Αναγέννησε την γυναίκα μέσα σου με την Παναγιώτα Τζιτζίκου Αθήνα 29-9-2017

Ένα μαγικό ταξίδι θηλυκής ροής και μεταμόρφωσης!

Ένα εσωτερικό ταξίδι που αποτελείται από έναν κύκλο 6 συνεχόμενων βιωματικών εργαστηρίων με στόχο την κάθαρση, την θεραπεία, τον συντονισμό και την σύνδεση, με την ιερότητα και την δύναμη της Θηλυκής Αρχής. Την Αναγέννηση και την εκδήλωση της γυναικείας μας φύσης!

Όλες μας βαθύτερα αναγνωρίζουμε την σπουδαιότητα της θηλυκής αρχής, της εσωτερικής μας Θεάς καθώς και την μητρική φροντίδα που κατοικεί μέσα μας.

Όμως ο εαυτός μας… Οι δικές μας ανάγκες… Οι επιθυμίες… Οι απολαύσεις…

Με ποιον τρόπο καλύπτονται;

Πόσο συντονισμένες είμαστε με την δύναμη της θηλυκής Αρχής; Και αν ναι, της επιτρέπουμε να εκδηλώσει τον εαυτό της μέσα στον κόσμο μας, ή παίρνουμε ενέργεια μέσα από την αρσενική μας Αρχή, δημιουργώντας γύρω μας διαστρεβλωμένες συμπεριφορές και αρρωστημένες σχέσεις;

Αναρωτηθείτε:

Είμαι η δημιουργός που μέσα από το κέντρο κινεί όλες τις ενέργειες και τους ρόλους σε ισορροπία, παιδί-γυναίκα-μητέρα; ή Είμαι θύμα ή θύτης του εαυτού μου μέσα στην ζωή;

Αυτή η σκέψη αρκεί για να μας οδηγήσει σε μια ετοιμότητα αλλαγής και εξέλιξης μέσα μας. Να μετουσιωθούν οι φόβοι σε δύναμη, η ντροπή σε αξιοπρέπεια, τα ταμπού σε ελευθερία, το στρες σε ασφάλεια, η θυματοποίηση και η αυτοκαταστροφή σε ευθύνη και αγάπη για τον εαυτό μας και την φύση του.

Όταν η γυναίκα βρίσκεται στην θέση που της αναλογεί μέσα σε κάθε σύστημα, οικογένεια, συντροφικότητα, μητρότητα, εργασία, κοινωνία, πολιτισμός, θρησκεία… και αναπτύσσει τον εαυτό της σε όλους τους ρόλους με ισορροπία ως κόρη, έφηβη, γυναίκα, μητέρα, γιαγιά… τότε τα πάντα ρέουν μέσα στην ζωή με αρμονία. Τότε σταματά η ανάγκη για αναγνώριση της αξίας.

Τότε η αξία είναι ήδη εκεί και εκδηλώνει τον Ιερό εαυτό της.

Τιμή και αναγνώριση στην θηλυκή αρχή!

Με πολλή χαρά σας περιμένω!

Ημερομηνίες διεξαγωγής νέων εργαστηρίων στην Αθήνα,
για το 2017-18:

1^η Ακτίνα

Παρασκευή 29/9/2017 και ώρα 18:30 έως 21:00

2^η Ακτίνα

Παρασκευή 6/10/2017 και ώρα 18:30 έως 21:00

3^η Ακτίνα

Παρασκευή 20/10/2017 και ώρα 18:30 έως 21:00

4^η Ακτίνα

Παρασκευή 3/11/2017 και ώρα 18:30 έως 21:00

5^η Ακτίνα

Παρασκευή 17/11/2017 και ώρα 18:30 έως 21:00

6^η Ακτίνα

Παρασκευή 1/12/2017 και ώρα 18:30 έως 21:00

Εισηγήτρια: Παναγιώτα Τζιτζίκου

Ημερομηνία: Παρασκευή 29/9/2017 18:00 έως 21:00

Τόπος διεξαγωγής: Πολυχώρος ΥπερΝόησις Ακαδημίας και Μαυρομιχάλη 1 Αθήνα (6^ος όροφος) Τηλ: 213 044 1735

Για όσες έχουν παρακολουθήσει τα εργαστήρια της Αναγέννησης Νου Σώμα Ψυχή, ή θέλουν να το επαναλάβουν έχουν 50% έκπτωση 15 ευρώ.

Πληροφορίες & Δηλώσεις Συμμετοχής: Τηλ: 213 044 1735 - 6972499214
Email: anagennisi@ypernoisis.gr

http://www.ypernoisis.gr/natural-iealing/soul-rebirth

Παναγιώτα Τζιτζίκου

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

ΕΝ Αρχή Νέων Εργαστηρίων – Σεμιναρίων Αναγέννηση Νου Σώμα Ψυχή 2017-18

Published in Αναγέννηση Νού-Σώμα-Ψυχή

Αρσενική και Θηλυκή ενέργεια – η δύναμη της ένωσης

Πρόγραμμα 2017-2018

Αγαπημένοι μας φίλοι ένας νέος Αναγεννησιακός χρόνος ξεκινάει γεμάτος γνώση, εμπειρία και εξέλιξη. Ίαση σε όλα τα επίπεδα και πάνω από όλα εσωτερικές αλλαγές, μέσα από αλληλεπίδραση, μοίρασμα και επιλογή μετουσίωσης των ενεργειών μέσα μας.

Κυτταρική Αναδόμηση και Αναγέννηση Νου Σώματος και Ψυχής μέσα από την αλήθεια, την αγάπη, και τη φροντίδα του καθενός προς τον εαυτό του.

Βιωματικά σεμινάρια Αυτοεξέλιξης Κρήτη

Σεξουαλική ενέργεια - η δημιουργική δύναμη μέσα μου

23/9/2017– 11:00 έως 19:00

“Εκδηλώνω την Δημιουργική μου Δύναμη με Ισορροπία”

Αρσενική και Θηλυκή ενέργεια, η ένωση με ισορροπία μέσα μας, είναι η δημιουργική δύναμη της υλοποίησης γύρω μας.

Ανακαλύπτουμε και συνδεόμαστε με την δημιουργική μας πλευρά!

Σε αυτό το σεμινάριο θα αναγνωρίσουμε και θα αποδεχτούμε τις ποιότητες του εαυτού μας, που είναι υπεύθυνες για όσα δημιουργούμε μέσα στην ζωή μας (οικογένεια, συντροφικότητα, εργασία, πνευματικότητα).

Θέματα που αφορούν την συντροφικότητα, την εργασία, την δημιουργική έκφραση, την σχέση με τον εαυτό μας και το άλλο φύλο…
Εισηγητές: Βάϊος Κουγιούτας – Παναγιώτα Τζιτζίκου

δείτε περισσότερα εδώ…

Αναγέννησε την γυναίκα μέσα σου - Κρήτη

Έφηβη, Γυναίκα, Μητέρα

Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου 2017 – 11:00 έως 19:00

Ένα μαγικό ταξίδι θηλυκής ροής και μεταμόρφωσης! Σύνδεση με την δύναμη της Θηλυκής Αρχής

Ένα εσωτερικό ταξίδι με στόχο την κάθαρση, την θεραπεία, τον συντονισμό και την σύνδεση, με την ιερότητα και την δύναμη της Θηλυκής Αρχής. Την Αναγέννηση και την εκδήλωση της γυναικείας μας φύσης!

Όλες μας βαθύτερα αναγνωρίζουμε την σπουδαιότητα της θηλυκής αρχής, της εσωτερικής μας Θεάς καθώς και την μητρική φροντίδα που κατοικεί μέσα μας…

Εισηγήτρια: Παναγιώτα Τζιτζίκου

Δείτε περισσότερα εδώ…

Βιωματικά εργαστήρια Αυτοεξέλιξης Αθήνα

2^ος Κύκλος Αναγέννηση Νου Σώμα Ψυχή

Τετάρτη 27/9/2017 από τις 18:30 έως 21:30 και κάθε 2^η Τετάρτη θα ξεκινήσουν τα τρίωρα εργαστήρια 2017-2018 για τις δυο ομάδες που ολοκλήρωσαν την 1η χρονιά εργαστηρίων της Αναγέννησης 2016-2017

Εισηγητές: Βάϊος Κουγιούτας – Παναγιώτα Τζιτζίκου

*Τόπος διεξαγωγής: Πολυχώρος ΥπερΝόησις Ακαδημίας & Μαυρομιχάλη 1 Αθήνα

*Κόστος συμμετοχής: 15 ευρώ

“Αναγέννησε την γυναίκα μέσα σου” με την Παναγιώτα Τζιτζίκου - Παρασκευή 29-9-2017

Ένα μαγικό ταξίδι θηλυκής ροής και μεταμόρφωσης!

Ένα εσωτερικό ταξίδι που αποτελείται από έναν κύκλο 6 βιωματικών εργαστηρίων με στόχο την κάθαρση, την θεραπεία, τον συντονισμό και την σύνδεση, με την ιερότητα και την δύναμη της Θηλυκής Αρχής. Την Αναγέννηση και την εκδήλωση της γυναικείας μας φύσης!

(Η ομάδα θα είναι κλειστή μέχρι την ολοκλήρωση των εργαστηρίων, ώστε να έχουμε τη δυνατότητα να εργαζόμαστε σε βαθύτερα θέματα. Σε περίπτωση που κάποιοι θα θελήσουν να ξεκινήσουν και να παρακολουθήσουν τον 1ο κύκλο, ενώ τα μαθήματα έχουν ξεκινήσει, ανάλογα με τον αριθμό των ανθρώπων θα δημιουργηθεί νέα ομάδα.)

Ημερομηνίες διεξαγωγής των εργαστηρίων στην Αθήνα,
για το 2017-18:

1^η Ακτίνα Παρασκευή 29/9/2017 και ώρα 18:30 έως 21:00

2^η Ακτίνα Παρασκευή 6/10/2017 και ώρα 18:30 έως 21:00

3^η Ακτίνα Παρασκευή 20/10/2017 και ώρα 18:30 έως 21:00

4^η Ακτίνα Παρασκευή 3/11/2017 και ώρα 18:30 έως 21:00

5^η Ακτίνα Παρασκευή 17/11/2017 και ώρα 18:30 έως 21:00

6^η Ακτίνα Παρασκευή 1/12/2017 και ώρα 18:30 έως 21:00

Εισηγήτρια: Παναγιώτα Τζιτζίκου

Περισσότερες πληροφορίες δείτε εδώ

"Ανοιχτές συναντήσεις Αναγέννησης "

Την Δευτέρα 2 Οκτωβρίου 2017 από τις 18:00 έως τις 20:00 (καθώς και κάποιες ακόμα Δευτέρες που θα ανακοινωθούν σύντομα) σας περιμένουμε στον Πολυχώρο ΥπερΝόησις.

