Ламинирование документов
Недорогой хостинг сайтов

fShare

Tweet

Από τη μη αλήθεια, στην αλήθεια,

Από το σκοτάδι, στο φως,

Aπό τη λανθασμένη αντίληψη , στη γνώση του Eίναι

 Στόχος του σεμιναρίου: Εντατική άσκηση που θα επιφέρει αποστασιοποίηση από την υπάρχουσα θέση, διεύρυνση της συνειδητότητας, εμβάθυνση και συνεύρεση με την εσωτερική αλήθεια και ανάπτυξη συντροφικών και πνευματικών σχέσεων αγάπης και αλληλεγγύης

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ-ΩΡΑ Σάββατο 16 και Κυριακή 17 Μαΐου 2015, ώρα 1100 - 18.30

Το σεμινάριο προσφέρεται από τη Λήδα Shantala σε εξαιρετική τιμή ως προσφορά προς όλους εκείνους που αναζητούν την Αλήθεια και το Πνεύμα της γιόγκα. Πληροφορίες στη γραμματεία

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: άμεσα μέχρι την Παρασκευή 15 Μαΐου 2015

Γραμματεία: 210-6717529. Ωράρια λειτουργίας Τρίτη & Πέμπτη 10.00–13.00, Δευτέρα ώς Παρασκευή 17.30 – 21.30

ΧΩΡΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: Πολυχώρος Πολιτισμού και Τεχνών Shantom– Τριπόλεως 35^Α& Ευβοίας, 152 31 Κάτω Χαλάνδρι - στάση μετρό «Χολαργός»

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ (ίδιο για τις δύο μέρες)

10:30 – 11:00          Αφίξεις.

11:00 – 11:30       Καλωσόρισμα

11:30 – 13.30       Γιόγκα (Asanas και Pranayama)

13:30 – 13:45       Διάλειμμα (προσφέρεται καφές/τσάϊ)

13:45 – 14:45       Διαλογισμός

14:45 – 15:15       Διάλειμμα

15:15 – 17:15       Θεωρητική Ανάλυση (SatSang)

17:15 – 18:15       Διαλογισμός

Επεξηγήσεις σχετικά με την ύλη του σεμιναρίου

RajaYoga είναι το οκταμελές πανάρχαιο ινδικό σύστημα – darshana, που σημαίνει προοπτική, – το οποίο οδηγεί τον ασκούμενο από τον ψυχο-νοητικό περιορισμό, τον πόνο και το ψυχικό σκοτάδι, σε μια διευρυμένη συνειδητοποίηση της ταυτότητας και του είναι του, εδραιώνοντάς τον μέσα σε αληθινούς άξονες στήριξης, δύναμης και αντίληψης.

Σ’ αυτή την εσωτερική ψυχική μετατόπιση, η συγκέντρωση είναι απαραίτητο εργαλείο. Το σώμα, ως συμπυκνωτής και εκφραστής λεπτοφυών διεργασιών, χρειάζεται να συνειδητοποιήσει τα «βάρη», τις δυσκολίες και τα άλγη που του επιβάλλουν τα απωθημένα, και να εκφράσει ποιότητες που θα επιτρέψουν νέες ισορροπίες και αναπόφευκτα, ίαση.

Η αναπνοή, που καθρεφτίζει το χαρακτήρα και τη γενικότερη κινητική και νοητική συμπεριφορά μας, είναι φορέας ενέργειας, φακός εξέτασης και ανακάλυψης διαστρεβλώσεων, σε όλα τα επίπεδα. Μέσα από τη συνειδητή εργασία με την εισπνοή, την εκπνοή, όπως και τα ανάμεσά τους διαστήματα (παύσεις/κρατήματα), προάγονται όλες οι λειτουργίες των συστημάτων και των οργάνων του σώματος και ως εκ τούτου επέρχεται «κάθαρση». Αυτή η «κάθαρση» θα οδηγήσει τον ασκούμενο σε βαθύτερα πεδία του ασυνείδητου νου, μέχρι ανεξιχνίαστες περιοχές του «μη-νου», που διέπονται από πληρότητα, σιωπή και ενεργητική ακινησία.

Η παράταση της συγκέντρωσης και η παραμονή σε αυτές τις περιοχές (όπου οι συχνότητες του εγκεφάλου είναι πολύ χαμηλές), οδηγεί σταδιακά στην πλήρη αποστασιοποίηση από εξωγενείς παράγοντες και στην τελική απορρόφηση από τον πνευματικό πυρήνα, που βιώνεται από τον ασκούμενο ως «έκσταση» και βαθειά συνειδητοποίηση εαυτού.

Λήδα Shantala

Σπούδασε γιόγκα, θεωρία και πρακτική - εμβαθύνοντας στα αρχαία κείμενα της ινδικής φιλοσοφίας - στις πιο διακεκριμένες σχολές της Ινδίας μαθητεύοντας κοντά σε μεγάλους σύγχρονους γιόγκις και σοφούς όπως οι sriSatyananda, B.K.S. Iyengar, T.K.V. Desikatchar, sriChandraSwamiUdasin. Είναι διπλωματούχος του κρατικού Iδρύματος ΄Ερευνας της Γιόγκα της «KaivalyaDhama» (Λονάβλα, Ινδία).

Μετά την επιστροφή της στην Ελλάδα το 1985, η Λήδα Shantala ξεκίνησε τη διδασκαλία γιόγκα, ινδικού κλασικού χορού και χοροθεραπείας αρχικά στο Πολιτιστικό Κέντρο Μάντιραμ και από το 2003 στον Πολυχώρο Shantom. Διαλογίζεται καθημερινά και τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο ταξιδεύει στην Ινδία για περαιτέρω εμβάθυνση και ανανέωση της επαφής της με την πηγή της φιλοσοφίας της γιόγκα.

Μετά από σχεδόν 30 χρόνια διδασκαλίας, έχει αναπτύξει προσωπική αίσθηση και εμπειρία που της επιτρέπει να προσεγγίζει τους μαθητές της με έναν άμεσο και εξατομικευμένο τρόπο. Τώρα μεταδίδει μεν τη γνώση που έλαβε από τους δασκάλους της αλλά εμπλουτισμένη από τα προσωπικά της βιώματα που προέρχονται από την καθημερινή της πολύχρονη πρακτική. Βιώματα που της επιτρέπουν πλέον να αντιλαμβάνεται τη γιόγκα σε όλες της τις πλευρές, αντλώντας αυθόρμητα τον τρόπο ερμηνείας του όλου συστήματος από την προσωπική της πηγή σοφίας.