Ламинирование документов
Недорогой хостинг сайтов

Μοιραστείτε το άρθρο

Μαραθώνιος ανακαλύψεων κι εμπειριών

Χαρίστε στον εαυτό σας πολύτιμη ευεξία. Χορέψτε, γυμναστείτε, διαλογιστείτε!
Ανακαλύψτε εμπειρίες πρωτόγνωρες για έναν καινούργιο εαυτό.
Ασκηθείτε και αποκτείστε αξιοζήλευτη ευκινησία αλλά και την πολυπόθητη ψυχική γαλήνη με Ράτζα γιόγκα, ασκήσεις και θεωρία, αναπνοές και διαλογισμό.
Τονωθείτε με Πιλάτες. Απελευθερώσετε τα συναισθήματα και την εκφραστικότητά σας με τη χοροθεραπεία.
Διώξτε το άγχος και την κατάθλιψη, αγαπήστε το σώμα σας, χορεύοντας σε μελωδίες οριεντάλ.
Ανακαλύψτε τη μοναδική γοητεία του ινδικού κλασικού χορού Bharata Natyam. Αιωρηθείτε κρεμασμένοι από την οροφή με τον εναέριο ακροβατικό χορό.
Συνδυάστε διαλογισμό με αυτοάμυνα σε μια από τις πολεμικές τέχνες της Ανατολής (kung fu, t’ai chi), ή αδράξτε το βασιλιά των όπλων, το σπαθί του ενάμιση χεριού, στη Μεσαιωνική και Αναγεννησιακή Σπαθασκία.
Και τέλος η Ομάδα γέλιου. Ελάτε όλοι να γελάσουμε! Το γέλιο μακραίνει τη ζωή και διώχνει τη στενοχώρια. Ασκήσεις γέλιου και ασκήσεις αναπνοής με απρόσμενα αποτελέσματα.
Ανά μία ώρα, μπορείτε να παρακολουθήσετε όσα μαθήματα επιθυμείτε

SHANTOM, ΠΟΛΥΧΩΡΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΤΕΧΝΩΝ:
Τριπόλεως 35Α & Ευβοίας, 152 31 Κ. Χαλάνδρι, 5’ από στάση «μετρό Χολαργός»
τηλ. 210-6717529 www.shantala.gr email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.