Θα πραγματοποιούνται δωρεάν συναντήσεις, που θα περιλαμβάνουν, τον διαλογισμό Αναγέννηση Νου Σώμα Ψυχής, ομαδική υποστήριξη σε ατομικό και συλλογικό επίπεδο, για προσωπική ενδυνάμωση μέσα από την αλληλεπίδραση, το μοίρασμα και τον συντονισμό αγάπης και ένωσης με την καρδιά.

Εισηγητές: Βάϊος Κουγιούτας – Παναγιώτα Τζιτζίκου

Βιωματικά σεμινάρια Αυτοεξέλιξης

Αναγέννηση Νου Σώμα Ψυχή Αθήνα 2017 - 2018

Οι 9 Κύκλοι της Αναγέννησης

Τα βιωματικά σεμινάρια “Αναγέννηση Νου Σώματος Ψυχής” αποτελούνται από 9 αυτοτελή κύκλους Προσωπικής ανάπτυξης και ενδυνάμωσης που έχουν σκοπό να ενεργοποιήσουν την ίαση του Νου, του Σώματος και της Ψυχής, ώστε να μας οδηγήσουν ακόμα πιο βαθιά μέσα στον πυρήνα του εαυτού μας, εκεί που υπάρχει μόνο αγάπη.

Είναι ολοήμερα αυτοτελή και κάθε μήνα διδάσκεται και ένας κύκλος.

Κυριακή 22/10/2017 από τις 10:00 έως 18:00

1 1^οςΚύκλος Γείωση και Υλοποίηση στο εδώ και τώρα μέσα από την σύνδεση με τον εαυτό μας και την αξία του! Ριζικό Σύστημα. Πώς η γνώση της γείωσης μεταμορφώνει το μέλλον. Αποκαλύπτουμε το σήμερα και δημιουργούμε το αύριο με ισορροπία! (Φυσικό-Αιθερικό Σώμα)

“Εγώ ΕΙΜΑΙ στο εδώ και τώρα και ΕΧΩ όλα όσα μου αναλογούν”

Κυριακή 19/11/2017 από τις 10:00 έως 18:00

2^ος Κύκλος η Διαχείριση της Σεξουαλικής μου ενέργειας. Εξισορρόπηση της αρσενικής με την θηλυκή Αρχή μέσα μου! Ποια είναι η σχέση με τον εαυτό μου, με την οικογένεια μου, με την κοινωνία. (Φυσικό – Αιθερικό Σώμα)

“Εκδηλώνω την Δημιουργική μου Δύναμη με Ισορροπία”

Κυριακή 3/12/2017 από τις 10:00 έως 18:00

3^ος Κύκλος Συντονίζομαι με την εσωτερική μου Δύναμη. Τοποθετώ όρια, βάζω στόχους και τους πραγματοποιώ. Διαχειρίζομαι τα συναισθήματα μου. Μπορώ και ζω την ζωή μου με αυτοπεποίθηση και αυτοκυριαρχία. (Συναισθηματικό σώμα)

“Αναλαμβάνω την ευθύνη του εαυτού μου, λαμβάνω την δύναμη μου”

Κυριακή 21/01/2018 10:00 έως 18:00

4^ος Κύκλος Αρμονική λειτουργία στο Δούναι και Λαβείν Αγαπώ χωρίς φόβο! Σύνδεση, Αποδοχή, Συγχώρεση, Ελευθερία. Άνοιγμα καρδιάς με αποδοχή και εμπιστοσύνη στον εαυτό μου και τις επιλογές του. (Συναισθηματικό σώμα)

“ Διευρύνω την καρδιά μου στην ΑΓΑΠΗ”

Κυριακή 18/02/2018 10:00 έως 18:00

5^ος Κύκλος Επικοινωνία, Αυτοέκφραση, Δημιουργικότητα! Εκφράζω μέσα στην καθημερινότητα μου, τις ανάγκες μου, την αλήθεια του εαυτού μου, την αξία μου και τα εκδηλώνω μέσα από τις σκέψεις, τον λόγο και τις πράξεις μου.

(Νοητικό Σώμα) “Επικοινωνώ και εκδηλώνω με αγάπη, την αλήθεια του εαυτού μου”

Κυριακή 18/03/2018 10:00 έως 18:00

6^ος Κύκλος Άνοιγμα της Διαίσθησης! Αναγνωρίζω και κατανοώ την συμπαντική αλήθεια, με αποδοχή της εσωτερικής Σοφίας του εαυτού μου. Ζω και διαχειρίζομαι την καθημερινότητα μου, με καθαρή αντίληψη και Διάκριση. (Νοητικό -Πνευματικό Σώμα)

“Είμαι στην αλήθεια μου, αναγνωρίζω γύρω μου όλα όσα συμβαίνουν και τα τακτοποιώ με διάκριση και σοφία”

Κυριακή 22/04/2018 10:00 έως 18:00

7^ος Κύκλος Διεύρυνση της ενέργειας του Όλα Όσα Υπάρχουν. Ένωση του Ανθρώπινου με το Θεϊκό. Συνδέομαι με την δύναμη του πνεύματος μου. Εξελίσσω τον εαυτό μου μέσα στην ύλη. Ενθυμούμαι την αλήθεια μου και την εκδηλώνω στην ζωή μου, με ελευθερία κινήσεων και οικουμενική αντίληψη. (Πνευματικό Σώμα)

“ Ένωση με ΟΛΑ! Το Πνεύμα στην Ύλη”

Κυριακή 20/05/2018 10:00 έως 18:00

8^ο^ς Κύκλος Ακασικά Αρχεία, το ταξίδι της Ψυχής σύμφωνα με τους συμπαντικούς Νόμους. Η Γνώση του “ΕΙΝΑΙ” Σύνδεση με τον παρόντα χρόνο (Πνευματικό Σώμα)

“Είμαι ένα αιώνιο πνευματικό ΟΝ μέσα στην Αέναη Ροή της Δημιουργίας του ΟΛΟΥ”

Κυριακή 17/06/2018

9ος Κύκλος Η εσωτερική γνώση της Ιερής Φλόγας της ψυχής. Αφύπνιση και συντονισμός με την μεγαλοπρέπεια του Όλου και την αναγνώριση της ιερότητας μέσα μου. Αποκάλυψη των εργαλείων της Αναγέννησης. Ολοκλήρωση-Ανάταση Ψυχής!

Νοητική, Σωματική, ψυχική Αναγέννηση

Εισηγητές: Βάϊος Κουγιούτας – Παναγιώτα Τζιτζίκου

*Τόπος διεξαγωγής: “Πολυχώρος ΥπερΝόησις ” Ακαδημίας & Μαυρομιχάλη 1 Αθήνα
*Κόστος συμμετοχής: 80 Ευρώ (Άνεργοι και φοιτητές 30% έκπτωση). (προκαταβολή 10 ημέρες πριν το σεμινάριο 40 ευρώ)

Για όσους έχουν παρακολουθήσει τα εργαστήρια της Αναγέννησης Νου Σώμα Ψυχή έχουν 30% έκπτωση

Πληροφορίες & Δηλώσεις Συμμετοχής:
Τηλ: 213 044 1735 - 6979512131 – 6972499214
Email: anagennisi@ypernoisis.gr

Αναγέννηση στο Αλατοσπήλαιο Γλυφάδας

Το Αλατοσπήλαιο της Γλυφάδας αποτελεί ένα σπήλαιο άλατος σύγχρονων προδιαγραφών, που προσφέρει στον οργανισμό μας τις ιαματικές & ευεργετικές ιδιότητες της Αλατοθεραπείας! Η απόλυτη «σπηλιά» βαθιάς χαλάρωσης και ενίσχυσης της καλής υγείας του οργανισμού μας με φυσικό τρόπο.. για ενδυνάμωση σώματος & πνεύματος!

Η αλατοθεραπεία είναι γνωστή από τους αρχαίους χρόνους ως μία εμπειρία αναζωογόνησης του σώματος και του πνεύματος και χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς στη φυσική του μορφή χωρίς να απαιτείται καμία επιπλέον επεξεργασία.

Για την χρονιά 2017-2018 από τον Οκτώβριο και κάθε μήνα, θα κάνουμε μαζί συναντήσεις στο Αλατοσπήλαιο της Γλυφάδας, με σκοπό ένα ταξίδι ένωσης, της αρσενικής με την θηλυκή ενέργεια, μέσα από τους διαλογισμούς της Αναγέννησης, που θα μας βοηθήσουν σε πολλά επίπεδα εξαγνισμού, εξισορρόπησης και ενδυνάμωσης, σε φυσικό, αιθερικό, συναισθηματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο.

Αρχίζοντας με τον διαλογισμό της Αναγέννησης, ένωση αρσενικής με την θηλυκή Αρχή, Ένωση με τα στοιχεία της φύσης τη Γη, το νερό, τη φωτιά, τον αέρα, τον αιθέρα, Εξαγνισμός και εναρμόνιση των ενεργειακών κέντρων και σωμάτων μας.

Ημερομηνίες και ώρες διεξαγωγής:

1.Σύνδεση με την Μήτρα. Καλωσόρισμα της ψυχής μας. Ένωση οικογένειας.
Παρασκευή 27/10/2017 και ώρα 18:00 έως 19:30

2. Εσωτερική Ένωση Αρσενικής & Θηλυκής Αρχής. Συντροφική ένωση.
Παρασκευή 10/11/2017 και ώρα 18:00 έως 19:30

3. Καθαρισμός Θεραπεία Εξισορρόπηση Συναισθημάτων
Παρασκευή 24/11/2017 και ώρα 18:00 έως 19:30

4.Συντονισμός με την καρδιά. Άνοιγμα του καναλιού της προσωπικής Αφθονίας.
Σάββαρο 9/12/2017 και ώρα 18:00 έως 19:30

5.Εξισορρόπηση & Καθαρισμός του “Εγώ”.
Παρασκευή 12/01/2018 και ώρα 18:00 έως 19:30

6.Καθαρισμός και Εξισορρόπηση του Νου, ένωση με την Καρδιά.
Παρασκευή 2/02/2018 και ώρα 18:00 έως 19:30

7.Ένωση με τον Ανώτερο Εαυτό.
Σαββάτο 3/03/2018 και ώρα 18:00 έως 19:30

8.Καθαρισμός απελευθέρωση προγόνων. Καρμικές απελευθερώσεις. Εσωτερική Κάθαρση σε όλα τα επίπεδα.
Παρασκευή 13/04/2018 και ώρα 18:00 έως 19:30

9.Διαλογισμός ένωσης με το Όλον Φως.
Παρασκευή 11/05/2018 και ώρα 18:00 έως 19:30

Εισηγητές: Βάϊος Κουγιούτας – Παναγιώτα Τζιτζίκου

Κόστος συμμετοχής: 21 ευρώ.

