Φαγόπυρο: Ο μαύρος θησαυρός
Φαγόπυρο: Ο μαύρος θησαυρός Μπορεί να μην είναι και τόσο διαδεδομένη τροφή, όμως οι θαυματουργές της ιδιότητες στον οργανισμό μας είναι πολλές και σίγουρα αξίζει να έχει μια θέση στο καθημερινό μας διαιτολόγιο. Με προέλευση από την Ανατολή, το φαγόπυρο ή αλλιώς «μαύρο σιτάρι» (επιστημονική ονομασία Fagopyrum esculentum) είναι ι... Δείτε περισσότερα
Εξαλείψτε παράσιτα και εναπόθεση λίπους με δύο ισχυρά συστατικά
Εξαλείψτε παράσιτα και εναπόθεση λίπους με δύο ισχυρά συστατικά 2 ισχυρά συστατικά που καθαρίζουν το σώμα σας από παράσιτα και μειώνουν την εναπόθεση λίπουςΕίναι κοινώς γνωστό ότι τα παράσιτα είναι μικρο-οργανισμοί που ζουν σε, και από έναν οργανισμό/ξενιστή. Είναι πολύ επιβλαβή, δεδομένου ότι χρησιμοποιούν τις θρεπτικές ουσίες ... Δείτε περισσότερα
ΤΟ ΠΑΥΣΙΠΟΝΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ - Μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα
ΤΟ ΠΑΥΣΙΠΟΝΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ - Μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία. Αν αρχίσετε να τρώτε μόλις τρεις χουρμάδες την η... Δείτε περισσότερα
Γιατί κανείς δεν μιλάει για την σόδα, το υπεροξείδιο του υδρογόνου, το λεμόνι και την ασπιρίνη? Κι όμως αυτά τα φυσικά προϊόντα θεραπεύουν τον καρκίνο!!!
Γιατί κανείς δεν μιλάει για την σόδα, το υπεροξείδιο του υδρογόνου, το λεμόνι και την ασπιρίνη? Κι όμως αυτά τα φυσικά προϊόντα θεραπεύουν τον καρκίνο!!! ΥΠΆΡΧΕΙ μια διεθνής συνωμοσία. Οι ασθένειες ελέγχονται, εν ονόματι της εμπορευματοποίησης της υγείας….Στην πιάτσα κυκλοφορούν μόνον όσα φάρμακα είναι κερδοφόρα. Γιατί, σ... Δείτε περισσότερα
Το πιο ισχυρό αντιβιοτικό είναι φυτό και είναι ΕΛΛΗΝΙΚΟ!
Το πιο ισχυρό αντιβιοτικό είναι φυτό και είναι ΕΛΛΗΝΙΚΟ! Ο βασιλικός είναι ένα από τα αρχαιότερα και πιο δημοφιλή φυτά πλούσια στα περισσότερο δημοφιλή φυτοθρεπτικά στοιχεία. Θεωρείτο ως «ιερό βότανο» σε πολλές παραδόσεις σε όλο τον κόσμο. Ανήκει στην οικογένεια της Lamiaceae του γένους Ocimum. Είναι ιθαγενές στο Ιράν, στην... Δείτε περισσότερα
Απίστευτο! Το ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ φρούτο που βοηθάει την νυχτερινή όραση!
Απίστευτο! Το ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ φρούτο που βοηθάει την νυχτερινή όραση! Το μύρτιλλο μελετήθηκε αρχικά για τις επιδράσεις του στην κακή νυχτερινή όραση. Η σύγχρονη έρευνα για τα μύρτιλλα βασίστηκε εν μέρει στις χρήσεις του από τους Βρετανούς πιλότους του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου, που παρατήρησαν ότι η νυχτερινή τους όραση β... Δείτε περισσότερα
The Secret Recipes For The Cure Of All Diseases In A 3500 Year Old Book!
