;
Τι σημαίνει άνοιξη μέσα στον εσωτερικό κύκλο;
Έχουμε δημιουργήσει άξονες για να κρατηθούμε μέσα μας την ώρα της αλλαγής;
Έχουμε ετοιμαστεί να κοιτάξουμε τη ζωή μας αλλιώς ;
Στη χοροθεραπεία θα εξερευνήσουμε το φάσμα της κίνησης και της εκφραστικότητάς μας, μέσα από τα οποία θα αναδυθούν οι αλλαγές πού έχουμε από καιρό κυοφορήσει.
Θα συναντήσουμε τις δυσκολίες μας και θα συνομιλήσουμε με τις αντιστάσεις μας σε νέους ορίζοντες, προετοιμάζοντας τη μετατόπιση που θα μας δικαιώσει.
Χώρος διεξαγωγής: Πολυχώρος Πολιτισμού και Τεχνών Shantom
Τριπόλεως 35Α & Ευβοίας (στάση μετρό Χολαργός), 152 31 Κάτω Χαλάνδρι
Ημερομηνία διεξαγωγής: 19.5.2019
Δηλώσεις συμμετοχής: μέχρι Παρασκευή 17.5.2019 στη γραμματεία του Shantom
Ώρα διεξαγωγής: 11:00 - 15:00
Τηλ. 210-6717529, email: info [ΕΔΩ ΕΙΣΑΓΕΤΕ ΠΑΠΑΚΙ χωρίς κενά] shantala.gr.
Ώρες λειτουργίας γραμματείας: Τρίτη & Πέμπτη10.30-13.30 Δε έως Παρ. 18.00-22.00
--------------------------
Η χοροθεραπεία αντιμετωπίζει τα προβλήματα του ατόμου στον τομέα της εκφραστικής συμπεριφοράς. Με τον όρο αυτό προσδιορίζονται οι τρόποι με τους οποίους ο συμμετέχων επικοινωνεί. Αυτό που κάνει ή δεν κάνει, καθώς επίσης και τις σχεδιασμένες ή μη σχεδιασμένες επιδράσεις του πάνω στο περιβάλλον. Η αλλαγή επέρχεται άμεσα στον τομέα της εκφραστικής κίνησης. Ο συμμετέχων υποκινείται να «βγάλει προς τα έξω» μεγαλύτερη κινητική συμπεριφορά και να συνειδητοποιήσει ότι έχει περισσότερες δυνατότητες και επιλογές για αντίδραση, συναναστροφή και δημιουργία.
Η χοροθεραπεία προσφέρει ένα δρόμο που οδηγεί στην απελευθέρωση των περιοριστικών συνηθειών, όπως αυτές εκδηλώνονται στη στάση του σώματος, στα καθημερινά «πεζά» πρότυπα κινήσεων και στις εκφραστικές χειρονομίες, καθιστώντας το ασυνείδητο, συνειδητό. Επιτρέπει στον άνθρωπο να κατανοήσει τις αυθεντικές ποιότητες του βαθύτερου πυρήνα της ύπαρξής του και να εναρμονιστεί με αυτές.
Οι απελευθερωτικές διαδικασίες της χοροκινητικής έκφρασης, καλλιεργούν καινούργιες δυνατότητες ύπαρξης, εξέλιξης, επικοινωνίας και μάθησης, οι οποίες γεμίζουν τους συμμετέχοντες με ζωντάνια, χαρά και αισιοδοξία.
--------------------------------------------------------------------------
Περισσότερα για τη χοροθεραπεία
Βίντεο για τη χοροθεραπεία
Συνέντευξη της Λήδας Shantalaγια τον ινδικό χορό, τη χοροθεραπεία και τη γιόγκα
------------------------------------
Οι τετράωρες ομαδικές συνεδρίες χοροθεραπείας με τη Λήδα Shantala γίνονται μία φορά το μήνα (πάντα Κυριακή), στον Πολυχώρο Shantom.
