Διαλεκτική: ο αληθινός διαλογισμός από τον Νικόλαο Μαγαλιό
Διαλεκτική: ο αληθινός διαλογισμός από τον Νικόλαο Μαγαλιό Ο Hράκλειτος, περιγράφοντας την απεραντοσύνη της ψυχής, χρησιμοποιεί τη λέξη λόγος: 'Πείρατα ψυχής ουκ αν εξεύροιο πάσαν επιπορευόμενος οδόν· ούτω βαθύν λόγον έχει· έστι ψυχής λόγος εωυτόν αύξων', δηλ. όποιον δρόμο και να πορευθούμε, δεν μπορούμε να βρούμε τα πέρατα της... Διαβάστε περισσότερα
Διεκδικητική συμπεριφορά
Διεκδικητική συμπεριφορά Διεκδικητικότητα: πόσο απαραίτητη είναι στη ζωή μας; Η διεκδικητικότητα είναι μια εναλλακτική πρόταση ανάμεσα στην αδυναμία και τη χειραγώγηση. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι δεν έχουν το δικαίωμα να είναι διεκδικητικοί και συχνά βάζουν εμπόδια στον εαυτό τους, καθώς υποχωρούν ή παραιτούνται εύκολα. ... Διαβάστε περισσότερα
Η κατάρα του να είσαι πάντα το… καλό παιδί
Η κατάρα του να είσαι πάντα το… καλό παιδί Δυστυχώς η υπερβολική καλοσύνη σχεδόν ποτέ δεν αποφέρει τα ζητούμενα αποτελέσματα. Τα «καλά παιδιά», οι ευγενικές αυτές ψυχές που δεν θέλουν να δυσαρεστήσουν ποτέ κανέναν και είναι πάντα πρόθυμοι και εξυπηρετικοί, παραχωρούν τα προνόμιά τους στους άλλους, δεν λένε όχι και δεν ζητάνε... Διαβάστε περισσότερα
Πώς το πληγωμένο μέσα μας παιδί μολύνει τη ζωή μας..
Πώς το πληγωμένο μέσα μας παιδί μολύνει τη ζωή μας.. «Πιστεύω ότι αυτό το παραμελημένο, πληγωμένο μέσα παιδί του παρελθόντος είναι η μεγαλύτερη πηγή της ανθρώπινης δυστυχίας. Μέχρι να διεκδικήσουμε και να προασπίσουμε εκείνο το παιδί, αυτό θα συνεχίσει να κάνει εκδραμάτιση και να μολύνει την ενήλικη ζωή μας». -Bradshaw ... Διαβάστε περισσότερα
Το Βάθος του Δέρματος
Το Βάθος του Δέρματος Αν πλησιάζαμε έναν κοντινό μας άνθρωπο, και με το δάκτυλο μας σχηματίζαμε στον ώμο ή το λαιμό του: “Σ' αγαπώ”, μικρή σημασία θα είχε η λέξη καθεαυτή. Διότι, αν το δάκτυλο μας κινούταν στο δέρμα του με τρυφερότητα, εκείνος θα έπαιρνε το μήνυμα, ανεξάρτητα από το αν θα κατάφερνε να αποκωδικοποιήσει τις κινήσε... Διαβάστε περισσότερα
Πώς να απαλλαγείτε από το χρόνιο θυμό και την πικρία
Πώς να απαλλαγείτε από το χρόνιο θυμό και την πικρία «Εκείνος που σε θυμώνει, σε κατακτά» Elisabeth Kenny Το να κρατάς το θυμό μέσα σου είναι σαν να αρπάζεις ένα καυτό κάρβουνο με την πρόθεση να να πετάξεις σε κάποιον άλλο. Αλλά τελικά εσύ είσαι αυτός που καίγεται. Βούδας Γιατί θυμώνουμε; Ο θυμός είναι ένα βασικό ανθρώπι... Διαβάστε περισσότερα
Bελτιώσετε τη ζωή σας με 15 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε
Bελτιώσετε τη ζωή σας με 15 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε Πιστεύετε ότι αν είχατε λυμένο το οικονομικό σας πρόβλημα η ζωή σας θα ήταν τέλεια; Σίγουρα θα ήταν ευκολότερη από κάποιες απόψεις, όμως αυτό δε σημαίνει ότι θα ήσασταν πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι από τη ζωή σας. Να σας θυμίσω μερικά ‘ακριβά’ πράγματα που δεν ... Διαβάστε περισσότερα