The Secret Recipes For The Cure Of All Diseases In A 3500 Year Old Book! Dr Richard Schultz became a world-famous doctor using the ancient and simple healing technique that before 3500 years was recorded in the Bible. I get letters from all over the world and people are very satisfied with the implementation of the simple heali... Δείτε περισσότερα
Αυτό το δηλητήριο σαπίζει τα κόκκαλα μας και το πίνουμε κάθε μέρα!
Αυτό το δηλητήριο σαπίζει τα κόκκαλα μας και το πίνουμε κάθε μέρα! Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε… ένα κουτάκι Coke; Στην πραγματικότητα, το ανθρακούχο αυτό καφέ αναψυκτικό έχει κάποιες πολύ σημαντικές επιδράσεις στο σώμα σας, τις οποίες ο δρ West Conner συνόψισε στο blog του. Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα ... Δείτε περισσότερα
Σκλήρυνση κατά πλάκας και αντιστροφή της μέσω της διατροφής
Σκλήρυνση κατά πλάκας και αντιστροφή της μέσω της διατροφής απο την Ελένη Παπακωνσταντίνου BA, CNP, RNCP Εάν έχετε ένα αγαπημένο πρόσωπο με σκλήρυνση κατά πλάκας ,η οποία αντέστρεψε την σκλήρυνση κατά πλάκας μετά από επτά ... Δείτε περισσότερα
Καθαρισμός και αποτοξίνωση του εντέρου, του βασιλιά των οργάνων
Καθαρισμός και αποτοξίνωση του εντέρου, του βασιλιά των οργάνων Το έντερο θεωρείται ο βασιλιάς των οργάνων και ο Ιπποκράτης είχε πει ότι όλες οι ασθένειες προέρχονται από αυτό. Οι τοξίνες από τον τρόπο ζωής αλλά και την διατροφή μας δημιουργούν και τα εντερικά προβλήματα. Για το λόγο αυτό είναι πολύ σημαντικός ο καθαρι... Δείτε περισσότερα
Φύτρα από σπόρους, μια σουπερτροφή, μεγάλης διατροφικής αξίας !!!
Φύτρα από σπόρους, μια σουπερτροφή, μεγάλης διατροφικής αξίας !!! Φύτρα ονομάζουμε τους νεαρούς (ωρών ή ημερών) άσπρους βλαστούς που ξεφυτρώνουν από διάφορους καρπούς και σπόρους όταν αυτοί ξυπνάνε από τον λήθαργο για την δημιουργία ενός νέου φυτού. Ο πολλαπλασιασμός των φυτών με σπόρο είναι ο πιο διαδεδομένος τρόπος... Δείτε περισσότερα
Φάτε 5 καρύδια και περιμένετε για 4 ώρες - Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα!
Φάτε 5 καρύδια και περιμένετε για 4 ώρες - Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα! Έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση μιας χούφτας καρυδιών την ημέρα παρέχει, εκτός των άλλων, άμεση προστασία από τις καρδιακές παθήσεις. Η τακτική κατανάλωση παρέχει μόνιμη προστασία. Επίσης, οι ερευνητές διαπίστωσαν σημαντική βελτίωση στα επίπεδα της χολησ... Δείτε περισσότερα