καθώς άνεργοι και φοιτητές 30% έκπτωση

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής
Τηλ: 213 044 1735 – 6979512131
Ακαδημίας & Μαυρομιχάλη 1 Αθήνα

Συνάντηση στην είσοδο του Αλατοσπήλαιου Νο 215 μέσα στο εμπορικό κέντρο City Plaza Λεωφόρος Βουλιαγμένης 85 & Ανθέων, εντός Εμπορικού κέντρου City Plaza Κατάστημα (Ισόγειο) Γλυφάδα-Αττικής

(σημαντικό να είστε στην ώρα σας γιατί δεν θα μπορέσετε να μπείτε αργότερα)

Άνετα ζεστά ρούχα και έξτρα κάλτσες, εκτός από το ζευγάρι που ίσως φοράτε ήδη. Απαραίτητα μαζί σας ένα μπουκαλάκι νερό.
Αποφεύγουμε το φαγητό τουλάχιστον 45 λεπτά, τον καφέ και το τσάι τουλάχιστον 2 ώρες πριν και μετά από την θεραπεία.
ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Δεν μπορούν να εισέλθουν στο Αλατοσπήλαιο άτομα με : Αλλεργία στο ιώδιο Νεφρική ανεπάρκεια Χημειοθεραπεία (κατά την διάρκεια) Πυρετό

Λεωφόρο Βουλιαγμένης 85 & Ανθέων, Γλυφάδα 166 74 ΤΗΛ:210 9642550

Όλα όσα διδάσκονται στα σεμινάρια της Αναγέννησης είναι τεχνικές που υποστηρίζουν και βοηθούν τον άνθρωπο, πρώτα σε ενεργειακό, πνευματικό και ψυχικό επίπεδο και στη συνέχεια, ως φυσικό επακόλουθο και σε σωματικό. Σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν, τις ιατρικές διαγνώσεις και τις φαρμακευτικές αγωγές. Μπορούν όμως να συνδυαστούν με την κλασική ιατρική, ως θαυματουργά εργαλεία.

Όλες οι εναλλακτικές θεραπείες επί της ουσίας είναι απόλυτα φυσικές τεχνικές, που υπάρχουν ήδη καταγεγραμμένες στην κυτταρική μας μνήμη γιατί εφαρμόζονται αιώνες τώρα από πολιτισμούς σε όλον το πλανήτη γη.

Αγκαλιάζουν τον άνθρωπο ολιστικά, χρησιμοποιώντας την ζωτική ενέργεια του σύμπαντος, που είναι η πηγή όλης της δημιουργίας, έχοντας την πρόθεση να βρεθεί το αίτιο σε κάθε ασθένεια και παράλληλα, ο ίδιος ο άνθρωπος να ανακαλύψει και να αγαπήσει τον εαυτό του.

Γενικότερα τον οδηγούν στην αυτογνωσία, στην εξέλιξη της ψυχής του, καθώς και σε σωματική, ψυχολογική και νοητική ισορροπία και ευεξία.

Επίσης είναι σημαντικό να πούμε πως, οι όροι «θεραπευτής» και «θεραπεία» χρησιμοποιούνται με την ευρεία έννοια και δεν ταυτίζονται με τους όρους που χρησιμοποιούνται στην κλασική ιατρική, ψυχολογία και φαρμακευτική.

Η πρόθεση μας στα σεμινάρια της Αναγέννησης είναι ο καθένας να δεχτεί, αυτό ακριβώς που χρειάζεται ο Νους, το Σώμα και η Ψυχή του. Την ίαση, σε όλα τα επίπεδα και διαστάσεις του εαυτού του, με τον ανώτατο και καλύτερο τρόπο.

Επίσης για κάθε προσωπική αλλαγή, να θυμάστε πως υπεύθυνος είναι μόνο ο καθένας για τον εαυτό του, είναι ο τρόπος που διαχειρίζεται τα θέματα του, αναλαμβάνοντας την ευθύνη της επίλυσης όσων τον απασχολούν, χωρίς να παραχωρεί την ευθύνη(δύναμη) σε κανέναν «δάσκαλο- θεραπευτή ».

Μέσα στο ταξίδι μας ως άνθρωποι, αποτελούμαστε από ύλη και πνεύμα και στόχος μας είναι να τα ενώσουμε και να τα εναρμονίσουμε, δίνοντας έτσι χαρά και δημιουργία στον εαυτό μας, να του διδάξουμε πώς να απολαμβάνει τη ζωή στον πλανήτη γη!

Ένα μέρος από την Ύπαρξη μας είναι το σώμα μας, η ψυχή μας, οι σκέψεις, τα συναισθήματά μας… Όλα μαζί ενωμένα είναι η αλήθεια μας και διδάσκουμε στον εαυτό μας, να είναι η αλήθεια του μέσα στην καθημερινή ζωή.

Και η αλήθεια μας είναι αγάπη, χαρά, ευδαιμονία, φως….

Όταν το Φως Ανθίζει Μυρίζει Αγάπη

Με τιμή και σεβασμό

Βάϊος Κουγιούτας Παναγιώτα Τζιτζίκου

ΠΟΛΥΧΩΡΟΣ Σεμινάρια Seminars - Events Upcoming events Επικοινωνήστε Μαζί μας

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Εσωτερική Δύναμη – Οριοθέτηση - Ζω με αυτοπεποίθηση και αυτοκυριαρχία. Αθήνα Σάββατο 31 Μαρτίου

Published in Αναγέννηση Νού-Σώμα-Ψυχή

Βιωματικά σεμινάρια Αυτοεξέλιξης Αναγέννηση Νου Σώμα Ψυχή

Σε αυτό το σεμινάριο εργαζόμαστε με το συναισθηματικό μας σώμα, τις καταγραφές και τα αποτυπώματα που έχουν εντυπωθεί, μέσα από αρνητικά βιώματα και δύσκολες καταστάσεις στη ζωή μας. Αν δεν τα θεραπεύσουμε, συνεχίζουμε μέσα από τη συχνότητα αυτού του σώματος, τις πεποιθήσεις και τα προγράμματα του, να προσελκύουμε τις ίδιες τραυματικές εμπειρίες και να τις αναπαράγουμε.

Τα πάντα συνδέονται μεταξύ τους. Ανάλογα με την σκέψη έρχεται και το συναίσθημα που είναι μια μορφή ενέργειας. Ανάλογα με το πώς ερμηνεύουμε τον κόσμο δίνουμε μορφή σε αυτή την ενέργεια. Η αρνητική ενέργεια που περικλείεται μέσα σε ένα συναίσθημα θα κινηθεί με δύο τρόπους ή θα πάει στον άλλον που βρίσκεται απέναντί μας ή θα εσωτερικευθεί.

Αν δεν εκφραστούμε κάθε φορά που μας συμβαίνει κάτι, τότε συλλέγουμε αρνητικότητα μπλοκάροντας έτσι πτυχές του εαυτού μας.

Υπάρχει λοιπόν μεγάλη ανάγκη να βρούμε τρόπους να αποφορτίσουμε τα σώματα μας από τέτοιες ενέργειες, αλλά και να αλλάξουμε την μορφή του συναισθήματος μέσα μας.

Αναρωτηθείτε:

- Είναι οι ανάγκες σας προτεραιότητα; ή τις βάζετε στην άκρη για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες των άλλων;

- Μήπως λειτουργείτε σαν «σωτήρας» για τους άλλους, αδειάζοντας από ενέργεια και δύναμη;

- Αντιλαμβάνεστε τα συναισθήματα σας; Τα εξωτερικεύετε; Τα διαχειρίζεστε; ή σας εξουσιάζουν;

Στόχος μας είναι να αλλάξουμε αυτά τα δεδομένα και να ξεκλειδώσουμε από το σώμα την δύναμη που υπάρχει μέσα του.

Έτσι μαθαίνουμε να:

- Τοποθετούμε Όρια,

- Λέμε Όχι

- Εκφράζουμε το Μπορώ με υγιείς τρόπους

- Βάζουμε Στόχους και τους πραγματοποιούμε,

- Διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα μας μέσα από την Συναισθηματική Νοημοσύνη

Αναλαμβάνουμε την ευθύνη του εαυτού μας και έτσι συντονιζόμαστε με την εσωτερική μας Δύναμη και την εκδηλώνουμε με ισορροπία στην ζωή μας.

Αρσενική και Θηλυκή Αρχή, η δύναμη της ένωσης μέσα μας.

Εισηγητές: Βάϊος Κουγιούτας – Παναγιώτα Τζιτζίκου

Σας περιμένουμε να μοιραστούμε, να αλληλοεπιδράσουμε, να ενθαρρύνουμε και να υποστηρίξουμε ο ένας τον άλλον!

Το εργαστήριο αποτελείται από δύο τετράωρα μέρη

1^ο μέρος Σάββατο 31 Μαρτίου 11.00 με 15.00

2^ο μέρος Σάββατο 21 Απριλίου

Με την παρακολούθηση και των δύο εργαστηρίων δίνεται εγχειρίδιο

“Τα σεμινάρια της Αναγέννησης είναι αυτοτελή, ο καθένας μπορεί να τα παρακολουθήσει, χωρίς να χρειάζεται να έχει ολοκληρώσει τα προηγούμενα και χωρίς να απαιτούνται συγκεκριμένες γνώσεις”

Ημερομηνία Διεξαγωγής 1^ου μέρους :Σάββατο 31 Μαρτίου 11.00 με 15.00
Ημερομηνία Διεξαγωγής 2^ου μέρους :Σάββατο 21 Απριλίου

Τόπος διεξαγωγής: Πολυχώρος ΥπερΝόησις, Ακαδημίας & Μαυρομιχάλη 1 Αθήνα (μετρό Πανεπιστήμιο

Πληροφορίες & Δηλώσεις Συμμετοχής: Τηλ: 2130441735 - 6979512131 – 6972499214
Email: anagennisiΑυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

http://ypernoisis.gr/natural-iealing/soul-rebirth
Copyright 2009 – 2018 Αναγέννηση Νου-Σώματος-Ψυχής

RADIO

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Medo Attaalla

Published in Βιογραφικά Συνεργατών

Ο Medo Attaalla γεννήθηκε στην Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου το 1982.