Οι συνεδρίες αυτές έχουν ένα συνδετικό νήμα και αποτελούν θεματικούς κύκλους, ωστόσο είναι και εντελώς αυτοτελείς, μπορεί δηλαδή κάποιος να παρακολουθήσει μόνο μία, ή δύο, ή τρείς κλπ, μεμονωμένα.
Παρόλα αυτά, με μία φορά κανείς παίρνει μόνο μία γεύση αρχαρίου, διότι η χοροθεραπεία μαθαίνεται κάνοντας χοροθεραπεία και μόνον μέσα από την επανάληψη και τη διάρκεια στο χρόνο, μπορεί κανείς να περιμένει αλλαγές και ίαση.
Έτσι συστήνεται, αφού κανείς δοκιμάσει μία τετράωρη συνεδρία, να συγκεντρωθεί θεραπευτικά, να δεσμευτεί και να ακολουθήσει ανελλιπώς τις μηνιαίες συνεδρίες για τουλάχιστον ένα χρόνο.
Η ενότητα των 9 συναντήσεων όπως την προτείνουμε, σας εγγυάται μια πρώτη ικανοποίηση των θεμάτων και των στόχων που έχετε θέσει, με κανέναν όμως τρόπο δεν είναι επαρκής για μια εις βάθος κατανόηση της ψυχικής δομής. Συστήνονται δυο τουλάχιστον χειμερινές περίοδοι.
Χοροθεραπεύτρια G.D.T.R. Sr, απόφοιτος Γαλλικής Φιλολογίας της Σορβόννης (Dipl. Licence ès Lettres, Paris III Sorbonne), χορογράφος, χορεύτρια, καθηγήτρια ινδικού κλασικού χορού Μπάρατα Νάτυαμ καθώς και Raja Yoga, ιδρύτρια του Πολυχώρου Πολιτισμού και Τεχνών Shantom «Σμάρω Στεφανίδου – Λήδα Shantala».
Είναι διπλωματούχος τού κρατικού Ιδρύματος Γιόγκα και Ιατρικής Έρευνας της Ινδίας «Kaivalya Dhama», της ακαδημίας χορού της Ινδίας «Bharata Kalanjali», και της σχολής έκφρασης «Abhinaya Sudha»
Κατά τη διάρκεια των σπουδών της στο Παρίσι απέκτησε πλούσια εμπειρία σε ομάδες θεραπείας. Αργότερα ταξίδεψε για 2 χρόνια, στo Γκαμπόν της Αφρικής, στη σαμανιστική κοινότητα «Μοmbwiri» της φυλής Mitsogo, με στόχο την έρευνα των «θεραπειών ομάδας» - η μοναδική δυτική ερευνήτρια διεθνώς που έγινε δεκτή για να διδαχτεί κοντά τους την αρχέγονη αυτή μορφή ίασης. Στη συνέχεια συμπλήρωσε τη σπουδή της χοροθεραπείας με τη δρ. Μάρσια Λέβενταλ, υφηγήτρια του Πανεπιστημίου της Ν. Υόρκης. Το 2010 επέστρεψε στην Αφρική για να εμβαθύνει περεταίρω την εκπαίδευσή της, αποκτώντας τον τοπικό τιμητικό τίτλο “Ntzogo Polo” = εκείνη που γνωρίζει τα μυστικά και βοηθά τους άλλους.
Στην Ελλάδα, ίδρυσε το Χοροθέατρο «Λήδα Shantala», μια πρωτοποριακή ομάδα χορού με σύγχρονο διαπολιτισμικό και πολύ-πολιτισμικό χαρακτήρα. Από το 1987 διδάσκει (πρώτα στο Κέντρο Μάντιραμ και έπειτα στον Πολυχώρο Πολιτισμού και Τεχνών Shantom) Raja Yoga/διαλογισμό, Μπάρατα Νάτυαμ και συντονίζει μηνιαίες ομάδες Χοροθεραπείας.
Είναι μέλος του Σωματείου Ελλήνων Χορογράφων και της Ένωσης Χοροθεραπευτών Ελλάδος.
© All rights reserved. YperNoisis 2019
IMPLEMENTED BY E-Resellers