Γιατί ΔΕΝ σας πουλάμε Κολλαγόνο;
Γιατί ΔΕΝ σας πουλάμε Κολλαγόνο; Γράφει η Ελένη Κλιάφα, φαρμακοποιός – (ακολουθεί και τεκμηριωμένη επιστημονική προσέγγιση)- Η πρώτη μας επαφή με αυτό το «φοβερό και τρομερό» συμπλήρωμα διατροφής – πανάκεια (εμένα και του συζύγου μου επίσης φαρμακοποιού) ήταν περίπου πριν από 2-2,5 χρόνια σε μια διαφήμιση telemarketing σε... Δείτε περισσότερα
Η διατροφή που ενισχύει τον γυναικείο οργανισμό
Η διατροφή που ενισχύει τον γυναικείο οργανισμό Με τη βοήθεια του Dr. Med Ιωάννη Μπουχέλου, ολιστικού γιατρού, παρουσιάζουμε την διατροφή που μπορεί να ενισχύει το γυναικείο οργασμό. Υπερτροφές Καρποί σε σχήμα γυναίκας Αβοκάντο, αχλάδι, παπάγια, μάνγκο, γλυκοπατάτα: όλα έχουν το ακριβές σχήμα του αναπαραγ... Δείτε περισσότερα
Ιπποφαές, ένας δυναμίτης υγείας από την Τζούλη Αποστολάτου
Ιπποφαές, ένας δυναμίτης υγείας από την Τζούλη Αποστολάτου Ρώσοι και κινέζοι επιστήμονες το τοποθετούν στην πρώτη δεκάδα των πιο ισχυρών θεραπευτικών φυτών στον κόσμο. Υποστηρίζουν ότι περιέχει περισσότερη βιταμίνη C από τη φράουλα, το ακτινίδιο, το πορτοκάλι, την ντομάτα, το καρότο και τον κράταιγο. Επίσης, ότι η πε... Δείτε περισσότερα
Η Αξία της Πιπεριάς από την Ιωάννα Λιάτσιου
Η Αξία της Πιπεριάς από την Ιωάννα Λιάτσιου Οι πιπεριές με επιστημονική ονομασία Capsicum annum είναι η μέλη της οικογένειας των στρύχνων (solanaceae) στην οποία ανήκουν και η πατάτα , η τομάτα, και η μελιτζάνα. Οι πιπεριές αποτελούν πηγή βιταμίνης C και βιταμίνης B6 . Είναι καλή πηγή διαιτητικών ινών , ... Δείτε περισσότερα
Γιατί η Σταφυλοθεραπεία κάνει θαύματα στον οργανισμό;
Γιατί η Σταφυλοθεραπεία κάνει θαύματα στον οργανισμό; Με τον όρο σταφυλοθεραπεία, εννοούμε την αποκλειστική μονοφαγία με σταφύλια, για ορισμένο χρονικό διάστημα, ανάλογα με την περίπτωση και τον επιδιωκόμενο σκοπό του καθενός, που επιθυμεί να την κάνει. Με το κείμενο αυτό, θα ήθελα να αποτυπώσω τις εμπειρίες των τριάντα χ... Δείτε περισσότερα
5 τροφές που θα καθαρίσουν γρήγορα και φυσικά το πεπτικό σας σύστημα και θα χάσετε και κιλά!
5 τροφές που θα καθαρίσουν γρήγορα και φυσικά το πεπτικό σας σύστημα και θα χάσετε και κιλά! Αν δυσκολεύεστε να χάσετε κιλά ύστερα από εξαντλητικές δίαιτες, γυμναστική και συμπληρώματα διατροφής, ίσως υπάρχει κάποιος άλλος λόγος που δεν είχατε σκεφτεί μέχρι σήμερα, όπως π.χ. το πεπτικό σας σύστημα και ο μεταβολισμός σας. Η ικ... Δείτε περισσότερα
Μαύρο κύμινο: Ένας μεγάλος θεραπευτής!