Η φροντίδα των πρωταρχικών μας αναγκών, προϋπόθεση ευημερίας και προσωπικής εξέλιξης
Η φροντίδα των πρωταρχικών μας αναγκών, προϋπόθεση ευημερίας και προσωπικής εξέλιξης Θα αναρωτιόσασταν γιατί ένα φυτό μαράθηκε αν δεν είχε νερό ή φως του ήλιου; Θα πηγαίνατε το αυτοκίνητό σας στο συνεργείο πριν να ελέγξετε ότι έχει καύσιμο στο ντεπόζιτο και αέρα στα ελαστικά του; Φυσικά όχι, οπότε γιατί ξεχνάμε τι χρειαζόμαστε γ... Διαβάστε περισσότερα
Μάθε να μην υποκύπτεις σε συναισθηματικούς εκβιασμούς
Μάθε να μην υποκύπτεις σε συναισθηματικούς εκβιασμούς Τί είναι ο συναισθηματικός εκβιασμός; Ο όρος συναισθηματικός εκβιασμός αναφέρεται σε μία μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης που συμβαίνει μέσα στα πλαίσια στενών προσωπικών σχέσεων: μπορεί να είναι η σχέση ανάμεσα σε μία μητέρα και το παιδί της, η σχέση μεταξύ συζύγων, αδελφών, ... Διαβάστε περισσότερα
Κρατώντας το παιδί μέσα μας ζωντανό!
Κρατώντας το παιδί μέσα μας ζωντανό! Τσιάκαλου Ιωάννα - φιλόλογος - συγγραφέας «Ο άνθρωπος που δεν παίζει, έχει χάσει για πάντα το παιδί που ζούσε μέσα του και που θα του λείψει τρομερά.» Pablo Neruda Καθόμαστε σε μια γωνιά και παρακολουθούμε τον αυθορμητισμό και την αθωότητα της παιδικής ηλικίας με νοσταλγία. Γυρνάμε στο χθες... Διαβάστε περισσότερα
Ένα ζευγάρι δεν είναι δύο πρόσωπα, είναι δύο συστήματα οικογενειών που συναντήθηκαν
Ένα ζευγάρι δεν είναι δύο πρόσωπα, είναι δύο συστήματα οικογενειών που συναντήθηκαν Μια εξαιρετική συνέντευξη από τον Joan Garriga, τον γνωστό ψυχοθεραπευτή της σχολής Gestalt, ο οποίος ειδικεύεται στις ανθρώπινες σχέσεις και δίνει τις απαντήσεις του στον Καταλανό δημοσιογράφο και συγγραφέα Victor-Μ. Αmela για την ισπανική εφη... Διαβάστε περισσότερα
Η σημασία της Σκέψης-Louise L. Hay
Η σημασία της Σκέψης Η πραγματικότητα για τον κάθε άνθρωπο είναι διαφορετική. Το πρίσμα που ο καθένας αντιλαμβάνεται την πραγματικότητα γύρω του έχει να κάνει με την σκέψη του κάθε ατόμου. Αυτό που εκλαμβάνουμε από τους γύρω μας αλλά και αυτό που είμαστε πραγματικά βρίσκεται στις σκέψεις μας. Με λίγα λόγια είμαστε αυτό που σκεφτ... Διαβάστε περισσότερα
Μπορείς να με κάνεις μια μεγάλη αγκαλιά, παρακαλώ;
Μπορείς να με κάνεις μια μεγάλη αγκαλιά, παρακαλώ; Τι είναι μια αγκαλιά; Θυμάμαι όταν ήμουν μικρή είχα ρωτήσει τον μπαμπά μου: ”Μπαμπά, πως αγαπάνε οι άνθρωποι;” και μου απάντησε: ”Έλα να σου δείξω” Πλησίασα και με έσφιξε τόσο δυνατά στην αγκαλιά του που ακόμα την νιώθω πάνω μου. ”Μόνο έτσι αγαπάνε οι άνθρωποι!” μου είπ... Διαβάστε περισσότερα
Αποδοχή χωρίς όρους και χωρίς προϋποθέσεις – Τι σημαίνει και πώς μπορούμε να το καταφέρουμε;
