Άρθρα
Ανοιχτή Παρουσίαση: Το Μονοπάτι της Καρδιάς με τον Νικόλαο Μαγαλιό Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου στις 19:30
Η παρουσίαση θα λάβει χώρα την Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου στις 19:30, στo Εργαστήριον Ψυχοφυσιολογικής Εκπαιδεύσεως,
οδός Βουλιαγμένης 123, στάση μετρό Άγ. Ιωάννης.
Το παρόν πρόγραμμα αποτελεί σύνθεση της παραδόσεως και της επιστήμης και αποσκοπεί στη σύνδεση με την πνευματική καρδιά, διαμέσου της ενεργοποίησης του οργάνου της καρδιάς.
Εκτός από τη διδασκαλία συναρπαστικών πληροφοριών, θα χρησιμοποιήσουμε ειδικές ηχητικές συχνοτήτες, μουσικές, παραδοσιακές και/ή επιστημονικά δοκιμασμένες τεχνικές που σχετίζονται με το άνοιγμα της καρδιάς.
Στο τέλος, οι συμμετέχοντες, θα γνωρίζουν μία από τις αποτελεσματικότερες τεχνικές αντιστρές, θα μπορούν να εισέρχονται αβίαστα σε βαθύτερες συνειδησιακές καταστάσεις, έτσι ώστε να μπορούν να ησυχάζουν, να προσεύχονται ή να διαλογίζονται και να αφουγκράζονται την καρδιά τους.
ΠΑΡΑΔΟΣΗ
Μελετώντας αρκετές παραδόσεις, και κυρίως την αρχαία ελληνική και την πατερική, συνειδητοποίησα ότι όλες αποδίδουν μεγάλη σημασία στην καρδία:
«Κραδίην δ’ ἐλάφοιο, Ομήρου Ιλιάδα, Ραψωδία Α’
"Καρδίαν καθαράν κτίσον εν εμοί ο Θεός".
Παλαιά Διαθήκη: 50ος Ψαλμός
"Μείζων εστίν ο Θεός της καρδίας ημών".
Καινή Διαθήκη: Α' Ιωάννου, γ', 20
"Εξ αυτού του βάθους της καρδίας ημών αισθανόμεθα του θείου.
Άγ. Διαδόχου Φωτικής: Τα εκατόν... 174σ., ΟΘ'
Φυσικά, όλες οι γνωστές παραδόσεις, τοποθετούν την καρδιά σε υψηλή θέση:
"Γιατί έδωσες στον Γκιλγκαμές μία τόσο ανήσυχη καρδιά;"
Σουμέριοι: Έπος του Γκιλγκαμές
"Καρδιά μου μην αναστηθείς και μαρτυρήσεις εναντίον μου".
Αρχαίοι Αιγύπτιοι
"Εγώ σαν Υπέρτατη Ψυχή βρίσκομαι στην καρδιά όλων".
Ινδία: Μπαγκαβάτ Γκίτα, Κεφ. 7
"Και όποιος πιστεύει στον Αλλάχ, οδηγεί την καρδιά του σωστά". Κοράνιον: Σουρα At-Taghâbun
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Πέραν της παραδόσεως, από το 2004 είμαι μέλος του HeartMath και μελετώ τα σύγχρονα ευρήματα της Νευροκαρδιολογίας και άλλων ειδικοτήτων σχετικά με τη σημασία της καρδιάς στην ανθρώπινη υγιεία και αρμονία.
Αυτό που οι περισσότεροι από εμάς δε γνωρίζουμε είναι ότι ο ρυθμός της καρδιάς σε κατάσταση ηρεμίας δεν είναι εύρυθμος και εύτακτος, αλλά κυμαίνεται δυναμικά, από στιγμή σε στιγμή. Με απλά λόγια η αντίληψη ότι η καρδιά πάλλεται όπως ένα ρολόι είναι εσφαλμένη.
Αυτή η διακύμανση του καρδιακού ρυθμού, ονομάζεται Μεταβλητότητα του Καρδιακού Ρυθμού [ΜΚΡ (Heart Rate Variability)], και σύμφωνα με τους δημιουργούς της μεθόδου αυτοθεραπείας “The Healing Code”, Alexander Loyd Ph.D., N.D. και Ben Johnson M.D., D.O. N.M.D., αποτελεί «την καλύτερη ιατρική εξέταση που υπάρχει για την εκτίμηση του στρες στο Αυτόνομο Νευρικό Σύστημα».
Με τη χρήση μιας ειδικής συσκευής, ανιχνεύουμε την Μεταβλητότητα του Καρδιακού Ρυθμού (Heart Rate Variability) και μαθαίνουμε τον τρόπο να τη διαμορφώνουμε σε αρμονική. Εδώ αξίζει να επισημάνουμε ότι σύμφωνα με τα εγκυρότερα πανεπιστήμια και ιατρικά κέντρα του πλανήτη, το 90% των παθήσεων προκαλείται λόγω του στρες. Δεν είναι υπέροχο, που υπάρχει ένα εργαλείο, που μας διδάσκει τον τρόπο να το αποβάλλουμε από την καθημερινότητά μας;
Με χαρά, λοιπόν, σας αναμένω στην παρουσίαση του προγράμματος την Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου στις 19:30.
Μερικά στοιχεία σχετικά με αυτό το πρόγραμμα, μπορείτε να παρακολουθήσετε στην εκπομπή της Εύας Ντελιδάκη "Η Αρμονία που οδηγεί στην Υγιεία", η οποία προεβλήθη στον τηλεοπτικό δίαυλο KPHTH TV:
www.cretetv.gr/Η-ΑΡΜΟΝΙΑ-ΠΟΥ-ΟΔΗΓΕΙ-ΣΤΗΝ-ΥΓΕΙΑ/
Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το τεχνικό μέρος της εκπαιδεύσεως:
www.neurofeedback.gr/new/index.php?option=com_content&task=view&id=6&Itemid=21
Τα μαθήματα θα λαμβάνουν χώρα ανά δεκαπενθήμερο,
θα διαρκούν τρείς (3) ώρες τη φορά (6 ώρες/μήνα),
με μηνιαία τιμή συμμετοχής τα 60 ευρώ.
Επίσης, θα χρειαστεί, ο κάθε συμμετέχων, να συμμετάσχει σε 1-3 ατομικές συνεδρίες με σκοπό την ανίχνευση του προσωπικού του καρδιακού ρυθμού. Γι' αυτόν τον σκοπό, θα χρησιμοποιήσουμε, τη συσκευή Ηλεκτροκαρδιακής Βιοανάδρασης, η οποία ανιχνεύει και καταγράφει την Μεταβλητότητα του Καρδιακού Ρυθμού.
Να είστε καλά,
Νικόλαος Μαγαλιός
Βουλιαγμένης
με την υποστήριξη