Μαύρο κύμινο: Ένας μεγάλος θεραπευτής! Το έλαιο από μαύρο κύμινο παράγεται από το σπόρο του αιγυπτιακού φυτού Nigella sativa μετά από ήπια ψυχρή πίεση. Το λάδι του sativa nigella είναι τόσο ευεργετικό γιατί περιέχει πάνω από εκατό συστατικά όπως αρωματικά έλαια, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες και ένζυμα. Οφέλη με μαύρο κύμινο: ... Δείτε περισσότερα
Κινόα: Η εναλλακτική υπερτροφή - Μάθετε τα οφέλη της
Κινόα: Η εναλλακτική υπερτροφή - Μάθετε τα οφέλη της Η κινόα έχει μπει δυναμικά στη διατροφή μας τα τελευταία χρόνια και όχι άδικα, αφού οι επιστήμονες την χαρακτηρίζουν εξαιρετικά ισορροπημένη και πλήρη τροφή. Αυτός είναι και ο λόγος που η NASA εξετάζει το ενδεχόμενο χρήσης της στο ερευνητικό πρόγραμμα για τις μακρ... Δείτε περισσότερα
Ζεία το δημητριακό που απαγορεύτηκε σκόπιμα στην Ελλαδα γιατί πρόσφερε δημιουργικό πνεύμα
Ζεία το δημητριακό που απαγορεύτηκε σκόπιμα στην Ελλαδα γιατί πρόσφερε δημιουργικό πνεύμα Ποιό ήταν αυτό το δημητριακό, που τάισε και μεγάλωσε για χιλιάδες χρόνια λαούς, γερούς και δυνατούς; Γιατί αυτό το δημητριακό,ο ”εθνάρχης” Ελ.Βενιζέλος,το απαγόρευσε δια νόμου ; Από ποιούς και για ποιόν λόγο,πήρε εντολές;… Ποιούς ενο... Δείτε περισσότερα
Πώς θα παίρνω ίνες αν ακολουθώ διατροφή χωρίς γλουτένη
Πώς θα παίρνω ίνες αν ακολουθώ διατροφή χωρίς γλουτένη Αν ακολουθείτε διατροφή χωρίς γλουτένη μπορεί να μη λαμβάνετε αρκετές ίνες. Πώς θα εξασφαλίσετε τη λήψη ινών στη διατροφή σας. Μια αρνητική πλευρά της αποφυγής της γλουτένης στη διατροφή σας είναι ότι μπορεί να μην λαμβάνετε αρκετές ίνες από τις τροφές που τρώτε. Οι ίνες ε... Δείτε περισσότερα
Ο Δρ Dwight Lundell καρδιοχειρουργός μιλάει για την απάτη της χοληστερίνης…
Ο Δρ Dwight Lundell καρδιοχειρουργός μιλάει για την απάτη της χοληστερίνης… Εμείς οι γιατροί με όλη μας την εκπαίδευση , τη γνώση και την εξουσία, αποκτούμε συχνά ένα αρκετά μεγάλο εγώ και είναι δύσκολο να παραδεχτούμε ότι κάναμε λάθος . Δυστυχώς όμως αυτό συμβαίνει σε αυτήν την περίπτωση. Δεν σας κρύβω ότι κάναμε λάθος. Ως χει... Δείτε περισσότερα
Γιατί το κρέας πρέπει να καταργηθεί ως τροφή
Γιατί το κρέας πρέπει να καταργηθεί ως τροφή Πριν κρίνετε διαβάστε το όλο. Η βρώση κρέατος είναι μια ζημιογόνα συνήθεια που καταστρέφει στην κυριολεξία τον οργανισμό και το πνεύμα. Λανθασμένα πιστεύουμε πως το κρέας είναι υγιεινό και δυναμωτικό, μολύνει το αίμα μας και μετατρέπει το σώμα σε ένα βούρκο δημιουργώντας ένα πρόσφο... Δείτε περισσότερα
Καρκίνος, και πράγματα που δεν θα σας πουν και δεν γνωρίζετε.
Καρκίνος, και πράγματα που δεν θα σας πουν και δεν γνωρίζετε. ΣΩΣ ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΘΕΜΑ ΣΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΜΑΣ Οι άνθρωποι φοβούνται μην τους φάει καρχαρίας, μην τους πατήσει αυτοκίνητο, μην πεθάνουν από το κρύο, μην τους βιάσουν κλέψουν σκοτώσουν κτλ, έτσι παίρνουν κάποιες προφυλάξεις παρ'όλα αυτά οι πιθανότητες να πάθουν καρκίνο είναι... Δείτε περισσότερα
Πως μας κοιμίζουν στην κυριολεξία μέσα από τα τρόφιμα!!! Γιατί οι αρχαίοι ‘Ελληνες δεν έτρωγαν … ! !