Αποδοχή χωρίς όρους και χωρίς προϋποθέσεις – Τι σημαίνει και πώς μπορούμε να το καταφέρουμε; Ο Rogers στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας μίλησε για άνευ όρων αποδοχή του θεραπευτή προς τον πελάτη, αναφερόμενος στην ικανότητα του θεραπευτή να διαθέτει απεριόριστη δεκτικότητα και ευνοϊκή προδιάθεση προς τον πελάτη, χωρίς να τον κρίνει ... Διαβάστε περισσότερα
Η ενσυναίσθηση στις διαπροσωπικές μας σχέσεις
Η ενσυναίσθηση στις διαπροσωπικές μας σχέσεις Τον τελευταίο καιρό, όλο και πιο συχνά ακούμε τον όρο “ενσυναίσθηση”, ο οποίος επικεντρώνεται κυρίως στον τρόπο άσκησης της διαπαιδαγώγησης και της ανατροφής των παιδιών. Τι είναι όμως η ενσυναίσθηση; Είναι η ικανότητα να μπορούμε να αντιληφθούμε τα συναισθήματα των άλλων, “μπαίνοντα... Διαβάστε περισσότερα
Tελειομανία η ανάγκη του ανικανοποίητου
Tελειομανία η ανάγκη του ανικανοποίητου Το σενάριο εν πολλοίς γνωστό. Σίγουρα όλοι έχουμε βρεθεί με ανθρώπους οι οποίοι έχουν να προβάλουν πολλά κατορθώματα και επιτεύγματα… Θέτουν συνεχώς αυξανόμενους και πολλές φορές ανέφικτους στόχους έχοντας πολλές προσδοκίες από τους ίδιους αλλά και αγωνία για την κριτική των Άλλων…. αγωνία... Διαβάστε περισσότερα
Τα Αρχέτυπα του Ώριμου Ανδρισμού Η ψυχολογία του αγοριού
Τα Αρχέτυπα του Ώριμου Ανδρισμού - Η ψυχολογία του αγοριού Αποσπάσματα από το βιβλίο : «Βασιλιάς, Πολεμιστής, Μάγος, Έραστής – Ανακαλύπτοντας εκ νέου τα Αρχέτυπα του Ώριμου Ανδρισμού» των Robert L. Moore & DouglasGilette. Αφιερωμένο στους άνδρες που μας έλειψαν πολύ. «Η Πατριαρχία δεν αντιπροσωπεύει τον βαθύ και ... Διαβάστε περισσότερα
Τα Αρχέτυπα του Ώριμου Ανδρισμού-Η ψυχολογία του άνδρα
Η ψυχολογία του άνδρα- Τα Αρχέτυπα του Ώριμου Ανδρισμού Αποσπάσματα από το βιβλίο : «Βασιλιάς, Πολεμιστής, Μάγος, Έραστής – Ανακαλύπτοντας εκ νέου τα Αρχέτυπα του Ώριμου Ανδρισμού» των Robert L. Moore & DouglasGilette. Αφιερωμένο στους άνδρες που μας έλειψαν πολύ. «Οι αρχαίοι λαοί σπάνια γκρέμιζαν κτήρια που είχαν χτιστεί ... Διαβάστε περισσότερα
‘Οταν ο ένας σύντροφος υποτιμά τα συναισθήματα του άλλου
‘Οταν ο ένας σύντροφος υποτιμά τα συναισθήματα του άλλου Οταν ένας σύντροφος υποτιμά διαρκώς τα συναισθήματα του άλλου πιθανόν να υπάρχει μια τοξική σχέση, υποστηρίζει η Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια Μπίτι Κόχαν. «Αν δείτε μια τέτοια συμπεριφορά από τον/την σύντροφό σας, πρέπει να φύγετε αμέσως από τη σχέση», ... Διαβάστε περισσότερα
Τι θα γίνει με την ελληνική οικογένεια;
Έρχομαι καθημερινά σε επαφή με την ελληνική οικογένεια. Η επαφή μου με γονείς (κυρίως μητέρες) μέσω των ιδιωτικών μου ραντεβού ή μέσω των ομάδων, μου δίνει μια εικόνα. Η μεγαλύτερη εικόνα όμως έρχεται μέσα από τα λεγόμενα των γονιών και των δασκάλων για οικογένειες που δεν εμφανίζονται σε... Διαβάστε περισσότερα
Κρίσεις πανικού