Η λατρεία του για το Kung Fu ξεκίνησε το 1997 και το 1999 ξεκίνησε τις σπουδές του στο πανεπιστήμιο Xelwan έως το 2003, στο Τμήμα διεθνής ακαδημία επιστήμης και τέχνης αθλητισμού, Κάιρο, Αίγυπτος, με ειδικότητα προπόνηση Kung Fu και εξειδίκευση στις εσωτερικές τέχνες Tai Chi και Qi Gong. Διδάχτηκε πολλαπλές τεχνικές φυσικής άσκησης, ισορροπίας, αρμονίας, θεραπείας, αυτοάμυνας και ανατολικές τεχνικές κίνησης και ισορροπίας. Κατόπιν το 2004 στο Πανεπιστήμιο ακολούθησε το πρόγραμμα κατάρτισης “προσωπική ανάπτυξη μέσω θεραπευτικού Tai Chi και Qi Gong”.

Ήρθε στην Ελλάδα το 2006 και ξεκίνησε την καινούρια πορεία της ζωής του που δεν ήταν και πολύ εύκολη στην αρχή, αλλά σιγά σιγά άρχισε τα μαθήματα και τα σεμινάρια με στόχο να συμβουλεύει, να δείχνει με λόγια και ασκήσεις πώς να ζεις τον παράδεισο της ζωής με θεϊκή αγάπη, γαλήνη, ηρεμία, ευτυχία και επιτυχία. Όλο αυτό το πετυχαίνουμε φτάνοντας με την ψυχή στην ανώτερη πηγή της, το σώμα στη καλύτερη φυσική του κατάσταση και το νου υπό έλεγχο στην αγκαλιά της ψυχής.

Η ικανοποίηση είναι ο θησαυρός που

βρίσκεται μέσα στην σοφία και στην πίστη .

Η ικανοποίηση για την ύπαρξη σου για την

ζωή σου είναι από τις μεγαλύτερες

πόρτες της ευτυχίας.

Medo Attaalla

Απόφοιτος Πανεπιστημίου Φυσικής Αγωγής

Δάσκαλος KUNG FU (Εσωτερικές Τέχνες Tai Chi - Qi Gong)

Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης μέσω Θεραπευτικού Tai Chi-Qi Gong

Για Περισσότερες πληροφορίες:

Site: www.medo-attaalla.com

Facebook :MedoAttalla www.facebook.com/Medo-Attalla-

YouTube.www.youtube.com/user/MedoAtallaTaiChi/videos

email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Tel: +0030 6979111315

"Απόλυτη προστασία "μέσω θεραπευτικου Τσι Κονγκ Κυριακή 11 Μαρτίου 2018 10:00 – 14:30 στον Πολυχώρο ΥπερΝόησις

Επικοινωνήστε Μαζί μας

Upcoming events

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Βασιλική Κονταράκη

Published in Βιογραφικά Συνεργατών

H Βασιλική Κονταράκη γεννήθηκε στην Αθήνα και από μικρή ηλικία ασχολήθηκε με το χορό, σπούδασε Συντήρηση Έργων Τέχνης, Ενδυματολογία και Σχέδιο Μόδας. Η ενασχόλησή της με τη yoga ξεκίνησε το 2004 με δασκάλα τη Νότα Σιοτρόπου Γεωργίου. Έχει ολοκληρ Yogi Bhajan, αλχθηκε αποόώσει το πρώτο επίπεδο της εκπαίδευσης δασκάλων της Kundalini Yoga, όπως διδάχθηκε από το Yogi Bhajan, με δασκάλα Yogi Bhajan, αλχθηκε αποό την Amar Dev Kaur. Εκτός από τη διδακαλία, ασχολείται παράλληλα με το σχεδιασμό ρούχων για yoga και με την custom made κατασκευή mala από πετρώματα και ημιπολύτιμους λίθους.

Kundalini Yoga ονομάζεται η γιόγκα της αυτεπίγνωσης. Ενεργοποιεί την εσωτερική – δημιουργική ένέργεια ενισχύοντας την πνευματική εμπειρία.

Η αρχαία επιστήμη της Kundalini Yoga, μέχρι τη δεκαετία του 1970 κρατήθηκε μυστική και μεταδιδόταν μόνο από Δάσκαλο σε μαθητή. Το 1969 ο Yogi Bhajan ξεκίνησε να διδάσκει ανοιχτά αυτήν την τεχνική στον δυτικό κόσμο, ξεκινώντας από την Αμερική. Πρόθεσή του ήταν να μεταδώσει τα μυστικά αυτής της αρχαίας τεχνογνωσίας στους ανθρώπους, ώστε να μπορούν να ανταποκριθούν στις προκλήσεις της σύγχρονης εποχής. Είναι μια yoga που απευθύνεται στον απλό άνθρωπο, που ζει μια καθημερινότητα μέσα στην κοινωνία, στον εργαζόμενο, τον πατέρα, τη μητέρα, τον έφηβο.

Η Kundalini Yoga ενεργοποιεί με ασφάλεια τις φυσικές πηγές μέσα μας ώστε να έχουμεέουμε﷽﷽﷽﷽﷽ έουμε﷽﷽﷽﷽﷽ υγεία και αρμονία σε σωματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο.

i.﷽﷽﷽﷽

Μέσα από συγκεκριμένες σειρές ασκήσεων (kriyas) και τη χρήση του ήχου (mantras), δουλεύει στην εξισορρόπηση του ενδοκρινικού και την ενδυνάμωση του νευρικού συστήματος. Βοηθά στην ευλιγισία του σώματος απελευθερώνοντας τα ενεργειακά μπλοκαρίσματα, βελτιώνει την αναπνευστική ικανότητα, αναπτύσσει τη σχέση με τις νοητικές δυνατότητες και τη διαίσθηση και συμβάλλει στην καλύτερη συγκέντρωση και εστίαση του νου.

Από την Τρίτη 3 Οκτωβρίου αρχίζουν τα μαθήματα στον Πολυχώρο ΥπερΝόησις κάθε Τρίτη και Παρασκευή 10.00 εως 11.30 πμ

Οι συμμετέχοντες χρειάζεται να φέρνουν το ατομικό τους στρωματάκι, ένα ελαφρύ σκέπασμα και να φορούν άνετα ρούχα.

Το πρώτο μάθημα γνωριμίας είναι δωρεάν.

Η προσέλευση στο χώρο γίνεται 10-15’ νωρίτερα.

Βασιλική Κονταράκη
Jai Joti Kaur

Kundalini Yoga Instructor

* fb profile: Vasiliki Jai Joti

* fb page: Jai by Jai Joti

*email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές στα τηλ 2130441735

Πολυχώρος ΥπερΝόησις

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Θεόδωρος Μπαργιώτης

Published in Βιογραφικά Συνεργατών

Σπούδασα οικονομικά στο πανεπιστήμιο Μακεδονίας στη Θεσσαλονίκη και εργάστηκα για πολλά χρόνια σε ασφαλιστικές εταιρείες από θέσεις operation and sales Manager σε θέματα εξυπηρέτησης δικτύου και διοίκησης προσωπικού. Παρακολούθησα πολλά σεμινάρια management και marketing , αυτογνωσία και αυτοπαρακίνηση, διαπραγματεύσεις, ψυχολογία πωλήσεων, πως να έλκεις την επιτυχία κτλ.

Μέχρι πρόσφατα ήμουν Country Manager μιας εταιρίας υπερτροφών με θεραπευτικές ιδιότητες.

Από μικρός όμως είχα μια άλλη κατανόηση για τα περισσότερα πράγματα που οι άλλοι απέρριπταν και ήμουν ερωτευμένος με τις πτήσεις και με όνειρα να γίνω τουλάχιστον πιλότος επειδή στη Γη μου φαινόταν όλα να κινούνται αργά. Αυτό με οδήγησε αργότερα να ασχοληθώ με τις αναδρομές .

Τότε στα 38 μου χρόνια πήρα ένα μήνυμα που με οδήγησε να αλλάξω την ζωή μου και να αρχίσω να αντιλαμβάνομαι έναν διαφορετικό κόσμο.

Παρακολούθησα και εκπαιδεύτηκα:

Silva mind control. Έλεγχος του νου με την μέθοδο Silva.

ΠΕΠΑ( deir) Περαιτέρω Ενεργο-Πληροφοριακή Ανάπτυξη όπου συνόψιζε πολλές μεταφυσικές, ενεργειακές γνώσεις και τεχνικές από όλους τους πολιτισμούς της Γης και παρακολούθησα όλα τα τμήματα για περίπου 2 χρόνια.

Σύνδεση και ενσωμάτωση με τον Ανώτερο εαυτό .Ταξίδια στην Πέμπτη διάσταση και πεμπτοδιαστατικές μυήσεις και θεραπείες για 2 χρόνια.

Ρέικι και τους 3 βαθμούς .

Ακασικά αρχεία , γνώσεις, διαίσθηση και διόραση, άνοιγμα 3ου ματιού.

Πυθαγόρεια εξωτερική και εσωτερική αριθμολογία όπου εξηγεί το σχέδιο της κάθε ψυχής πριν μπει στο συγκεκριμένο σώμα καθώς και τις ποιότητες, τις ικανότητες και την εξέλιξη κάθε ψυχής.

Θεραπευτικές αναδρομές με ελαφρά ύπνωση.

Απομάκρυνση και καθαρισμό αρνητικών ενεργειακών μπλοκαρισμάτων από παρεμβάσεις τρίτων.

Ενεργειακές θεραπείες με Ιόχρου σε ατομικές συνεδρίες αλλά και από απόσταση.

Θεραπεία απελευθέρωσης ενεργειακών μπλοκαρισμάτων και μεσημβρινών και καθαρισμός των τσάκρας στο υλικό σώμα με τα χέρια και απελευθέρωση όλων των συστημάτων του σώματος, ενεργειακό, νευρικό, αίματος και λεμφικό και απομάκρυνση συναισθηματικών τοξινών.

Σε διάρκεια 23 χρόνων, εμπλούτισα τις γνώσεις μου διαβάζοντας πολλά βιβλία ενσωματώνοντας πολλές σύγχρονες εναλλακτικές θεραπευτικές γνώσεις (ειδικά στις θεραπευτικές αναδρομές) και με άμεση επαφή με τον Ανώτερο εαυτό μου, πνευματικούς δασκάλους και οδηγούς και απέκτησα μια τεράστια εμπειρία.

Διδάσκω σε σεμινάρια:

-Πυθαγόρεια Αριθμολογία

-Μεταφυσικές γνώσεις , λειτουργία και υλοποίηση στο Matrix.

