Ο Τόλης Βούλγαρης συντονίζει Κλαμπ Γέλιου στην Αθήνα και στην Κυψέλη ανελλιπώς από το 2012 σε εθελοντική βάση.
Στο Κλαμπ Γέλιου Ακρόπολης πραγματοποιούνται δωρεάν εβδομαδιαίες Συναντήσεις Γιόγκα Γέλιου, καθώς και δωρεάν Βιωματικά Σεμινάρια Γιόγκα Γέλιου κάθε μήνα.
Είναι Πιστοποιημένος Δάσκαλος της Γιόγκα Γέλιου ( Certified Laughter Yoga Teacher).
Του έχει απονεμηθεί ο τιμητικός τίτλος Laughter Ambassador, από τον ιδρυτή της Γιόγκα Γέλιου, Dr Madan Kataria.
Έχει σπουδάσει ψυχολογία, ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική ψυχολογία και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, καθώς και της European Association οf Counseling of Psychology.
Έχει πολύχρονη πείρα σε ομάδες Σωματικής Ψυχοθεραπείας.
Είναι Σύμβουλος της Μεθόδου Θήτα Healing.
Τόλης Βούλγαρης
τηλ:6974931882
email:Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
www.facebook.com/tolis.bulgaris/
* Θα εκπαιδευτούμε επαγγελματικά για να συντονίζουμε μια συνάντηση Γιόγκα Γέλιου στα κοινωνικά Κλαμπ Γέλιου (Social Laughter Clubs), στους πελάτες σας ή στον ιδιωτικό σας επαγγελματικό χώρο, σε Εταιρείες, σε Κέντρα Ηλικιωμένων, σε Σχολεία με τους εκπαιδευτικούς, τους γονείς ή με τους μαθητές, και με άτομα με Ειδικές Ανάγκες.
* Θα αποκτήσουμε τις βασικές δεξιότητες για το πώς να οδηγήσουμε μια ομάδα ανθρώπων μέσω της συνάντησης Γιόγκα Γέλιου και του Διαλογισμού του Γέλιου.
* Θα μάθουμε, επίσης, την ιστορία, την ιδέα, τη φιλοσοφία και τα διαφορετικά στάδια της Γιόγκα Γέλιου και του Διαλογισμού του Γέλιου.
Ειδική τιμή συμμετοχής για ανέργους και για άτομα με οικονομικά προβλήματα.
Η εκπαίδευση γίνεται από τον Τόλη Βούλγαρη, πιστοποιημένο Δάσκαλο της Γιόγκα Γέλιου (Certified Laughter Yoga Teacher) και Laughter Ambassador, και οι συμμετέχοντες θα πιστοποιηθούν ως επαγγελματίες Συντονιστές Γιόγκας Γέλιου με το διεθνές πιστοποιητικό του International Laughter Yoga University, υπογεγραμμένο από τον ίδιο τον Ιδρυτή της Γιόγκα Γέλιου, Dr Madan Kataria.
Στους αποφοίτους παρέχεται δωρεάν πρόσβαση στον ιστότοπο των επαγγελματιών της Γιόγκα Γέλιου (http://www.laughteryoga.org/english/prozone) για έξι (6) μήνες.
Γιατί να μάθετε Γιόγκα του Γέλιου με εμάς;
• Η εκπαίδευση είναι πλήρης και θα διαρκέσει δύο ημέρες.
• Θα μάθετε τόσο τις πρακτικές δεξιότητες όσο και τη θεωρητική βάση της Γιόγκα Γέλιου.
• Θα έχετε την ευκαιρία να θέσετε τις δεξιότητές σας σε εφαρμογή και να υποστηριχθείτε πλήρως σε κάθε βήμα της μεθόδου.
• Θα λάβετε πληροφορίες σχετικά με τις τελευταίες τάσεις και τεχνικές στη Γιόγκα Γέλιου.
• Θα μάθετε τη μέθοδο της Γιόγκα Γέλιου μέσα στο ασφαλές, διασκεδαστικό και ενδυναμωτικό περιβάλλον του Κλαμπ Γέλιου Ακρόπολης — του μόνου Κλαμπ Γέλιου στην Αθήνα, που προσφέρει ανελλιπώς δωρεάν εβδομαδιαίες συναντήσεις, εργαστήρια και σεμινάρια γιόγκα γέλιου!
Η εκπαίδευση αυτή θα σας δώσει τη δυνατότητα να:
• αυξήσετε τα θετικά σας συναισθήματα και τη χαρά σας,
• εξερευνήσετε τη σχέση με τον εαυτό σας μέσα από γελαστά μάτια,
• μάθετε απλούς αλλά αποτελεσματικούς τρόπους για να διαχειρίζεστε το άγχος,
• αναπτύξετε εργαλεία για να αυξήσετε την αισιοδοξία σας,
• μάθετε να μοιράζεστε αυτές τις τεχνικές με άλλους,
• φέρετε ειρήνη, υγεία, ευτυχία και ελπίδα στον εαυτό σας και στους άλλους,
• αρχίσετε ένα προσωπικό ταξίδι της μεταμόρφωσής σας.