Πως μας κοιμίζουν στην κυριολεξία μέσα από τα τρόφιμα!!! Γιατί οι αρχαίοι ‘Ελληνες δεν έτρωγαν … ! ! Καταναλώνετε ψωμί και μακαρόνια, καταναλώνετε δηλαδή σιτάρι; Και τί το «κακό» έχει το σιτάρι; Γλουτένη. Μια ουσία που βρίσκεται παντού στη σύγχρονη διατροφή και κρατάει σε «υπνηλία» τον εγκέφαλο. Οι αρχαίοι, σιτάρι δεν έβαζα... Δείτε περισσότερα
Τρέφομαι σωστά για να είμαι καλά απο την Ηλέκτρα Γούζιου
Σωστή διατροφή! Δύο λέξεις που έχουν κατακλύσει τον τύπο και με τις οποίες βομβαρδιζόμαστε καθημερινά. Ποιά είναι όμως η σωστή διατροφή για τα παιδιά μας αλλά και για εμάς τους ίδιους; Μεσογειακή διατροφή: Πολλά έχουμε ακούσει και πολλά νομίζουμε οτι ξέρουμε αλλά με τον όρο «μεσογειακή διατροφή» εννοούμε, ουσιασ... Δείτε περισσότερα
Χυμοί φρούτων και λαχανικών με την προσθήκη μπαχαρικών και βοτάνων
Χυμοί φρούτων και λαχανικών με την προσθήκη μπαχαρικών και βοτάνων πολλές φορές αναρωτιόμαστε αν πρέπει να κάνουμε χυμό με ένα ή πιο πολλά φρούτα αν... πρέπει να προσθέσουμε κάποιο αφέψημα ή έγχυμα βοτάνου ή ... αν μπορούμε να προσθέσουμε κάποιο μπαχαρικό ή κάποια γλυκαντική ουσία... αν οι χυμοί φρούτων -όπως και τα φρούτα-πρέ... Δείτε περισσότερα
Οι κρυφές προστατευτικές ιδιότητες για την καρδιά του αμύγδαλου
Οι κρυφές προστατευτικές ιδιότητες για την καρδιά του αμύγδαλου Σε μια από τις βασικές θέσεις της Μεσογειακής πυραμίδας συναντάμε μια κατεξοχήν παρεξηγημένη ομάδα τροφίμων, τους ξηρούς καρπούς. Η θέση τους εκεί αποδεικνύει την υψηλή τους θρεπτική αξία, η οποία ευθύνεται για τη σημαντική συνεισφορά τους στην υγεία. Η παρα... Δείτε περισσότερα
Καρύδια για την υγεία των αγγείων, την καρδιά, την μνήμη, την χοληστερίνη, τον διαβήτη, τον καρκίνο, τον ύπνο και την αντρική γονιμότητα
Καρύδια για την υγεία των αγγείων, την καρδιά, την μνήμη, την χοληστερίνη, τον διαβήτη, τον καρκίνο, τον ύπνο και την αντρική γονιμότητα της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Τα καρύδια αποτελούν ένα από τα πιο δημοφιλή είδη ξηρών καρπών στη χώρα μας. Ξηρός καρπός που χρησιμοποιείτε με πολλούς τρόπους στη διατροφή μας. ... Δείτε περισσότερα
Μυρίζει η αναπνοή σου; Καταπολέμησε το!