- Κβαντική Θεραπεία στο υλικό σώμα.

Σε ατομικές συνεδρίες

- Δωρεάν σύνδεση με Α.Ε και παραλαβή μηνυμάτων

- Θεραπευτικές αναδρομές στην τωρινή ζωή για απελευθέρωση ψυχικών τραυμάτων και καταγραφών από την παιδική ηλικία μέχρι σήμερα.

- Θεραπευτικές αναδρομές με ελαφρά ύπνωση.

α) Απελευθερώνουμε περιορισμούς και πεποιθήσεις.

β) Αλλάζουμε την αντίληψη μας για τα γεγονότα που μας συμβαίνουν και τους

ανθρώπους που έχουμε στη ζωή μας.

γ) Απελευθέρωση ενεργειακών μας αποτυπωμάτων και ενσωμάτωση της ενέργειας στο εδώ και τώρα για καλύτερη υλοποίηση της ζωής που θέλουμε.

-Ενεργειακές θεραπείες με Ιόχρου σε ατομικές συνεδρίες αλλά και από απόσταση με διαισθητική ανατομία.

- Κβαντική Θεραπεία απελευθέρωσης ενεργειακών μπλοκαρισμάτων και μεσημβρινών και καθαρισμός των τσάκρας στο υλικό σώμα με τα χέρια.

Το moto μου είναι : “Βρες την δύναμη σου και μην την εκχωρείς σε κανέναν χωρίς την θέληση σου”.

Θεόδωρος Μπαργιώτης

τηλ: 6980460616

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Επικοινωνήστε Μαζί μας

Upcoming events

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Μόνιμη έκθεση ενεργειακής ζωγραφικής της Ειρήνης Τελίδου στον Πολυχώρο ΥπερΝόησις

Published in Τέχνες

Μόνιμη έκθεση ενεργειακής ζωγραφικής της Ειρήνης Τελίδου στον Πολυχώρο ΥπερΝόησις.

Η έκθεση αυτή φιλοξενεί την συλλογή της "Aura" με έργα από το 2002-2008 και είναι σχετικά με την χρωματοθεραπεία, την κρυσταλλοθεραπεία, τις δομές του DNA, τις διαφορετικές συχνότητες, τις δονήσεις όπου πάλλονται τα πάντα, τις δίνες που δημιουργούν, τα ενεργειακά κύματα, τις ηλεκτρομαγνητικές ενέργειες και γενικά τον μικρόκοσμο και τον μακρόκοσμο που μας περιβάλει.

Στο μεγαλύτερο μέρος της απεικονίζει τα ενεργειακά σώματα, τα τσάκρας και την αύρα τόσο των Γήινων* ή συμπαθητικών εξωγήινων όσο και μεγαλύτερων σωμάτων όπως η γή, οι πλανήτες και το απέραντο ολογραφικό σύμπαν καθώς επίσης τις ηλεκτρομαγνητικές και νοητικές δυνάμεις που συνδέουν όλες αυτές τις υπάρξεις μεταξύ τους.

*(σημ:Γήινοι είναι όλοι οι άνθρωποι, οι φίλοι μας τα ζώα, τα φυτά, οι κρύσταλλοι…)

Η Ειρήνη χρησιμοποιεί διάφορες τεχνικές και πρώτες ύλες όπως μολύβια ακουαρέλας, τέμπερες, ακρυλικά και λάδια τα οποία τοποθετεί σε διάφορες βάσεις όπως χαρτί, μουσαμά, ξύλο, ύφασμα, τοίχο, μέταλλο κ.α. προσθέτοντας ημιπολύτιμους λίθους, ηλεκτρονικά τσιπ και ανακυκλώσιμα υλικά.

Η τέχνη της φέρνει στην επιφάνεια τις διαστάσεις τόσο των εσωτερικών μας κόσμων όσο και του απέραντου σύμπαντος. Τα θέματα της απεικονίζουν πολλές προσωπικές εμπειρίες και την αγάπη της για την πνευματικότητα, τις εναλλακτικές θεραπείες, το ανθρώπινο δυναμικό, το ζωικό βασίλειο, την μητέρα φύση, τα εξωτικά τοπία και τους αρχαίους πολιτισμούς σε συνύπαρξη με την σύγχρονη τεχνολογία και τις πρόσφατες επιστημονικές παρατηρήσεις.

Η παράλληλη ενασχόληση της με εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας και βιοενέργειας την βοηθούν ώστε να εκφράσει τις εμπειρίες αυτών των αισθήσεων αποτυπώνοντας τες σε εικόνες μέσα από τη τέχνη της.

Μπορείτε να επισκευθήτε την έκθεση στον πολυχώρο ΥπερΝόησις καθημερινά κατόπιν συνεννοήσεως στο τηλ. 2130441735

Τόπος διεξαγωγής: Πολυχώρος ΥπερΝόησις Ακαδημίας & Μαυρομιχάλη 1 6ος όροφος Αθήνα

Την καλλιτέχνη μπορείτε να βρείτε στο κινητό 6972953736.

Για να δειτε τα υπόλοιπα έργα της στο facebook στη σελίδα:
Shanti Irena - Irenka International

Επικοινωνείστε Μαζί μας

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Tai Chi (Τάι Τσι)

Published in Θεραπευτικά Συστήματα

To Tai Chi (Τάι Τσι) είναι μια αρχαία κινεζική τέχνη που ανήκει στην οικογένεια των "εσωτερικών πολεμικών τεχνών". Επιδρά στο σώμα όσο και στο πνεύμα και έχει χαρακτηριστεί ως αργός ενεργειακός χορός, διαλογισμός σε κίνηση, πάλη σκιών, ολιστική θεραπευτικά άσκηση. Οι απαλές κινήσεις του κρύβουν δύναμη και ζωντάνια.

Το Qi Gong (Τσι Γκονγκ) ονομάζεται επίσης και Νέι Κονγκ (Εσωτερικό Κουνγκ Φου). Είναι μία πρακτική που χρησιμοποιείται από τον Κινέζικο λαό εδώ και χιλιάδες χρόνια, τόσο για την βελτίωση όσο και για την διατήρηση της υγείας. “Gong” σημαίνει “Εργασία” και “Qi” ή “Chi” είναι η ενέργεια που κυκλοφορεί στο σώμα, άρα Qi Gong (Τσι Γκονγκ) σημαίνει "η καλλιέργεια της ενέργειας του σώματος" για την αύξηση και τον έλεγχο της κυκλοφορίας της.

Η φιλοσοφία του TAI CHI και QI GONG του στηρίζεται πάνω στις αρχές του Yin και Yang.

Για να κατανοήσουμε τι είναι το Qi Gong (Τσι Γκονγκ) πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε αρκετές ιδέες, και η πρώτη είναι το “Chi” το οποίο είναι το θεμέλιο κάθε κινέζικης ιατρικής θεωρίας. Το “Chi” είναι αντίστοιχο με το ελληνικό "Πνεύμα" και θεωρείται ότι είναι η ζωτική δύναμη και ενεργειακή ροή σε όλα τα έμβια όντα. Σύμφωνα με τους ειδικούς του Chi Gong, το “Chi” μπορεί να εξηγηθεί σαν ένας τύπος ενέργειας που μοιάζει με τον ηλεκτρισμό και που κυλάει μέσα στο ανθρώπινο σώμα. Όταν η κυκλοφορία αυτή λιμνάζει ή σταματάει το άτομο ασθενεί, με άλλα λόγια όταν υπάρχει πρόβλημα υγείας σημαίνει ότι στην περιοχή αυτή δεν υπάρχει ισορροπημένη ή σωστή ροή της ενέργειας .
Ο πόνος είναι κάτι που προσπαθούμε με κάθε τρόπο να αποφύγουμε αλλά γιατί να πρέπει να φθάσουμε έως εκεί. Γνωρίζουμε ότι είναι δύσκολο το κομμάτι της πρόληψης λόγω των δεδομένων της σημερινής κοινωνίας (άγχος, δουλειά, κάπνισμα, αλκοόλ ….κλπ) Το Chi Gong μπορεί να βοηθήσει και στους δύο τομείς (πρόληψη και θεραπεία) λόγω του ότι βλέπει τον άνθρωπο σαν σώμα και ψυχή μαζί.

Το σώμα είναι ο ναός της ψυχής. Το να είσαι υγιής ψυχικά χρειάζεται να σε υποστηρίξει το σώμα, αλλά και για να είσαι καλά σωματικά χρειάζεται να αδειάσεις το μυαλό σου από κάθε αρνητική σκέψη και να το ελέγχεις. Αλλά πώς να είσαι υγιής όταν το μυαλό πάντα σκέφτεται, πάντα τρέχει από την μια σκέψη στην άλλη αφού αυτή είναι η λειτουργία του, ο μηχανισμός του. Οι σκέψεις σου θα γίνουν πράξεις σου και από τις πράξεις σου θα εξαρτηθεί η ζωή σου. Είσαι αυτό που σκέφτεσαι. Αυτό το έχουμε διαβάσει πολλές φορές αλλά μπορεί να μην έχουμε μάθει τον τρόπο για να το εφαρμόζουμε.

Το Chi Gong και το Tai Chi θα σε βοηθήσουν να βρεις τον τρόπο γιατί θα σε φέρει σε επαφή με το σώμα σου μέσω κινήσεων, θα σε φέρουν σε επαφή με τον εαυτό σου μέσω αναπνοής και συγκέντρωσης, με την ανώτερή σου δύναμη με τον συνδυασμό και των τριών στοιχείων.

Η ερώτηση: ποιος είσαι και τι κάνεις σε αυτή την ζωή και εάν είσαι ικανοποιημένος για την ύπαρξή σου, είναι ερωτήσεις που απασχολούν κάθε ανθρώπινο νου και το να βρεις ή να μην βρεις την απάντηση δεν είναι το σημαντικότερο πράγμα, όσο σημαντικό είναι η πορεία στο να βρεις το νόημα. Δεν μπορούμε να μιλήσουμε για θεραπείες εάν δεν έχουμε αυτό στο νου μας γιατί λειτουργούμε από μέσα προς τα έξω. Εάν μέσα σου υπάρχει αρμονία και γαλήνη και η ζωή σου θα είναι αρμονική και γαλήνια.