Με την εκπαίδευση αυτή θα μπορέσετε να:
• διερευνήσετε τη δική σας σχέση με το γέλιο και το πώς ταιριάζει στη ζωή σας,
• βιώσετε όλες τις πλευρές μιας συνάντησης Γιόγκα Γέλιου,
• κατανοήσετε τα οφέλη του γέλιου και πώς να τα επικοινωνείτε,
• κατανοήσετε την νευροεπιστήμη και την ψυχολογία του γέλιου,
• συνδέσετε το γέλιο με την υγεία και την ευεξία,
• μάθετε την «ακολουθία» της συνάντησης Γιόγκα Γέλιου,
• μάθετε ασφαλείς μεθόδους αναπνοής και κίνησης, ακόμη και αν δεν έχετε καμία εμπειρία στη γιόγκα ή την γυμναστική,
• κάνετε πρακτική εξάσκηση συντονισμού σε όλες τις πτυχές μιας τυπικής συνάντησης Γιόγκα Γέλιου,
• λάβετε καθοδήγηση και υποστήριξη καθώς θα προχωράτε στη συναρπαστική εμπειρία της Γιόγκα Γέλιου.
Ημέρες εκπαίδευσης:
Σάββατο 14, 12 π.μ. – 7 μ.μ.,
Κυριακή 15 Ιανουαρίου, 10 π.μ. – 5 μ.μ.
«Το ανιδιοτελές γέλιο της Γιόγκα Γέλιου έχει τη δύναμη να αλλάξει την εσωτερική χημεία και να μας κάνει να αισθανόμαστε καλά μέσα μας. Όταν οι άνθρωποι αισθάνονται καλά μέσα τους, η αντίληψή τους για τον εξωτερικό κόσμο αλλάζει και έτσι συμβάλλουν στην παγκόσμια ειρήνη.»
(Από το Mήνυμα του Δρ Madan Kataria, για την Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου 2016 – Παγκόσμια Ειρήνη μέσω του Γέλιου)
Τόλης Βούλγαρης
τηλ:6974931882
email:Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
www.facebook.com/tolis.bulgaris/
* Θα εκπαιδευτούμε επαγγελματικά για να συντονίζουμε μια συνάντηση Γιόγκα Γέλιου στα κοινωνικά Κλαμπ Γέλιου (Social Laughter Clubs), στους πελάτες σας ή στον ιδιωτικό σας επαγγελματικό χώρο, σε Εταιρείες, σε Κέντρα Ηλικιωμένων, σε Σχολεία με τους εκπαιδευτικούς, τους γονείς ή με τους μαθητές, και με άτομα με Ειδικές Ανάγκες.
* Θα αποκτήσουμε τις βασικές δεξιότητες για το πώς να οδηγήσουμε μια ομάδα ανθρώπων μέσω της συνάντησης Γιόγκα Γέλιου και του Διαλογισμού του Γέλιου.
* Θα μάθουμε, επίσης, την ιστορία, την ιδέα, τη φιλοσοφία και τα διαφορετικά στάδια της Γιόγκα Γέλιου και του Διαλογισμού του Γέλιου.
Ειδική τιμή συμμετοχής για ανέργους και για άτομα με οικονομικά προβλήματα.
Η εκπαίδευση γίνεται από τον Τόλη Βούλγαρη, πιστοποιημένο Δάσκαλο της Γιόγκα Γέλιου (Certified Laughter Yoga Teacher) και Laughter Ambassador, και οι συμμετέχοντες θα πιστοποιηθούν ως επαγγελματίες Συντονιστές Γιόγκας Γέλιου με το διεθνές πιστοποιητικό του International Laughter Yoga University, υπογεγραμμένο από τον ίδιο τον Ιδρυτή της Γιόγκα Γέλιου, Dr Madan Kataria.
Στους αποφοίτους παρέχεται δωρεάν πρόσβαση στον ιστότοπο των επαγγελματιών της Γιόγκα Γέλιου (http://www.laughteryoga.org/english/prozone) για έξι (6) μήνες.
Γιατί να μάθετε Γιόγκα του Γέλιου με εμάς;
• Η εκπαίδευση είναι πλήρης και θα διαρκέσει δύο ημέρες.
• Θα μάθετε τόσο τις πρακτικές δεξιότητες όσο και τη θεωρητική βάση της Γιόγκα Γέλιου.
