Άρθρα
Τι και αν μια μέρα πριν φορούσαμε μάσκες, σήμερα οι μάσκες φεύγουν!
από την Παναγιώτα Τζιτζίκου
Η Καθαρή Δευτέρα σηματοδοτεί ένα τέλος και μια αρχή, φέρνει νέα δεδομένα στην ζωή μας, ανασύρει στην επιφάνεια οτιδήποτε είναι έτοιμο να αλλάξει μέσα μας, και μας δίνει νέες οπτικές γωνίες των καταστάσεων της ζωής. Οδηγεί τον εαυτό μας σε μια καθαρότητα, σε μια ανάγκη για εσωτερική κάθαρση, σε σωματικό, ενεργειακό, νοητικό, συναισθηματικό, ψυχικό και πνευματικό επίπεδο.
Τι και αν μια μέρα πριν, φορούσαμε μάσκες, σήμερα οι μάσκες φεύγουν!
Είμαστε έτοιμοι να δούμε με καθαρότητα και διαύγεια στοιχεία του εαυτού μας, κάθε τι ψεύτικο και καλά κρυμμένο και κάθε τι αληθινό που κρύβουμε επιμελώς. Καθώς πέφτουν οι μάσκες απομακρύνονται συγχρόνως και οι ψευδαισθήσεις. Μόλις εμείς αφαιρέσουμε τις μάσκες και δούμε τον εαυτό μας, ανοίγοντας την δική μας προσωπική οπτική, τότε είναι εύκολο να κατεβάσουμε και τις μάσκες που έχουμε τοποθετήσει για τους άλλους, προσπαθώντας να κρύψουμε ένα μέρος της αλήθειας μας.
Όλη αυτή η διαδικασία είναι μια διαδρομή, μια εσωτερική τελετή, προσωπική για τον καθένα και συγχρόνως συλλογική, γιατί όλοι μας οδηγούμαστε σε ένα μυητικό στάδιο εξέλιξης. Είτε γίνεται αντιληπτό είτε όχι. Αυτό είναι ένα ταξίδι κάθαρσης, μια τελετή μύησης που μας οδηγεί σε ένα ακόμα βήμα ανάπτυξης, αλλαγής και εξέλιξης του εαυτού μας, ένα βήμα εσωτερικό που μας δίνει την δυνατότητα να ανακαλύψουμε, να φωτίσουμε ακόμα ένα σημείο μέσα στην ύπαρξη μας.
Και τι σημαίνει αυτό;
Σύμφωνα με την δική μου αντίληψη αυτό είναι η εσωτερική κάθαρση που σημαίνει πως έχω την πρόθεση να βουτήξω στο σκοτάδι μου, να ανασύρω τα σκουπίδια που έχουν συσσωρευτεί μέσα μου και να απαλλάξω τον εαυτό μου από κάθε τι άχρηστο, που αφορά το σώμα, τον νου, τα συναισθήματα και την ψυχή μου. Σημαίνει πως γίνομαι ενεργός παρατηρητής του εαυτού μου και όλου του συστήματος γύρω μου.
Η παρατήρηση και η συνειδητοποίηση είναι μια ολόκληρη διδασκαλία που σου μαθαίνει τον εαυτό σου, που σου δείχνει τις αδυναμίες και τα ταλέντα σου, τους φόβους και τις δυναμικές σου, το φως και το σκοτάδι σου. Όλη την εσωτερική σου γνώση. Αυτό είναι το μυητικό ταξίδι εσωτερικής κάθαρσης, είναι ο δρόμος που ανοίγει μπροστά σου ένα-ένα τα πεδία του εαυτού σου και έτσι διευρύνεται η αντίληψη και το πνεύμα σου. Μέσα από την Κάθαρση μπορείς να δεις και να αγγίξεις την αλήθεια σου.
Παρακάτω σας μεταφέρω κάποιες συμβουλές κάθαρσης, σε όλα τα επίπεδα μέσα στην καθημερινότητα. Όλοι μας στοιβάζουμε άχρηστες ενέργειες μέσα και γύρω μας, οι οποίες μας απομακρύνουν από την πραγματική ουσία του εαυτού μας. Θεωρώ πως χρειάζεται να δούμε τον εαυτό μας και τις ανάγκες του ολιστικά, για να μπορούμε να έχουμε αποτελέσματα μέσα στην ζωή μας.