Τόσο το Chi Gong όσο και το Tai Chi αναπτύχθηκε από τους Κινέζους για να προάγει την καλή υγεία και έχουν ανακαλύψει μετά από πολλή έρευνα, μεθόδους διατήρησης της κυκλοφορίας του ευεργετικού Chi, οι οποίες μπορούν να διαιρεθούν σε δύο κατηγορίες: στις μεθόδους για διατήρηση του Chi και στις θεραπευτικές μεθόδους. Η πρώτη κατηγορία εξειδικεύεται σε μεθόδους που χρησιμοποιούνται για διατήρηση της υγείας του ανθρώπου και στην ελαχιστοποίηση του εκφυλισμού των οργάνων, με στόχο την αύξηση του μήκους της ζωής. Η δεύτερη κατηγορία εξειδικεύεται σε τεχνικές που χρησιμοποιούνται για θεραπεία ασθενειών.

Εδώ θα βρεις ασκήσεις για το σώμα που είναι ο ναός της ψυχής, θα βρεις ασκήσεις για την ψυχή που είναι η πυξίδα του σώματος, γιατί για να είσαι υγιής ψυχικά χρειάζεται να σε υποστηρίξει το σώμα, αλλά και για να είσαι καλά σωματικά χρειάζεται να αδειάσεις το μυαλό σου από κάθε αρνητική σκέψη και να το ελέγχεις. Γιατί το μυαλό πάντα σκέφτεται, πάντα τρέχει από την μια σκέψη στην άλλη, αυτή είναι η λειτουργία του, ο μηχανισμός του... Εσύ θα πρέπει να μάθεις να το κατευθύνεις και να το ελέγχεις... Οι σκέψεις σου θα γίνουν πράξεις σου και από τις πράξεις σου θα εξαρτηθεί η ζωή σου. Γιατί για να υπάρχει ισορροπία σε όλους τους τομείς της ζωής σου απαιτείται να υπάρχει ισορροπία και αρμονία ανάμεσα στο σώμα, την ψυχή και την σκέψη.

Medo Attaalla

Απόφοιτος Πανεπιστημίου Φυσικής Αγωγής

ΔάσκαλοςKUNG FU (Εσωτερικές Τέχνες Tai Chi - Qi Gong)

Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης μέσω Θεραπευτικού Tai Chi-Qi Gong

Για Περισσότερες πληροφορίες:

Site: www.medo-attaalla.com

Facebook :MedoAttalla www.facebook.com/Medo-Attalla-

YouTube.www.youtube.com/user/MedoAtallaTaiChi/videos

Tel: +0030 6979111315

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Μια ψυχοσωματική Προσέγγιση στο Μετα-Τραυματικό στρες

Published in Θεραπευτικά Συστήματα

Το σώμα και ο νούς συνδέονται στενά. Πουθενά αυτό δεν είναι εμφανέστερο απ’ ό,τι στην ανθρώπινη ανταπόκριση στο άγχος και το τραύμα.

Συνδέοντας τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα
Αρκεί κάποιος να διαβάσει την πιο βασική βιβλιογραφία για την λειτουργία του εγκεφάλου, του νευρικού συστήματος και της φυσιολογίας του άγχους για να αρχίσει να καταλαβαίνει οτι ο νους και το σώμα συνδέοντα αναντίρρητα. Στο οξύ άγχος και το τραύμα – και σωματικό και συγκινησιακό – ο εγκέφαλος αντιδρά με την ενεργοποίηση του συμπαθητικού σκέλους (ΣΝΣ) του αυτόνομου νευρικού συστήματος (ΑΝΣ) για να επιτρέψει στο σώμα να ανταποκριθεί. Αυτή είναι μια ενστικτώδης αντίδραση που ρυθμίζεται απο τις περιοχές του υποθαλάμου και του λυμβικού συστήματος του εγκεφάλου, οι οποίες απελευθερώνουν ορμόνες που υποκινούν το ΣΝΣ προς ανταπόκριση. Η ενεργοποίηση του ΣΝΣ χαρακτηρίζεται, εν μέρει, απο: αυξημένο καρδιακό ρυθμό, διαστολή της κόρης του ματιού, χαλάρωση των λείων μυών που μειώνει την αντίσταση στην αναπνοή, χαλάρωση και αναστολή των γαστροεντερικών μυών, μειωμένη ούρηση, συστολή των αιμοφόρων αγγείων στο δέρμα, και αύξηση στη δύναμη και δραστηριότητα των σκελετικών μυών. Αυτή η ενεργοποίηση προετοιμάζει το σώμα για να ανταποκριθεί στον παράγοντα άγχους/την απειλή. Όταν το άγχος ή το τραύμα παρατείνεται, ο παρασυμπαθητικός κλάδος του ΑΝΣ (ΠΝΣ) μπορεί επίσης να ενεργοποιηθεί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα εξασθένησης, συμπεριλαμβανομένου του παγώματος, της ακινησίας και της λιποθυμίας.

Διαταραχή Μετα-Τραυματικού Άγχους (PTSD) και Αυτόνομο Νευρικό Σύστημα
Όλοι μας βιώνουμε τραυματικά γεγονότα στις ζωές μας, αλλά δεν πάσχουμε όλοι μας απο την κατάσταση που είναι γνωστή ώς Διαταραχή Μετα-Τραυματικού Άγχους (PTSD). Η πέμπτη έκδοση (2013) του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου (DSM V) προτείνει οτι το PTSD αναπτύσσεται:
(...) μετά απο έκθεση σε έναν ακραίο τραυματικό παράγοντα άγχους που περιλαμβάνει την άμεση προσωπική εμπειρία ενός γεγονότος όπου εμπλέκεται πραγματικός θάνατος ή η απειλή του, τραυματισμός, ή απειλή για την φυσική ακεραιότητα κάποιου ή τη μαρτυρία ενός γεγονότος που περιλαμβάνει θάνατο, τραυματισμό ή απειλή για την φυσική ακεραιότητα ενός άλλου προσώπου, ή την είδηση για απροσδόκητο ή βίαιο θάνατο, σοβαρή βλάβη, ή απειλή θανάτου ή τραυματισμού που βιώνεται απο ένα οικογενειακό μέλος ή άλλο στενό εταίρο (....)

Εντούτοις, δεν αναπτύσσουν PTSD όλοι όσοι βιώνουν τέτοια τραυματικά γεγονότα, ενώ μερικοί που βιώνουν γεγονότα μικρότερης έντασης το παθαίνουν.
Γιατί; Υπάρχουν πολλά βήματα απο το «τραυματικό γεγονός» στο PTSD. Το που θα «προσγειωθεί» κάποιος μετά απο ένα τραύμα εξαρτάται απο το βαθμό ενεργοποίησης του Αυτόνομου Νευρικού Συστήματος και απο το πόσο γρήγορα και πλήρως αυτή η ενεργοποίηση μπορεί να αποφορτιστεί ή/και να ανακουφιστεί.

Ένα τραυματικό γεγονός μπορεί, μερικές φορές, να επιλυθεί γρήγορα εάν είναι διαθέσιμες ή επαρκής η βοήθεια και η επαφή, ή εάν το πρόσωπο έχει τους εσωτερικούς πόρους – και σωματικούς και ψυχολογικούς – για να το αντιμετωπίσει. Σε περίπτωση που παρασχεθεί επαρκής βοήθεια και υποστήριξη τότε το άτομο μπορεί να δώσει διέξοδο στον τρόμο του και η τραυματική ενεργοποίηση του ΣΝΣ να μειωθεί γρήγορα. Οι διαθέσιμοι σωματικοί και ψυχολογικοί πόροι μπορούν να συντελέσουν σε ένα αποτελεσματικό αντανακλαστικό φυγής . . . . .

Το PTSD είναι μια ένδειξη ότι το ΣΝΣ εξακολουθεί να είναι ενεργοποιημένο για να ανταποκριθεί στην πίεση (στρες) και το τραύμα, ακόμα και όταν δεν συμβαίνει κανένα τραυματικό γεγονός. «Το τραύμα είναι απόδειξη οτι το νευρικό σύστημα έχει κινητοποιήσει το σώμα για να αντιμετωπίσει μια απειλή και δεν ήταν σε θέση να επιστρέψει το σώμα σε ένα κανονικό επίπεδο λειτουργίας» (Levine 1992)

PTSD – Μια Ψυχο-Σωματική Κατάσταση
Το τραύμα είναι ένα γεγονός ή μια σειρά γεγονότων. Το μετα-τραυματικό άγχος είναι μια ψυχο-σωματική κατάσταση που προκύπτει απο την ανταπόκριση ενός προσώπου σε ένα τέτοιο γεγονός(-τα) όταν το νευρικό σύστημα δεν είναι ικανό να επιστρέψει σε ένα κανονικό επίπεδο λειτουργίας. Το PTSD θα προκύψει όταν το νευρικό σύστημα είναι τόσο εκτός ισορροπίας – εξαιτίας είτε ενός πολύ σοβαρού τραύματος, ή συσσώρευσης τραυμάτων – ώστε η καθημερινή λειτουργία του ατόμου να έχει υποστεί βλάβη.

Οι σωματικοί πόροι διαθέσιμοι για να αντιμετωπίσουν ένα τραυματικό γεγονός είναι εξαρτώμενοι, εν μέρει, απο το επίπεδο κινητικής ανάπτυξης του ατόμου: τα παιδιά, τα άτομα με αναπηρία και οι ηλικιωμένοι έχουν λιγότερους σωματικούς πόρους διαθέσιμους για να αντιμετωπίσουν τραυματικά γεγονότα λόγω σχετικών με την ηλικία σωματικών περιορισμών. Ένα πρόσωπο μπορεί να έχει πιο περιορισμένους σωματικούς πόρους λόγω κακής υγείας, κακής φυσικής κατάστασης, ή ανασταλμένων κινητικών πόρων. Οι κινητικοί πόροι μπορούν να ανασταλούν λόγω αναπτυξιακής παύσης ή προηγούμενων τραυματικών εμπειριών

Μια Ψυχο-Σωματική Προσέγγιση στη Θεραπεία του PTSD
Οι σωματικοί ψυχοθεραπευτές που εκπαιδεύονται ειδικά στην ανατομία, στην αισθητήρια επίγνωση, στη φυσιολογία του άγχους, στην ψυχοκινητική ανάπτυξη, και στην αναπτυξιακή ψυχολογία έχουν ένα πλεονέκτημα στη θεραπεία του PTSD. Έχουν τα εργαλεία και τη γνώση και του ψυχοθεραπευτή και του σωματο-ψυχοθεραπευτή διαθέσιμα. Με την ακριβή γνώση για το πώς το σώμα και ο νούς ανταποκρίνονται στο άγχος, μπορούν να βοηθήσουν το άτομο να θεραπεύσει και το σώμα καθώς επίσης και το νού.