Η διαταραχή πανικού χαρακτηρίζεται από επεισόδια έντονου, ανεξέλεγκτου φόβου ή άγχους που μπορεί να εμφανίζονται ξαφνικά και χωρίς να υπάρχει κάποιος προφανής λόγος. Αυτές οι λεγόμενες προσβολές πανικού (ή κρίσεις πανικού) μπορεί να παρουσιάζονται αρκετά συχνά ή μόνο κάπου κάπου και συνήθως διαρκούν λίγα λεπτά της ώρας. Η διαταρ... Διαβάστε περισσότερα
Το αιώνιο παιδί ενός υγιούς ενήλικα
Το αιώνιο παιδί ενός υγιούς ενήλικα Γράφει: Ανδριανή Δελιβέρτη Εσύ; Ξέρεις ότι μέσα σου κατοικεί ένα παιδί; Δεν έχει σημασία η τωρινή σου ηλικία, αν έχεις ρυτίδες, αν είσαι γονιός ή έχεις εγγόνια γιατί στα βάθη της ύπαρξής σου, κατοικεί ένα παιδί που η ψυχολογική του κατάσταση καθορίζει τα κύρια χαρακτηριστ... Διαβάστε περισσότερα
Το κρυφό μήνυμα κάθε ασθένειας
Οι μεγάλες ανακαλύψεις της Ψυχοσωματικής Ιατρικής μας εξηγούν! Τι γίνονται τα συναισθήματα που καταπνίγουμε;Πού πηγαίνουν οι ανάγκες μας που καταπιέζουμε;…Τι συμβαίνει στα θέλω μας που δεν τολμάμε να εκφράσουμε;Η απάντηση είναι… κοινή: βυθίζονται στα βάθη του είναι μας, στις αποθήκες του ψυχισμού μας.Όταν αυτές οι αποθήκες γ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς γράφουν στο σώμα τα συναισθήματά μας
Πώς γράφουν στο σώμα τα συναισθήματά μας από την Βάσω Παπασούλη Χρησιμοποιούμε συχνά εκφράσεις του τύπου «Έγινα σαν το παντζάρι», «Μου κόπηκαν τα πόδια», «Νιώθω φτερούγισμα στο στομάχι», «Έχω ένα βάρος στο στήθος», «Αρρώστησα από έρωτα», προκειμένου να μιλήσουμε για τα συναισθήματά μας. Άραγε το σώμα μας βιώνει ακριβώς αυ... Διαβάστε περισσότερα
Η ερμηνεία του deja vu σύμφωνα με την Ψυχανάλυση και την Ψυχολογία
Η ερμηνεία του deja vu σύμφωνα με την Ψυχανάλυση και την Ψυχολογία O Freud ασχολήθηκε σοβαρά με το deja vu. Στο βιβλίο του «Ψυχοπαθολογία της καθημερινής ζωής» γράφει: «Πιστεύω ότι είναι λανθασμένο να θεωρηθεί το συναίσθημα να έχω αισθανθεί κάτι από πριν, ως παραίσθηση. Αντίθετα, σε τέτοιες στιγμές κάτι αγγίζεται πραγματικά πο... Διαβάστε περισσότερα
Το μονοπάτι των θαυμάτων
Το μονοπάτι των θαυμάτων Της Ιουλίας Πιτσούλη Μια νέα υπέροχη πραγματικότητα αναδύεται μέσα στις καρδιές εκείνων που αναζητούν το βαθύτερο εαυτό τους Πού βρίσκεται το κέντρο της ευτυχίας; Υπάρχει άραγε κάποιο σημείο στον ανθρώπινο εγκέφαλο που θα μπορούσε να οριστεί ως πηγή της χαράς και της εσωτερικής ειρήνης; Με τέτοια ερωτήμ... Διαβάστε περισσότερα
Αποφεύγοντας την παθητική επιθετικότητα στην επικοινωνία
Αποφεύγοντας την παθητική επιθετικότητα στην επικοινωνία Όλοι μπορεί να έχουμε συμπεριφερθεί με παθητικό-επιθετικό τρόπο τουλάχιστον μια φορά στη ζωή μας, αρκεί να αναλογιστούμε εκείνες τις φορές που έχουμε πει «ναι», ενώ στην πραγματικότητα εννοούμε «όχι», σύμφωνα με την ψυχολόγο Andrea Brandt, Ph.D, M.F.T. Ωστόσο, ορισμένοι ... Διαβάστε περισσότερα
Κρίση πανικού: Εχθρός ή φίλος;
