Άρθρα
Ασκήσεις Διαχείρισης Αγχους για Μέλλουσες Μαμάδες με τη Γεωργία Φραγκάκη
- Γονική Κατηγορία: ΑΥΤΟΕΞΕΛΙΞΗ
- Κατηγορία: ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
- Δημιουργηθηκε στις Πέμπτη 18 Σεπτεμβρίου 2014 03:09
-
-
Τετάρτη, 8 Οκτωβρίου στις 10:00 π.μ.
στην τοποθεσία Mamama-mothering the mother, Néa Smírni, Greece
Ένα δίωρο βιωματικό εργαστήριο για να κατανοήσουμε και να τιθασεύσουμε το μηχανισμό του άγχους, κατά την ευαίσθητη περίοδο της εγκυμοσύνης, της γέννας και του πρώτου καιρού με το μωρό μας!
Στο πρώτο μέρος του εργαστηρίου θα κατανοήσουμε πως δρα και πως επιδρά το άγχος, σύμφωνα με τις σύγχρονες έρευνες για τον ανθρώπινο εγκέφαλο και θα περιγράψουμε τα διαφορετικά στάδια της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης κατά την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη λοχεία. Στη συνέχεια μέσα από βιωματικές ασκήσεις (νοητικές και σωματικές) θα μάθουμε να αντιλαμβανόμαστε, να κατανοούμε και να εξισορροπούμε τις καθημερινές εντάσεις και τα άγχη.
Μια ευκαιρία να μάθουμε τρόπους να διαχειριστούμε το άγχος άμεσα κι αποτελεσματικά, για την κάθε μας μέρα στη νέα μας ζωή!
Η Γεωργία Φραγκάκη είναι εκπαιδευτικός και σωματική ψυχοθεραπεύτρια (μέλος του International Foundation of Biosynthesis). Συνεργάζεται με γονείς, παιδιά και νέους για ένα πιο χαρούμενο και υγιή κόσμο.
Απαραίτητη η κράτηση θέσεων.
Μαρία Γ. Ελευθεριάδη
Βοηθός Μητρότητας Τοκετού & Λοχείας
Διεθνώς Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Βρεφικού Μασάζ (IAIM)
Διεθνώς Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Birthlight Yoga
Διεύθυνση: Πριήνης 22, 17122, Νέα Σμύρνη
Τ: +30 210 94 14 434 Κ: +30 6948 066 499
e-mail : Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