Μυρίζει η αναπνοή σου; Καταπολέμησε το! Η κακή αναπνοή δημιουργεί προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις! Ποιές είναι οι αιτίες της; Δεκατρείς τρόποι για να τη διώξουμε μια για πάντα! Η κακή αναπνοή, η δύσοσμη αναπνοή ή η δυσοσμία του στόματος είναι όλοι όροι που χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν μια σαφώς δυσάρεστη οσμή τ... Δείτε περισσότερα
Η ενέργεια της τροφής μας μέρος γ'
Η ενέργεια της τροφής μας μέρος γ' Το τρίτο και τελευταίο μέρος της καταπληκτικής εξήγησης του Τοβία για την ενέργεια της τροφής. Μετάφραση: Μαρία Γρηγοράκη Ερώτηση: Τι θα λέγατε για τις τροφικές διαταραχές; TΟΒΙΑΣ: Οι τροφικές διαταραχές, όταν έχετε μια ανορεξική διαταραχή, όταν τρώτε και το βγάζετε - μην αφήνοντας το σώμα να... Δείτε περισσότερα
Η ενέργεια της τροφής μας μέρος β'
Η ενέργεια της τροφής μας μέρος β' Ο Τοβίας συνεχίζει την αποκαλυπτική του αφήγηση. Μετάφραση: Μαρία Γρηγοράκη Ερώτηση: Tι γίνεται με την διένεξη για τα τεχνητά γλυκαντικά; ΤΟΒΙΑΣ: Πάλι το ίδιο συμβαίνει με τα τεχνητά γλυκαντικά. Αυτό που έχετε είναι ενέργεια κλειδωμένη σε έναν τύπο πολύ σύνθετου πάζλ. Ας πάρουμε το παράδειγμα... Δείτε περισσότερα
Ο διαβήτης δημιουργείται όταν η ινσουλίνη που παράγει ο οργανισμός δεν είναι αρκετή
Ο διαβήτης δημιουργείται όταν η ινσουλίνη που παράγει ο οργανισμός δεν είναι αρκετή Συντάχθηκε από τον/την Αλέξης Φωτόπουλος Πέμπτη, 01 Μαρτίου 2012 12:43 Ο διαβήτης δημιουργείται όταν η ινσουλίνη που παράγει ο οργανισμός δεν είναι αρκετή (πρόβλημα παραγωγής ι... Δείτε περισσότερα
Η ενέργεια της τροφής μας μέρος α'
Η ενέργεια της τροφής μας μέρος α' Ο Toβίας μέσω του Geoffrey Hoppe (www.crimsoncircle.com) (Μια καταπληκτική αναφορά του πνευματικού Δασκάλου Τοβία για τη σημασία της τροφής μας) Μετάφραση: Μαρία Γρηγοράκη Ερώτηση: Eντάξει. Θα αρχίσω με αυτήν την ερώτηση: Tι ρόλο παίζει η τροφή και το συνειδητό μαγείρεμα στη νέα σχέση μας με τ... Δείτε περισσότερα
Πως θα διατηρήσετε το βάρος σας στις γιορτές
Πως θα διατηρήσετε το βάρος σας στις γιορτές Tα Χριστούγεννα πλησιάζουν με γοργούς ρυθμούς και όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος στις γιορτές το διαιτολόγιό μας θα κατέχουν οι ποικιλοτρόπως μαγειρεμένες γαλοπούλες, οι κουραμπιέδες, τα μελομακάρονα και κάθε είδους παραδοσιακά γλυκίσματα. Η περίοδος των εορτών είναι μια περίοδο... Δείτε περισσότερα
Υγιεινή διατροφή και χορτοφαγία: Υπερτροφές, τι μας προσφέρουν
Υγιεινή διατροφή και χορτοφαγία: Υπερτροφές, τι μας προσφέρουν Θεωρούνται από πολλούς, και όχι άδικα, το «θαύμα» της φύσης. Πρόκειται για τροφές με εξαιρετικά υψηλή διατροφική αξία και ευεργετικές ιδιότητες χρήσιμες ανεξάρτητα από τη διατροφή που ακολουθεί κανείς. Οι υπερτροφές έχουν γίνει το τελευταίο διάστημα ιδιαίτερα δημ... Δείτε περισσότερα
Υγιεινή διατροφή και χορτοφαγία: Τί πρέπει να προσέχουν οι vegeterian και όχι μόνο- α' μέρος
Υγιεινή διατροφή και χορτοφαγία: Τί πρέπει να προσέχουν οι vegeterian και όχι μόνο- α' μέρος Οι οπαδοί της χορτοφαγίας ξεκινούν σχεδόν πάντα από το αξίωμα ότι ανθυγιεινή διατροφή είναι .αποκλειστικό προνόμιο όσων καταναλώνουν κρέας.Και στην αρχή τουλάχιστον εφησυχάζουν όταν επιλέγουν να απέχουν από το κρέας μόνιμα. Στ... Δείτε περισσότερα
Πίνακας εποχιακών φρούτων και λαχανικών για να γνωρίζουμε πότε θα επιλέξουμε τι...