Εξισορρόπηση του ΑΝΣ
Ένα σημαντικό εργαλείο που έχει ο σωματικός ψυχοθεραπευτής στην εργασία με το PTSD είναι να βοηθα το άτομο/πελάτη να μειώσει την ανισορροπία του ΑΝΣ μέσω της σωματικής επίγνωσης. Δυσάρεστα αισθήματα που συνοδεύουν το PTSD: νευρικότητα, ανησυχία, αγωνία, καρδιακές αρρυθμίες, ανεβοκατέβασμα θερμοκρασίας, ίλιγγος κλπ. Αυτά είαν συμπτώματα ανισορροπίας του ΑΝΣ που μπορούν να προκύψουν απο το τραύμα, κάποια είναι εκφράσεις ενεργοποίησης του ΣΝΣ και κάποια του ΠΝΣ. Τα άτομα θέλουν συνήθως να καλύψουν ή να «ξεφορτωθούν» αυτά τα αισθήματα περιορίζοντας τη σύνδεση μεταξύ του νού και του σώματος, μέσω φαρμάκων, μανιώδους δραστηριότητας κλπ. Στην πραγματικότητα όμως η πορεία για να απελευθερωθείς απο αυτά τα συμπτώματα είναι να τα γνωρίσεις συγκεντρώνοντας την προσοχή σου πάνω τους παρά μακρυά τους. το αποτέλεσμα, που εκπλήσσει, είναι συνήθως μια μείωση της έντασης των αισθημάτων, ενδεχόμενη εξάλειψη τους και μια μεγαλύτερη αίσθηση αυτο-ελέγχου.

Διαχωρισμός (αποσυσχέτιση)
Ένα σημαντικό ψυχοσωματικό γνώρισμα που καθιστά το PTSD τόσο δύσκολο να διαγνωστεί – είναι ο διαχωρισμός. Ο διαχωρισμός είναι η πρώτη γραμμή της ανθρώπινης άμυνας στο τραύμα (Levine 1992). Ο διαχωρισμός υποδηλώνει την διάσπαση ή το σχίσμα, και μπορεί να αφορά: την πλήρη ή μερική μνήμη του τραυματικού γεγονότος, τη συγκίνηση ή την συγκινησιακή σημασία του γεγονότος, τα σωματικά αισθήματα, τις κινήσεις, και το μυϊκό συντονισμό που συνδέεται με το γεγονός.

Μερικές φορές τα φυσικά συμπτώματα (δηλ., πόνοι, νευρικές συσπάσεις, μούδιασμα) που δεν μπορούν να εξηγηθούν ιατιρκά έχουν την προέλευση τους σε ένα «ξεχασμένο» τραύμα. Τα σωματικά συμπτώματα, φυσικά, δείχνουν οτι το σώμα δεν έχει ξεχάσει. Μερικές απο τις δύσκολες περιπτώσεις PTSD περιλαμβάνουν το διαχωρισμό γεγονότων που ήταν εξουθενωτικά, ή/και συνέβησαν πάρα πολύ νωρίς για να αποθηκευτούν στη λεκτική μνήμη. Η ανάμνηση τους υπάρχει, εν τούτοις, σε σωματικά αισθήματα, σε εικόνες και σε σύμβολα.

Εκμάθηση και αποδοχή της σοφίας του σώματος
Είναι σημαντικό να βοηθήσουμε το άτομο να αναγνωρίσει και να αποδεχτεί την σοφία του σώματος του. Μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστο να ζείς με τα συμπτώματα του PTSD, ειδικά με το διάχυτο άγχος και τις κρίσεις πανικού που αρκετοί υφίστανται. Αλλά στα συμπτώματα βρίσκονται τα κλειδιά για την θεραπεία και την επίλυση της τραυματικής εμπειρίας. Η πλειοψηφία των πιο δυσάρεστων συμπτωμάτων προκαλείται απο την ενεργοποίηση του ΣΝΣ. Αυτή είναι η φυσική αμυντική ανταπόκριση του σώματος στην απειλή. Προετοιμάζει το σώμα για πάλη ή φυγή. Μόνο όταν παρατείνεται γίνεται απροσάρμοστη και μπορεί να οδηγήσει στην ψυχολογική και σωματική ασθένεια (Bfoch, 1985). Η ανταπόκριση του ΠΝΣ, που συνήθως είναι το πάγωμα και η νέκρωση, παρόλο που είναι επίσης κατάλληλη άμυνα τείνει να είναι λιγότερο προσαρμοστική και πιο παραιτημένη (Wiepkema and Schouten, 1992).

Αυτός που υποφέρει απο τραύμα μπορεί να βοηθηθεί για να γνωρίσει το σώμα του και τα σωματικά συμπτώματα μέσω της σωματικής επίγνωσης. Είναι μέσω μιας ακριβούς επίγνωσης του σώματος που η δύναμη και οι παρορμήσεις επιβίωσης στην ενεργοποίηση του ΣΝΣ μπορούν να βιωθούν. Η εστίαση της επίγνωσης στα συμπτώματα, παρά η κάλυψη ή η καταστολή τους, θα οδηγήσει συνήθως σε μια μείωση των συμπτωμάτων. Η εστιασμένη επίγνωση ενεργεί προς το συσχετισμό αυτού που έχει διαχωριστεί, βοηθώντας το άτομο να είναι ολόκληρο παρά κατακερματισμένο. Όταν κάνουμε αποδεκτό ένα σύμπτωμα, π.χ την υπερ-επαγρύπνηση μπορεί να φτάσουμε να το εκτιμήσουμε ως σχετική προστασία.

Ανανεώνοντας «παράλογες» αποφάσεις
Το «ψυχο-» μέρος της σωματικής ψυχοθεραπείας για το PTSD περιλαμβάνει το να βοηθήσουμε το άτομο, βαθμιαία, να θυμηθεί το τραύμα, και - ιδιαίτερα σημαντικό – τα ξεχασμένα συναισθήματα, γεγονότα και ψυχικές διαθέσεις πρίν, κατά την διάρκεια και μετά απο το γεγονός.
Κεντρικό σε αυτήν την συνειρμική διαδικασία είναι να αποκαλυφθούν οι αποφάσεις που λήφθηκαν κατά την διάρκεια ή αμέσως μετά απο το τραύμα. Υπάρχει πάντα τουλάχιστον μια ξεχασμένη, συνήθως κρίσιμη, απόφαση ζωής σε κάθε τραύμα (Ollars, 1992). Παραδείγματα είναι:

«Όταν θυμώνω, οι άνθρωποι εξαφανίζονται – έτσι δεν θα θυμώσω ποτέ πάλι»
«Δεν θα είμαι ποτέ ευτυχής πάλι»
«Εάν δεν είχα βγεί απο το σπίτι δεν θα είχε συμβεί – δεν θα βγώ ποτέ πάλι απο το σπίτι»
«Όταν βάζω πρώτο τον εαυτό μου, κάτι κακό πάντα συμβαίνει»
«Δεν θα ερωτευτώ ποτέ πάλι»

Είναι κρίσιμο να αναγνωριστούν αυτές οι αποφάσεις. Αν και γίνονται κατά την διάρκεια ενός τραύματος στην υπηρεσία της επιβίωσης, όταν συνεχίζονται, τείνουν να μειώσουν την ποιότητα της ζωής. Αποφάσεις σαν τις παραπάνω λάμβανονται με τους πόρους που είναι διαθέσιμοι, και κάτω απο τραυματικές περιστάσεις οι πόροι είναι συχνά περιορισμένοι.

Η επεξεργασία ενός τραύματος, η ανάκτηση χαμένων πληροφοριών και η θεραπεία του σώματος δεν είναι αρκετές. Πρέπει να αποκαλύψουμε τις αποφάσεις που πήρε το άτομο και να τον βοηθήσουμε να λάβει νέες αποφάσεις που είναι θετικές για την ζωή. Η συσχέτιση και η κατανόηση αυτών των αποφάσεων οδηγούν πάντα σε μια μείωση ή αποβολή των συμπτωμάτων.

Ψυχοκινητική Εμπλοκή
Στο τραύμα δημιουργούνται ιδιόμορφα μοτίβα μυϊκών εντάσεων. Κάθε μοτίβο είναι ατομικό, αλλά ένας σωματικός-ψυχοθεραπευτής εκπαιδευμένος στην ανατομία και τη μυϊκή ανταπόκριση μπορεί να βοηθήσεις να προσδιοριστεί ποιοί μύες έχουν «παραιτηθεί» ή έχουν ενταθεί υπερβολικά. Η εκμάθηση της χρησιμοποίησης των μυών πάλι, π.χ., χαλαρώνοντας τους υπερ-τεταμένους, και εξασκώντας τους «παραιτημένους», όχι μόνο θα βοηθήσει στην αύξηση της αρμονίας και της υγείας του σώματος, αλλά θα βοηθήσει τη σύνδεση του σώματος-νού στην ανάμνηση/συχέτιση του τραύματος. Η επανάληψη των παρεμποδισμένων κινήσεων, χαμένων ή παγωμένων μέσα σε ένα τραύμα, προκαλεί συχνά περαιτέρω αναμνήσεις ή/και συγκινήσεις που συνδέονται με το τραύμα.

Η ψυχοκινητική εργασία μπορεί επίσης να βοηθήσει να αποκατασταθούν τα αντανακλαστικά που χάνονται, εγκαταλείπονται ή διαχωρίζονται στο τραύμα. Συχνά οι σβέρκοι καταλήγουν παγωμένοι όταν ο προσανατολισμός (που προσδιορίζει την πηγή της απειλής) δεν είχε βοηθήσει να αποφευχθεί το τραύμα. Το φυσιολογικό αντανακλαστικό της φυγής μπορεί να κατασταλεί όταν κάποιος δεν καταφέρνει να τρέξει μακρυά. Η εργασία με τα κατασταλμένα αντανακλαστικά (προσανατολισμός, πάλη, φυγή, κλπ) ενεργοποιεί πάντα το ΑΝΣ, και πρέπει να γίνει με προσοχή. Η αποκατάσταση αυτών των αντανακλαστικών μέσω προσεκτικής εργασίας με το σώμα – μαζί με την ψυχοθεραπεία – θα δώσει στο άτομο μια σωματική άγκυρα αποκατεστημένης ενστικτώδους ικανότητας ανταπόκρισης (Jorgensen 1992 & Ollars 1992)

Οι ανισορροπίες του νευρικού συστήματος που είναι χαρακτηριστικές του PTSD μπορούν να ανακουφιστούν επιτυχώς, επιτρέποντας στο άτομο να θυμηθεί και να ενσωματώσει τη σημασία του τραύματος στη ζωή του. Το ελάχιστο αποτέλεσμα είναι η αποκατάσταση σε ένα προ-τραυματικό επίπεδο – σωματικό και ψυχολογικό – λειτουργίας. Εντούτοις, συχνότατα, αναπτύσσονται τόσοι πολλοί νέοι πόροι που ο πελάτης αισθάνεται μια αύξηση γενικά των δυνατοτήτων του.