• Θα έχετε την ευκαιρία να θέσετε τις δεξιότητές σας σε εφαρμογή και να υποστηριχθείτε πλήρως σε κάθε βήμα της μεθόδου.
• Θα λάβετε πληροφορίες σχετικά με τις τελευταίες τάσεις και τεχνικές στη Γιόγκα Γέλιου.
• Θα μάθετε τη μέθοδο της Γιόγκα Γέλιου μέσα στο ασφαλές, διασκεδαστικό και ενδυναμωτικό περιβάλλον του Κλαμπ Γέλιου Ακρόπολης — του μόνου Κλαμπ Γέλιου στην Αθήνα, που προσφέρει ανελλιπώς δωρεάν εβδομαδιαίες συναντήσεις, εργαστήρια και σεμινάρια γιόγκα γέλιου!
Η εκπαίδευση αυτή θα σας δώσει τη δυνατότητα να:
• αυξήσετε τα θετικά σας συναισθήματα και τη χαρά σας,
• εξερευνήσετε τη σχέση με τον εαυτό σας μέσα από γελαστά μάτια,
• μάθετε απλούς αλλά αποτελεσματικούς τρόπους για να διαχειρίζεστε το άγχος,
• αναπτύξετε εργαλεία για να αυξήσετε την αισιοδοξία σας,
• μάθετε να μοιράζεστε αυτές τις τεχνικές με άλλους,
• φέρετε ειρήνη, υγεία, ευτυχία και ελπίδα στον εαυτό σας και στους άλλους,
• αρχίσετε ένα προσωπικό ταξίδι της μεταμόρφωσής σας.
Με την εκπαίδευση αυτή θα μπορέσετε να:
• διερευνήσετε τη δική σας σχέση με το γέλιο και το πώς ταιριάζει στη ζωή σας,
• βιώσετε όλες τις πλευρές μιας συνάντησης Γιόγκα Γέλιου,
• κατανοήσετε τα οφέλη του γέλιου και πώς να τα επικοινωνείτε,
• κατανοήσετε την νευροεπιστήμη και την ψυχολογία του γέλιου,
• συνδέσετε το γέλιο με την υγεία και την ευεξία,
• μάθετε την «ακολουθία» της συνάντησης Γιόγκα Γέλιου,
• μάθετε ασφαλείς μεθόδους αναπνοής και κίνησης, ακόμη και αν δεν έχετε καμία εμπειρία στη γιόγκα ή την γυμναστική,
• κάνετε πρακτική εξάσκηση συντονισμού σε όλες τις πτυχές μιας τυπικής συνάντησης Γιόγκα Γέλιου,
• λάβετε καθοδήγηση και υποστήριξη καθώς θα προχωράτε στη συναρπαστική εμπειρία της Γιόγκα Γέλιου.
Ημέρες εκπαίδευσης:
Σάββατο 25, 12 π.μ. – 6 μ.μ.,
Κυριακή 26 Μαρτίου, 10 π.μ. – 4 μ.μ.
«Το ανιδιοτελές γέλιο της Γιόγκα Γέλιου έχει τη δύναμη να αλλάξει την εσωτερική χημεία και να μας κάνει να αισθανόμαστε καλά μέσα μας. Όταν οι άνθρωποι αισθάνονται καλά μέσα τους, η αντίληψή τους για τον εξωτερικό κόσμο αλλάζει και έτσι συμβάλλουν στην παγκόσμια ειρήνη.»
(Από το Mήνυμα του Δρ Madan Kataria, για την Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου 2016 – Παγκόσμια Ειρήνη μέσω του Γέλιου)
ΚΛΑΜΠ ΓΕΛΙΟΥ ΑΚΡΟΠΟΛΗΣ
τηλ:6974931882
email:Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
www.facebook.com/tolis.bulgaris/
Η Σπείρα του Γέλιου
ΜΑΓΙΚΕΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙΣ με την Εύα & την Ιφιγένεια
Ασκήσεις Γέλιου με την
Σπείρα της Θετικής Ενέργειας
Κάθε Κυριακή ώρα 19.00 Φειδιππίδου 22 Αμπελόκηποι (μετρό Αμπελοκήπων)
στην σχολή χορού Danzarte 2oς όροφος
Με την Εύα Ντελιδάκη, Δημοσιογράφο Υγείας, Συγγραφέα, Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Laughter Yoga και την Ιφιγένεια Τσαντίλη, Δημοσιογράφο- Δασκάλα Χορού με μεταπτυχιακό στη Ψυχολογία, Εμπνεύστρια της καινοτόμου χοροθεραπευτικής πρότασης «Η Σπείρα της Θετικής Ενέργειας» Την Κυριακή 29 Ιανουαρίου 2017, και ώρα 19.00 – 20.30, σας προσκαλούμε σε βιωματικό εργαστήριο, «Ασκήσεις Γέλιου με την Σπείρα της Θετικής Ενέργειας», που πιστεύουμε ότι θα βρουν ένα τρόπο να ξετρυπώσουν το παιδί από μέσα σας και να τονώσουν και πάλι την διάθεση σας για την χαρά της ζωής. Μαζί θα βρούμε ένα αντίδοτο στην θλίψη και την κακοδιάθεση και θα χαρίσουμε θετική ενέργεια και γέλιο στον εαυτό μας, θα διασκεδάσουμε, θα χορέψουμε και θα γυμναστούμε γιατί το έχουμε όλοι ανάγκη. Φέρτε τους φίλους σας , τα παιδιά σας, τους γονείς σας.