Πίνακας εποχιακών φρούτων και λαχανικών για να γνωρίζουμε πότε θα επιλέξουμε τι... Μήνας Φρούτα Λαχανικά Ιανουάριος Ακτινίδια, αχλάδια, γκρέιπφρουτ, κυδώνια, λεμόνια, μανταρίνια, μήλα, πορτοκάλια Αντίδια, βρούβες, καρότα, σπαράγγια, σπανάκια, ραπανάκια, παντζάρια, λάχανα, μαϊντανοί, κρεμμύδια... Δείτε περισσότερα
Θα αφήσουμε τα γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα να μπουν στη ζωή μας;
Θα αφήσουμε τα γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα να μπουν στη ζωή μας; Η εμφάνιση των γενετικά τροποποιημένων οργανισμών (ΓΤΟ) προκάλεσε από την πρώτη στιγμή έντονους προβληματισμούς και ερωτήματα. Είναι ηθικό να εισάγεις ένα γονίδιο από έναν οργανισμό σε έναν άλλον; Ποιες θα είναι οι επιδράσεις τους στο περιβάλλον; Πώς μπορεί να ε... Δείτε περισσότερα
Γιατί Πρέπει να Πίνουμε το Πρωί Ζεστό Νερό με Λεμόνι!!!
Γιατί Πρέπει να Πίνουμε το Πρωί Ζεστό Νερό με Λεμόνι!!! Ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, δεν έχει σημασία αν είσαι μητέρα, εργάτης, επιχειρηματίας, αθλητής, το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί έχει πολύ μεγάλη σημασία! Μπορεί να σκέφτεσαι ότι το πρόγραμμα σου είναι πολύ φορτωμένο για ένα σωστό πρωινό, αλλά... Δείτε περισσότερα
ΤΟ ΗΞEΡΕΣ;;; Η Πυθαγόρεια Διατροφή εξαφανίζει το 95% των ασθενειών! Δες τι πρέπει να τρως!!!
ΤΟ ΗΞEΡΕΣ;;; Η Πυθαγόρεια Διατροφή εξαφανίζει το 95% των ασθενειών! Δες τι πρέπει να τρως!!! Ιπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, του υγρού, του κρύου, του γλυκού, του πικρού, του ξινού και του αλμυρού. Την Αρρώστια την προκα... Δείτε περισσότερα
Μακροβιοτική διατροφή
Μακροβιοτική διατροφή Πρόταση διατροφής βασισμένη στον παραδοσιακό τρόπο διατροφής του ανθρώπινου είδους, προσαρμοσμένο στον τόπο διαβίωσης Γιν και Γιανγκ στις τροφές Η Μακροβιοτική διατροφή, βοηθά να ακολουθούμε τους ρυθμούς του περιβάλλοντός και να προσαρμοζόμαστε σ’ αυτό, ακριβώς όπως ντυνόμαστε με ζεστά ρούχα το χειμώνα ... Δείτε περισσότερα
Υγεία - Ομορφιά - Αδυνάτισμα
Υγεία - Ομορφιά - Αδυνάτισμα Τρωμε για να ζησουμε. Τρωμε γιατι εχουμε απολυτη αναγκη τα θρεπτικα συστατικα των τροφων, την ζωτικη τους ενεργεια, τον κραδασμο τους. Τα συστατικα των τροφων ειναι αυτα που θα ξανα-κτισουν το σωμα μας θα δημιουργησουν οστα, μυες, αιμα. Η ζωτικη ενεργεια της τροφης, θα μετατραπει σε μιτοχονδρια των κ... Δείτε περισσότερα
Η Αποκάλυψη της Χιλιετίας - Ο Ιπποκράτης είχε ανακαλύψει την θεραπεία κατά του καρκίνου