Της Babette Rothschild και του Erik Jarlnaes
Μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Σωματική Ψυχοθεραπεία και
της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Τραυματικού Άγχους

www.bodynamic.gr/

Οι ημερομηνίες για την Προσωπική εργασία θεραπείας του Μετατραυματικού Στρες (PTSD I) 2017-18 είναι:

1-3/12/2017
26-28/01/2018
23-25/02/2018
23-25/03/2018
13-15/04/2018

Ημέρες και ώρες σεμιναρίου:
Παρασκευή : 17:00-21:00
Σάββατο και Κυριακή: 11:00-20:00

Πολυχώρος ΥπερΝόησις

Ακαδημίας & Μαυρομιχάλη 1 Αθήνα

τηλ 2130441735

Για να συμμετάσχετε στα σεμινάρια μας συμπληρώστε την φόρμα εδώ

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Ενωθήκαμε Δημιουργήσαμε Γιορτάσαμε - Πολυχώρος ΥπερΝόησις!

Published in Εκθέσεις Φεστιβάλ Συνέδρια

Εμπνευστήκαμε αυτή τη γιορτή γιατί πιστεύουμε πως όταν οι άνθρωποι ενώνονται για έναν κοινό σκοπό, αλλάζουν την πραγματικότητά τους, αλλάζουν την ίδια τους τη ζωή. Μια τέτοια αλλαγή επηρεάζει και αλλάζει όλον τον κόσμο.

Γιατί κάθε στοιχείο του εαυτού μας και κάθε τομέας της ζωής μας, εμπεριέχει μέσα του τη λάμψη από τη σπίθα του πνεύματός μας. Η αναγέννηση μέσα μας, ανθίζει μετά από μια σειρά αλλεπάλληλων ενώσεων. Η πύλη των θαυμάτων ανοίγει όταν ομάδες ανθρώπων, τολμούν να ζήσουν την πραγματικότητα που ονειρεύονται.

Ενώνουν τα χέρια, την καρδιά, τον νου, την ψυχή και το πνεύμα τους. Αφουγκράζονται τον ήχο της γης και επιτρέπουν στο πνεύμα να την αγκαλιάσει, να της δείξει τον δρόμο της πνευματοποίησης μέσα στο δικό της πεδίο, μέσα στο ανθρώπινο κέντρο της ύπαρξης, με προορισμό το όλον.

Ο Πολυχώρος ΥπερΝόησις με μια μεγάλη αγκαλιά ένωσης όλων των συνεργατών του, ολοκλήρωσε ακόμα έναν κύκλο δραστηριοτήτων, για την σαιζόν 2016-2017, (σεμινάρια, ομιλίες, γιόγκα, διαλογισμούς, ομάδες αυτογνωσίας, παρουσιάσεις, live εκπομπές του ραδιοφώνου κ.α.).

Ευχαριστούμε τους φίλους συνεργάτες μας που συμμετείχαν με τα εργαστήρια-σεμινάρια και εμπιστεύτηκαν τον Πολυχώρο ΥπερΝόησις

Αγάπη Ελπίδα Αποστολοπούλου, Αποστολία Βασιλείου, Δημήτρης Πετρόπουλος, Δήμητρα Αργυροπούλου, Τάσος Νάκης, Κατερίνα Μπουλαξή, Μαρία Χριστίνα, Έλενα Παυλάτου

Επίσης το web RadioYpernoisis ευχαριστεί όλους τους φίλους ακροατές, που είναι κοντά του και το υποστηρίζουν με την παρουσία τους, την αγάπη τους αλλά και τα σχόλια τους στο chat και στα social media.

Ευχαριστούμε όλους τους παραγωγούς του ραδιοφώνου που με τις υπέροχες εκπομπές τους το πλαισιώνουν και προσφέρουν ανιδιοτελώς με πολύ αγάπη, μουσικές απολαύσεις, εμπνεύσεις και πολύτιμες γνώσεις στον κόσμο…

Βάϊος Κουγιούτας Παναγιώτα Τζιτζίκου-«Μαζί Δημιουργούμε Ζωή»,
Κατερίνα Μαγουνάκη-«Καλησπέρα! Αναπνέεις;»
Τόνια Ζησίμου, Αγκαλιά εγώ κι εσύ" Κατερίνα-Τόνια,
Κωνσταντίνα Βλαχοπούλου-«Ουράνιο Πεντάγραμμο»,
Αννίτα Τριανταφυλλίδου - Σοφία Κουγιούτα «Ταξίδι στο όνειρο»
Ηλέκτρα Γούζιου «Παραμύθια για μεγάλους»
Κατερίνα Μαγουνάκη «Στην ενέργεια της Ακρόπολης»
Μιχάλης Ρουσσουνέλος « Μια καρδιά σε ένα μικρόφωνο»,
Γεωργία Βαβουράκη - Frank Vacula «Στην αγκαλιά της ΑΜΜΑ»,
Ρόζα Πετράκη-«Μπλα μπλα μπλα λα, λα, λα»,
Κατερίνα Δασκαλοπούλου «Πινελιές στον καμβά της ζωής»,
Μαριάννα Κοτζαπούλου « Όσα φέρνει ο Άνεμος»,
Μαρία Χριστίνα «Ανθίζω»,
Δέσποινα Μπαζίνη «Το Σώμα μου μιλάει! Το ακούω;»
Γιώργος Μπιθαράς - «Jazz Νότες με Funkie Διάθεση»

Ήδη στο κανάλι μας https://www.mixcloud.com/ypernoisisradio/ έχουμε ανεβάσει 200 εκπομπές μέχρι τώρα και συνεχίζουμε…

Ευχαριστούμε όλους τους χορηγούς που απλόχερα πρόσφεραν όμορφα δώρα στους ακροατές μας

Τους Καλεσμένους μας …

Βαγγέλης Ευαγγελίου, Αθηνά Βαβουράκη, Ιωάννα Βαρλετζίδου, Ειρήνη Δελημήτρου, Καρπαθίου Μιχαήλ, Μαρία Τελίδου, Φωτεινή Κακόγιαννου, Μαρία Χριστίνα-Θεοχάρης, Ζωή Νικητάκη, Δημήτρης Νομικός, Στέλιος Καλαθάς, Elizabeth Ann Morris, Κωνσταντίνος Φαρμάκης, Μαρία Βάλβη, Cemil Turan, Vicky Ross, Παναγής Μεταξάτος, Κατερίνα Μπουλαξή, Γιώργος Δήμου, Σουάμι Σουμπάμριτα, Λήδα Shantala, Αγάπη Ελπίδα Αποστολοπούλου, Μαρίνα Amar Dev Ktisti, Μανώλης Παπαδάκης, Μένιος Καραγιάννης, Γιάννης Ζωγραφάκης, Βάσω Αναγνωστοπούλου, Πάρις Κατσίβελος, Ελευθέριος Μηλιόπουλος, Θεόδωρος Μπαριώτης, Στέφανος Βαούτης.

Επίσης να ευχαριστήσουμε και τους χορηγούς από την ιστοσελίδα μας ypernoisis.gr

Μαρία Τελίδου - Theta Healing
Λήδα Shantala – Shantom
Αγγελική Μήλα - Κέντρο Αγγελικής Αγάπης & Φωτός
Τόλης Βούλγαρης - Laughter Clubs
Αγάπη Ελπίδα Αποστολοπούλου
Leonard & Grazyna Stefaniak - GINA CENTRUM,
Αλεξάνδρα Μηλιοπούλου - Εσωτερική Ζωγραφική
Μαρία Νομικού Thesis Hellas Property,
Ειρήνη Τελίδου "Know Your Self Massage"
Δημήτρης Μπαρμπαδήμος - ΝΕΟ ΘΕΜΕΛΙΟ
Eκδόσεις Θυμάρι
Τάσος Νάκης – S I Process
Elizabeth Ann Morris
Νεκταρία Καπούλα Yoga & Massage
Μαρία Καραγιάννη Theta Healing
Μαίρη Κακουλίδου - Reflex.Aroma
Ευαγγελία Παπαγιάννη – Mediale
Αειθάλια – Ολιστική Αρμονία & Προσωπική Ανάπτυξη
Μαρία Καρακωστάνογλου - Κέντρο Κιναισθητικής Νοημοσύνης
Φωτεινή Κακόγιαννου
Μαρία Ξενάκη CONCEPT MANIAX

Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους τους αρθρογράφους της ΥπερΝόησις, Παναγιώτα Τζιτζίκου, Μανώλη Ισχάκη, Ηλέκτρα Γούζιου, Κωνσταντίνα Βλαχοπούλου, Νικόλαο Μαγαλιό, Δρ Ιωάννη Τολιόπουλο, Κατερίνα Μαγουνάκη, Φωτεινή Κακογιάννου, Ελευθέριος Αργυρόπουλος, Ευαγγελία Βασιλείου.

Την Τετάρτη 5/7/2017 συναντηθήκαμε, αλληλεπιδράσαμε, υποστηρίξαμε και πάνω από όλα γιορτάσαμε τις δημιουργίες μας. Μια ημέρα γεμάτη από ομιλίες, βιωματικά, χορό και τραγούδι. Παρουσιάσαμε δημιουργίες φτιαγμένες από τα χεράκια μας, καλλιτεχνήματα και αριστουργήματα από καρδιάς…

Και όταν η καρδιά ανοίγει οδηγούμαστε στον δρόμο της αυτοεξέλιξης με ροή, ρυθμό και αρμονία, τότε με απόλυτα φυσικό τρόπο φροντίζουμε με αγάπη και χαρά, την ψυχή και το ιερό μας σώμα!

Ευχαριστούμε όλους τους συνεργάτες μας που δημιούργησαν και συμμετείχαν στην 1^η μας γιορτή Ένωσης και Δημιουργίας

Ευχαριστούμε πολύ όλους τους εκθέτες αλλά και τους χορηγούς της ΥπερΝόησις που μας πρόφεραν 50 δώρα για την εκδήλωση μας.

Βάϊος Κουγιούτας, Παναγιώτα Τζιτζίκου, Κωνσταντίνα Βλαχοπούλου, Άννα Ρέμπελου, Ιωάννα Βαρλετζίδου, Στέφανος Βαούτης, Αθηνά Πάλλη, YVES ROCHER, Kappa Rooms, Ειρήνη Δελημήτρου, Μένια Παναγιωτακοπούλου, Εκδόσεις ΘΥΜΑΡΙ, Έλενα Τσώκου.