Ламинирование документов
Недорогой хостинг сайтов

fShare

Tweet

 Στο χορευτικό μονοπάτι της Γνώσης

Μέσω του χορού, αποστασιοποιούμαστε από τα γνωστά πρότυπα σκέψης και κίνησης και συνδεόμαστε με τις βαθύτερες στρώσεις εαυτού, από όπου ρέει η σοφία και η ενέργεια, για σωστή κατεύθυνση και δράση.

Το σώμα μας ως συμπυκνωτής γνώσης, συναισθήματος και κίνησης, αφού ξεδιπλώσει με τρόπους ποιητικούς την αλήθεια του, θα φωτίσει νέους δρόμους αυτογνωσίας.

Χώρος διεξαγωγής: Πολυχώρος Πολιτισμού και Τεχνών Shantom. Τριπόλεως 35^Α & Ευβοίας (στάση μετρό Χολαργός), 152 31 Κάτω Χαλάνδρι

Ημερομηνία και ώρα: Κυριακή 12 Οκτωβρίου ώρα 10.30-14.30 (ΠΡΟΣΟΧΗ, η ώρα διαφοροποιείται ειδικά γι’αυτή την φορά)

Πληροφορίες – προεγγραφές έως Πέμπτη 9 Οκτωβρίου στη γραμματεία του Shantom.

Τηλ. 210-6717529, email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.. Ώρες λειτουργίας γραμματείας: Δε-Παρ. 18.00-22.00

Ιστοσελίδα: www.shantala.gr

Συνέντευξη της Λήδας Shantala για το shantom, τη γιόγκα, τον ινδικό χορό και τη χοροθεραπεία:

http://youtu.be/EgAEKJB2CeA

Οι τετράωρες ομαδικές συνεδρίες χοροθεραπείας με τη Λήδα Shantala γίνονται Κυριακή 11.00-15.00, μία φορά το μήνα, στον Πολυχώρο Shantom.

Οι επόμενες ημερομηνίες: 23/11, 14/12, 18/1, 15/2, 15/3, 5/4, 3/5, 24/5, 14/6

Για τη χοροθεραπεία:

 Η χοροθεραπεία αντιμετωπίζει τα προβλήματα του ατόμου στον τομέα της εκφραστικής συμπεριφοράς. Με τον όρο αυτό προσδιορίζονται οι τρόποι με τους οποίους ο συμμετέχων επικοινωνεί. Αυτό που κάνει ή δεν κάνει, καθώς επίσης και τις σχεδιασμένες ή μη σχεδιασμένες επιδράσεις του πάνω στο περιβάλλον. Η αλλαγή επέρχεται άμεσα στον τομέα της εκφραστικής κίνησης. Ο συμμετέχων υποκινείται να «βγάλει προς τα έξω» μεγαλύτερη κινητική συμπεριφορά και να συνειδητοποιήσει ότι έχει περισσότερες δυνατότητες και επιλογές για αντίδραση, συναναστροφή και δημιουργία.

 Η χοροθεραπεία προσφέρει ένα δρόμο που οδηγεί στην απελευθέρωση των περιοριστικών συνηθειών, όπως αυτές εκδηλώνονται στη στάση του σώματος, στα καθημερινά «πεζά» πρότυπα κινήσεων και στις εκφραστικές χειρονομίες, καθιστώντας το ασυνείδητο, συνειδητό. Επιτρέπει στον άνθρωπο να κατανοήσει τις αυθεντικές ποιότητες του βαθύτερου πυρήνα της ύπαρξής του και να εναρμονιστεί με αυτές.

 Οι απελευθερωτικές διαδικασίες της χοροκινητικής έκφρασης, καλλιεργούν καινούργιες δυνατότητες ύπαρξης, εξέλιξης, επικοινωνίας και μάθησης, οι οποίες  γεμίζουν τους συμμετέχοντες με ζωντάνια, χαρά και αισιοδοξία.

 Τι μπορεί κάποιος να περιμένει από την χοροθεραπεία ;

• Αποδέσμευση ψυχοσωματικών εντάσεων
• Μείωση του άγχους
• Πρόληψη και αυτο-θεραπεία ψυχοσωματικών ασθενειών
• Απελευθέρωση της κίνησης και ανάπτυξη του προσωπικού τρόπου έκφρασης
• Ευκαμψία
• Βελτίωση του τρόπου επικοινωνίας με τους γύρω
• Καλλιέργεια καλής επαφής με το σώμα, κατανόησης του τί θέλω, ποιές είναι οι προκλήσεις και ποιά τα εμπόδια στην επίτευξη στόχων
• Ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και της αποφασιστικότητας
• Ανάπτυξη της ζωτικότητας, της διάθεσης για ζωή και δημιουργικότητα
• Καταπολέμηση της αρνητικής εικόνας σώματος
• Καταπολέμηση της κατάθλιψης, της μελαγχολίας, της έλλειψης διάθεσης.

 με την υποστήριξη