Όταν διανύουμε ένα στάδιο κάθαρσης είναι απαραίτητο να αγκαλιάζουμε με αγάπη τον εαυτό μας, να δείχνουμε κατανόηση και υπομονή, ώστε να του δώσουμε χρόνο και χώρο να διαχειριστεί τα θέματα που τον απασχολούν με αποδοχή, χωρίς πίεση και κριτική. Η επαφή με τη γη, το βουνό, τη θάλασσα, τα ζώα, τα δέντρα, τα φυτά, τα λουλούδια και γενικότερα η σύνδεση, συνειδητά με όλα τα στοιχεία της φύσης, γη, νερό, φωτιά, αέρας, αιθέρας, αποφορτίζει το σώμα από εντάσεις, καθαρίζει την αύρα και όλο το ενεργειακό πεδίο. Η συλλογή ενέργειας μέσα από έναν φυσικό τρόπο, ενδυναμώνει και τροφοδοτεί όλα μας τα σώματα.
-
Κάθαρση στο φυσικό σώμα:
Σε φυσικό επίπεδο απαλλάσσουμε τον εαυτό μας από τοξίνες που παίρνουμε από τις τροφές, τα ποτά, το τσιγάρο αλλά και το περιβάλλον γύρω μας. Η αλκαλική διατροφή, είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής που διατηρεί το αίμα σε αλκαλικό ph, με αποτέλεσμα να μην δημιουργούνται συνθήκες για ασθένειες. Βέβαια η τροφή είναι μια προσωπική επιλογή σύμφωνα με τις ανάγκες του καθενός. Επίσης ένας υπέροχος τρόπος κάθαρσης του σώματος είναι η εφίδρωση που μπορεί να γίνει με την άσκηση, με την σάουνα σε συνδυασμό με το νερό.
Ο Ιπποκράτης έλεγε: “Δώστε μου την δύναμη να δημιουργήσω έναν πυρετό και μπορώ να θεραπεύσω κάθε αρρώστια “.
Ένας συνδυασμός ζεστού ατμού, με την άκρως θεραπευτική δύναμη του νερού, των αλάτων, των κρυστάλλων και των βοτάνων οδηγούν το σώμα σε βαθιά σωματική και συναισθηματική κάθαρση. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο στο νευρικό και στο μυϊκό σύστημα, προσφέρει αναζωογόνηση και τόνωση σε όλα τα επίπεδα. Επίσης ένα θεραπευτικό μασάζ βοηθάει το σώμα να αποβάλει τοξίνες και μπλοκαρίσματα. Σε όλη την διάρκεια της ζωής μας το σώμα χρειάζεται άσκηση, για να διατηρεί όλα τα όργανα, τους μυς, τα οστά, το κυκλοφορικό και όλα τα συστήματά του, σε αρμονία και ευεξία. Ιδανικά είναι να επιλέγουμε ασκήσεις που συνάδουν με το πνεύμα και τη ψυχή μας όπως γιόγκα, Τάι Τσι, Τσι Κονγκ …κ.α. -
Κάθαρση στο συναισθηματικό σώμα:
Οι συναισθηματικές φορτίσεις όπως ο θυμός, η απογοήτευση, η αίσθηση παραβίασης του προσωπικού χώρου, η αίσθηση απόρριψης ή προδοσίας και οποιαδήποτε άλλα επώδυνα συναισθήματα, είναι απαραίτητο να τα εκφράζουμε, τη στιγμή που τα νιώθουμε. Πάντα με σεβασμό προς τον εαυτό μας και τους άλλους. Εάν δεν το κάνουμε συσσωρεύεται μέσα μας αρνητική ενέργεια, που εκδηλώνεται με ασθένειες στην ψυχή και στο σώμα. Τις περισσότερες φορές ο εαυτός μας νιώθει πως δεν τον έχουμε προστατέψει. Στην συναισθηματική εκτόνωση και αποφόρτιση ένας τρόπος κάθαρσης είναι το γέλιο, το κλάμα, κ.α -
Κάθαρση στο νοητικό σώμα:
Όσον αφορά την κάθαρση του νου, εννοούμε πως καθαρίζουμε κάθε αρνητική σκέψη, πεποίθηση και προγραμματισμό που έχουμε εντυπώσει εμείς οι ίδιοι ή έχουμε επιτρέψει να μας μεταδώσουν εξωγενείς παράγοντες. Στην καθημερινότητά μας λειτουργούμε με το 90% από το υποσυνείδητο που σημαίνει πως όλα όσα ζούμε και δημιουργούμε είναι βάση των σκέψεων, των συναισθημάτων, των προγραμμάτων και των πεποιθήσεων, είτε είναι δικά μας είτε του συλλογικού. Γι αυτό χρειάζεται να είμαστε συνεχώς σε μια εγρήγορση και να παρατηρούμε τι σκεφτόμαστε, πόσο το χρειαζόμαστε αυτό που σκεφτόμαστε και πόσο τελικά είναι δικό μας. Όλες αυτές τις αρνητικές σκέψεις μπορούμε να τις ακυρώνουμε και στη θέση τους να τοποθετούμε τις αντίθετες θετικές. Καθώς το κάνουμε αυτό συνεχώς εκπαιδεύουμε το νου μας, να μην επηρεάζεται από σκέψεις του συλλογικού και κυρίως να μην επιτρέπει να εγκατασταθούν και να κυριαρχούν.
