Εισηγητής: Ειρήνη Τελίδου

Xαρίστε στον εαυτό σας υγεία και μακροζωία γνωρίζοντας τα μυστικά αρχαίων ανατολικών μεθόδων μασάζ σε συνδυασμό με σύγχρονες τεχνικές αυτοθεραπείας.

Το Εργαστήρι εκμάθησης της τεχνικής  Μασάζ Εαυτού - International Self Massage® της Ειρήνης Τελίδου είναι ένα ενισχυμένο σύστημα μασάζ εαυτού και αυτοθεραπείας, βασισμένο στο Αγιουρβέδικο και το Kινέζικο μασάζ Τuina, τη Ρεφλεξολογία, τα Trigger Points, τους Μεσημβρινούς και το Σιάτσου.

Σε αυτόν το εργαστήρι θα κάνουμε εισαγωγή στις απαραίτητες πληροφορίες για ένα επαγγελματικού επιπέδου μασάζ εαυτού για τις περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, όταν δεν μπορούμε να έχουμε έναν εξειδικευμένο μασέρ στην διάθεσή μας αλλά και για πιο καθημερινή (συχνή) χρήση που σύμφωνα με την επιστήμη της Αγιουρβέδα θεωρείται απαραίτητη.

Επικοινωνήστε Μαζί μας

Για τις περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, όταν δεν έχουμε έναν εξειδικευμένο μασέρ στην διάθεσή μας αλλά και για πιο καθημερινή χρήση απαραίτητη για την υγεία μας.
  Βήμα προς βήμα ανακαλύπτουμε  τα σημεία κλειδιά και μαθαίνουμε τις κατάλληλες κινήσεις ώστε να απελευθερώσουμε την μπλοκαρισμένη ενέργεια στο σώμα μας, να απαλλαγούμε από πόνους και να έχουμε καλύτερη χαρούμενη ζωή.

   Η  καλύτερη αντιμετώπιση των ασθενειών βέβαια είναι η πρόληψη.

   Η συγκεκριμένη τεχνική μασάζ βοηθάει αποτελεσματικά σε αυτό τον τομέα.

   Καλό είναι να μην περιμένουμε να εκδηλωθούν ανισορροπίες και πονάμε πολύ μέχρι να κάνουμε  κάτι.

 Ο πόνος είναι ένας χρήσιμος οδηγός γιατί μας δείχνει ποιά σημεία του σώματος μας έχουμε αμελήσει η καταπονήσει.  

  Σημαίνει ότι η περιοχή που πονάει στερείται από οξυγόνο και άλλα θρεπτικά στοιχεία και είναι βεβαρημένη από άλατα, αρθρίτιδες, οστεόφυτα κ.α.

   Σε αυτή την περίπτωση παράλληλα με την ιατρική φροντίδα, την ανάλογη δίαιτα, το πόση βοτάνων, την ψυχολογική υποστήριξη, την άσκηση, την ηρεμία  κλπ. θα ενισχύσουμε κατά πολύ την ίαση με την εντριβή με σκοπό την χαλάρωση ή την ενεργοποίηση του οργανισμού.

Το Αγιουρβέδικο Μασάζ Εαυτού προσφέρει:

•  Χαλάρωμα των μυών και των νεύρων με αποτέλεσμα την επαναφορά των οστών στη φυσιολογική τους θέση.
•  Υποχώρηση ακαμψίας του αυχένα και ωμοπλάτης. 
•  Αποτοξίνωση του οργανισμού.

•  Έξοχο για περιπτώσεις αϋπνίας, κατάθλιψης, συναισθηματικού στρες, ατονίας ή νευρικότητας.
•  Ανακουφίζει από υπερένταση,  άγχος, ημικρανίες.
•  Έχει ευεργετική επίδραση την συγκέντρωση και βοηθά όταν υπάρχει πνευματική εξάντληση, αμνησία ή σύγχυση.  
•  Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος με αποτέλεσμα την αύξηση του οξυγόνου στους ιστούς και στον εγκέφαλο.                   

•  Αναζωογόνηση και βελτίωση της κυκλοφορίας του λεμφικού συστήματος.
•  Απαραίτητο σε ασθενείς με αρχόμενη σκλήρυνση κατά πλάκας (MS Syndrome).
•  Ιδανικό για ανθρώπους με ιστορικό οστεοπόρωσης.
•  Βοηθά στη πρόληψη της τριχόπτωσης, των ρυτίδων, κυτταρίτιδας, τοπικού πάχους, ραγάδων, οιδήματος, νευραλγίας προσώπου.
• Απελευθέρωση της μπλοκαρισμένης ενέργειας από τους μεσημβρινούς και εξισορρόπηση των τσάκρας.

• Η συστηματική εμπειρία του προσωπικού μασάζ δίνει μακροζωία, υγιή και όμορφη εμφάνιση.

Εισηγήτρια της τεχνικής και συγγραφέας του ομώνυμου εγχειριδίου:

ΕιρήνηΤελίδου
Παραδοσιακή χειροπρακτικός και σύμβουλος φυσικών θεραπειών, μασέρ.
Θεραπεύτρια της Μεθόδου Θήτα, DNA 3

f: Shanti Irena

https://www.facebook.com/irena.shanti.7

Επικοινωνήστε Μαζί μας