Η Αποκάλυψη της Χιλιετίας Ο Ιπποκράτης είχε ανακαλύψει την θεραπεία κατά του καρκίνου Η Ιπποκράτειος Αντικαρκινική Άμυνα, στηρίζεται στην ισορροπία των 4 βασικών γεύσεων... Αμυγδαλέλαιο λαμβάνεται από τους καρπούς του αμύγδαλου. Πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β6, Β17 και ιχνοστοιχεία. Η βιταμίνη Β17 δεν είναι βιταμίνη... Δείτε περισσότερα
Ελληνικές Υπερτροφές
Ελληνικές Υπερτροφές ΜΑΥΡΗ ΣΤΑΦΙΔΑ Οι μαύρες σταφίδες καλλιεργούνται αποκλειστικά και μόνο στην Κόρινθο. Γι'αυτό και είναι γνωστή αυτή η ποικιλία παγκοσμίως ως Κοριανθιακή σταφίδα ή Currants. Οι μαύρες σταφίδες είναι απλά το τελικό προϊόν που προκύπτει από την αποξήρανση μαύρου σταφυλιού (με κουκούτσι) στον ήλιο. Οφέλη και ιδιότη... Δείτε περισσότερα
Αλκαλική Διατροφή Νο 2
Αλκαλική Διατροφή Νο 2 Διατροφή των Ηρώων! Υπερτροφές Το ενδιαφέρον για το άρθρο της αλκαλικής διατροφής πραγματικά ήταν μεγάλο. Το 2ο μέρος είμαι βέβαιος πως θα σας φανεί ακόμα πιο ενδιαφέρον καθώς θα ανατρέψει κι άλλα κατεστημένα σχετικά με την διατροφή, τις διάφορες τροφές που τις περνάμε απαρατήρητες και ψάχνουμε σε χάπια να β... Δείτε περισσότερα
Σύντομες Συμβουλές Διατροφής
Σύντομες Συμβουλές Διατροφής Φρούτα μπορείς να τρως κατά την διάρκεια της ημέρας (ή και μόνο φρούτα) με την προϋπόθεση ότι το απόγευμα θα ακολουθήσει έντονο πρόγραμμα γυμναστικής. Μετά την γυμναστική ΔΕΝ ξανατρώμε φρούτα. Εάν δεν ακολουθεί πρόγραμμα γυμναστικής, καλό είναι να περιορίζονται τα φρούτα. Γεύματα με πρωτείνη (κρέα... Δείτε περισσότερα
Αρχές Διατροφής
Αρχές Διατροφής Κατ’αρχήν η πρώτη θεμελιώδες αρχή της διατροφής λέει ότι υγιεινό είναι το πρωτογενές. Ότι δηλαδή παράγει και μας προσφέρει η Μητέρα Φύση χωρίς καμμία παρέμβαση ή επεξεργασία. Η διατροφή μας λοιπόν για να είναι υγιεινή πρέπει να περιλαμβάνει αποκλειστικά πρωτογενή συστατικά και μάλιστα μονάχα βιολογικής καλλιέργεια... Δείτε περισσότερα
Αλκαλικές και Όξινες τροφές
Αλκαλικές και Όξινες τροφές Εξαιρετικά αλκαλικές τροφές / pH 8,5 - 9,0 pH 9,0: Λεμόνια (1), Καρπούζι (2). pH 8,5: Αγαρ-Αγαρ (3), Ακτινίδιο, Ανανάς, Αντίδια, Αχλάδια (γλυκά), Δαμάσκηνα Umeboshi, Κανταλούπε, Καγιέν (4), Λάιμ, Μαϊντανός (5), Μάνγκο, Νεροκάρδαμο, Passion fruit, Παπάγια, Πεπόνι, Σπαράγγι (6), Σταφύλια (γλυκά), Σταφ... Δείτε περισσότερα
Αλκαλική Διατροφή Νο 1
Αλκαλική Διατροφή Νο 1 Μάθετε την αλήθεια για την διατροφή και Απαλλαγείτε μια για πάντα από το περιττό λίπος Καθαρίστε τον οργανισμό σας από τις αιτίες που προκαλούν τις περισσότερες ασθένειες Γεμίστε πάλι ενέργεια…