-
Κάθαρση πνευματική:
Απαραίτητο στοιχείο της ζωής μας είναι ο διαλογισμός, η προσευχή, η σιωπή, υπάρχει ανάγκη σε πολλά επίπεδα να μπούμε σε ησυχίαγια λίγα λεπτά μέσα στην ημέρα. Αυτό μας δίνει την δυνατότητα να καθαρίσουμε την φασαρία που υπάρχει μέσα μας από τις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Για να ανταπεξέλθουμε σε όλες αυτές τις απαιτήσεις χωρίς να χάνουμε την ισορροπία, χρειάζεται να κάνουμε ένα στοπ, να ηρεμήσουμε και να ενωθούμε με την δύναμη του πνεύματος μέσα μας. Αυτό μας δίνει την ώθηση και την δύναμη να ανακαλύψουμε λύσεις που πριν δεν γνωρίζαμε πως υπήρχαν, γιατί μόνο με καθαρό νου μπορούμε να κάνουμε καθαρές σκέψεις. -
Κάθαρση στον χώρο μας:
Όπως καθαρίζουμε σε υλικό επίπεδο καθημερινά το σπίτι και τον χώρο εργασίας μας… Έτσι χρειάζεται να φροντίζουμε και την ενέργεια που περιβάλει όλους τους χώρους που ζούμε. Να τους αερίζουμε, να ανοίγουμε παράθυρα ώστε να μπαίνει όσο πιο συχνά γίνεται, ήλιος και φρέσκος αέρας μέσα στον εσωτερικό μας χώρο. Επίσης μπορούμε να καίμε πολύ συχνά φασκόμηλο με δάφνη και λιβάνι ώστε να καθαρίζουμε τις ενέργειες που υπάρχουν μπλοκαρισμένες στον χώρο μας. Αλλά και να βράζουμε φασκόμηλο και με το νερό να καθαρίζουμε το πάτωμα, τις ντουλάπες με τα ρούχα μας, τα συρτάρια, τα ντουλάπια της κουζίνας… και γενικότερα τους χώρους μας. Είναι υπέροχο το πόση καθαρότητα μετά υπάρχει! Επίσης μπορούμε να τοποθετήσουμε διάφορους κρυστάλλους που καθαρίζουν ενεργειακά τον χώρο, οργονίτες, νερό με αλάτι, ενεργειακά σπρέυ, ουδετεροποιητές, φυτά εσωτερικού χώρου και πολλά άλλα στοιχεία που εξαγνίζουν και υποστηρίζουν τους χώρους της κατοικίας και της εργασίας μας.
Με αφορμή λοιπόν τα έθιμα και τις τελετές της Καθαρής Δευτέρας που εμπεριέχουν κάθαρση, νηστεία αλλά και γιορτή οδηγήθηκα σε όλες αυτές τις σκέψεις και ένιωσα την επιθυμία να τις μοιραστώ. Ακόμα και το πέταγμα του χαρταετού, για εμένα είναι μια τελετή γιατί αυτόματα η σκέψη του, μου δίνει την αίσθηση της ελευθερίας, του ανοιχτού ορίζοντα, αλλά και την ένωση της γης με τον ουρανό. Την ένωση του πνεύματος με την ύλη.
Γι’ αυτό λοιπόν θεωρώ πως είναι και μια εξαιρετική ημέρα για να κάνουμε έναν διαλογισμό κάθαρσης του εαυτού μας, να δηλώσουμε την πρόθεση να απελευθερώσουμε και να μετουσιώσουμε μέσα μας, ενέργειες που έχουν ολοκληρώσει τον σκοπό τους. Να συνδεθούμε με την πηγή της δημιουργίας του Θεού και να στείλουμε στο φως κάθε τι που μας βαραίνει και είναι πλέον άχρηστο ως προς την εξέλιξή μας.
Κάθε φορά που καθαρίζουμε και ένα πεδίο του εαυτού μας, αυτόματα καθαρίζουμε και το πεδίο της γης, μιας και είμαστε ένα μαζί της. Άρα η εργασία μας από ατομική γίνεται συλλογική και αυτό είναι υπέροχο. Αναλαμβάνοντας την ευθύνη της φροντίδας της ψυχής μας και του φυσικού μας σώματος με αγάπη, γινόμαστε οι καλύτεροι συνεργάτες του πλανήτη γη που μας φιλοξενεί.
Με αγάπη και σεβασμό οδηγούμε τον εαυτό μας στην καθαρότητα του πνεύματος του!