Κρίση πανικού: Εχθρός ή φίλος; «Κρίση» και «πανικός»…δύο λέξεις που ηχούν απειλητικά και δημιουργούν φόβο και πολλές φορές τρόμο. Ταχυπαλμία, αίσθηση έλλειψης οξυγόνου, εφίδρωση, ναυτία, μούδιασμα στο κεφάλι ή/και σε μέρη του σώματος, αίσθηση «μυρμηγκιάσματος», τρεμούλα, αίσθηση πνιγμού, φόβος και τρόμος ότι κάτι κακό θα πάθε... Διαβάστε περισσότερα
Αντίληψη και Μαθησιακές Δυσκολίες
Αντίληψη και Μαθησιακές Δυσκολίες Όπως το ανθρώπινο σώμα αναπτύσσεται ακολουθώντας μία απαραίτητη χρονική συνέχεια βιολογικού προγραμματισμού, έτσι και οι νοητικές διεργασίες ακολουθούν μία ανάλογη πορεία. Η αντιληπτική ικανότητα είναι, κατά συνέπεια, προγραμματισμένη να αναπτυχθεί με τον ίδιο τρόπο σε κάθε παιδί, εφόσον εξωγενε... Διαβάστε περισσότερα
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση ατόμων με αναπηρία
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση ατόμων με αναπηρία απο την Εύη Σύρου Η ελευθερία ενός ατόμου ορίζεται από τη διαφορετικότητά του. Αν η ανθρώπινη ελευθερία δεν συμπεριλαμβάνει τη διαφορετικότητα, σημαίνει ότι έχει ήδη οριστεί με ΛΑΘΟΣ!Στα άτομα με αναπηρία, η ελευθερία... είναι άραγε περιορισμένη από τη νόρμα της ανθρώπινης βιολογίας;... Διαβάστε περισσότερα
Έκτρωση ... Το τίμημα της σχέσης;
Έκτρωση ... Το τίμημα της σχέσης; Έκτρωση: η δίωξη του μωρού, της μητρότητας, της πατρότητας ή της σχέσης; Έκτρωση. Λέξη που τρομάζει, αλλά ακούγεται πολύ συχνά. Λέξη που διώχνει μία ζωή, αλλά μπορεί να φέρει το θάνατο σε προοπτικές ζωής πολλών ανθρώπων. Τελικά, ποιος πληρώνει το τίμημα μιας τέτοιας απόφασης; Το... Διαβάστε περισσότερα
Εμμονή, εθισμός ή υποχονδρία;
Εμμονή, εθισμός ή υποχονδρία; Πόσες φορές μπορεί να πλύνει κάποιος τα χέρια του μέσα σε μία μέρα ή πόσο μπορεί να μεταμορφώνει τη ζωή του για να αποφύγει τη βίαιη σκέψη ότι παθαίνει ατύχημα ή πεθαίνει; Αυτά είναι μόνο η αρχή της γνωστής μάστιγας της εποχή μας... την υποχονδρία. Τι είναι η υποχονδρία; Για να κατανοήσουμε την υπ... Διαβάστε περισσότερα
Σεξουαλική εξάρτηση - Δεν αντέχω χωρίς σεξ! Υπάρχει διάγνωση για τη σεξουαλική εξάρτηση;
Σεξουαλική εξάρτηση «Δεν αντέχω χωρίς σεξ!»Υπάρχει διάγνωση για τη σεξουαλική εξάρτηση; Εύη Σύρου - Γνωσιακή ΨυχολόγοςDoctorante UNIVERSITE LUMIERE LYON2 Απόψεις και δηλώσεις για το σεξ ακούγονται καθημερινά: «Δεν αντέχω πάνω από μία εβδομάδα χωρίς σεξ!» ή «όσο κάνω σεξ, τόσο περισσότερο θέλω!». Δηλώσεις, που άλλες φορές, αν... Διαβάστε περισσότερα
Τι μας κάνει εξωστρεφείς ή εσωστρεφείς;
Τι μας κάνει εξωστρεφείς ή εσωστρεφείς; Ερευνητές αναλύουν τις αντιδράσεις του εγκεφάλου Πώς σχεδιάζετε να περάσετε τις μέρες που έρχονται; Κλεισμένοι στο σπίτι διαβάζοντας ένα καλό βιβλίο ή ξενυχτώντας σε ένα γεμάτο κόσμο μπαρ πίνοντας το ποτό σας και χορεύοντας; Ίσως η απάντηση που δίνετε σε αυτές τις ερωτήσεις να είναι σ... Διαβάστε περισσότερα