Θα κινηθούμε πάλι με την Σπείρα της Θετικής Ενέργειας, για να πάρουμε δυνάμεις και να αντιμετωπίσουμε ότι μας συμβαίνει με αισιοδοξία και χαρά. Η κίνηση έχει αποδεδειγμένα θεραπευτικά αποτελέσματα γιατί ελευθερώνει ενδορφίνες από τον εγκέφαλο και χαρίζει ευεξία στην ψυχή. Η εμπειρία που προσφέρει αυτή η χοροθεραπευτική πρόταση έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί ενοποιητικά και δημιουργεί την αίσθηση ότι ανήκουμε στο Όλον, για το οποίο μιλούσε και ο Αριστοτέλης, ενώ συμμετέχοντας στο σχηματισμό της ο Γιώργος αναφέρει ότι "μαζί αλλάζουμε τη δόνηση του πλανήτη", η Μίκα "ταξίδι, ελευθερία, αγκαλιά", η Νάντια "συντονισμός, επαφή, χαρά", ο Δημήτρης "είναι μια δυνατή εμπειρία που σε εξυψώνει", η Στεφανία “ευφορία, δύναμη ενότητας μέσα από τον κύκλο”, η Όλγα "ένιωσα ευγνωμοσύνη για το Σύμπαν που μας περιβάλλει". Η Σπείρα είναι μια ζωντανή βιωματική εμπειρία με άλλο κάθε φορά δρώμενο, μία πρόταση ζωής. Είναι μια θεραπεία μέσω τέχνης που συνδυάζει χορό, μουσική και λόγο.Σε αυτά τα χρόνια της δύσκολης επιβίωσης προτείνει μια διέξοδο για τους ανθρώπους που δοκιμάζονται σε ψυχικό και σωματικό επίπεδο. Για όλους μας, ανεξαρτήτου φυλής, εθνότητας και χρώματος. Στο σεμινάριό μας, μέσα από την διαδικασία της σπείρας θα έχουμε την δυνατότητα να συμμετέχουμε σε απλές ασκήσεις γέλιου, ήπιες αναπνοές, ασκήσεις stretching, ρυθμικά χειροκροτήματα, τραγούδι, και πάνω απ’ όλα παιδική διάθεση. Το αποτέλεσμα, είναι γέλιο που ρέει κατευθείαν από την καρδιά! Με αυτό τον τρόπο βελτιώνεται η διάθεση και η υγεία και αυξάνεται η ευεξία μας!
Το γέλιο χρησιμοποιείται σαν εργαλείο και όχι σαν συναίσθημα.Tο σεμινάριο μας βοηθάει να απομακρυνόμαστε με ευκολία από τους φόβους, τη λύπη, τις ανησυχίες, τα όρια που θέτουμε στον εαυτό μας κτλ. Το γέλιο αποτελεί ασπίδα απέναντι στις δυσκολίες. Ελάτε λοιπόν να περάσουμε δύο ώρες χαράς βελτιώνοντας την υγεία μας! Ελάτε με άνετα ρούχα και την διάθεση της ψυχής σας, σε ένα ξεχωριστό ραντεβού με τον εαυτό σας! Ελάτε να νοιώσουμε τη χαρά της ζωής , να γελάσουμε να ενδυναμωθούμε και να παραμείνουμε υγιείς για πάντα! Μια εμπειρία που δεν θα ξεχάσετε! Γιατί το σώμα σας και ο νους σας θα την μεταφέρουν παντού. Αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις της ζωής με θετικότητα και καλή διάθεση και σας περιμένουμε να φτιάξουμε μια Σπείρα Θετικής Ενέργειας με πολύ χαρά και γέλια!!! Εύα Ντελιδάκη & Ιφιγένεια Τσαντίλη
Δηλώσεις συμμετοχής τηλ. 2107474300 και 6979981756 |
© All rights reserved. YperNoisis 2019
IMPLEMENTED BY E-Resellers